Aprikosenkernöl Vergleich 2025

Um herauszufinden, wie wertvoll Aprikosenkernöl für den Körper ist, sollten Sie den Fokus in einem Aprikosenöl-Test immer auf die Inhaltsstoffe legen. Sicherlich kann es hier aufgrund der unterschiedlichen Herstellungsverfahren zu Unterschieden kommen. Es gibt aber auch Gemeinsamkeiten, die beinahe auf alle Produkte zutreffen. Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen gehören:

• Oleinsäure: Bei Oleinsäure handelt es sich um eine ungesättigte Fettsäure. Als Omega-9-Fettsäure ist sie für den Körper besonders gesund.
• Jod: Der Jodanteil im Aprikosenkernöl schwankt stark und bewegt sich zwischen 96 und 109. Achten Sie darauf, dass sich anhand des Jodanteils auf den Anteil der ungesättigten Fette schlussfolgern lässt.
• Linolsäure: Wertvoll ist Aprikosenkernöl auch aufgrund der enthaltenen Linolsäure. Diese unterstützt Ihre individuelle Hautgesundheit und sorgt für ein frisches und gesundes Hautbild.

Neben diesen drei besonders wichtigen Inhaltsstoffen wird in dem einem Aprikosenkernöl-Test gern betont, dass das Öl besonders vitaminreich ist. Neben Vitamin E und A enthält es auch diverse Vitamin-B-Kombinationen. Alle zusammen unterstützen Ihren Körper beim Kampf gegen die freien Radikale und werden aufgrund der antioxidativen Wirkung geschätzt.

Aprikosenkernöl eignet sich hervorragend als Basis für Massageöle und Kosmetika.

1.1. Verwenden Sie Aprikosenkernöl in der Küche oder als Hautpflege

Ein Aprikosenöl-Test empfiehlt dieses besondere Öl vor allem als Inhaltsstoff von Hautpflegeprodukten verschiedener Art. Tatsächlich können Sie es aber auch in der Küche nutzen. In diesem Fall müssen Sie nur darauf achten, dass das Aprikosenkernöl kaltgepresst und nativ ist. Legen Sie zudem Wert auf Qualität und wählen Sie bevorzugt Bio-Aprikosenkernöl, da es strenger kontrolliert wird.

Hinweis: Seit Jahrtausenden wird dieses besondere Öl in der homöopathischen Medizin geschätzt. Hier überzeugt natives Aprikosenkernöl als ätherisches Öl und hat eine starke gesundheitsfördernde Wirkung.

1.2. Haltbarkeit von Aprikosenkernöl ist gering

Wenn Sie Aprikosenöl pur, zum Beispiel für den Einsatz in der Küche kaufen, wird Ihnen rasch auffallen, dass Sie hier immer nur kleine Mengen finden. Grund ist die geringe Haltbarkeit von Aprikosenkernöl. Hier gibt es aber einen deutlichen Unterschied zwischen raffiniertem und kaltgepresstem Aprikosenkernöl. Raffiniertes Aprikosenkernöl ist deutlich länger haltbar als natives, hat dann aber auch seinen typischen Geschmack verloren. Raffinierte Öle werden deswegen vorwiegend in der Kosmetik eingesetzt.

1.3. Vor- und Nachteile von Aprikosenkernöl

Aprikosenkernöl wird aus der inneren Mandel des Aprikosenkerns gewonnen.

Aprikosenkernöl hat einen interessanten Eigengeschmack, weshalb es in der Küche vor allem zum Verfeinern von Speisen genutzt wird.

Aufgrund seiner Zusammensetzung und Pflege kann es nicht nur in Pflegeprodukten für Erwachsene verwendet werden. Über Jahre hinweg hat sich Aprikosenkernöl bei Baby- und Kinderpflegeprodukten etabliert.

Hier findet Aprikosenkernöl in Seife und Duschgel, aber auch in verschiedenen Cremes Anwendung.

