Tests & Vergleiche für die Themenwelten Drogerie sowie Vitamine und Mineralstoffe sind mein Spezialgebiet. Im 5-HTP-Vergleich habe ich 7 der besten Produkte für Sie zusammengestellt.
Bewertete Kriterien:
Wirkstoff-Menge 5-HTP
Verträglichkeit
ohne Zusatzstoffe
vegan
Wenn Sie des Öfteren unter Schlafstörungen leiden, schlechte Laune haben oder antriebslos sind, werden Sie sich ein Mittel wünschen, das Ihren Zustand ohne lästige oder sogar gefährliche Nebenwirkungen verbessert. Dabei kann ein Praxis-Test von 5-HTP eine erfolgversprechende Möglichkeit sein. Bei gleich einer ganzen Reihe an Unpässlichkeiten verspricht der pflanzliche Wirkstoff 5-HTP Abhilfe.
Erfahren Sie in der Vergleichstabelle auf einen Blick, welche Darreichungsformen es von 5-HTP gibt, wie der pflanzliche Stoff wirkt und worauf Sie bei der Einnahme achten sollten. Besonders überzeugend fanden wir dabei die Qualitäten des Modells 5-HTP von CLAV*Produktlinks führen zu ausgewählten Online-Shops und Partner, von denen wir unter Umständen eine Entschädigung erhalten. Preis-, Lieferzeit- und Versandkostenänderungen sind möglich. Preise sind inklusive MwSt und eventuell zzgl. Versandkosten..
Sehr gute 5-HTP: Ihren eigenen Spitzenreiter aus unserer Bestenliste entdecken.
5-HTP von CLAV
Griffonia Plus von Nord Vital
Griffonia 5-HTP von Redmoringa
5-HTP von Sanutrition
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Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem 5-HTP Vergleich 2025
Als Dragee, Tablette und in Pulverform erhältlich – Was bieten die unterschiedlichen Darreichungsformen?
Welche Form ist exakt dosierbar und ohne zusätzliche Wirkstoffe erhältlich?
Welche Hersteller bieten unterschiedliche Präparate?
Gibt es interessante Fragen zum Thema 5-HTP?
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4,0 / 5 (75) Bewertungen
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5-HTP von CLAV
83 Kundenmeinungenab 27,00 €
(
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)
Position 1 im 5-HTP Vergleich
Preise und Angebote im Vergleich
ab 27,00 €
ab 26,00 €
ab 23,00 €
Produktbewertung:
sehr gut
Unser Ergebnis für 5-HTP von CLAV:
Im Rahmen unseres Vergleichs wurde ersichtlich, dass die 5-HTP Kapseln von Clav durch ihre vegane und allergenfreie Formulierung überzeugen. Außerdem reicht der Inhalt für mehrere Monate und sie enthalten Vitamin B6, was die Wirkung unterstützt.
Verglichen in 03/2025
Angaben zum Produkt
Produktname
5-HTP von CLAV
Verträglichkeit
Nebenwirkungen möglich, hohe Einzeldosis
Ohne Allergene
Ja
Vorzüge
Allergenfrei und vegan
Genug Inhalt für viele Monate
Enthält Vitamin B6
Nachteile
aufgrund höherer Einzeldosis sind Nebenwirkungen möglich
Kundenfragen zu 5-HTP von CLAV
Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme der 5-HTP-Kapseln von Clav?
In der Regel sind die 5-HTP-Kapseln laut Hersteller gut verträglich. In seltenen Fällen können jedoch leichte Nebenwirkungen wie Übelkeit oder Magenbeschwerden auftreten. Es wird empfohlen, die Einnahme mit einem Arzt abzuklären, insbesondere bei der Einnahme anderer Medikamente.
In welcher Dosierung wird das Clav-5-HTP geliefert?
Die Kapseln verfügen über eine Dosierung von je 100 mg 5-HTP, wodurch es laut Hersteller zur Anfangstherapie geeignet ist. In unserer Vergleichstabelle finden Sie aber auch noch höherer dosierte Präparate zur fortgeschrittenen Therapie.
Können die Clav-5-HTP-Kapseln auch den Schlaf verbessern?
Laut Hersteller ist dieses 5-HTP die Vorstufe von Melatonin, einem Hormon, das für die Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus verantwortlich ist. Durch die Einnahme von 5-HTP können laut Hersteller sowohl das Einschlafen als auch das Durchschlafen verbessert werden.
