Fitness-Handschuhe Damen Vergleich 2025

Das Material, aus dem die Fitness-Handschuhe für Damen bestehen, gilt als wichtiges Kriterium für die Qualität. Sämtliche Varianten haben dabei Vor- und Nachteile. Darüber hinaus passen bestimmte Gym-Handschuhe für Damen aufgrund ihres Materials besonders gut zu einem bestimmten Training beziehungsweise einer Sport-Art. Folgende Materialien stehen dabei im Mittelpunkt:

Fitness-Handschuhe schützen Ihre Hände vor Schwielen, Blasen und kleineren Verletzungen beim Krafttraining.

Fitness-Handschuhe für Damen aus Neopren: Hierbei handelt es sich um ein Material, welches besonders rutschfest ist und daher einen optimalen Grip bietet. Der Pflegeaufwand ist deutlich geringer als bei Leder oder Textil. Allerdings kann sich Neopren vor allem zu Beginn sehr ungewohnt anfühlen. Dies kennen Sie mitunter von Neoprenanzügen oder Neoprenschuhen.

Fitness-Handschuhe für Damen aus Textil: Diese Handschuhe erweisen sich als besonders leicht. Die Fitness-Handschuhe müssen Sie lediglich in der Waschmaschine reinigen. Solche Modelle sind aber oftmals vergleichsweise dünn, was sich durchaus negativ auf den Schutz bezüglich der Blasen- und Schwielenbildung auswirken kann. Außerdem sind Textilien meistens weniger langlebig als es zum Beispiel bei Leder der Fall ist. Ein Pluspunkt besteht darin, dass Sie diese Damen-Fitness-Handschuhe günstig erwerben können.

Fitness-Handschuhe für Damen aus Leder: Insbesondere Echtleder gilt als sehr robust und passt sich perfekt an die jeweilige Finger- und Hand-Form an. Es erweist sich als antibakteriell und atmungsaktiv. Allerdings müssen Sie echtes Leder regelmäßig pflegen. Zudem handelt es sich hierbei um die teuerste Variante.

Fitness-Handschuhe für Damen aus Kunstleder: Eine Alternative zum Echtleder stellt das Kunstleder nicht nur für Veganer dar. Das Tragegefühl ist angenehm und die Kunstleder-Variante muss auch deutlich weniger intensiv gepflegt werden. Allerdings gibt es Abzüge, was die Atmungsaktivität beim Kunstleder mitunter betrifft.

Gegenüber Kunstleder als Material hat Echtleder diese Vor- und Nachteile:

Achten Sie bei einem schwereren oder leichten Damen-Fitness-Handschuhe darauf, dass dieser die richtige Größe für Ihre Hände aufweist. Die meisten Anbieter haben Fitness-Handschuhe in verschiedenen Größen parat. Oftmals handelt es sich hierbei um XS bis XXL. Die Farbe der Handschuhe ist eher zweitrangig. Es gibt unter anderem graue, schwarze, weiße oder blaue Fitness-Handschuhe für Damen.

Hinweis: Damen-Fitness-Handschuhe zum Rudern oder für eine andere Sport-Art dürfen niemals zu groß sein. Es besteht die Gefahr, dass der Handschuh verrutscht und sogar noch mehr Blasen und Schwielen verursacht. Ein zu enger Fitness-Handschuh für Damen kann hingegen leicht die Durchblutung der Finger minimieren.

Fitness-Handschuhe mit Klettverschluss bieten Ihnen hohe Stabilität bei gleichzeitig viel Bewegungsfreiheit.

Während des Krafttrainings oder beim Radfahren schwitzen auch Ihre Handflächen. Atmungsaktive Fitness-Damen-Handschuhe verhindern, dass sich zwischen Hand und Handschuh Staunässe bildet. Diese sorgt für Hautreizungen und fördert zusätzlich die Blasenbildung.

Atmungsaktive Handschuhe transportieren hingegen Feuchtigkeit nach außen ab. Sehr gut sind hierfür Textil-Handschuhe im Fitnessbereich geeignet. Oftmals gibt es diese Fitness-Handschuhe für Damen mit Häkeleinsatz, welcher für eine zusätzliche Belüftung sorgt. Echtleder weist ebenfalls atmungsaktive Eigenschaften auf.

Gepolsterte Damen-Fitness-Handschuhe haben den Vorteil, dass sie bereits über eine Stoßdämpfung verfügen. Darüber hinaus bietet die Polsterung einen zusätzlichen Schutz gegenüber Reibung und Stößen. Allerdings sind solche kurzen oder langen Fitness-Handschuhe für Damen oftmals auch ein wenig inflexibler, was die Bewegungsfreiheit angeht.

Gepolsterte Modelle kommen unter anderem auch beim Fahrradfahren oder Rudern zum Einsatz. Sehr beliebt sind dabei Damen-Fitness-Handschuhe mit kurzen Fingern. Hier ist die Bewegungsfreiheit größer. Möchten Sie im Winter mit dem Fahrrad fahren, eignet sich ein Vollfinger-Fitness-Handschuh für Damen besser.

3-Finger-Handschuhe für Damen sind vor allem im Skibereich sehr beliebt. Sie bieten aufgrund ihrer Materialien eine hohe Wärmeisolation. Die spezielle Einteilung des Fingerbereichs sorgt dafür, dass Sie Ihren Zeigefinger besser bewegen. Für das Festhalten der Ski-Stöcker ist dies von Vorteil.

Bei reinen Damen-Fitness-Handschuhen in Beige oder einer anderen Farbe, die Sie zum Beispiel zum Bodybuilding nutzen, macht diese Einteilung aber eher weniger Sinn. Darauf weisen auch verschiedene Damen-Fitness-Handschuhe-Tests online hin.

Tragen Sie Fitness-Handschuhe z. B. im Fitnessstudio, beim Radfahren oder bei Wassersportarten wie Rudern.

Wie die Bezeichnung bereits andeutet, handelt es sich bei Gewichtshandschuhen um Modelle, die schwerer sind als normale Varianten. Ziel des höheren Gewichtes ist es, die Muskulatur zu stärken. Sie nutzen solche Gewichtshandschuhe unter anderem beim Yoga, Laufen oder während einer Aerobic-Einheit. Der wirkliche Effekt hängt dabei von der Trainingsintensität und Dauer ab. Neben dem Aufbau der Muskeln ist es auch möglich, mit den Gewichtshandschuhen die Koordination und Motorik zu stärken.

Das Gewicht wird durch den Einsatz von Mini-Sandsäckchen im Handschuh erhöht. Alternativ gibt es Gel- oder Wassersäckchen. Dabei können Sie oftmals selbst wählen, wie hoch das Gewicht sein soll. Es gibt unter anderem Gewichtssäckchen mit 250, 350 oder 600 g. Eine Alternative zu solchen Gewichtshandschuhen stellen Gewichtsmanschetten dar. Diese befestigen Sie an den Hand- oder Fußgelenken.

Achten Sie auch bei solchen Handschuhen darauf, dass sie über atmungsaktive Eigenschaften verfügen. Starten Sie zudem mit dem geringsten Gewicht und steigern dieses pro Trainingseinheit.