Johanniskraut-Tee Vergleich 2025

Wie sich in einem Johanniskraut-Tee-Test zeigt, wird der Geschmack allgemein als angenehm mild empfunden. Meist wird Johanniskraut-Tee aus Blüten gewonnen. Diese geben ein intensives Aroma ab. Wird die Johanniskraut-Tee-Dosierung nicht beachtet, kann der Geschmack als bitterlich wahrgenommen werden. Johanniskraut-Tee aus frischem Kraut schmeckt frisch und milder.

Johanniskraut-Tee wie dieser von SilaVit fungiert als ein natürliches und pflanzliches Beruhigungsmittel.

Schmeckt Ihnen Johanniskraut-Tee zu bitter, süßen Sie mit Honig oder Ahornsirup und geben etwas Zitronensaft hinzu.

Für eine Einzeldosis sollten Sie Johanniskraut-Tee lose kaufen und einen bis vier Teelöffel Kraut mit etwa 150 Milliliter kochendem Wasser übergießen. Damit sich die Johanniskraut-Tee-Heilwirkung entfalten kann, lassen Sie den Tee zehn Minuten ziehen. Anschließend gießen Sie die Flüssigkeit durch ein Teesieb und trinken den Tee sofort und noch warm in kleinen Schlucken.

Für die Anwendungsdauer gibt es keine Begrenzung. Sind Sie sich unsicher oder beobachten Nebenwirkungen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Achtung: Wenn Sie Johanniskraut-Tee hochdosiert einnehmen, sollten Sie während dieser Zeit keine intensiven Sonnenbäder nehmen und auch kein Solarium aufsuchen. Grund hierfür ist der Farbstoff Hypericin in Johanniskraut. Durch ihn wird die Haut empfindlicher, was schneller zu einem Sonnenbrand führen kann.

Johanniskraut-Tee kann als loser Tee oder direkt im praktischen Beutel gekauft werden.

Schauen wir näher auf einen Tee-mit-Johanniskraut-Test zeigt sich, dass Hersteller wie

• Biojoy
• Sonnentor
• Vita Natura
• Alpi Nature
• Naturix24

eine breite Produktpalette dieser Marke anbieten. Dabei können sich Herkunft, Verpackung, Beschaffenheit oder Geschmacksintensität voneinander unterscheiden.

Wir möchten Sie auf BILD.de auf ein wesentliches Unterscheidungsmerkmal dieser Kategorie hinweisen.

Bester Johanniskraut-Tee sollte Ihnen schmecken und einen Beitrag zur allgemeinen Gesundheit leisten. Sie können davon ausgehen, dass Johanniskraut-Tee vegan und koffeinfrei ist. Die weiteren Vor- und Nachteile möchten wir Ihnen auf BILD.de nun nennen.

Wenn Sie Johanniskraut-Tee kaufen, sollten Sie auf Qualität achten. Nur hochwertiger Tee in Bio-Qualität kann in einem Johanniskraut-Tee-Test geschmacklich, wie auch in der Johanniskraut-Tee-Heilwirkung überzeugen. Folgende Kriterien können das Produktverständnis steigern und einer bewussten Kaufentscheidung dienen.

5.1. Johanniskraut-Tee kann Einfluss auf die Wirkung von Medikamenten nehmen

Mögen Sie den Geschmack von Johanniskraut-Tee nicht, können Sie ihn mit Zitrone oder Honig verfeinern.

Wenn Sie Medikamente einnehmen, sollte beachtet werden, dass Johanniskraut-Tee, hochdosiert eingenommen, den Abbau bestimmter Arzneimittel beschleunigen kann. Dies bedeutet dann für Sie, dass die Medikamente schwächer wirken, als Sie es gewohnt sind.

Johanniskraut kann Einfluss auf folgende Medikamente nehmen:

• Digoxin (einzunehmen bei Herzschwäche)
• Irinotecan, Imatinib (Krebs-Medikamente)
• Nevirapin, Indinavir (HIV-Mittel)
• Sirolimus, Ciclosporin, Tacrolimus (nach Organtransplantationen verabreicht)

Wichtig: Da Johanniskraut auch die Wirkung von Warfarin und Phenprocoumon, Medikamenten, die bei erhöhter Trombosegefahr verabreicht werden, schwächt, erhöht sich die Gefahr einer Blutgerinnsel-Bildung.

5.2. Loser Johanniskraut-Tee sollte wiederverschließbar sein

Wenn Sie Johanniskraut-Tee bevorraten, sollten Sie das lose Kraut in einem verschlossenen Gefäß kühl und dunkel aufbewahren. Einige Verpackungen von Youherbit, vom Achterhof oder Tee Meyer sind wiederverschließbar, was die Aufbewahrung erleichtert.

Je nach Marke wird der Johanneskraut-Tee in Teebeuteln oder lose wie bei diesem Produkt von SilaVit verkauft.

Loser Kräuter- oder Früchtetee verliert schnell an Geschmack und die Aromen von Thymian, Minze, Lavendel oder in unserem Fall Johanniskraut verfliegen. Möchten Sie Johanniskraut-Tee für Kinder verwenden, ist Beuteltee eine Option. Sie können den Tee länger lagern, ohne Qualitätseinbußen hinnehmen zu müssen. Zudem ist die Dosis geringer und der Tee kann auch gelegentlich als Familiengetränk auf den Tisch gebracht werden.

5.3. Stiftung Warentest empfiehlt apothekenpflichtige Präparate

Es liegt keine spezifische Untersuchung zu Johanniskraut-Tee vor, dennoch möchten wir auf eine Veröffentlichung hinweisen, welche das Portal im Oktober 2020 publik machte. Damals wurden 18 Johanniskraut-Präparate genauer unter die Lupe genommen. Die Produkte stammten aus Supermärkten, von Rossmann und anderen Drogerien und aus Apotheken.

Das Portal sprach damals ein klares Fazit aus: Johanniskraut-Extrakt sei lediglich in apothekenpflichtigen Präparaten ausreichend wirkungsvoll. Damals wurden auch drei Tees einbezogen, deren Dosierung zu gering eingeschätzt wurde.

Damit ein Johanniskraut-Tee aus Drogerie und Supermarkt Wirkung zeigen kann, sollte eine Tagesdosis von mindestens 500 Milligramm aufgenommen werden. Möchten Sie mit Johanniskraut-Tee den Blutdruck senken und gegen Angststörungen vorgehen, empfiehlt die Stiftung Warentest eine Tagesdosis zwischen 750 und 900 Milligramm.

Bei psychologischen Problemen kann Johanniskraut-Tee teilweise als Unterstützung eingesetzt werden.