Damm-Massageöl Vergleich 2025

In einem Damm-Massageöl-Test wird gern die präventive Wirkung von Damm-Massageöl betont. Tatsächlich wird es im Rahmen der Geburtsvorbereitung genutzt und soll während der Entbindung vor allem einem Dammriss vorbeugen.

Das im Damm-Massageöl enthaltene Öl sorgt dafür, dass das Gewebe im Dammbereich geschmeidiger und weicher wird. Es gibt dadurch leichter und schneller nach, ohne direkt zu reißen. So lassen sich schmerzhafte Verletzungen vermeiden.

Da im Damm-Massageöl Mandelöl und andere Naturöle enthalten sind, sorgt es in Kombination mit einer Massage des Dammbereichs für eine bessere Durchblutung. Sie können Damm-Massageöl auch nach einem Dammriss verwenden. Hier kann es das Gewebe bei der Heilung unterstützen und versorgt die Haut mit viel Vitamin E.

1.1. Anwendung von Damm-Massageöl: Diese Verwendungsmöglichkeiten gibt es

Das Basisöl reicht beim Damm-Massageöl oft von Mandelöl bis hin zum Macadamianussöl und weiteren Ölen.

Die meisten Frauen nutzen das Damm-Massageöl vor der Geburt und sehen es vor allem als Mittel zur Geburtsvorbereitung an. Tatsächlich können Sie das Damm-Massageöl nach der Geburt und im Wochenbett noch vielseitig nutzen.

So versorgt das Damm-Massageöl nach der Entbindung die Haut mit allerhand Vitaminen und schafft zudem ein angenehmes Hautgefühl. Dabei können Sie das Damm-Massageöl als Alternative zu anderen Körperölen auch für eine Ganzkörpermassage oder die Gesichtspflege verwenden.

Auch in der Stillzeit unterstützt ein gutes Damm-Massageöl ein positives Körpergefühl. Wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten, nutzen Sie das Damm-Massageöl für die Kaiserschnittnarbe. Hier sorgt es dafür, dass das Gewebe geschmeidig bleibt.

In der Schwangerschaft können Sie Damm-Massageöl für den Bauch verwenden. Es sorgt dafür, dass die Haut elastischer wird und kann so insbesondere in den letzten Wochen vor der Geburt der Entstehung von Dehnungsstreifen entgegenwirken.

Tipp: Damm-Massageöl eignet sich übrigens auch für erotische Massagen. Wird der Perineums sanft stimuliert, können Sie dadurch im besten Fall sogar zum Orgasmus kommen.

Durch die Verwendung des Damm-Massageöls von Weleda wird die Elastizität der Haut erhöht und diese wird ideal auf eine bevorstehende Geburt vorbereitet.

1.2. Vor- und Nachteile von Damm-Massageöl

Sind Sie sich unsicher, ob Damm-Massageöl für den Bauch in der Schwangerschaft oder in Vorbereitung auf die Geburt wirklich empfehlenswert ist, kann ein Blick auf die Vor- und Nachteile Abhilfe schaffen. Wir fassen diese in dieser Kategorie noch einmal zusammen:

Um das Gewebe auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten, wird häufig Damm-Massageöl verwendet.

Die Auswahl an Damm-Massageöl ist groß. In den letzten Jahren haben sich immer mehr Hersteller mit solchen Ölen fest auf dem Markt etablieren können. Eine Unterscheidung der verschiedenen Typen ist anhand der Inhaltsstoffe möglich. Wir haben uns für eine grobe Differenzierung entschieden und differenzieren zwischen konventionellem und Damm-Massageöl in Bio-Qualität. Die folgende BILD.de-Tabelle fasst die Unterschiede zusammen.

Tipp: In einem Öl-für-Damm-Massage-Test wird häufig auch auf die Ergiebigkeit eingegangen. Bedenken Sie, dass sich das Öl sehr gut verteilen lässt und Sie deswegen immer nur kleine Mengen brauchen.

Auch ohne eine Empfehlung von Stiftung Warentest, Öko-Test und anderen Organisationen können Sie im Handel problemlos ein gutes Damm-Massageöl finden. Generell ist ein Damm-Massageöl-Test aber eine erste gute Möglichkeit, um sich unverbindlich zu informieren.

Beim Kauf empfehlen wir Ihnen besonders auf die Inhaltsstoffe und dadurch auch auf die Wirkung zu achten. Weiterhin sollten Sie überprüfen, welches Basisöl verwendet wurde.

3.1. Inhaltsstoffe: Naturkosmetik hat die Nase vorn

Vor allem Damm-Massageöle mit Bio-Ölen sind angenehm auf der Haut.

In der Regel ist Damm-Massageöl vegan. Es besteht aus verschiedenen pflanzlichen Ölen, die miteinander gemischt werden. Dabei gibt es immer ein Basisöl. Hierbei handelt es sich oft um Mandelöl oder auch um Olivenöl.

Entscheiden Sie sich bevorzugt für Naturkosmetik, also für Damm-Massageöl bei dem auf synthetische Zusatzstoffe verzichtet wird. Dadurch wirkt es sanfter und reizt Haut sowie Gewebe nicht unnötig.

Weiterhin empfehlen wir Ihnen vor allem Öle mit einer Bio-Zertifizierung. Dadurch werden ausschließlich Öle verwendet, die ökologisch hergestellt wurden und strengen Kontrollen unterliegen.

Das Damm-Massageöl von Weleda besteht aus Mandelöl und Weizenkeimöl, welches reich an Vitamin E ist. Diese Inhaltsstoffe lockern bei regelmäßiger Anwewndung das Dammgewebe.

3.2. Angenehmer Geruch ist für eine wohltuende Anwendung wichtig

Auch wenn Sie immer darauf achten sollten, dass Ihr Damm-Massageöl ohne Parfum ist, darf ein angenehmer Geruch nicht fehlen. In der Regel sorgen die natürlichen Öle für einen besonders angenehmen Duft. So riecht das Damm-Massageöl pflanzlich, hat oft aber auch eine leicht süßliche Note.

3.3. Verpackung und Menge in ml in Vergleich einbeziehen

Gerade wenn Sie Wert auf Nachhaltigkeit legen, sollten Sie ebenso einen Blick auf die Verpackung werfen. Hier gibt es deutliche Unterschiede zwischen den Produkten. Gute Damm-Massageöle werden in Glasflaschen angeboten. Sie haben einen sicheren Verschluss und lassen sich nach Ihrer Nutzung recyceln.

Je nachdem, wie es Ihnen in der Schwangerschaft geht, sollten Sie das Damm-Massageöl etwa ab der 34. Schwangerschaftswoche nutzen. Ausnahmen gelten für Frauen, die unter vorzeitigen Wehen leiden. Da es sehr ergiebig ist, sollten Sie nicht zu große Mengen an Damm-Massageöl kaufen. Nutzen Sie die angebotene Menge in ml aber immer für einen Preisvergleich.

3.4. Feuchtigkeitsspendend und wohltuend: Die Anwendung ist vielfältig

Aufgrund der Öle und enthaltenen Vitamine wirkt ein Damm-Massageöl besonders wohltuend und kann vielseitig am gesamten Körper angewendet werden. Es spendet Feuchtigkeit und ist deswegen auch bei trockener Haut absolut empfehlenswert.

Verzichten Sie beim Kauf eines Damm-Massageöls auf künstliche Konservierungsstoffe oder Duftstoffe.