Wie unterstützen die Clav-5-HTP-Kapseln die Serotoninproduktion im Körper?
Serotonin ist ein Neurotransmitter, der eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Stimmung und Schlaf spielt. Durch die Einnahme von 5-HTP kann laut Hersteller die Serotoninproduktion auf natürliche Weise unterstützt werden.
Wie viele Kapseln des Clav-5-HTP sollten täglich eingenommen werden?
Die empfohlene Tagesdosis variiert je nach individuellem Bedarf. Generell wird eine Einnahme von ein bis zwei Kapseln täglich durch den Hersteller empfohlen. Eine Absprache mit einem Arzt kann hilfreich sein, um die richtige Dosierung zu bestimmen.
Griffonia Plus von Nord Vital
57 Kundenmeinungenab 24,00 €
(
Sofort versendet
)
Position 2 im 5-HTP Vergleich
Preise und Angebote im Vergleich
ab 24,00 €
Produktbewertung:
sehr gut
Unser Ergebnis für Griffonia Plus von Nord Vital:
Die Nord Vital Griffonia Plus Kapseln haben unsere Erwartungen erfüllt. Jede Kapsel enthält 500 mg des natürlichen Griffonia-Samenextrakts, bekannt für seine hohe Konzentration an 5-HTP, einem Vorläufer von Serotonin. Diese Zusammensetzung unterstützt effektiv die Serotoninproduktion, was wesentlich zur Verbesserung von Stimmung und geistiger Leistung beiträgt. Ergänzt durch die Vitamine B5 und B6, welche die normale Funktion des Nervensystems und die psychische Gesundheit fördern, bietet dieses Produkt umfassende Unterstützung. Hergestellt in Deutschland und zu 100 % vegan, empfehlen wir Nord Vital Griffonia Plus als zuverlässige Ergänzung für eine verbesserte psychische und neurologische Gesundheit.
Verglichen in 03/2025
Angaben zum Produkt
Produktname
Griffonia Plus von Nord Vital
Verträglichkeit
Sehr gut, da kleine Einzeldosen
Ohne Allergene
Ja
Vorzüge
Einschließlich natürlichem 5-HTP
Deutsche Fertigung
Frei von künstlichen Zusätzen
Nachteile
ohne extra zugesetztes 5-HTP
Kundenfragen zu Griffonia Plus von Nord Vital
Für welche Anwendungen ist Nord Vital Griffonia-Plus laut Hersteller geeignet?
Man nutzt dieses Produkt bei Schlafstörungen, zur Unterstützung des Serotoninspiegels, für eine bessere Stimmung und zur Förderung der geistigen Leistung.
Ist Nord Vital Griffonia-Plus für Veganer geeignet?
Man kann dieses Produkt bedenkenlos als Veganer einnehmen, da die Kapseln keine tierischen Zutaten enthalten und die Hüllen nicht auf Gelatine basieren.
Was ist die empfohlene tägliche Einnahmemenge von Nord Vital Griffonia-Plus?
Man nimmt laut Herstellerangaben eine Kapsel pro Tag ein, um den täglichen Bedarf an Griffonia-Samen-Extrakt und den enthaltenen Vitaminen zu decken.
Welche Inhaltsstoffe sind in Nord Vital Griffonia-Plus enthalten?
Man findet in jeder Kapsel 500 mg Griffonia-Samenpulver mit natürlichem 5-HTP sowie die Vitamine B5 und B6, die zu einer normalen Funktion des Nervensystems beitragen.
Wie viele Kapseln sind in einer Flasche Nord Vital Griffonia-Plus enthalten?
Man erhält eine Flasche mit 120 Kapseln, was einem Vorrat von vier Monaten entspricht, wenn man eine Kapsel pro Tag einnimmt. Im Vergleich ist das eime große Packung.
