Garcinia Cambogia Vergleich 2025

Garcinia Cambogia ist eine kürbisähnliche, rote Frucht, die vor allem in den Küchen Indiens, Indonesiens und Sri Lankas zum Einsatz kommt. Den Namen trägt die Pflanze nach dem Land Kambodscha, wo die Garcinia populär gemacht wurde. Die eigentliche Herkunft des Baumes liegt allerdings in Ostafrika.

Während die Menschen in Südostasien die Tamarinde vor allem als normale Kochzutat verwenden und die Samen dank Ihres hohen Fettgehalts als Schmalzersatz nutzen, erforschten westliche Wissenschaftler unlängst die Wirkung des Fruchtfleischs und vor allem der Rinde. Dort nämlich kommt die Hydroxyzitronensäure vor, die einen appetitzügelnden Effekt hat.

Wenn Sie Garcinia Cambogia kaufen möchten, haben Sie die Wahl aus einer Reihe von Präparaten in unterschiedlichen Darreichungsformen. Da aber Garcinia Cambogia Kapseln die mit Abstand häufigste Art der Darreichung sind, haben wir größtenteils jeden seriösen Garcinia Cambogia Kapsel-Test als Grundlage für unseren Vergleich herangezogen. Trotzdem erläutern wir Ihnen kurz die weiteren Möglichkeiten:

Auch das beste Garcinia Cambogia-Produkt ist kein Wundermittel. Zwar kann Garcinia Cambogia Abnehmen erleichtern, doch ohne bewusste Ernährung und etwas Sport hilft auch der stärkste Garcinia Cambogia Fatburner nicht gegen überflüssige Pfunde.

Die Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln zum Abnehmen ist umstritten – meint auch die Stiftung Warentest in ihrem Test von 2014. Ebenso umstritten ist, ob manche Wirkstoffe medizinisch helfen können. So soll Garcinia Cambogia Nierensteine auflösen helfen. Ein Studienbeweis dazu steht aber noch aus.

3.1. Hohe Garcinia Cambogia Wirkung durch viel HCA

Um mit Garcinia Cambogia die Fettverbrennung anzukurbeln, ist vor allem ein hoher Anteil an Hydroxyzitronensäure (HCA) wichtig. Diese wird meist auf den Packungen ausgewiesen.

Verwechseln Sie den Gehalt an HCA im Garcinia Cambogia Produkt jedoch nicht mit dem Anteil Fruchtextrakt, da HCA aus der Rinde und nicht dem Fruchtfleisch gewonnen wird.

Tipp: Das Zusammenspiel von Garcinia Cambogia Frucht und Forskolin beim Abnehmen ist stetiges Thema unter Ernährungsexperten. Angeblich unterstützen Garcinia Cambogia Frucht und Forskolin aus dem Harfenstrauch beide gemeinsam jedes Abnehmvorhaben optimal. Probieren Sie also diese Kombination ruhig einmal aus.

3.2. Vor- und Nachteile hoher HCA-Dosierung

Präparate mit mindestens 60 Prozent HCA im Garcinia Cambogia gelten in Garcinia Cambogia-Tests als hochdosiert, wobei es auch (sehr selten) Garcinia Cambogia mit 95 Prozent HCA gibt.

Allerdings schwankt die absolute Menge HCA pro Kapsel je nach Anbieter. Enthält eine Kapsel mehr als 1.500 mg HCA, so müssen Sie weniger davon pro Tag einnehmen, können aber auch nicht so gut variieren.

3.3. Bekannte Garcinia Cambogia Nebenwirkungen

Selbst der Garcinia Cambogia-Testsieger kann gewisse Nebenwirkungen hervorrufen, da Naturprodukte immer auch Unverträglichkeiten auslösen können. Daher sind die meisten Präparate laktosefrei und glutenfrei.

Garcinia Cambogia Nebenwirkungen können Schwindel, Kopfschmerzen und Übelkeit sein. Beachten Sie auch, dass manche Garcinia Cambogia Fatburner-Kapseln keine pflanzlichen Kapselhüllen haben. Falls Sie also Veganer oder Vegetarier sind, sollten Sie zu entsprechend ausgewiesenen Präparaten greifen.

Um das beste Präparat für Ihre Ansprüche zu finden, ist ein wenig Verständnis für die Garcinia Cambogia-Inhaltsstoffe notwendig. Sie ersehen in unserem Vergleich den Anteil an Garcinia Cambogia Extrakt sowie die empfohlene Tagesdosis und den Preis pro Kapsel. Daraus können Sie sich errechnen, welches Produkt rein rechnerisch das effizienteste ist.

Doch auch die zugesetzten weiteren Wirkstoffe sind wichtig. Kalzium, Kalium und Magnesium gelten als besonders effektiv bei der Unterstützung des HCA-Wirkstoffs. Ferner sollten Sie prüfen, ob Ihr gewähltes Produkt Lactose, Gluten oder Fructose enthält und ob es vegan ist.

Wenn Sie Garcinia Cambogia als Kochzutat verwenden möchten, dann finden Sie Pulver und Pasten aus Tamarinde vor allem in asiatischen Spezialitätenläden.

Verwenden Sie die Frucht beispielsweise dazu, eine Vorspeisensuppe zu kochen, wie es in Malaysia üblich ist. Angeblich wird der Appetit im Hauptgang dann schon gezügelt.

Falls Sie für Ihr Garcinia Cambogia DM oder Rossmann aufsuchen, finden Sie sicher günstige Garcinia Cambogia-Kapseln und auch Pulver und Tees. Sie bekommen hochwertigeres Garcinia Cambogia in der Apotheke, unter anderem von folgenden Anbietern:

• Green Nutrition
• Nutri-Plus
• GloryFeel
• Vitamaze
• Sunday Natural
• Biotikon