Chlorella Vergleich 2025

Bei Chlorella handelt es sich um eine Alge, genauer gesagt um eine grüne Süßwasseralge. Sie heißt im Fachjargon Chlorella Vulgaris und bewohnt diesen Planeten bereits seit mehr als zwei Millionen Jahren. Es gibt verschiedene Unterarten.

Bei Nahrungsergänzungsmitteln achten wir vermehrt auf die Qualität. Diese Chlorella-Tabletten von Raab enthalten Algenpulver aus zertifizierter Aquakultur.

1.1. Chlorella als Nahrungsmittel

In fernöstlichen Ländern steht die grüne Chlorella-Alge bereits seit jeher auf dem Speiseplan. Dies hat unter anderem mit der positiven Wirkung der Chlorella zu tun, auf die wir noch genauer eingehen werden. Die Chlorella-Alge ist dort ein beliebter Artikel und wird zum Teil auch in Rezepten verwendet.

Die Chlorella-Wirkung hat die Alge mittlerweile aber auch in westlichere Gefilde gespült – zwar nicht im Meer, aber auf dem Teller. Hierzulande erfreut sich die Alge als Nahrungsergänzungsmittel immer größerer Beliebtheit und zählt zu den Superfoods.

1.2. Die Wirkung der Chlorella-Alge

Die grüne Farbe hat die Chlorella von dem enthaltenen Chlorophyll. Dieser ist in der Alge höher konzentriert als in jeder anderen Pflanze. Damit ist die Chlorella-Alge für den menschlichen Körper besonders wertvoll. Denn das Chlorophyll unterscheidet sich nur wenig von Hämoglobin, einem Protein unserer roten Blutkörperchen.

Ein weiterer Vorteil und Bestandteil der Chlorella-Wirkung ist ihre Robustheit und schwere Verdaulichkeit. Dies ist der Grund, warum Chlorella-Tabletten und Co eine entgiftende Wirkung auf den Körper haben sollen. Die unverdauten Bestandteile der Alge gelangen in den Darm. Dort binden sie dank ihrer spezifischen Form allerhand unerwünschte Stoffe, die im Darm eigentlich nichts verloren haben.

Hierzu zählen neben vielen anderen Stoffen auch Schwermetalle. Diese werden leider durch die Nahrung sowie Umwelteinflüsse in den Körper auf. Unter anderem können Fische mit Schwermetallen belastet sein, die dann auf unserem Teller und so auch in unserem Verdauungstrakt laden. Dort werden diese dann vom Körper absorbiert und gelangen so in uns.

Dank der Chlorella-Wirkung sollen Schadstoffe wie Schwermetalle schneller aus dem menschlichen Körper beseitigt werden, sodass diese Ihnen keine Schäden mehr zufügen können. Die Entgiftung mit Chlorella ist für viele Konsumenten einer der primären Gründe für den Kauf der Produkte.

1.3. Die Nährwerte von Chlorella

Ein weiterer Grund für die Einnahme von Chlorella sind deren weiteren gesunden Inhaltsstoffe, die Ihrem Körper zusätzlich zur Entgiftung mit Chlorella Gutes tun sollen. Chlorella ist neben Chlorophyll, das bereits erwähnt wurde, auch reich an Vitamin A, Eisen, Zink und Biotin. Auch viele weitere Nährstoffe wie Vitamine, Aminosäuren, Spurenelemente und Mineralstoffe (z. B. Vitamin B12) sind in Chlorella enthalten.

Die wertvollen Inhaltsstoffe von Chlorella, wie Chlorophyll und Vitamine, versorgen Sie mit Nährstoffen, die wichtig sind für einen gesunden Körper. Daher schwören viele auf die gesunden Nährwerte der Chlorella-Alge und beziehen Chlorella in ihre Ernährung ein. Beachten sollten Sie die folgenden Unterschiede:

Möchten Sie vor allem von diesen Vorteilen profitieren und u. a. die Vitamine A, B1, B2, B3, B6 und B12 von Chlorella für sich nutzen, empfehlen wir Ihnen den Kauf eines Produktes mit bereits aufgebrochenem Zellkern. Dann kann Ihr Körper diese am besten verwerten, da es leichter verdaulich ist. Allerdings sind diese Produkte, wie mittlerweile belegt wurde, für die Entgiftung mit Chlorella weniger gut geeignet. Denn je mehr das Produkt verdaut werden kann, desto weniger Schadstoffe kann es aufnehmen und ausscheiden.

Möchten Sie vor allem mit Chlorella eine Entgiftungs-Kur machen, legen wir Ihnen hingegen ein Bio-Produkt mit nicht aufgebrochenen Zellkernen ans Herz.