Griffonia 5-HTP von Redmoringa
60 Kundenmeinungenab 24,00 €
(
Sofort versendet
)
Position 3 im 5-HTP Vergleich
Preise und Angebote im Vergleich
ab 24,00 €
Produktbewertung:
gut
Unser Ergebnis für Griffonia 5-HTP von Redmoringa:
RedMoringa präsentiert ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel aus Italien, bestehend aus 300 mg Griffonia-Samenextrakt pro Tag, das reich an der essenziellen Aminosäure Tryptophan ist. Diese unterstützt die Serotoninproduktion, essenziell für die Stimmungsregulierung und die Förderung einer positiven Einstellung. Ergänzt wird die Formel durch 75 mg Hydroxytryptophan, Vitamin B6, Bio-Moringa und einen Trockenextrakt aus Agrimonia, einer renommierten Bachblüte, sowie Haferextrakt. Vitamin B6 ist entscheidend für normale psychologische Funktionen, unterstützt den Energiestoffwechsel und hilft, Müdigkeit zu reduzieren. Agrimonia wird traditionell genutzt, um das emotionale Wohlbefinden zu stärken und innere Ruhe zu fördern. Das Produkt entspricht den höchsten Qualitätsstandards, ist bei den italienischen Gesundheitsbehörden registriert und strengen Kontrollen unterzogen. Uns gefällt auch, dass die 60 Kapseln pro Flasche pflanzlich, frei von Gluten, GMOs, Laktose und zugesetztem Zucker sind, was sie ideal für Veganer und Vegetarier macht. Dieses Supplement bietet eine umfassende Unterstützung für körperliches und seelisches Wohlbefinden.
Verglichen in 03/2025
Angaben zum Produkt
Produktname
Griffonia 5-HTP von Redmoringa
Verträglichkeit
Nebenwirkungen möglich, hohe Einzeldosis
Ohne Allergene
Ja
Vorzüge
Einfach zu verwenden
Frei von Gluten und Laktose, ohne Zucker
Enthält Moringa und Agrimonia
Nachteile
Geringes Fassungsvermögen
Kundenfragen zu Griffonia 5-HTP von Redmoringa
Ist das Redmoringa Griffonia 5-HTP für Veganer geeignet?
Ja, dieses 5-HTP-Präparat ist laut Hersteller geeignet für Veganer geeignet, was für nahezu alle Produkte in unserer Vergleichstabelle gilt. Es ist darüber hinaus frei von Gluten, Gentechnik, Laktose und zusätzlichem Zucker.
Was ist die empfohlene Tagesdosis dieses Redmoringa Griffonia 5-HTP?
Die empfohlene Tagesdosis beträgt laut Hersteller bei drei Kapseln. Lesen Sie vor der Einnahme aber immer die Packungsbeilage.
Welche Inhaltsstoffe sind in diesem Nahrungsergänzungsmittel Redmoringa Griffonia 5-HTP enthalten?
Das Supplement enthält 75 mg Hydroxytryptophan aus Griffonia, Trockenextrakte der Bachblüte Agrimonia, Bio-Moringa, Hafer und Vitamin B6. Diese Kombination unterstützt laut Hersteller das körperliche und emotionale Wohlbefinden.
Wie hoch ist die Dosierung der Redmoringa Griffonia 5-HTP?
Dieses Produkt ist mit 300 mg pro Kapsel relativ hoch dosiert und laut Hersteller zur fortgeschrittenen Therapie geeignet. In unserer Vergleichstabelle finden Sie aber auch Präparate mit 50 oder 100 mg, die zur Anfangstherapie anwendbar sind.
Wie viele Kapseln sind in einer Flasche Redmoringa Griffonia 5-HTP enthalten und wie lange reicht diese Menge?
Eine Flasche 5 HTP enthält 60 pflanzliche Kapseln. Bei der empfohlenen Dosierung reicht diese Menge für etwa 20 Tage.
5-HTP von Sanutrition
293 Kundenmeinungenab 22,00 €
(
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)
Position 4 im 5-HTP Vergleich
Preise und Angebote im Vergleich
ab 22,00 €
Produktbewertung:
gut
Unser Ergebnis für 5-HTP von Sanutrition:
Die 120 veganen Kapseln des hochwertigen Stimmungsbooster-Produkts von Sanutrition enthalten einen 20%igen Anteil an 5-Hydroxytryptophan, einem wichtigen Vorläufer von Serotonin. Zusätzliches Magnesium und Vitamin B6 verstärken die Wirksamkeit des Nahrungsergänzungsmittels. Das Produkt wird in einer nachhaltigen Papierdose geliefert. Diese effektive Quelle zur Unterstützung der Serotoninbildung hat uns überzeugt. Es ist für Personen empfehlenswert, die ihre Stimmung auf natürliche Weise verbessern möchten.
Für wen ist das 5-HTP von Sanutrition besonders geeignet?
