Der Boxdummy mit Armen:
Die meisten Boxdummys von Hammer und anderen Marken werden ohne Arme geliefert. Ist Ihnen jedoch eine besondere Realitätsnähe wichtig, so können Sie auch Typen mit Armen auswählen. Diese Art kommt vor allem im Bereich der Selbstverteidigung, weniger jedoch beim klassischen Boxen zum Einsatz.
Wenn Sie einen neuen Boxdummy kaufen, so kommt es vor allem auf die Größe an. Die meisten Boxdummys sind höhenverstellbar und eignen sich daher für kleine und große Personen gleichermaßen.
Je nachdem, wie groß Sie selbst sind, bietet sich ein entsprechend kleines oder aber ein besonders großes Modell an.
Ein Großteil der verkauften Boxdummys, die höhenverstellbar sind, bewegt in einem Bereich zwischen 160 und 180 cm. Diese Größe eignet sich bestens für normalgroße Männer und Frauen.

Je nach Größe ändert sich der ideale Boxdummy.
Sind Sie selbst recht hochgewachsen, so können Sie jedoch auch zu Boxdummy Bob, wie viele Puppen gern genannt werden, oder einem ähnlichen Modell greifen, welches Sie auf mehr als 2 m Höhe einstellen können.
Je nachdem, für welche Variante Sie sich entscheiden, liegt die Spanne, in welcher der Boxdummy verstellt werden kann, bei 10 bis 50 cm.
Möchten Sie nicht nur allein, sondern mit mehreren Personen beim Boxdummy-Training Spaß haben, so achten Sie auf eine möglichst große Spanne.
Auch im Hinblick auf die Anwendung von Selbstverteidigungstechniken oder beim MMA bietet sich ein höhenverstellbares Modell an. So können Sie Ihre Technik sowohl bei eher kleinen als auch sehr großen Gegnern ausprobieren.
Tipp: Trotz des recht hohen Gewichts des Boxdummys von Hammer, Punchline, KS Sports, Bad Company oder einem anderen Hersteller sinkt die Standfestigkeit, je weiter Sie die Höhenverstellung ausreizen.
Bei nicht verstellbaren Modellen ist eine Größe von 175 oder 180 cm üblich, da dies der typischen Größe der meisten Männer entspricht, die klar als primäre Zielgruppe beim Kauf von Boxdummys gelten.