Beachten Sie, dass Chlorella viel Eisen enthält. Daher ist die richtige Dosierung von Chlorella wichtig. Bereits 30 Gramm enthalten doppelt so viel Eisen, wie Ihr Körper am Tag benötigt. Eine dauerhafte Überversorgung durch das in Chlorella enthaltene Eisen ist ungesund, da sich dieses in den Organen und Gewebe ablagert. Bedenken Sie bei der Einnahme von Chlorella die Menge und informieren sich vorher über die Chlorella-Nährwerte. Sonst kann es zu unangenehmen Nebenwirkungen durch Chlorella kommen.

1.4. Weitere Wirkungen, die Chlorella nachgesagt werden

Bei Superfoods ist die Wirkung immer so eine Sache. Es gibt auch viele Gerüchte, aber nicht alles ist wirklich auch wissenschaftlich belegt. Daher sind die folgenden Aussagen zum Teil mit Vorsicht zu genießen, können aber durchaus Teil der Wirkungsweise von Chlorella in der Ernährung sein – neben den bereits weiter oben aufgeführten Punkten wie der Entgiftung versteht sich.

Häufiger wird Chlorella auch in Bio-Qualität verkauft, wie zum Beispiel bei diesem Artikel von Raab.

1.4.1. Abnehmen mit Chlorella

Informiert man sich in den Medien über die grüne Alge, ist häufig zu lesen, dass man mit Chlorella abnehmen kann. Nach unseren Informationen ist dies nicht belegt. Allgemein kann das Entgiften aber durchaus einen positiven Effekt auf den Körper haben, sodass dieser vielleicht auch wieder besser in Form kommt.

1.4.2. Chlorella ist kein Arzneimittel

Wichtig zu beachten ist, dass Chlorella kein Medikament, sondern ein Superfood bzw. Nahrungsergänzungsmittel ist. Somit kann es keine Krankheiten heilen. Es soll aber unter anderem bei Darm- und Leberproblemen einen positiven Effekt haben. Einige meinen auch, dass Chlorella als Gesichtsmaske eine positive Wirkung auf die Haut hat. Letztendlich ist die Wirkung von Chlorella auf Haut sowie die weiteren Körperteile aber nach unseren Informationen noch nicht ausreichend erforscht. Chlorella ist ein Superfood, das zu den Lebensmitteln zählt.

Insgesamt kann sich die Einnahme von Chlorella positiv auf die Konstitution und das Wohlbefinden des Körpers auswirken. Dies liegt daran, dass die Alge allerlei Nährstoffe enthält. Wie bereits erwähnt, ist Chlorella reich an B12, Vitamin C, Magnesium, Eiweiß sowie vielen Fett- und Aminosäuren.

Chlorella gibt es im Handel in unterschiedlichen Formen. Bevor Sie sich die grüne Alge kaufen, sollten Sie zunächst überlegen, welche Variante die beste für Sie und die geplante Chlorella-Einnahme ist. Wir geben Ihnen einen Überblick über Chlorella als Tabletten bzw. Presslinge und Pulver sowie Kapseln und zeigen auf, wofür welche Darreichungsform am besten geeignet sind.

2.1. Chlorella-Pulver ist ideal für Smoothies und Co

Chlorella-Pulver, also die getrocknete und pulverisierte Alge, ist quasi die klassischste Form. Sie bietet verschiedene Vorteile, ist unter anderem in Wasser und anderen Flüssigkeiten gut löslich. Somit kann sie wunderbar in Smoothies gemischt oder zum Backen verwendet werden. Allerdings schmecken Sie dann den Chlorella-Geschmack, der nicht jedermanns Sache ist.

Zudem ist die Dosierung des Chlorella-Pulvers schwieriger bzw. aufwendiger. Damit es nicht zu einer Überdosierung und damit möglicherweise Nebenwirkungen durch Chlorella kommt, sollten Sie die Menge immer abwiegen. Außerdem ist Chlorella in Pulverform auch unterwegs unpraktisch. Da ist eine Tablette schneller eingeworfen als wenn Sie erst mit dem Pulver herumhantieren müssen.

Vor- und Nachteile von Chlorella in Pulverform

2.2. Chlorella als Tabletten oder Presslinge: leicht zu dosieren

Die Alternative zum Pulver ist die Chlorella-Alge in Tablettenform bzw. als Presslinge. Hierbei handelt es sich um schonend gepresstes Pulver, das so in je nach Hersteller unterschiedlich große Tabletten geformt wird.

Chlorella-Tabletten sind ideal für unterwegs. So können Sie auf Reisen oder in der Mittagspause auf der Arbeit schnell das Superfood einnehmen, ohne dass Sie erst mit dem Pulver herumhantieren müssen. Zudem ist es deutlich einfacher zu dosieren.