Das Präparat ist laut Hersteller besonders für Personen geeignet, die ihre Stimmung verbessern, Ermüdung und Müdigkeit verringern und ihr allgemeines psychisches Wohlbefinden unterstützen möchten.
Was macht die Verpackung der Kapseln der Marke Sanutrition umweltfreundlich?
Die 5-HTP-Kapseln sind in einer zu 100 % ökologischen Papierdose verpackt, die zertifiziert, kompostierbar und recycelbar ist.
Welche Rolle spielen Magnesium und Vitamin B6 in dem Nahrungsergänzungsmittel 5-HTP von Sanutrition?
Magnesium und Vitamin B6 sind wichtige Nährstoffe, die das Nervensystem unterstützen und zur psychischen Funktion beitragen. Sie wirken synergistisch mit 5-HTP, um die Serotoninproduktion zu fördern und die Stimmung sowie das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Wie sollte das Präparat 5-HTP von Sanutrition eingenommen werden?
Die genaue Dosierung und Einnahme sollte stets in Übereinstimmung mit der beiliegenden Anweisung des Herstellers erfolgen. Typischerweise wird empfohlen, eine Kapsel pro Tag mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen.
Wie werden Sicherheit und Qualität der 5-HTP-Kapseln von Sanutrition gewährleistet?
Die Kapseln werden laut Hersteller in Österreich unter Einhaltung strenger Qualitätskontrollen und Herstellungsrichtlinien in einer HACCP-konformen Manufaktur produziert. Sie enthalten keine künstlichen Zusätze oder Trennmittel.
Franziska B.Spezialist für Vitamine und Mineralstoffe
Mit meiner langjährigen Erfahrung als Expertin für Drogerieprodukte und meiner Leidenschaft für innovative Produkte bin ich stolz darauf, als Autorin mein Wissen über verschiedenste Produktkategorien zu teilen. Mein Fachwissen über Inhaltsstoffe und ihre Wirkung ermöglicht es mir, detaillierte Artikel und und Vergleiche anzufertigen. Ich strebe danach, meinen Leserinnen umfassende Informationen zu liefern, damit sie fundierte Entscheidungen über die besten Drogerieprodukte für ihre individuellen Bedürfnisse treffen können. Ich empfehle unseren 5-HTP-Vergleich vor allem für Stressgeplagte Erwachsene.
Monique B.Lektor
Seit Mai 2022 bin ich Teil des Redaktionsteams. Als Lektorin lege ich großen Wert darauf, Texte auf ihre stilistische Präzision, Klarheit und Verständlichkeit zu überprüfen. Mein Ziel ist, die Qualität und den Ausdruck der Texte zu optimieren, um Ihnen ein angenehmes Leseerlebnis zu bieten.
Es bereitet mir besondere Freude, Texte auf innovative Weise leserfreundlich zu gestalten und dabei meine umfassende Fachkenntnis in verschiedenen Bereichen einzubringen. Abseits der Arbeit widme ich mich ausgiebig dem Sport und erkunde stets neue Sportarten. Dank meiner langjährigen Erfahrung möchte ich vor allem sicherstellen, dass die Inhalte unserer Redaktion ihre volle Wirkung entfalten und bestmöglich präsentiert werden können.
Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem 5-HTP Vergleich 2025
Wichtige Punkte vor dem Kauf:
5-HTP ist ein rein pflanzlicher Wirkstoff. Die Substanz wird aus der afrikanischen Schwarzbohne Griffonia Simplicifolia gewonnen, die als Schlingpflanze eine Höhe von bis zu fünf Meter erreichen kann.
5-HTP wird eine unterstützende Wirkung auf die körpereigene Produktion des Glückshormons Serotonin zugesprochen. Das Ankurbeln der Serotonin-Produktion ist deshalb so wichtig, weil das Hormon dem Körper nicht von außen zugeführt werden kann.
5-HTP kann eine positive Wirkung auf Ihren Gesundheitszustand entfalten, wenn Sie unter Schmerzstörungen, Migräne, Übergewicht oder Verstimmungen leiden.
Serotonin ist eine wahre Wunderwaffe, wenn es um gute Laune, einen erholsamen Schlaf und das eigene Wohlbefinden geht. Läuft alles normal, müssen Sie sich um die ausreichende Produktion von Serotonin keine Sorgen machen. Das Hormon wird im menschlichen Körper gebildet, der Serotoninspiegel ist unter regulären Umständen hoch genug. Haben Sie zu wenig Serotonin im Blut, kann das zu einer Vielzahl von Beschwerden führen. Als Nahrungsergänzungsmittel ist auch in Deutschland der Wirkstoff 5-HTP in Tabletten- oder Kapselform erhältlich.
