Einlegesohlen Vergleich 2025

Bei Schuheinlagen handelt es sich um lose Sohlen für das Schuhinnere. Einlagen für die Schuhe gibt es unter anderem als orthopädische Einlagen, Sporteinlagen, Gel-Einlegesohlen und sensomotorische Einlagen. Einige Varianten haben die Aufgabe, Ihnen ein Plus an Tragekomfort während des Alltags oder bei sportlichen Aktivitäten zu bescheren.

Andere Schuhsohlen und Gesundheitsschuhe sind aufgrund von Fußerkrankungen oder wegen starker Schweißfüße notwendig. Gerade bei orthopädischen Fußbeschwerden bringt es Ihnen jede Menge Erleichterung, wenn Sie über beste Einlegesohlen für Ihre persönliche Situation verfügen.

Welche Vor- und Nachteile gibt es bei Schuheinlagen für Kinderschuhe, Frauen- oder Herrenschuhe?

Sicherlich ist es nicht immer notwendig, Einlagen für die Schuhe zu kaufen. Möchten Sie jedoch besonders bequem und komfortabel zu Fuß unterwegs sein, sollten Sie über die Anschaffung nachdenken.

Durch die Geleinlagen für Damenschuhe, Wanderschuhe, Sportschuhe, Herrenschuhe und weitere Kategorien werden Ihre Füße entlastet. Gerade bei langen Wanderungen oder beispielsweise einem langen Arbeitstag bei stehenden Arbeiten bieten sich passende Einlagen aus Gel an.

In folgenden Fällen sind die Schuheinlagen sinnvoll:

• brennende Füßen
• brennende und schmerzende Fußballen
• Rückenschmerzen
• Beinschmerzen
• Hüftprobleme
• Knieschmerzen
• Fersenschmerzen
• Fersensporn
• Achillessehnen-Schmerzen

Die genannten Probleme sollen durch die Nutzung von beheizbaren Einlegesohlen, Einlegesohlen mit Fußbett, Bioreflex-Einlegesohlen, orthopädischen Einlagen oder Gesundheitsschuhen gelindert werden.

Hier finden Sie eine kleine Auflistung und Übersicht zu den meisten Gründen, warum sich Menschen für Schuheinlagen entscheiden:

Kriterien	Gründe
Hygiene	als Zweit- oder Dritteinlage bei häufigem Schuhwechsel wenn die Füße besonders stark schwitzen
Komfort und Gefühl	zur Schmerzverringerung Verbesserung des Lebensgefühls
Gesundheit	Ausgleich von Fehlstellungen und falschen Belastungen Stabilisierung des Fußes Reduzierung der Schmerzen durch bessere Bewegungen

Es gibt für alle Schuhvarianten gesunde und praktische Einlegesohlen. In der Praxis ist es gar nicht so einfach, bestimmte Sohlen als beste Einlegesohlen zu betiteln. Einlegesohlen müssen immer an den Träger angepasst werden.

Manche Träger bevorzugen Gelsohlen, andere sind von Aktivkohle-Sohlen begeistert. Es hängt hauptsächlich davon ab, aus welchen Gründen Sie die Schuheinlagen benötigen.

Allerdings gibt es ebenso universale Varianten wie die Scholl-Einlagen. Diese Produkte können auch ohne besondere Anpassungen jeden Tag genutzt werden. Die verschiedensten Einlegesohlen-Tests beleuchten die diversen Arten meist getrennt.

3.1. Orthopädische Einlagen: bei Fußfehlstellung und Rückenleiden

Einlegesohlen mit Fussbett von Scholl.

Bei orthopädischen Einlagen handelt es sich meistens um Einlegesohlen mit Fussbett. Diese Variante besteht meistens aus dem Material Leder und bietet sich sowohl zum Sport als auch für den Alltag an. Das Ziel dieser speziellen Schuheinlagen ist es, die Bewegungen der Träger abzufedern und dadurch Schmerzen zu reduzieren. Gerade bei Fußfehlstellungen und Wirbelsäulenfehlstellungen sollten die passenden Einlegesohlen der Orthopädie genutzt werden.

Diese nennen sich unter anderem Senkfuß-Einlagen oder Sporteinlagen. Vorzugsweise sollten Sie sich die Einlegesohlen anpassen lassen. Gute Schuheinlagen gibt es angepasst für Kinderschuhe, Frauen- oder Herrenschuhe. Einlegesohlen für Sicherheitsschuhe und für Sandalen können Sie ebenfalls kaufen.

Bei Schmerzen ist eine gute Fachberatung notwendig. Orthopädische Schuhe mit Einlegesohlen bei Schmerzen können sich besonders positiv auf das Wohlergehen auswirken und den Schmerz verringern.