Negativ bei der Tablettenform ist hingegen, dass das Schlucken von Tabletten nicht jedermanns Sache ist. Zudem bekommen Sie, wenn Sie diese nicht schnell herunterschlucken, den Geschmack der Alge im Mund. Denn sie sind nicht geschmacksneutral und je nach Größe auch schwer zu schlucken. Zudem löst sich die Tablette aufgrund der starken Pressung auch nur langsam auf.

Vor- und Nachteile von Chlorella als Tabletten

2.3. Chlorella-Kapseln: die geschmacksneutrale Alternative

Möchten Sie nicht unbedingt mit dem Geschmack der Alge konfrontiert werden, ist die Kapselvariante eine gute Lösung. Hierbei handelt es sich um gemahlene Algen in Pulverform, die in einer meist veganen Kapselhülle verpackt wird.

Der große Vorteil der Kapselform ist, dass Sie von dem Geschmack der Alge nichts mitbekommen. Denn diese Variante ist ziemlich geschmacksneutral. Zudem sind Kapseln einfach zu schlucken, können alternativ aber auch geöffnet werden. So können Sie das enthaltene Pulver auch in Flüssigkeit auflösen, was allerdings aufgrund der kleinen Menge je Kapsel nicht so viel Sinn ergibt. Dann sollten Sie eher zum Chlorella-Pulver greifen.

Vor- und Nachteile von Chlorella-Kapseln

Möchten Sie von den verschiedenen positiven Wirkungen, die der Chlorella-Alge nachgesagt werden, profitieren, treffen Sie auf ein umfangreiches Angebot im Handel. Aber welches ist das beste Chlorella-Produkt? Neben einem Blick auf die Vergleichstabelle aus unserem großen Chlorella-Vergleich 2025 sollten Sie zudem beim Kauf auf folgende Eigenschaften achten.

Möchten Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun mit der positiven Wirkung der Chlorella-Alge, die dieser vielseitig nachgesagt werden? Dann sollten Sie sich zunächst entscheiden, in welcher Form Sie die grüne Alge einnehmen möchten. Wie wir bereits weiter oben geschildert haben, gibt es Chlorella als Tabletten, Presslinge sowie Pulver. Auf die unterschiedlichen Varianten und deren Vor- und Nachteile wollen wir an dieser Stelle nicht erneut eingehen.

Vielmehr wollen wir uns dem Thema widmen, wo Sie sich mit Chlorella-Tabletten, Chlorella-Presslingen oder Chlorella-Pulver eindecken können? Generell können Sie Chlorella vielerorts erwerben. In jedem gut sortierten Reformhaus können Sie Chlorella kaufen. Auch viele Drogerieketten und Co bieten die Produkte mittlerweile an. Selbst bei Aldi, Lidl und Co können Sie sie im regelmäßig wechselnden Sortiment mit etwas Glück erwerben.

Noch einfacher klappt der Kauf, wenn Sie Chlorella online bestellen. Zahlreiche Online-Shops wie Amazon und Co bieten verschiedene Produkte wie Chlorella-Tabletten und mehr an. Der Einkauf ist schnell und einfach erledigt und Chlorella-Pulver, -Tabletten und Co werden binnen weniger Tage direkt zu Ihnen nach Hause geliefert. Beim Onlinekauf ist nicht nur die Auswahl größer, sondern auch die Preise sind oft günstiger, wie Preisvergleiche im Rahmen verschiedener Chlorella-Tests und -Vergleiche zeigen.

Egal, wo Sie Chlorella kaufen: Wichtig ist, dass Sie auf die weiter oben aufgeführten Kaufkriterien achten, damit Sie das beste Chlorella-Produkt für Ihre Zwecke erwerben.

4.1. Diese Marken verkaufen Chlorella-Produkte

Viele verschiedene Marken und Hersteller bieten Chlorella als Tabletten, Pulver und Co an. Wir geben Ihnen einen kleinen Überblick über einige bekannte Hersteller in alphabetisch sortierter Reihenfolge:

• Purewell
• Sevenhills
• Terra Elements
• Your Superfoods

Außerdem bieten weitere Marken die Algen an, z. B. Chlorella von Biopure oder Chlorella von algomed.

Wie verschiedene Chlorella-Tests belegen, ist die Marke kein entscheidendes Kaufkriterium. Somit ist es relativ egal, ob Sie Chlorella von algomed oder Chlorella von Biopure oder einer der anderen Marken wie Your Superfoods, Terra Elements, Sevenhills oder Purewell kaufen. Viel wichtiger ist die Qualität der Ware, sodass auch günstige Angebote den teureren Markenprodukten überlegen sein können.

