Basenpulver Vergleich 2025

Ein gutes Basenpulver und eine gesunde Ernährung helfen Ihnen dabei, den Säure-Basen-Haushalt Ihres Körpers wieder auszugleichen.

Basenpulver, auch unter Säure-Basen-Pulver bekannt, ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform. In der heutigen Zeit besteht unsere Ernährung zu großen Teilen aus Lebensmitteln, die Säure produzieren, wodurch unser Körper konstant der Gefahr der Übersäuerung ausgesetzt ist.

Basenpulver hilft sowohl gegen Akne sowie Arthrose und wirkt gegen Übersäuerung.

Übersäuert der Körper, kann das gravierende Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Mögliche Anwendungsgebiete von Basenpulver sind:

• Arthrose
• Gicht
• Herzerkrankungen
• Magen-Darm-Beschwerden
• Neurodermitis
• Osteoporose

Basenpulver gilt als wahrer Alleskönner. Die Einnahme von Basenpulver hilft dabei, den Säure-Basen-Haushalt auszugleichen und den verschiedensten Erkrankungen vorzubeugen. Das kann nicht nur im Extremfall helfen. Auch Alltagsprobleme wie Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Antriebslosigkeit können durch Übersäuerung entstehen. Durch den Überschuss an Säure ist der Körper nicht mehr in der Lage, wichtige Nährstoffe und Mineralien vollständig zu verwerten. So können z.B. die Knochen nicht mehr mit ausreichend Calcium versorgt werden. Selbst gegen Sodbrennen kann Basenpulver nützlich sein.

Neben der Verwendung von Basenpulver kann der Verzehr von basischen Lebensmitteln hilfreich sein. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse hilft dem Körper, das Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen auf natürliche Art und Weise zu halten. Auch das Trinken von viel Wasser ist enorm wichtig.

Es gibt auch Hausmittel, die gut zur Senkung der Säure im Körper sind. Anstatt Geld für ein Basenpulver mit Citraten und anderen Fremdworten auszugeben, scheint es bequemer zu sein, bereits vorhandene Hausmittelchen wie beispielsweise Natron zu nutzen.

Achtung: Nehmen Sie Abstand von reinem Natron. Das ist zwar günstig erhältlich und ein gängiges Hausmittel, kann jedoch nicht nur die Übersäuerung des Körpers senken, sondern Ihre Magensäure gleich mitneutralisieren. Wie der Name schon sagt, ist es Sinn der Magensäure, sauer zu sein. Der Säuregehalt ist enorm wichtig für einen reibungslosen Verdauungsprozess. Die drastische Senkung des sauren Anteils kann zu dauerhafter Schädigung Ihres Verdauungstraktes führen.

Bio-Basenpulver enthält verschiedene, hochwertige Mineralien und Vitamine. Besonders gut sind Stoffe, die vom Körper nicht über den Magen, sondern später über den Darm aufgenommen und verstoffwechselt werden. So bleibt die Magensäure intakt und Ihrem Körper wird geholfen und nicht geschadet.

Beispiele für gute Inhaltsstoffe in Basenpulver:

Mischen Sie das Basenpulver entweder mit Wasser, Saft, Milch oder Joghurt.

In unserer Vergleichstabelle auf BILD.de finden Sie zahlreiche Produkte, vom hervorragenden Basenpulver von Dr. Jacob’s bis hin zu guten, unbekannteren Herstellern.

Auch in der Apotheke stehen Basenpulver zum Verkauf. Hier können Sie sich die Zusammensetzung sogar speziell zusammenmischen lassen. Besonders günstiges Basenpulver finden Sie in Drogerien: Basenpulver von DM kostet ebenso wenig wie Basenpulver von Rossmann.

