Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem Fitnessschuh Herren Vergleich 2025

Wichtige Punkte vor dem Kauf:
  • Fitness-Trainingsschuhe für Herren sorgen beim Sport für ein angenehmes Tragegefühl. Darüber hinaus sind sie speziell auf die Gegebenheiten eines Lauf- oder Sporttrainings angepasst.
  • Grundsätzlich kann man Indoor-Fitnessschuhe für Herren in drei Kategorien unterteilen. Es gibt klassische Fitnessschuhe, Laufschuhe und solche für Crossfit.
  • Wird vor allem im Outdoor-Bereich trainiert, sollten die Sportschuhe für Herren wasserdicht sein. So kann auch bei nassem Untergrund oder leichtem Regen dem Training nachgegangen werden.

fitnessschuh-herren-test

Für viele Sportarten gibt es ganz bestimmte Schuh-Typen. Nehmen wir Deutschlands beliebtesten Sport, den Fußball, her. Selbst wenn Sie nicht aktiv auf dem Platz stehen, wissen Sie natürlich, dass ohne die richtigen Fußballschuhe erst einmal gar nichts geht. Deutlich komplizierter wird es da schon, wenn Sie sich für Fitnessübungen im Gym oder dem Outdoor-Bereich begeistern. Blickt man auf die Füße anderer Sportbegeisterter, sieht man oft unterschiedliches Schuhwerk. Von klassischen Sneakern bis hin zu speziellen Crossfit-Schuhen ist da oft alles vertreten.

Dabei ist es besonders wichtig, dass Sie sich für das richtige Schuhwerk entscheiden, wenn Sie Gewichte stemmen, Laufen gehen oder mit Ihrem eigenen Körpergewicht trainieren. Wir auf BILD.de haben in der großen Kaufberatung rund um Fitnessschuhe für Herren aufgeschlüsselt, welche Funktionen der richtige Sportschuh bieten muss.

1. Basics first: Welche Größe sollte ein Fitness-Schuh haben?

Weißer Fitnessschuh wird mit der Vorderseite des Schuhs auf Boden angedrückt.

Dieser Adidas ShowTheWay 2.0 scheint uns ganz typisch für einen Fitnessschuh – etwa für das Fitnessstudio.

Passendes Schuhwerk für Cardio- und Krafttraining

Wenn Cardio- und Krafttraining Teil Ihres Fitnesstrainings sind, sollten Sie eher auf Laufschuhe zurückgreifen. Diese bringen beim Krafttraining kaum Einschränkungen mit sich, bieten dem Fuß aber wertvollen Halt beim Laufen.

Um die Vorteile eines Fitnessschuhs genießen zu können, müssen Sie ihn natürlich in der korrekten Größe tragen. Dabei muss Ihre Schuhgröße bei herkömmlichen Straßenschuhen wie Sneakern oder Stiefeln nicht immer ausschlaggebend sein. Fitnessschuhe für Herren verfügen oft über einen besonderen Schnitt. Je nach Modell kann der Fitnessschuh in der eigentlich passenden Größe dann zu groß ausfallen. Wenn Sie normalerweise Größe 40 tragen, sollten die Fitnessschuhe für Herren in 41 gekauft werden. Da es sich hierbei nur um eine Faustregel handelt, empfiehlt sich daher die klassische Anprobe vor dem Kauf. Wenn Sie Ihren Fitnessschuh online bestellen, schrecken Sie nicht davor zurück, diesen zurücksenden, wenn Größe und Schnitt nicht optimal sind.

Um Ihren Herren-Fitnessschuh-Testsieger eruieren zu können, müssen Sie auch auf die Schuhhöhe achten. Die Schuhe sollten den Knöchel noch miteinschließen, dem Fußgelenk aber maximalen Spielraum lassen. Vor allem, wenn die Fitnessschuhe für Herren nicht breit genug sind, können sich am Knöchel bereits nach kurzer Zeit offene Wunden und Blasen bilden, die das Trainieren für einige Tage unmöglich machen.