Neben unserem großen Chlorella-Vergleich 2025 gibt es noch einige weitere Informationsquellen. Wir zeigen auf, was die großen Testinstitute bisher an Chlorella-Tests durchgeführt haben.

5.2. Ökotest bisher ohne eigenen Chlorella-Test

Das ebenfalls bekannte Testinstitut Ökotest hat bisher noch keinen eigenen Test von Chlorella-Produkten gemacht. Somit gibt es auch keinen Chlorella-Testsieger von Ökotest.

Einzig im Rahmen eines Tests und Vergleichs von Nahrungsergänzungsmitteln spielte die Alge eine kleine Rolle. Die Ergebnisse finden Sie in der Ausgabe vom 1.9.2016.

Egal, in welcher Form sie die grüne Alge einnehmen: Achten Sie auf die richtige Dosierung. Neben Vitaminen wie B12 enthält Chlorella u.a. Jod, Eisen und Co. Es kann hier bei einer zu hoch eingenommenen Chlorella-Menge zu einer Überdosierung kommen. Dies mag über einen kurzen Zeitraum noch vertretbar sein. Langfristig ist dies aber definitiv nicht empfehlenswert.

Folgen einer zu hohen Dosierung von Chlorella kann unter anderem Blähungen und Durchfall sein. Dies ist eine der bekannten Nebenwirkungen von Chlorella, die auch bei einer Unverträglichkeit auftreten können. Fragen Sie in diesem Fall auf jeden Fall Ihren Arzt und beachten die Dosierungshinweise auf der jeweiligen Packung.

Neben Chlorella ist mit Spirulina noch eine weitere Alge in der Riege der Superfoods vertreten und erfreut sich allgemein großer Beliebtheit.

Bei Spirulina handelt es sich um eine Blaualge, während Chlorella eine grüne Alge ist. Sie kommt vor allem in den flachen und salzhaltigen Gewässern der Tropen und Subtropen mit einem pH-Wert zwischen 9 und 11 vor. Beheimatet ist sie ursprünglich in Afrika, Australien, Mittelamerika sowie Südostasien. Für die kommerzielle Nutzung wird sie allerdings heute vor allen in Wasserfarmen angebaut.

Aber wo genau sind die Unterschiede zwischen den beiden Algen Chlorella und Spirulina? Beide sind in verschiedenen Formen wie Tabletten und Pulver erhältlich. Zudem sollen beide verschiedene positive Wirkungen auf den menschlichen Körper haben. Allerdings wird der Chlorella-Alge nachgesagt, dass Sie Schwermetalle noch effektiver im Körper binden soll.

Somit sorgt Chlorella gegenüber Spirulina für eine noch bessere Entgiftung des Körpers, wenn dieser durch Schwermetalle belastet ist. Da dies aber allgemein durch die Nahrung eigentlich zu verhindern versucht werden sollte, ist letztendlich keine der Mikroalgen wirklich besser oder schlechter als die andere.

Ganz im Gegenteil: Chlorella und Spirulina kommen häufig auch als Kombi-Präparate zum Einsatz, sodass Sie von der Wirkung beider Algen in einem Produkt profitieren. Dies ist z. B. bei dem Produkt Vegavero Bio Chlorella + Bio Spirulina aus unserer Vergleichstabelle weiter oben auf dieser Seite der Fall. So müssen Sie sich nicht entscheiden, ob Sie Chlorella oder Spirulina einnehmen wollen.

Chlorella soll nicht nur für den Menschen gut sein, sondern auch eine positive Wirkung auf Haustiere haben. Dies sagen zumindest die Hersteller von Futter und Nahrungsergänzungsmitteln für Tiere. Unter anderem gibt es Futter mit Chlorella für Pferd, Hund und Katze.

Auch bei den vierbeinigen Lieblingen soll die entgiftende Wirkung von Chlorella wirken. Allerdings gilt auch dort, dass Sie sich zunächst an die Wirkung der Chlorella-Alge herantasten sollten. Beginnen Sie also nicht gleich mit der vollen empfohlenen Tagesdosis, sondern steigern die Chlorella-Dosierung nach und nach. So können Sie ermitteln, wie Ihre Katze, Ihr Hund oder Ihr Pferd auf Chlorella reagiert.

Denn auch bei ihnen kann es zu den üblichen Nebenwirkungen der Entgiftung durch die Chlorella-Alge kommen, z. B. Blähungen und Durchfall. Und die sind auch beim Haustier nicht sonderlich angenehm – vor allem, wenn Hund oder Katze mit auf der Couch sitzen oder gar mit im Bett schlafen.

Abschließend zu unserem großen Chlorella-Vergleich samt umfassenden Kaufratgeber beantworten wir noch einige Fragen, die rund um den Kauf und die Einnahme der Chlorella-Alge immer mal wieder auftreten.