Ist die körpereigene Produktion nicht ausreichend, kann es zu Stress kommen und die Aufnahme eines Nahrungsergänzungsmittels zur Aufhellung der Stimmung kann sinnvoll sein. Der Wirkstoff 5-HTP oder Hydroxytryptophan soll neben einer lindernden Wirkung bei zahlreichen Beschwerden einen Anti-Aging-Effekt und nur geringe Nebenwirkungen haben.
1. Als Dragee, Tablette und in Pulverform erhältlich – Was bieten die unterschiedlichen Darreichungsformen?
Umsichtige Dosierung bei der 5-HTP-Einnahme hilft Nebenwirkungen vermeiden
Wie bei allen anderen Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten auch, sollten Sie bei der Dosierung von 5-HTP behutsam vorgehen. Fangen Sie mit einer geringen Menge an, die Sie idealerweise in mehrere kleine Portionen über den Tag verteilen. Verträgt Ihr Körper das Präparat, können Sie die Dosierung nach und nach erhöhen.
Die afrikanische Schwarzbohne gehört als Bohnengewächs zu den Hülsenfrüchten und gedeiht in den Regenwäldern Westafrikas. Die etwa 4-5 Meter hohe Schlingpflanze bildet schwarze Bohnen, die zur Verbreitung der eigenen Art von den Fruchtkörpern in die Umgebung geschleudert werden. Aus diesen Bohnen lässt sich der Griffonia-Wirkstoff 5-HTP gewinnen, der sowohl die Stimmung aufhellen als auch für einen erholsamen Schlaf sorgen soll.
Nicht jeder hat die gleichen Vorlieben bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Aus diesem Grund ist 5-HTP in unterschiedlichen Darreichungsformen und Typen erhältlich. Neben 5-HTP-Kapseln ist die 5-HTP-Einnahme auch in Form von Tabletten und Pulver möglich. Die Wirkung von 5-HTP kann unter Umständen durch Zusatzstoffe verbessert werden. Weitere Wirkstoffe und Bezeichnungen, auf die Sie in 5-HTP-Tests stoßen können, sind beispielsweise 5-HTP mit Tryptophan, 5-HTP-Serotonin, 5-HTP-Theanin.
5-HTP Darreichungsformen
Eigenschaften
5-HTP-Kapseln
klein
geschmacksneutral
leicht zu schlucken
Vegan erhältlich
Portionierung einzelner Kapseln problematisch
5-HTP-Tabletten
geschmacksneutral
in veganer Form erhältlich
teilbar
angenehm zu schlucken
5-HTP-Pulver
individuell dosierbar
Einnahme mit Flüssigkeit
2. Welche Form ist exakt dosierbar und ohne zusätzliche Wirkstoffe erhältlich?
5-HTP in Kapselform lohnt sich besonders dann, wenn Sie das Schlucken von Kapseln ohnehin schon gewohnt sind.
Die Wahl von Nahrungsergänzungsmitteln ist ebenso wie die Auswahl von Beauty-Artikeln eine persönliche Angelegenheit. Wenn Sie sich für die Einnahme von 5-HTP entschieden haben, können Sie Ihren persönlichen 5-HTP-Test durchführen um festzustellen, ob Sie das 5-HTP aus der Griffonia Simplicifolia-Pflanze lieber in Form von 5-HTP-Kapseln, -Tabletten oder -Pulver einnehmen möchten.
Der Serotonin-Booster Tryptophan-Hydroxylase, 5-HTP-Tryptophan, 5-HTP-Serotonin oder 5-HTP-Theanin kann auch zusammen mit Vitamin D und zahlreichen weiteren Bestandteilen, die sich auch auf die Melatonin-Produktion im Körper auswirken können, in ein und demselben Präparat verabreicht werden.
Viele Menschen, die sensibel auf die Einnahme von Wirkstoffen reagieren, werden sich Fragen stellen wie: Kann ich Johanniskraut und 5-HTP zusammen einnehmen? Verursacht 5-HTP Übelkeit? Vertragen sich 5-HTP und die Pille? Kann es durch 5-HTP zum vorzeitigen Samenerguss kommen? Kann ich 5-HTP und Antidepressiva gemeinsam einnehmen? Wenn Sie sich unsicher bezüglich der Kreuzreaktionen zwischen 5-HTP und anderen Mitteln, insbesondere Medikamenten sind, sollten Sie vor der Einnahme einen Arzt Ihres Vertrauens konsultieren.