Die wichtigsten Vor- und Nachteile von Aprikosenkernöl sind:

Das Aprikosenkernöl von Pödör können Sie zum Verfeinern von Gerichten verwenden. Kaltgepresstes Öl ist vor allem für Salate und Süßspeisen geeignet.

Bevor Sie sich einen Aprikosenkernöl-Test zu Gemüte führen, überlegen Sie am besten, wofür Sie dieses Öl verwenden möchten. Wollen Sie Aprikosenkernöl für die Haare nutzen, reicht ein raffiniertes Öl aus. Hier kommt es immerhin nicht auf den Geschmack an. In der Küche ist kaltgepresstes Öl die bessere Wahl, weil es den Geschmack von verschiedenen Gerichten verfeinert. Die BILD.de-Typen-Tabelle zeigt Ihnen übersichtlich die Eigenschaften der verschiedenen Aprikosenkernöl-Arten:

Tipp: Heute wird dieses besondere Öl auch wegen des Aprikosenkernöl-Dufts geschätzt. Wenn Sie diesen genießen möchten, müssen Sie sich bevorzugt für das kaltgepresste, native Öl entscheiden. Bei dem raffinierten Öl geht dieser leider verloren.

Aber nicht nur zum essen ist das Aprikosenkernöl von Pödör geeignet. Es kann ebenso als Kosmetika verwendet werden. Es wirkt stimulierend und hilft bei der Regeneration der Haut.

Ein hochwertiges Aprikosenkernöl ist unraffiniert, kaltgepresst und in Bio-Qualität erhältlich.

Suchen Sie Ihren persönlichen Aprikosenkernöl-Testsieger, müssen Sie der Auswahl verschiedene Merkmale zugrunde legen. In dieser Kategorie gehen wir für Sie auf die wichtigsten Kaufkriterien ein, sodass Sie sich einen Überblick verschaffen können:

• Verpackung: Kaufen Sie Aprikosenkernöl am besten in der Flasche. Diese können Sie wieder sicher verschließen. Außerdem fällt so die Dosierung vom Aprikosenkernöl leichter.
• Geschmack: Den typischen Geschmack bietet Ihnen ausschließlich kaltgepresstes Öl. Möchten Sie in puncto Qualität auf Nummer sicher gehen, entscheiden Sie sich für Bio-Aprikosenkernöl, das kaltgepresst und damit nativ ist.
• Ergiebigkeit: Aufgrund des intensiven Geschmacks ist kaltgepresstes Aprikosenkernöl besonders ergiebig. Häufig reicht schon eine geringe Menge aus, um Gerichte optimal zu verfeinern.
• Herkunft: Prüfen Sie immer, aus welchem Land das Aprikosenkernöl kommt und wer der Erzeuger ist. Bei Bio-Ölen wird die Herkunft strenger kontrolliert als bei konventionellen, weshalb sie meist die bessere Wahl sind.
• Darreichungsform: Hier spielt vor allem die Reinheit eine wichtige Rolle. Achten Sie darauf, dass Ihr Aprikosenkernöl ausschließlich aus Aprikosenkernen hergestellt und nicht mit anderen Ölen gemischt wird. Kaufen Sie ein fertiges Kosmetikprodukt mit Aprikosenkernöl gegen Cellulite, ist das nicht der Fall. Hier wird es meist mit anderen Pflanzenölen kombiniert. Generell ist reines Aprikosenkernöl auch vegan.
• Menge in ml: Aufgrund der überschaubaren Haltbarkeit wird reines, kaltgepresstes Aprikosenkernöl nur in kleinen Mengen angeboten. Die Flaschen enthalten größtenteils nicht mehr als 250 Milliliter. Es gibt einige Hersteller, die auch 500 Milliliter Aprikosenkernöl anbieten.

Einige Aprikosenkernöle eignen sich auch zur Zubereitung für Speisen.