Cistus-Tee Vergleich 2025

Bevor wir Ihnen auf BILD.de die Erkenntnisse verschiedener Cistus-Tee-Tests aus dem Internet erläutern und auf die Geschmacksintensität, Ziehzeit in Minuten oder den Preis eingehen, wollen wir einmal die Pflanze und die Inhaltsstoffe beleuchten.

In einem Cistus-Tee im Filterbeutel oder als loser Tee befinden sich Pflanzenteile der Cistus Incanus. Diese Pflanze gehört zu den wenig bekannten Zistrosen-Gewächsen und ist im Mittelmeerraum beheimatet. Die Pflanze ist leicht grau behaart und wurde schon im alten Griechenland zur Behandlung von Krankheiten und Problemen mit der Haut eingesetzt, weil man eine antivirale und antibakterielle Wirkung vermutet hat. Eine voll ausgewachsene Zistrosenpflanze wird rund einen Meter hoch und beinhaltet viele Harze, in denen sich auch die wohltuenden Wirkstoffe befinden. Die Pflanze wächst eher krautartig und hat hübsche rosa- bis lilafarbene Blüten.

Sie können eine Zistrose auch im heimischen Garten im Topf ziehen. Sie brauchen wenig Wasser und kaum Dünger.

Wir wollen nun etwas näher beleuchten, warum die Cistus-Tee-Wirkung unserer Gesundheit zuträglich sein kann. Dabei muss Ihnen immer klar sein, dass wir uns auf die Erkenntnisse der Alternativmedizin und aus altem medizinischem Wissen beziehen. Hier gibt es Cistus-Tee-Erfahrungen, die der Pflanze eine antibiotische Wirkung zuschreiben. Diese wird vordringlich im Bereich von Mund und Rachen entfaltet, wo sie desinfiziert und oberflächliche Bakterien im Schleim von Mandeln und Bronchen entfernt.

Cistus-Tee ist ein Kräutertee, der eine gesundheitsfördernde Wirkung haben soll.

Neben der innerlichen Anwendung von Cistus-Tee bei Erkältung und anderen Beschwerden können Sie auch eine äußerliche Anwendung durch ein Bad in Cistus-Tee nutzen. Dies kann dann als Cistus-Tee-Bad bei Schuppenflechte und anderen Hautproblemen Linderung verschaffen.

In einem guten Bio-Cistus-Tee soll der hohe Anteil an Flavonoiden als sekundäre Pflanzenstoffe aus der Schale der Pflanze die heilende Wirkung entfalten. Die Wirkstoffe im Überblick wollen wir Ihnen kurz darstellen:

• Flavonoide: wirken antioxidativ und entzündungshemmend
• Polyphenolen: wirken antioxidativ und entzündungshemmend
• antiviral und stresslindernd
• lindert Ekzeme und Hautbeschwerden

Der Cistus-Tee-Bio von Salus ist ein Kräutertee aus biologischem Anbau. Durch die Herstellung aus Cistus Incanus enthält er zahlreiche Polyphenole, welche Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen und den Blutdruck senken.

Bei den Recherchen auf BILD.de ist uns in den verschiedenen Cistus-Tee-Tests im Internet aufgefallen, dass sich die Tees bis auf winzige Details ziemlich stark ähneln. Wir wollen Ihnen daher den Cistus-Tee im Vergleich zu anderen Kategorien von Tee vorstellen, die ebenfalls eine antioxidative Wirkung durch ihre Flavonoide und Polyphenole entfalten:

Wenn Sie Cistus-Tee bei Allergien zur Linderung von Hautbeschwerden anwenden wollen, können Sie ein Bad nehmen oder Wickel und Umschläge mit dem Tee machen. Wollen Sie gezielt mit Cistus-Tee den Blutdruck senken, könnte dafür ein anderer Tee die bessere Wahl sein. Wollen Sie mit Cistus-Tee abnehmen, raten wir Ihnen eher zu Schwarztee.

Tipp: Es gibt neben reinem Cistus-Tee auch Mischungen aus verschiedenen Kräutern. So kann die Beimischung von Kamille gerade bei Hautproblemen eine sinnvolle Ergänzung sein.

Nehmen Sie Cistus-Tee in normalen Mengen zu sich, spüren Sie im Normalfall keine Nebenwirkungen.

Da Sie bei der Stiftung Warentest leider keinen bestimmten Cistus-Tee-Testsieger finden und diesen einfach in einer Drogerie wie Rossmann kaufen können, wollen wir Sie in unserer Kaufberatung für bestimmte Details sensibilisieren. Der beste Cistus-Tee sollte Ihnen schmecken und vom Preisleistungsverhältnis zu Ihrem Budget passen. Manchmal kann ein günstiger Cistus-Tee aus dem Discounter besser schmecken als eine teure Mischung aus der Apotheke. Beachten Sie folgende Faktoren, wenn Sie Cistus-Tee kaufen:

3.2. Welche Rolle spielen Zusatzstoffe im Cistus-Tee?

Brühen Sie Ihren Cistus-Tee, wie normalen Tee auch, einfach mit heißem Wasser auf.