2.1. Exakt und individuell mit 5-HTP als Pulver
Eine Möglichkeit, um die 5-HTP-Überdosierung zu vermeiden und eine exakte 5-HTP-Dosierung zu gewährleisten, ist die Einnahme in Form von Pulver. Die Pulver-Präparate lassen sich genauestens dosieren und sind zudem frei von zusätzlichen Stoffen, die neben der erwünschten 5-HTP-Wirkung unerwünschte Nebenwirkungen verursachen könnten. Vor- und Nachteile von 5-HTP-Pulver:
Vorteile
exakt dosierbar
als reiner Wirkstoff erhältlich
allergenfrei
Nachteile
Einnahme etwas aufwendiger
gegebenenfalls ergänzende Mittel notwendig
2.2. Unkompliziert und alltagsfreundlich: 5-HTP-Tabletten
Tabletten sind eine weitere Möglichkeit, um den eigenen Körper mit der gewünschten Menge 5-HTP zu versorgen. Da viele Menschen bereits an die Einnahme von Tabletten gewöhnt sind, beispielsweise Schmerztabletten oder Schilddrüsenhormen, handelt es sich bei 5-HTP-Tabletten um eine alltagsnahe Darreichungsform.
Vorteile
dosierbar
klein
unkomplizierte Einnahme
Nachteile
teils mit Zusatzstoffen
kann Allergene enthalten
2.3. Kapsel sind für Veganer geeignet
Auch Kapseln werden mit 5-HTP und Zusatzstoffen angeboten. Mit diesen Vor- und Nachteilen können Sie rechnen:
Vorteile
leicht einzunehmen
geschmacksneutral
vegane Formen erhältlich
Nachteile
nicht teilbar
Allergene können enthalten sein
3. Welche Hersteller bieten unterschiedliche Präparate?
Um bei einem Hydroxytryptophan-Test das geeignete Präparat zu finden, lohnt sich ein 5-HTP-Vergleich zwischen den Produkten der verschiedenen Hersteller. Bevor Sie ein 5-HTP-Präparat kaufen, sollten Sie die Produkte der einzelnen Hersteller, die unter anderem bei Rossmann und DM erhältlich sind, auf zusätzliche Stoffe untersuchen und die Kosten vergleichen.
Um Klarheit über die tatsächlichen Kosten zu bekommen, sollten Sie den Preis pro Tagesdosis ermitteln. Durch die Einnahme mehrerer Portionen pro Tag können sich vermeintlich günstige Produkte als vergleichsweise teuer herausstellen.
Mithilfe Ihrer Kategorien können Sie Ihren persönlichen 5-HTP-Testsieger ermitteln und das beste 5-HTP Präparat für Ihre Bedürfnisse aussuchen. Wir haben eine Liste mit aktuell beliebten 5HDP- Marken für Sie zusammengestellt:
FürstMED
Vit4ever
Valuelife
Sanaponte
Vitafair
GymQueen
Vitabay
NuU Nutrition
Ebenfalls erwähnenswert bei einer Kaufberatung für 5-HTP ist die Internetseite der Stiftung Warentest. Die Verbraucherschützer sind auch im Bereich Wellness und Ernährung aktiv und haben diesbezüglich auch 2025 interessante Neuigkeiten zu bieten. Zwar gibt es bisher noch keinen Test zu 5-HTP, jedoch bietet die Themenseite rund um Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel einen guten Ansatz, tiefer in den Themenbereich einzutauchen.
4. Gibt es interessante Fragen zum Thema 5-HTP?
4.1. Wie lange dauert es bis 5-HTP wirkt?
Die Griffonia Pflanze wächst in Afrika. Aus ihren schwarzen Bohnen wird unter anderem der natürliche Wirkstoff 5-HTP hergestellt.
Wie bei vielen anderen natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln auch, braucht es bis zur Wirkung von 5-HTP etwas Geduld. Von der ersten Einnahme bis zur Wirksamkeit kann einige Zeit verstreichen.
Wenn Sie nach der Einnahme allerdings mit Beschwerden oder allergischen Reaktionen zu kämpfen haben, sollten Sie das Präparat umgehend absetzen und vor der weiteren Einnahme einen Arzt konsultieren.