Zwischen den Zehen und der Schuhspitze sollte eine Daumenbreite liegen. Hinsichtlich der Weite bei Fitnessschuhen für Herren sollte nur noch wenig Luft zwischen dem Schuh und dem Fuß sein.

mann bindet rote fitnessschuhe

Wählen Sie die richtigen Fitnessschuhe passend zu Ihrer Sportart aus.

2. Worauf muss ich bei meinem Herren-Fitnessschuh-Test achten?

Wenn Sie den passenden Trainingsschuh für Herren im Fitness-Bereich suchen, gibt es grundsätzlich drei Typen, zwischen denen Sie entscheiden müssen. Hierbei sollten Sie bereits vorab wissen, bei welcher Aktivität der Schuh im Anschluss getragen wird. Wollen Sie im Fitnessstudio Gewichte stemmen und mit dem eigenen Körpergewicht arbeiten, Crossfit ausprobieren oder Ihre Ausdauer beim Laufen trainieren? Je nachdem benötigen Sie entweder einen speziellen Sportschuh für Herren im Fitnessstudio oder müssen auf einen wendigen Outdoor-Laufschuh zurückgreifen. Erfahren Sie hier auf BILD.de mehr über die verschiedenen Arten:

Art des Fitnessschuhs für Herren Eigenschaften
klassische Trainingsschuhe
  • besteht in der Regel aus besonders elastischem Material
  • bietet hohe Flexibilität im Fußbereich
  • fühlt sich leicht beim Tragen an
  • zusätzlicher Schutz für Knöchel oder Gelenke eher selten gegeben
Laufschuhe
  • spezielles Sohlenprofil schont Füße
  • verfügen oft über Schrittdämpfung durch Gel
  • Verstärkungen an den Seiten verhindern das Umknicken
  • sollten speziell an Laufgewohnheiten angepasst werden
  • deutliche Unterschiede zwischen Indoor- und Outdoor-Laufschuhen
Crossfit-Schuhe
  • deutlich schwerer und robuster – Tragegefühl ähnlich wie im Sneaker
  • für hohe Performance ausgelegt
  • Versteifungen an Sohle und Ferse sorgen für festen Halt
Ein Paar weißer Fitnessschuhe für Herren im Test liegt in einem Schuhkarton.

Laut unserer Recherche ist dieser Adidas-Herren-Fitnessschuh “ShowTheWay 2.0” in den Größen 36 bis 47 1/3 erhältlich.

Wie Sie vielleicht bemerkt haben, sind die Kategorien Laufschuhe und Fitnessschuhe sich besonders ähnlich. Es handelt sich um besonders leichte Fitnessschuhe für Herren, die sowohl im Indoor- als auch im Outdoor-Bereich zum Einsatz kommen können. Auch in der Preiskategorie spielen die beiden Schuh-Arten in derselben Liga. Was sind nun also die Vorteile der klassischen Sportschuhe für Herren im Fitnessstudio gegenüber ihrem Pendant für Läufer?

    Vorteile
  • Schuh ist meist noch leichter und bietet besonders angenehmes Tragegefühl
  • sorgen für besondere Flexibilität des Fußes
  • nicht auf den Einsatz für eine Sportart bestimmt
  • oft besonders atmungsaktiv
    Nachteile
  • Halt nicht immer zu 100 % gegeben

3. Fitnessschuhe für Herren in Tests: Was sind Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Indoor- und Outdoor-Modellen?

mann in fitnessschuhen beim krafttraining

Fitnessschuhe für Herren bekommen Sie z. B. zum Joggen, für Fußball oder für das Training im Fitnessstudio.

