Faltbare Gymnastikmatte Vergleich 2025

Bevor wir uns auf BILD.de näher mit den Erkenntnissen bezüglich faltbaren Gymnastikmatten aus Tests befassen, wollen wir die verschiedenen Begrifflichkeiten erläutern. Wenn Sie im Internet stöbern und nach Unterlagen für Übungen auf dem Boden suchen, dann finden Sie folgenden Kategorien:

• Sportmatten
• Gymnastikmatten
• Fitnessmatten
• Yogamatten
• Pilatesmatten
• Meditationsmatten
• Aerobicmatten

Nutzen Sie eine faltbare Gymnastikmatte für Home-Workouts wie Cardio, Yoga oder Krafttraining.

Allein diese große Auswahl unterschiedlicher Typen führt einen schnell zu dem Verdacht, dass für jede Sport- oder Bewegungs- und Konzentrationsübung eine Matte mit speziellen Eigenschaften benötigt würde. Die gute Nachricht vorweg: Sie können auf jeder Matte alle genannten Sport- und Konzentrationsübungen bequem und ohne Einschränkungen durchführen. Lediglich in kleinen Details unterscheiden sich diese Matten. Beim Meditieren sitzen Sie vollkommen still da, weshalb die Matte einfach nur eine weiche Unterlage mit einer gewissen Dicke ist, die für weiche Polsterung sorgt. Dagegen bewegen Sie sich beim Pilates oder Yoga viel mehr, weshalb die Matten rutschfest sind und auch gegenüber Schweißtropfen eine gewisse Unempfindlichkeit mitbringen.

Als Faustregel können Sie im Hinterkopf behalten: Je schwungvoller die Bewegungen sind, desto rutschfester muss die Matte sein. Je stiller und ruhiger die Aktivität auf der Matte ist, desto weicher und gedämpfter darf die Matte sein.

Viele Modelle wie die Ikea-Gymnastikmatte-Plufsig sind in mehreren Farben erhältlich. Dieses Modell gibt es in Rot, Grün und Blau.

Wenn Sie an Kursen in Sportvereinen teilnehmen, müssen Sie manchmal eine eigene Fitnessmatte mitbringen. Aber auch dann, wenn im Verein oder im Yoga-Center und Fitnessstudio Gymnastikmatten angeboten werden, empfinden viele Menschen diese Angebote als eher unhygienisch.

Mit einer eigenen Matte können Sie flexibel überall und auch daheim trainieren. Hier haben hochwertige, faltbare Gymnastikmatten die Nase in Sachen Kompaktheit vorne.

Wie wir bereits auf BILD.de erläutert haben, unterscheiden sich faltbare Gymnastikmatten in Tests im Internet nur im Detail von Yoga- oder Fitnessmatten. Daher wollen wir hier nicht die kleinsten Arten der unterschiedlichen Typen vorstellen, sondern allgemeine Qualitätskriterien näher beleuchten:

Eine faltbare Gymnastikmatte aus Schaumstoff ist wesentlich leichter als ein Modell aus Kunstleder. Sehr dämpfende Varianten faltbarer Gymnastikmatten sind eher für empfindliche Gelenke oder schwere Menschen. Sportliche Menschen mit herausfordernden Yoga-Übungen bevorzugen hingegen häufig eher einen hohen Härtegrad, was vielfach bei einer eher dünnen faltbaren Gymnastikmatte aus festen Materialien der Fall ist.

Tipp: Probieren Sie im Verein oder im Fitnesscenter dicke, faltbare Gymnastikmatten mit verschiedenen Übungen aus. So können Sie feststellen, ob Ihnen eine eher harte, faltbare Gymnastikmatte oder doch eher eine weiche Variante zusagt.

Die Ikea-Gymnastikmatte-Plufsig ist ca. 3 cm dick und enthält einen Kern aus Polyethylenschaum.