Die Hersteller der verschiedenen Präparate sprechen auf den Packungsbeilagen genaue Empfehlungen aus, wie hoch die Mittel dosiert werden sollten.
Zu Beginn der Anwendung sollten Sie am besten mit einer niederen Dosierung beginnen und sich dann Schritt für Schritt an die empfohlene Tagesdosis herantasten.
Achtung: Wechselwirkungen! Wenn Sie weitere Medikamente, die den Serotonin-Stoffwechsel beeinflussen können, einnehmen, ist Vorsicht geboten. Sie sollten zusammen mit 5-HTP keine Antidepressiva, Beruhigungsmittel oder Schmerzmittel einnehmen. Sind Sie dauerhaft auf ein Medikament angewiesen, sollten Sie vor der Einnahme von 5-HTP Ihren Arzt um Rat fragen.
Die Einnahme von 5-HTP fördert die Bildung von Serotonin. Durch das Glückshormon schlafen Sie besser, sind zufriedener und ausgeglichener.
Wenn bei der Einnahme keine Abwehrreaktionen oder andere negative Auswirkungen auf den Körper zu beobachtet sind, spricht nichts gegen eine längere Einnahme von 5-HTP.
Sie sollten sich bezüglich der Einnahmedauer die Packungsbeilage genau durchlesen und sich an die jeweiligen Empfehlungen des Herstellers halten.
5-HTP gehört im chemischen Sinn zu den Aminosäuren. Es ist ein Zwischenprodukt der Umwandlung von L-Tryptophan in Serotonin.
Während die beiden Vorstufen L-Tryptophan und 5-HTP dem Körper von außen zugeführt werden können, ist die direkte Einnahme von Serotonin nicht möglich.
Video-Tutorials und Bewertungen für das Thema 5-HTP
In diesem YouTube-Video wird 5-HTP, ein potenzielles Gegengift für MDMA und ein natürliches Antidepressivum, vorgestellt. Es wird erläutert, wie 5-HTP die Serotoninproduktion im Gehirn steigern kann und somit positive Effekte bei Depressionen haben könnte. Außerdem wird diskutiert, ob sogenannte “Limitless-Pillen” verboten werden sollten.
Als Dragee, Tablette und in Pulverform erhältlich – Was bieten die unterschiedlichen Darreichungsformen?
Welche Form ist exakt dosierbar und ohne zusätzliche Wirkstoffe erhältlich?
Welche Hersteller bieten unterschiedliche Präparate?
Gibt es interessante Fragen zum Thema 5-HTP?
Empfehlungen: Herausragendende 5-HTP kurz vorgestellt.
Platzierung
Produktname
Bewertung
Verträglichkeit abgeleitet von Herstellerdaten & Kundenrezensionen
Vorzüge
Kosten
Verfügbar:
Position 1
5-HTP von CLAV
sehr gut
++Nebenwirkungen möglich, hohe Einzeldosis
Allergenfrei und vegan
ca. 27 €
Jetzt kaufen »
Position 2
Griffonia Plus von Nord Vital
sehr gut
+++sehr gut, da kleine Einzeldosen
Einschließlich natürlichem 5-HTP
ca. 24 €
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Position 3
Griffonia 5-HTP von Redmoringa
gut
++Nebenwirkungen möglich, hohe Einzeldosis
Einfach zu verwenden
ca. 24 €
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Position 4
5-HTP von Sanutrition
gut
+++sehr gut, da kleine Einzeldosen
Effiziente Nutzbarmachung
ca. 22 €
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Weitere Produkte: 5-HTP, die Sie derzeit nicht in unserem Vergleich oder Test finden.
5-HTP Plus Melatonin von BioPräp
1 Kundenmeinungenab 20,00 €
(
Sofort versendet
)
Preise und Angebote im Vergleich
ab 20,00 €
Produktbewertung:
gut
Unser Ergebnis für 5-HTP Plus Melatonin von BioPräp:
Die BioPräp 5-HTP Plus Melatonin Kapseln zeichnen sich durch ihre rein pflanzliche Formel und ihre Fähigkeit aus, die Schlafqualität zu verbessern. Sie enthalten eine wirksame Kombination aus 5-HTP, Melatonin und Vitamin B6, die zusammenarbeiten, um das Einschlafen zu erleichtern, wobei Melatonin besonders effektiv die Einschlafzeit reduziert. Diese veganen Kapseln enthalten keine künstlichen Zusätze und sind daher perfekt für eine gesunde Lebensführung geeignet. Produziert in Deutschland, garantieren sie höchste Qualität und die Einhaltung strenger EU-Normen. Unsere Empfehlung geht somit an alle, die einen erholsamen Schlaf auf natürliche Art fördern möchten.