Unterzieht man die Basenpulver einem Test, unterscheiden sie sich selbstverständlich in ihrer Wirksamkeit. Doch auch andere Unterschiede sind vorhanden. Wir haben Ihnen Kategorien aufgelistet, auf die Sie achten sollten, wenn Sie ein Basenpulver kaufen:

3.1. Inhaltsstoffe – Kalium, Zink und mehr

Es gibt eine Fülle an Inhaltsstoffen, die in Basenpulver enthalten sein können. Calcium, Kalium, Magnesium, Natrium, Silicium und Zink, um nur ein paar der gängigsten Stoffe zu nennen. Auch Vitamin D3 finden Sie in vielen Präparaten.

3.2. Menge – viel hilft nicht immer viel

In der Regel mischen Sie das Pulver mit Wasser, Saft, Milch oder Joghurt an und nehmen sehr wenig davon zu sich. Dennoch kann die benötigte Menge schnell wachsen, wenn das Produkt über einen längeren Zeitraum eingenommen wird. Achten Sie deshalb darauf, wie viel des Pulvers in der Packung vorhanden ist. Überschlagen Sie beim Vergleich von Basenpulvern auch den Preis pro Kilogramm.

3.3. Aroma – chemischer Nachgeschmack ist ein schlechtes Zeichen

Hier sehen wir ein altapharma-Basenpulver, das während einer Basenkur zweimal täglich eingenommen werden soll.

Selbst wenn Sie es irgendwo untermischen – hat das Basenpulver einen starken Eigengeschmack oder einen unangenehmen Nachgeschmack, geht es viel schwerer runter. Gerade, wenn Sie das Basenpulver beim Fasten einnehmen, halten sich die Möglichkeiten, das Aroma zu überdecken, in Grenzen.

Die meisten Basenpulver schmecken neutral oder haben ein unaufdringliches Aroma, beispielsweise Zitrone oder Orange.

3.4. Sonstiges – vegetarische oder vegane Rezepturen und Einnahme während der Schwangerschaft

Ernähren Sie sich vegetarisch oder vegan, sollten Sie unbedingt darauf achten, ob das Basenpulver für Sie geeignet ist. Auch wenn Sie mit Laktoseintoleranz kämpfen, raten wir zur Vorsicht bei manchen Produkten, da laktosehaltige Basenpulver Durchfall nach sich ziehen könnten.

Gerne werden Basenpulver als Unterstützung in der Schwangerschaft genutzt. Nicht alle Inhaltsstoffe sind jedoch für Schwangere oder stillende Mütter geeignet. Versichern Sie sich vor dem Kauf, ob das Basenpulver für Schwangerschaft und Stillzeit geeignet ist.

Wie Sie Basenpulver einnehmen, hängt von Ihren Vorlieben und Bedürfnissen ab. Ob Sie das Basenpulver beim Fasten oder zur allgemeinen Ergänzung nehmen, macht kaum einen Unterschied. Mischen Sie das Pulver mit Wasser oder Säften an – das funktioniert auch in der Fastenzeit.

Sind Sie etwas freier in der Lebensmittelwahl, können Sie es auch in Milch oder Joghurt mischen. Besonders gut funktionieren Säfte oder Shakes mit einem stärkeren Geschmack. Hier fällt das eingemischte Pulver kaum auf.

Basenpulver sind nur für die Einnahme, jedoch nicht für die äußere Anwendung geeignet.

Es gibt eine Fülle von Herstellern, die Basenpulver anbieten. In Drogerien werden Produkte der Hausmarken angeboten. Sehr gute Basenpulver von Pascoe oder Dr. Jacob’s, die in Tests im Internet miteinander verglichen werden, gibt es auch online. Andere wichtige Hersteller und Marken sind Basica, tri.balance und amaiva Naturprodukte. Im Reformhaus können Sie Basenpulver ebenfalls unterschiedlicher Hersteller erwerben.

Auch von Senagold und Nature Love sind gute Basenpulver erhältlich. In unserer Vergleichstabelle auf BILD.de finden Sie weitere hervorragende Produkte, auch von unbekannteren Herstellern.