Vorzüge
- Bluetooth HIFI-System
- Frischluftzufuhr durch Ventil
Nachteile
- Anleitung nicht enthalten



Gerade an stressigen Tagen bietet der Besuch in einer Sauna die dringend benötigte Entspannung. Wer in Wohnung oder Haus ausreichend Platz hat, baut sich deshalb gern eine Heimsauna oder eine Infrarotkabine ein, um diesen Chillout möglichst oft genießen zu können, ohne weite Wege in Kauf nehmen zu müssen. Hilfreich ist die Behandlung mit Wärme aber nicht nur als Mittel zur Entspannung, sondern auch bei verschiedensten Beschwerden.
Zwar bieten mittlerweile mehrere Hersteller und Marken verschiedene Modelle wie beispielsweise die Physiotherm Infrarotstrahler oder die Domo Infrarotkabine an. Jedoch ist es für den Verbraucher unter Umständen schwierig, das passende Modell zu finden, weil Informationen und Infrarotsauna-Erfahrungen noch relativ spärlich zu finden sind. Hinzu kommt, dass die Wärmekabine nicht nur für den Innenbereich, sondern auch in Form einer Gartensauna als Saunahaus angeboten wird.
Es lohnt sich also, vor dem Kauf einen Infrarotkabinen-Test zu Rate zu ziehen, um rund um den Saunakauf informiert zu sein. Leider bietet die Stiftung Warentest aktuell keinen speziellen Infrarotkabinen-Test an, sondern hält bisher nur allgemeine Informationen rund um das Thema Sauna bereit. Aber in unserer Kaufberatung 2025 haben wir Ihnen alle hilfreichen Details zusammengestellt.
Die Infrarot-Kabine wird als persönliche Wellness-Oase ebenso geschätzt wie die Sauna. Letztere benötigt aber in aller Regel mehr Platz und ist auch im Betrieb teurer. Darüber hinaus hat die Infrarotkabine noch weitere Vorteile gegenüber einer Sauna. Es gibt aber sehr wohl auch einige Infrarotkabine-Nachteile, die Sie beim Kauf bedenken sollten.
Wer einen Saunagang mit Infrarot macht, sollte anschließend noch fünf Minuten für die Abkühlung und die Regeneration einplanen. Weil der Mineralhaushalt des Körpers durch das Schwitzen aus dem Gleichgewicht geraten kann, sollten die Nutzer anschließend eine Kalzium- oder Magnesiumtablette zu sich nehmen oder frisches Obst essen.
Wer sich in einem Infrarot-Sauna-Test über das aktuelle Angebot informiert, sollte sich zunächst einmal die Frage stellen, wofür er die Wärmekabine benötigt, um die beste Infrarotkabine für seinen Bedarf zu finden. Denn mit der Infrarot-Kabine lassen sich sowohl das Immunsystem stärken als auch Störungen im Bewegungsapparat abmildern oder sogar beseitigen.
Der Infrarotkabinen-Testsieger muss dabei nicht zwangsläufig das optimale Modell für den persönlichen Bedarf darstellen. Sobald sich der Interessent für einen bestimmten Anwendungsbereich entschieden hat, sollte er also abklären, ob das gewünschte Modell auch die dafür benötigte Strahlung abgibt. Schließlich haben die verschiedenen Strahlungsarten auch unterschiedliche Wirkungsweisen:
| Art der Strahlung | Wirkung |
|---|---|
Infrarotkabinen mit A-Strahlung ![]() |
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Infrarotkabinen mit B-Strahlung![]() |
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Infrarotkabinen mit C-Strahlung![]() |
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Das größte Augenmerk sollten Interessenten in einem Infrarotkabinen-Vergleich stets auf die Art der verwendeten Strahler legen, um so die beste Infrarotkabine für den Home-Bereich zu finden. Hierbei unterscheidet ein Infrarotkabinen-Test meist zwischen folgenden Typen:
Nicht nur die Größe der Kabine, auch die Art des Strahlers ist entscheidend – vor allem wenn der Saunagang nicht allein, sondern mit der ganzen Familie stattfinden soll.Diese Modelle liefern Strahlung im C-Bereich, weshalb die Wärme nur oberflächlich in die Haut eindringt. Weil die Strahler hier auch keine allzu große Hitze entwickeln, eignen sie sich laut Infrarotkabinen-Tests bestens für den Saunagang mit der ganzen Familie, insbesondere mit Kindern.
Derartige Deluxe-Kabinen, wie sie etwa von Redsun hergestellt werden, zeichnen sich auch dadurch aus, dass die Strahlung äußerst mild ist und nur eine dezente Anregung zum Schwitzen liefert. Jedoch ist die Aufheizzeit mit 30 bis 40 Minuten relativ lang.
Die Preise für Kabinen mit einem Keramikstrahler liegen in der Regel etwas höher. Die Strahlung im B- und C-Bereich ist bei diesen Modellen meist etwas stärker, dafür haben sie eine kürzere Aufheizzeit von etwa 20 Minuten. Für Menschen, die Probleme im Bereich der Gelenke und der Muskulatur haben, gelten Modelle mit Keramikstrahler als die besseren Infrarotkabinen. Allerdings sollten die Strahler versenkt eingebaut sein, weil eine zu große Nähe rasch unangenehm werden kann.