Wenn Sie Cistus-Tee zur Entgiftung verwenden wollen, dann ist genau wie beim Abnehmen ein Produkt ohne Zuckerzusatz wichtig. Sollte Ihnen der Geschmack des puren Cistus-Tees zu bitter sein, dann wechseln Sie die Sorte oder süßen den Tee mit ein bisschen Honig. Weißer, raffinierter Industriezucker stellt für den Organismus immer eine zusätzliche Belastung dar. Außerdem kann beim Cistus-Tee gegen Magenschleimhautentzündung der eigentlich lindernde, antioxidative Prozess durch die Zuckerbeigabe fast aufgehoben werden.

Ein Cistus-Tee ist grundsätzlich koffeinfrei, sodass ihn auch Kinder und Schwangere bedenkenlos trinken können. Koffeinfreie Tees können wie der Cistus-Tee leicht entwässernd wirken, was wiederum beim Abnehmen hilfreich, aber nicht alleine ausschlaggebend ist. Darüber hinaus kann ein Kräutertee wie der Cistus-Tee bei Magenschleimhautentzündungen als Alternative zu Kaffee oder Limonade voller Zucker und Kohlensäure zusammen mit seinen antioxidativen Eigenschaften Linderung verschaffen.

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3.3. Was muss man über den Preis pro 100 Gramm und die Verpackung wissen?

Umweltbewusste Verbraucher fragen heute zu Recht nach der Herkunft und der Verpackung von Produkten. Die Anreise ist durch die Herkunft der Pflanzen aus dem Mittelmeerraum einigermaßen kurz, was beispielsweise beim grünen Tee aus Asien nicht so positiv zu Buche schlägt. Bei der Verpackung raten wir Ihnen zu losem Tee, bei dem weder Beutel noch Bänder und kleine Zettel Müll verursachen. Sollten Sie Cistus-Tee in Beuteln bevorzugen, achten Sie auf abbaubare Varianten. Die restliche Verpackung sollte bei losem Tee eine luftundurchlässige Dose sein, die nach vollständiger Entleerung einen neuen Zweck erfüllen kann. Bei Beuteltee wird meist eine umweltfreundliche Verpackung aus Pappe gewählt.

Die Preise pro 100 Gramm variieren enorm beim Cistus-Tee, wobei die Menge in Gramm pro Packungseinheit sehr variantenreich ist. Günstige Cistus-Tees kosten lediglich 3,00 Euro pro 100 Gramm, werden dann aber als loser Tee in größeren Tüten mit hoher Füllmenge angeboten. Bei kleineren Verpackungseinheiten müssen Sie höhere Preise in Kauf nehmen, die dann pro 100 Gramm zwischen 3,50 und 8,50 Euro liegen.

Der Cistus-Tee-Bio von Salus enthält insgesamt 15 Teebeutel a 1,6 Gramm. Die Dosierung pro Beutel vereinfacht die Zubereitung des Tees.

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In Deutschland gehört Kaffee mit zu den beliebtesten Getränken, weil man die anregende Wirkung zu schätzen weiß. Häufiger mal eine Tasse Kaffee durch einen Becher Kräutertee, Cistus-Tee oder Grünen Tee zu ersetzen, hat viele Vor- und nur wenige Nachteile:

Cistus-Tee gibt es z. B. als losen Tee oder direkt im Teebeutel.

Auf einen Liter Wasser sollte man rund 10 Gramm Cistus-Kraut rechnen. Füllen Sie dazu den losen Tee in einen wiederverwendbaren Beutel oder ein Teesieb und übergießen ihn mit kochendem Wasser. Nun lassen Sie den Cistus-Tee rund 15 Minuten abgedeckt ziehen. Sie können einen großen Teil Ihres täglichen Flüssigkeitsbedarfs von rund zwei Litern bedenkenlos durch Cistus-Tee decken. Dies gilt natürlich nur, wenn Sie nicht unter einer Cistus-Tee-Allergie leiden, bei der Sie diesen Kräutertee ganz meiden sollten. Mit einer bis zwei Tassen täglich haben Sie bereits eine Menge für Ihre Gesundheit getan, was gerade bei Menschen mit einer Aversion gegen den täglichen Apfel hilfreich ist.

Beim Vergleich konnten wir feststellen, dass Marken wie Eightydegrees, Biotiva, Salus, Kamelur, Naturix24, Naturherz, Kopp Vital oder Eltabia immer wieder gute Noten erzielen konnten.

Die Verpackung des Cistus-Tee-Bio von Salus ist durch eine Plastikschicht versiegelt und somit vor dem Kauf von innen geschützt. So kann die Hygiene der Teebeutel sicher gestellt werden.