Entwässerungstabletten Vergleich 2026

Die meisten frei verkäuflichen Kapseln enthalten Brennnessel-Extrakte.

Sowohl rezeptfreie als auch rezeptpflichtige Mittel verfolgen den Zweck, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu schwemmen. Allerdings unterscheiden sich die Ansätze sehr deutlich voneinander.
Jede Art von Diuretika ist jedoch harntreibend, sodass Sie deutlich öfter zur Toilette müssen, um Ihre Blase zu entleeren.

Bei einem Lipödem kommen andere Entwässerungstabletten zur Anwendung als bei einfachen Wassereinlagerungen. Sind die Beine jedoch lediglich geschwollen und liegen ansonsten keine gesundheitlichen Beeinträchtigungen vor, können auch einfache rezeptfreie Entwässerungstabletten verwendet werden.

Zum Abnehmen sind Entwässerungstabletten hingegen ungeeignet, da lediglich Wasser aus dem Körper geschwemmt, allerdings kein Fett abgebaut wird. Vielmehr kann die kurzzeitige Gewichtsreduktion die Fettansammlung sogar noch begünstigen.

Bei Bluthochdruck können Entwässerungstabletten jedoch kurzzeitig für eine Entspannung sorgen, da der Druck auf die Gefäße abnimmt. Nehmen Sie bei Bluthochdruck jedoch dauerhaft Entwässerungstabletten, so kann der Gefäßwiderstand sinken.

Haben Sie gesundheitliche Einschränkungen, so sprechen Sie vor der Einnahme von Entwässerungstabletten mit Ihrem behandelnden Arzt. So können Sie sicherstellen, dass Sie Ihrem Körper tatsächlich helfen und nicht schaden.

Hinweis: Sie können Entwässerungstabletten jedoch nicht gegen Cellulite einsetzen, da es sich dabei vorwiegend um Fetteinlagerungen handelt, die nicht auf einen gestörten Wasserhaushalt zurückzuführen sind.

Die veganen Entwässerungstabletten von pure ella sind zum einen ein Vitalkomplex für einen normalen Elektrolythaushalt und zum anderen dienen sie auch als Entwässerungskur. Die Entwässerungstabletten enthalten neben Magnesium auch Extrakte aus Nesselblatt und Spargelwurzel.

Dank rein pflanzlicher Bestandteile fallen die Nebenwirkungen recht gering aus.

Im Gegensatz zu chemischen Mitteln ist die Wirkung deutlich geringer und eher auf eine längere Einnahme hin ausgelegt.
Dementsprechend haben Entwässerungstabletten, die als Nahrungsergänzungsmittel regulär verkauft werden dürfen, nur geringe Nebenwirkungen.

So können Entwässerungstabletten Durchfall oder sonstige leichte Magen-Darm-Beschwerden auslösen, da die Konzentration der pflanzlichen Extrakte recht hoch ist.
Möchten Sie Wasser in den Beinen jedoch durch Entwässerungstabletten loswerden, so stellen leichte Nebenwirkungen nur selten ein Problem dar.

Dauerhaft sollten Sie jedoch auch diese Tabletten nicht anwenden, sofern sich die Flüssigkeitsmenge im Körper auch auf andere Art regulieren lässt.

Medizinisch, künstlich hergestellte Tabletten wirken indes sehr viel spezifischer. So sind Schleifendiuretika beispielsweise in der Lage, 30 Liter Wasser pro Tag auszuschwemmen. Dass diese nur im Notfall unter ärztlicher Aufsicht verwendet werden dürfen, ergibt sich von selbst.

Die wichtigsten Vor- und Nachteile pflanzlicher Entwässerungstabletten haben wir kurz für Sie zusammengestellt:

Beim Bodybuilding geht es stets um verschiedene Phasen. Während teils sehr viel gegessen und bewusst Muskeln und Fett aufgebaut werden, folgen immer wieder Definitionsphasen, um überschüssiges Fett abzubauen.

Steht ein Wettkampf vor der Tür, bei dem es darum geht, möglichst jeden Muskel des Körpers zu sehen, so ist Wasser ein Problem.

Daher kommen beim Bodybuilding Medikamente zur Anwendung, die dafür sorgen, dass dem Körper sämtliches Wasser entzogen wird. In der Regel erfolgt die Einnahme jedoch nur für einen sehr kurzen Zeitraum.

Achtung: Diese Extrembehandlung ist keineswegs zu empfehlen, da es im schlimmsten Fall nicht nur zu Kopfschmerzen und Abgeschlagenheit, sondern auch zu Herzrhythmusstörungen kommen kann.

Auf diesem Bild sind die verschiedenen Nährwerte zu sehen, die in den Entwässerungstabletten von pure ella enthalten sind sowie die empfohlene Tagesverzehrmenge.