Grundsätzlich ist es so, dass Sie Outdoor-Herren-Fitnessschuhe auch in Innenräumen tragen können, umgekehrt ist dies aber nicht immer möglich. Wenn Ihr Training also sowohl im Fitnessstudio als auch in der freien Natur stattfindet, sollten Sie darauf achten, dass Ihre Herren-Sportschuhe in der Halle keine unschönen Schlieren hinterlassen. Dunkle Sohlen Ihrer Herren-Schuhe können im Fitnessstudio nämlich den oft hellen Belag verunreinigen.

Doch warum lassen sich die Indoor-Fitnessschuhe für Herren nicht auch draußen tragen? Diese Schuhe sind meist nur mit einer dünnen Sohle versehen und verfügen über wenig Grip.

Ein weißer Fitnessschuh für Herren im Test liegt mit der Sohle nach oben auf einem Holzboden.

Da bei vielen Hallen und Studios helle Sohlen vorgeschrieben sind, ist dieser Adidas-Herren-Fitnesschuh “ShowTheWay 2.0” auf jeden Fall geeignet.

Bereits kleine Steine können in den Fußsohlen Schmerzen verursachen und etwas Nässe kann dazu führen, dass Sie keinen festen Stand mehr haben. Keine Unterschiede gibt es hingegen bei der Farbe. Hier gibt es:

  • Fitnessschuhe für Herren in Grün
  • Fitnessschuhe für Herren in Gelb
  • Fitnessschuhe für Herren in Schwarz
  • Fitnessschuhe für Herren in Weiß

Achten Sie darauf, dass der Fitnessschuh für Herren im Indoor-Bereich jede Farbe haben kann. Draußen hingegen kommt es schneller zu Verschmutzungen, weswegen vor allem dunkle Farben wie Schwarz oder Dunkelblau sehr beliebt sind.

Hinweis: Leichte Fitnessschuhe für Herren tragen dazu bei, dass Sie weniger schnell ins Schwitzen geraten. Das schont die Füße und verhindert das Entstehen von Fuß- oder Nagelpilz.

Weiße getestete Fitnessschuhe für Herrenliegen mit Blick auf das atmungsaktive Obermaterial und die Schnürsenkel in einem Schuhkarton.

Meshgewebe überzeugt uns als besonders atmungsaktiv – auch bei diesem Adidas-Herren-Fitnesschuh “ShowTheWay 2.0”.

4. Welche Marke bietet den besten Fitnessschuh für Herren 2025?

Nachdem Sie nun mit den wichtigsten Fakten rund um den passenden Fitnessschuh für Herren vertraut sind, geht es an den Kauf. Hierbei haben Sie die Qual der Wahl aus einer Vielzahl von Herstellern. Auf BILD.de zeigen wir Ihnen im Herren-Fitnessschuh-Vergleich die bekanntesten Hersteller:

mann bindet schuh vor dem training zu

Eine gute Dämpfung unterstützt Sie gerade bei bewegungsintensiven Sportarten, bei denen Sie viel springen.

  • Puma
  • Nike
  • Adidas
  • Reebok
  • New Balance
  • Under Armour
  • Lico
  • Garmont

Wenn Sie einen Fitnessschuh für Herren kaufen möchten, können Sie natürlich auch auf andere Marken oder No-Name-Produkte achten. Letztere sind weniger preisintensiv und werden häufig auch bei Discountern und außerhalb des Sportfachhandels vertrieben. Hierbei lohnt sich jedoch ein genauer Blick auf die Qualität. Ein günstiger Fitnessschuh für Herren kann womöglich weniger angenehm passen oder aus billigen Materialien hergestellt worden sein. Vor allem Gütesiegel der Stiftung Warentest sorgen hier für die Qualitätssicherung.

5. Weitere Antworten und Fragen von Kunden, die nach Herren-Fitnessschuh-Tests bzw. Vergleichen suchen

Weiße Sohle von Fitnessschuh.

Seine Sohle, mit eher dezentem Profil, zeigen für diesen Adidas ShowTheWay 2.0 unserer Meinung ganz eindeutig seine Eignung für den Indoorsport.

