Auch hier ist die Form des Getränks entscheidend. Früchtetee in Bioqualität enthält in der Regel lediglich getrocknete Früchte, Blüten oder andere Pflanzenteile. Werden Dosierung und Ziehdauer beachtet, können die wertvollen Inhaltsstoffe an die Flüssigkeit abgegeben werden und Sie erhalten einen gesunden Früchtetee für Kinder und alle ernährungsbewussten Erwachsenen.
Dennoch ist der Genuss von Früchtetee, der rote Früchte enthält nicht mit dem Verzehr frischer Beeren zu vergleichen. Es muss immer davon ausgegangen werden, dass den Früchten durch die Trocknung Nährstoffe verloren gehen.
Wichtig: In 100 Gramm rohen Hagebutten sind circa 1.500 Milligramm Vitamin C enthalten. Hagebuttentee dagegen verfügt nur noch über etwa zehn Milligramm des Vitamins.
Die Ziehzeit gibt an, wie lange der Tee braucht, um sein Aroma zu entfalten. Die Teesorte Griechische Aprikose von Teekanne hat im Vergleich zu anderen Teesorten und Herstellern eine mittellange Ziehzeit.
Wenn Sie Früchtetee günstig kaufen, müssen Sie davon ausgehen, dass durch die industrielle Verarbeitung ein Großteil der Inhaltsstoffe verloren gegangen ist. Viele Hersteller steuern dagegen, indem Sie Früchtetee aromatisiert und mit künstlich zugesetzten Vitaminen verkaufen.
Greifen Sie zu hochwertigen Früchtetees von Teekanne, Lipton, Meßmer oder Valley of Tea, wird auf eine schonende Verarbeitung Wert gelegt und in einem Früchtetee-Test stellt sich heraus, dass Vitamine, Mineralien und Spurenelemente auch im Früchtetee im Beutel erhalten bleiben.
Bei der generellen Frage: Ist Früchtetee gesund? Kann mit „Ja“ geantwortet werden. Da Früchtetee kalorienfrei ist, trägt er in jedem Fall zu einer gesunden Flüssigkeitszufuhr bei. Früchtetee ohne Zuckerzusatz ist eine Empfehlung für Diabetiker, Kinder, Abnehmwillige und alle Personen, die sich bewusst ernähren möchten.