Entspannung pur und wohlige Rundum-Wärme bietet Ihnen eine Infrarot-Sauna mit Flächenstrahler.Der persönliche Infrarotkabinen-Testsieger ist üblicherweise so ausgelegt, dass er Platz für eine bis vier Personen bietet. Neben der baulichen Größe hängt die Infrarot-Wirkung aber auch von der Position der Strahler ab. Zudem sollten die Strahler eine Leistung von 1.000 bis 2.400 Watt aufweisen. Hier gilt: Die Aufheizungszeit ist umso niedriger, je größer die Leistung der Strahler ist.
» Mehr InformationenTipp: Die Kabine sollte auf jeden Fall über zwei Rückenstrahler und einen Beinstrahler oder zwei Strahler, die sich individuell einstellen lassen, verfügen. Grundsätzlich gilt: Die Kabine sollte umso mehr Strahler besitzen, je mehr Personen darin Platz finden.
Holz ist ein vorteilhaftes Material bei der Wahl einer Infrarotkabine, da es atmungsaktiv ist und Schimmelbildung verhindert.Bezüglich des Materials wird zwischen der Art der Tür und dem Außenmaterial unterschieden. Üblicherweise werden auch günstige Infrarotkabinen aus Holz gefertigt, weil das natürliche Material nicht nur atmungsaktiv ist, sondern auch einer eventuellen Schimmelbildung entgegenwirkt.
Dies ist bei Infrarotkabinen übrigens ein völlig natürliches Phänomen, das dadurch entsteht, dass es bei Abkühlung nach der Nutzung zu Kondensation kommt. Gut geeignet ist die Hemlocktanne, deren Holz nicht nur wenig Harz produziert, sondern auch sehr nässebeständig ist. Ebenso Zedernholz, das die Feuchtigkeit gut regulieren kann und häufig in guten Saunen zu finden ist. Darüber hinaus ist dieses Holz reich an ätherischen Ölen und besitzt einen angenehm-zitrusartigen Eigengeruch.
Äußerst komfortabel ist es, wenn die Wärme der Infrarotkabine von Innen geregelt werden kann. Die einstellbare Temperatur sollte bei einem guten Modell dabei zwischen 20 und 65 Grad Celsius liegen.
Wer eine erstklassige Infrarotkabine sucht, sollte auch auf die Zusatzfunktionen achten. So können die Kabinen beispielsweise mit einem integrierten Radio ausgestattet sein oder gar einen CD- und MP3-Player mit leistungsfähigen Musikboxen vorweisen. Mit diesem Zubehör wird aus der Infrarotkabine eine echte Wellnessoase.
Zahlreiche Produkte sind mit einem farbigen Licht ausgestattet, wodurch die Sauna auch für eine Licht-Therapie genutzt werden kann. Die unterschiedlichen Farben des Lichts haben dabei jeweils eine spezielle Wirkung auf den Organismus.
Eine Sauna nimmt viel Platz in Anspruch, bringt Sie aber deutlich mehr ins Schwitzen als eine Infrarotkabine.Hierbei handelt es sich in erster Linie um eine Frage der persönlichen Umstände: Für Verbraucher, die nicht allzu viel Platz im Haus oder im Garten haben, ist die Infrarotkabine die bessere Wahl, weil sich diese platzsparend aufstellen lässt.
Für therapeutische Zwecke bei medizinischen oder psychischen Beschwerden überwiegen die Vorteile ebenfalls auf Seiten der Infrarotkabine. Wer hingegen beim Entspannen stark schwitzen möchte, um den Körper zu entschlacken, sollte sich eher für eine klassische Sauna entscheiden.
» Mehr InformationenGrundsätzlich gilt die Infrarotkabine als äußerst gesund. Menschen mit Herz- und Kreislaufbeschwerden sollten die Anwendungen allerdings vorab mit ihrem Arzt abklären.
» Mehr InformationenGesunde Menschen können prinzipiell täglich ein Wohlfühlprogramm in einer Infrarotkabine absolvieren. In der Praxis hat es sich allerdings bewährt, zwischen den Anwendungen eine mehrtägige Pause einzulegen. Wird die Kabine therapeutisch genutzt, muss das jeweilige Intervall mit dem Arzt abgeklärt werden.
» Mehr InformationenGrundsätzlich ist die Bestrahlung durch die Infrarotstrahlen für den Menschen nicht schädlich. Bei den IR-A-Strahlen muss allerdings zur Vorsicht angeraten werden, da diese in ihrer Konzentration bis in die Netzhaut vordringen können. Das kann wiederum zu Schädigungen in der Netzhaut führen.
» Mehr InformationenInfrarotstrahlen erwärmen direkt den Körper, wenn Sie auf die Haut treffen. Deshalb tragen Sie am besten keine Kleidung in der Infrarotkabine.
» Mehr InformationenDie Infrarotkabine nutzen Sie für diverse Behandlungen. Dadurch ist auch die Dauer, die Sie in der Kabine bleiben, unterschiedlich. Orientieren Sie sich dabei an folgenden Empfehlungen:
Platzierung | Produktname | Bewertung | Anzahl der Strahler | Vorzüge | Kosten | Verfügbar: |
|---|---|---|---|---|---|---|
Position 1 | 3512126 von Dewello | sehr gut | 8 | Bluetooth HIFI-System | ca. 1.899 € | |
Position 2 | Saltcoats von Dewello | sehr gut | Gefilterte Luft dank Ozon und Ionisator | ca. 2.099 € | ||
Position 3 | Infrarotkabine Billund von Artsauna | sehr gut | Akten mit USB anschließen | ca. 2.699 € | ||
Position 4 | SA-3A von Elbe | sehr gut | 9 | Inklusive MP3-Radio | ca. 1.950 € | |
Position 5 | Kingston von Dewello | sehr gut | 5 | Akten mit USB anschließen | ca. 1.899 € |
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