3.2. Fersensporn Einlagen: Anfertigung im Sanitätshaus

Die Fersensporn Einlagen und der Fersenschutz sind sehr spezielle Hilfsmittel, die es oft nur im Sanitätshaus gibt. Oft müssen Sie die Einlegesohlen anfertigen lassen.

Träger erhalten meistens die Gel-Einlegesohlen, wenn sie unter Fersensporn leiden. Durch die speziellen Fersensporn-Einlagen und das Fersenkissen sollen die Schmerzen reduziert werden.

3.3. Sporteinlagen: plus an Komfort für den Sport

Viele Sportler lassen sich die Sportschuhe mit Einlagen versehen. Die Sporteinlagen werden auf den Sportler abgestimmt und zugeschnitten. Dank der Anpassung profitieren die Sportler von besten Eigenschaften für den Sport. Die Einlagen sollen folgende positive Effekte mit sich bringen:

• erhöhter Tragekomfort
• Abdämpfen von Fuß und Knöchel

3.4. Einlegesohlen für High-Heels: für einen sicheren Halt

Füße sind gerade in High-Heels und Pumps großen Beanspruchungen ausgesetzt. Trägerinnen sollen sich dennoch in den Absatzschuhen richtig wohlfühlen. Auf dem Markt gibt es daher spezielle Einlagen für die Schuhe und Stiefel. Viele Trägerinnen haben von positiven High-Heels-Einlegesohlen Erfahrungen berichtet. Sie bieten:

• sicheren Halt
• Tragekomfort
• Abdämpfen der Schritte

High-Heels-Einlegesohlen gibt es oft schon in Drogerien oder bequem über das Internet. Sowohl halbe Varianten für den vorderen Fußbereich als auch komplette Sohlen sind erhältlich. Teilweise werden die Sohlen auch in zu große Schuhe gelegt, um besseren Halt zu haben.

3.5. Schuheinlagen bei Schweißfüßen: schweißaufnehmend und atmungsaktiv

Einige Menschen neigen zu stark schwitzenden Füßen. Das kann sehr unangenehm werden, vor allem dann, wenn der Schweißgeruch an die Umgebung abgegeben wird.

Die Einlagen für Schweißfüße zeichnen sich durch eine gute Luftzirkulation aus. Außerdem nehmen sie Schweiß sehr gut auf. Leiden Sie unter Schweißfüßen, nutzen Sie vorzugsweise jeden Tag die Spezialeinlagen.

Möchten Sie für Ihr Paar Schuhe die passenden Einlegesohlen kaufen, sollten Sie sich über die wichtigsten Kaufkriterien informieren. Im Einlegesohlen-Vergleich gibt es für Sie einen Überblick über die Faktoren, die Sie unbedingt beachten sollten.

4.1. Form: anatomische Anpassung wichtig

Die Sohlen für die Schuhe sollten vorzugsweise eine anatomische Form aufweisen, damit sie sich an die Fussform optimal anpassen können. Nur durch die optimale Anpassung profitieren Sie von einem bequemen Gang. Falls die Form der Einlage nicht ganz der Fußform entspricht, sollte sie problemlos zuschneidbar sein. So können Sie die Sohle in die richtige Form bringen.

4.2. Material: für optimale Ergebnisse wichtig

Es gibt verschiedene Materialien für unterschiedliche Fussprobleme.

Es gibt so viele verschiedene Materialien, aus denen die Sohlen bestehen können. Sie sollten daher genau darauf achten, dass Sie sich für das Material entscheiden, welches Ihr Problem behebt oder zumindest verringert. Nicht jedes Material ist für jedes Problem geeignet. Geleinlagen sind beispielsweise für Arbeitsschuhe gedacht. Auch bei schmerzenden Füßen ist die Gelsohle praktisch und gut.

Bei Schweißfüßen sollten Sie dagegen auf Einlegesohlen mit Aktivkohle zurückgreifen. Unangenehme Gerüche werden durch die Sohle aufgenommen. Einlegesohlen aus Zedernholz sind ebenfalls bei Schweißfüßen eine gute Wahl. Zedernholz-Sohlen wirken sogar antibakteriell und pilzhemmend.

Tipp: Leiden Sie häufig unter kalten Füßen, müssen oft stehen oder werden von Fußpilz geplagt? In dem Fall ist die Sohle aus Zedernholz sehr praktisch. Durch das Holz kommt es zu einer guten Temperierung im Schuh. Außerdem wirkt es feuchtigkeitsabführend.

Sohlen aus Lammfell oder Filz bieten sich gerade für die kalte Jahreszeit an. Sie haben wärmende Eigenschaften. Ebenso sieht es bei Ledersohlen aus. Für die Sommermonate bieten sich die Sohlen aus Gummi oder Kork an. Sie sind besonders leicht und luftzirkulierend.