Damit Sie Ihren persönlichen Faltbare-Gymnastikmatten-Testsieger möglichst ohne Umwege und Fehlkäufe finden, haben wir Ihnen eine Kaufberatung zusammengestellt. Hier nennen wir nicht die beste, faltbare Gymnastikmatte einer bestimmten Marke, sondern befassen uns mit allgemein wichtigen Details.

Wenn Sie diese dann bei einer besonders günstigen, faltbaren Gymnastikmatte bei Rossmann finden, sollten Sie die faltbare Gymnastikmatte dort kaufen. Es kann auch einen Unterschied machen, ob Sie bei der Herstellung und den Materialien generell eher eine faltbare Gymnastikmatte in Bio-Qualität bevorzugen.

Faltbare Gymnastikmatten lassen sich nach Gebrauch besonders platzsparend verstauen.

3.3. Warum müssen die Materialien strapazierfähig und rutschfest sein?

Faltbare Gymnastikmatten finden Sie in unterschiedlichen Größen und Ausführungen.

Machen Sie am besten ausschließlich auf rutschfesten, faltbaren Gymnastikmatten schwungvolle Übungen. Denn je mehr Schwung Sie mit Ihren Bewegungen mitbringen, desto schneller können die Fitnessmatten auf glatten Böden ins Rutschen geraten. Gerade solche ungeplanten Bewegungen durch plötzliches Rutschen sind eine echte Unfallgefahr, die Sie mit rutschfesten Varianten vermeiden.

Eine hohe Strapazierfähigkeit ist wichtig, da Sie die faltbaren Gymnastikmatten mit Tragegurt oder Haltegriff im Auto, in der Bahn oder auch auf dem Fahrrad transportieren. Die Belastungen durch die Übungen, das Abbremsen Ihrer Bewegungen mit der rutschfesten Unterseite und auch das Falten zehren am Material, weshalb eine hohe Strapazierfähigkeit immer größere Langlebigkeit bedeutet. Selbst im Liegen oder für den stabilen Stand auf faltbaren Gymnastikmatten nutzen Sie das Material dezent ab.

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Falls Sie sich fragen, warum Bio-Qualität nun auch beim Sport-Zubehör eine Rolle spielt, wollen wir Ihnen Pro und Contra dieser Varianten aufzeigen:

Selbst wenn Sie sich nicht für ein Bio-Produkt entscheiden, sollten Sie unbedingt schadstofffreie, faltbare Gymnastikmatten um Ihrer Gesundheit Willen bevorzugen. Schließlich liegen Sie mit Ihren Atemwegen dicht über der Matte und auch Ihre Haut hat oft viel Kontakt mit dem Material.

Wenn Sie sich für die Anschaffung einer faltbaren Sportmatte von IKEA, Decathlon, Navaris, Eyepower, ALPIDEX, Costway, Powrx oder CCLIFE entschieden haben, sollten Sie deren Langlebigkeit durch die richtige Reinigung erhalten. Die Unterseiten können Sie mit einem trockenen Tuch oder einem Handfeger gut von groben Verschmutzungen befreien. Gerade in großen Turnhallen sind die Böden oft staubig. Aus diesem Grund sollten Sie mit einem feuchten Tuch auch die Unterseite reinigen. Die Oberseite sollten Sie nach jedem Training von Schweiß und Schmutz befreien, indem Sie ebenfalls ein feuchtes Tuch verwenden.

Sie können die Verschmutzungen durch Schweiß auf der Oberseite minimieren, indem Sie stets ein Handtuch auflegen, das die Feuchtigkeit schon vorher aufnimmt. Dies ist allerdings nicht bei allen Übungen vorteilhaft. Keinesfalls sollten Sie die Matten mit scharfen Reinigern bearbeiten oder gar in die Waschmaschine geben. Dies kann die Formstabilität beeinträchtigen und dem Material sehr stark zusetzen. Mehr Tipps zur Reinigung und Pflege oder auch zum Nutzen von Yogamatten finden Sie bei der Stiftung Warentest.

Bei Bedarf können Sie Ihre Gymnastikmatte mit einem feuchten Tuch abwischen.