5.1. Sind Laufschuhe auch für das Fitnessstudio geeignet?

Laufschuhe können durchaus auch im Fitnessstudio getragen werden. Denn grundsätzlich bieten sie ähnliche Funktionen wie herkömmliche Fitnessschuhe für Herren. Sie sind leicht und bieten ein angenehmes Tragegefühl. Die zusätzliche Stabilität der Schuhe, die beim Laufen benötigt wird, kann bei einigen Übungen zudem störend wirken. Tragen Sie die Laufschuhe auch als Herren-Schuhe für das Fitnessstudio, müssen Sie stets auf saubere Sohlen achten.

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5.2. Gibt es Sportschuhe für Herren aus Leder?

Materialien wie Leder fallen in Herren-Fitnessschuh-Tests meist durch. Sie sind nicht nur schwerer als synthetische Fasern, sondern bieten auch kaum Flexibilität beim Tragen. Zudem ist Leder als Material nur bedingt atmungsaktiv. Wenn Leder bei Fitnessschuhen für Herren im Indoor-Bereich zum Einsatz kommt, dann meist an der Sohle oder als Designelement.

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5.3. Wie sollte ein Fitnessschuh sitzen?

Der Herren-Fitnessschuh muss genügend weit sein und auch in der Länge optimal sitzen. Entscheiden Sie sich für eine zu kleine Schuhgröße und ist der Fitnessschuh für Herren nicht breit genug oder zu kurz, kommt es zu unschönen Druckstellen oder Blasen. Gleichzeitig darf der Schuh aber auch nicht zu groß sein. Beim Training benötigen Sie optimalen Halt. Nur so lässt sich sicherstellen, dass Sie nicht aus den Schuhen rutschen.

gewichtheber mit fitnessschuhen

Beachten Sie bei Indoor-Sportarten, dass meist nur Fitnessschuhe mit hellen Sohlen erlaubt sind.

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5.4. Warum ist ein Sportschuh für Herren ohne Schnürsenkel von Vorteil?

Bei einem solchen Schuh können Sie zu keiner Zeit auf offene Schnürsenkel treten und ins Stolpern kommen. Gerade bei intensiver Bewegung der Füße kann es schnell einmal passieren, dass sich die Schnürsenkel lösen. Slipper bieten aber oft weniger Halt als herkömmliche Fitnessschuhe für Herren, was auch nicht optimal ist. Oftmals ist die beste Verschluss-Methode ein Sportschuh für Herren mit Klettverschluss.

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5.5. Kann man auch mit Sneakern trainieren?

Etikett am Fitnessschuhe mit Barcode und Informationen zum Schuh.

Für diesen Adidas ShowTheWay 2.0 Fitnesschuh finden wir den Hinweis, dass er relativ klein ausfällt und besser eine Größe größer bestellt werden sollte.

Wenn Sie sich vor allem auf das Stemmen von Gewichten fokussieren, spricht grundsätzlich auch nicht viel gegen das Tragen von Sneakern. Beachten Sie aber, dass diese Schuhe aus deutlich dickerem Material bestehen und Sie daher leichter an den Füßen zu schwitzen beginnen. Wenn Sie am Laufband oder im Freien joggen, sollten Sie nicht mehr auf Sneaker zurückgreifen. Auch beim Crossfit sind herkömmliche Schuhe nicht für das Training geeignet.

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Video-Tutorials und Bewertungen für das Thema Fitnessschuh Herren

In dem Youtube-Video wird das Produkt adidas Terrex Swift Solo für Herren vorgestellt. Das Video beginnt mit einer kurzen Einführung zum Produkt und seinen Funktionen, wie der griffigen Außensohle und der robusten Konstruktion. Anschließend wird das Produkt in Aktion gezeigt, während ein Outdoor-Enthusiast das Schuhwerk auf verschiedenen Terrainarten testet und seine Erfahrungen teilt.