Verglichen in 03/2025
Angaben zum Produkt
Produktname
5-HTP Plus Melatonin von BioPräp
Verträglichkeit
Sehr gut, da kleine Einzeldosen
Ohne Allergene
Ja
Vorzüge
Für vegane Ernährungsweisen
Deutsche Fertigung
Frei von künstlichen Zusätzen
Nachteile
Geringfügige Menge an Wirkstoff in jeder Kapsel
Kundenfragen zu 5-HTP Plus Melatonin von BioPräp
Für wen ist 5-HTP Plus Melatonin von BioPräp geeignet?
Das Produkt ist für Erwachsene geeignet, die laut Herstellerangaben Unterstützung bei der Regulierung ihres Schlaf-Wach-Rhythmus suchen.
Was enthält 5-HTP Plus Melatonin von BioPräp?
Man findet in jeder Kapsel natürliches 5-HTP, 0,5 mg Melatonin und Vitamin B6. Das Produkt ist vegan und wird in Deutschland hergestellt.
Welche zusätzlichen Vitamine sind in 5-HTP Plus Melatonin von BioPräp enthalten?
Man findet in jeder Kapsel Vitamin B6, das laut Herstellerangaben zur normalen Funktion des Nervensystems beiträgt.
Wie hoch ist der Melatoningehalt in einer Kapsel 5-HTP Plus Melatonin von BioPräp?
Jede Kapsel enthält 0,5 mg Melatonin, was für den Zweck des Produkts gut dosiert ist.
Wie viele Kapseln sind in einer Packung 5-HTP Plus Melatonin von BioPräp?
Man erhält 120 Kapseln pro Packung des 5-HTP Plus Melatonin von BioPräp. Im Vergleich ist das eine große Packung.
5-HTP und Antioxidantien von Party Recovery
38 Kundenmeinungen
Produktbewertung:
sehr gut
Unser Ergebnis für 5-HTP und Antioxidantien von Party Recovery:
Das Party Recovery 5-HTP und Antioxidantien ist ein empfehlenswertes Produkt für diejenigen, die nach einer natürlichen Unterstützung bei der Erholung nach einer intensiven Nacht suchen. Die gute Verträglichkeit und die natürliche Zusammensetzung sind besonders positiv hervorzuheben. Darüber hinaus ist das Produkt frei von Gluten, Laktose und Konservierungsstoffen, was für Allergiker von Vorteil ist. Uns hat gefallen, dass das Party Recovery 5-HTP und Antioxidantien eine gute Alternative für Menschen bietet, die nach einer ausgewogenen Erholungsmöglichkeit suchen.
Verglichen in 03/2025
Angaben zum Produkt
Produktname
5-HTP und Antioxidantien von Party Recovery
Verträglichkeit
Nebenwirkungen möglich, hohe Einzeldosis
Ohne Allergene
Ja
Vorzüge
Beeindruckend verträglich
Auf Naturbasis zusammengestellt
Gluten- und laktosefrei, keine Konservierungsmittel
Nachteile
Eingeschränkte Füllmenge
Darauf können Sie sich bei uns verlassen:
Aktuelle Vergleiche:
Jeden Monat erreichen unzählige Produktneuheiten die Shops des Internets. Wir prüfen die Angebote regelmäßig und überarbeiten unsere Tabellen auf Basis der neuesten Daten.
Fokus auf das Wesentliche:
In unserem Vergleich werden die relevantesten Merkmale der Produkte betrachtet und in unseren Tabellen übersichtlich präsentiert. Unsere Ratgeber bieten weiterführende Informationen, um eine bessere Entscheidungsfindung zu unterstützen.
Fachkenntnis:
Die Fachbereiche unserer Redaktion sind mit den Anforderungen der jeweiligen Produktkategorie eng vertraut und bewerten nach objektiv festgelegten Vergleichskriterien. Das zusätzliche Lektorat garantiert höchste Qualität.
Frisch veröffentlicht im Bereich Vitamine und Mineralstoffe