Behalten Sie Ihren Blutzuckerspiegel im Blick.

Grundsätzlich können Sie Entwässerungstabletten auch bei Diabetes einnehmen. Zum Problem wird dies jedoch oft dadurch, dass Sie sehr viel Flüssigkeit verlieren und sich dadurch die Nährstoffzusammensetzung im Organismus verändert.

Aus diesem Grund sollten Sie bei der Dosierung sehr vorsichtig vorgehen, um Ihren Stoffwechsel nicht zu sehr durcheinanderzubringen.

Am besten kontrollieren Sie Ihren Blutzuckerspiegel daher in den ersten Tagen der Anwendung häufiger.

Im Test von Entwässerungstabletten zeigt sich, dass diese keinerlei Wirkung im Hinblick auf die dauerhafte Gewichtsreduktion haben.
Selbstverständlich können Sie sehr schnell einige Kilogramm an Gewicht verlieren. Es handelt sich jedoch nur um (überschüssige) Flüssigkeit, nicht um Fett.

Ist Ihr Körper durch die reduzierte Flüssigkeitsmenge unterversorgt, steigt sogar das Risiko, dass Ihr Organismus versucht, mehr Fett einzulagern, um sich zu schützen.
Setzen Sie daher also nicht auf Entwässerungstabletten, sondern auf Fitness, um abzunehmen.

Sammelt sich Wasser in den Füßen oder Beinen, können Entwässerungstabletten zwar helfen, es gibt allerdings auch zahlreiche andere Möglichkeiten, um Wasser zu verlieren.
Dabei geht es jedoch nicht primär um einen kurzzeitigen Wasserverlust, sondern um eine längerfristige Vermeidung von erneuten Wasseransammlungen im Körper.

Bewegung hilft bei der Verringerung von Wassereinlagerungen.

• Sport: Regelmäßige Bewegung sorgt dafür, dass Sie auch im Alter auf Entwässerungstabletten verzichten können. Neben Spaziergängen sind vor allem gymnastische und allgemeine Kräftigungsübungen zu empfehlen.
• Langes Sitzen vermeiden: Haben Sie einen Schreibtischjob, so unterbrechen Sie Ihre Tätigkeit spätestens nach einer Stunde, um die Beine und Arme zu auszuschütteln. Ganz nebenbei beugen Sie so auch Muskelverspannungen vor.
• Gesunde Ernährung: Viel frisches Gemüse sorgt dafür, dass Ihr Körper im Gleichgewicht bleibt. Mit Spargel, Kürbis sowie Gurke kurbeln Sie die Wasserausscheidung zusätzlich an.
• Auf Salz verzichten: Vor allem in Fertigprodukten ist jede Menge Salz enthalten, welches sich ungünstig auf den Wasserhaushalt auswirkt. Versuchen Sie daher Ihren Salzkonsum zu reduzieren.
• Pfefferminz- und Brennnesseltee: Sowohl Pfefferminz als auch Brennnessel wirken auf natürliche Weise entwässernd und helfen dabei, Schadstoffe aus dem Körper zu spülen, ohne die Elektrolytbilanz allzu sehr durcheinanderzuwirbeln.
• Wechselduschen: Der Wechsel von warmen und niedrigen Temperaturen sorgt dafür, dass die Gefäße gut durchblutet werden. Dies kann auch dabei helfen, Wassereinlagerungen zu verhindern.

Fast alle Entwässerungstabletten, die in Tests im Internet zu finden sind, enthalten einen hohen Anteil Brennnessel. Daneben kommen jedoch teilweise weitere Nahrungsergänzungsmittel zur Anwendung, um die Wirkung zu unterstützen oder aber dem Körper etwas zurückzugeben.

Die wichtigsten dieser weiteren Inhaltsstoffe möchten wir Ihnen kurz vorstellen:

Wenn Sie Entwässerungstabletten kaufen, achten Sie jedoch vermehrt darauf, dass mehr Inhaltsstoffe nicht unbedingt besser sind. Dies macht es schwerer, bei Allergien den problematischen Stoff ausfindig zu machen.
Sind Sie ein eher empfindlicher Typ, so werfen Sie einen genauen Blick auf die Kategorie der Bonus-Inhaltsstoffe in unserer Vergleichstabelle auf BILD.de

Mögliche Mangelerscheinungen durch fehlende Mineralstoffe wie Calcium können Sie auch separat und sehr viel spezifischer ausgleichen, wenn Sie lediglich nach einem ausschwemmenden Mittel suchen.

Die Entwässerungstabletten von pure ella dienen vor allem dazu, überflüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu schwemmen und Ihnen somit ein besseres Wohlgefühl zu geben.