Vorzüge
- Frei von künstlichen Aromen
- Flott zu bereiten
Nachteile
- Fairer Handel nicht vorhanden



In vielen Gärten sorgt das Johanniskraut mit seinen leuchtend gelben Blütenköpfen für einen Hingucker. Die Bedeutung als Heilpflanze reicht bis in das Mittelalter zurück. Als Arzneimittel kann Johanniskraut bei Erschöpfungszuständen und leichten Depressionen angewandt werden.
Ein Kräutertee aus den Blütenblättern ist ein bewährtes Mittel zur allgemeinen Beruhigung und als Einschlafhilfe. In unserer BILD.de-Kaufberatung mit Johanniskraut-Tee-Vergleich 2025 erfahren Sie mehr über die Wirkung und Anwendung von Johanniskraut-Tee und wir verraten Ihnen, wie Sie das Getränk richtig dosieren und wann Johanniskraut nicht eingenommen werden sollte.
Wie sich in einem Johanniskraut-Tee-Test zeigt, wird der Geschmack allgemein als angenehm mild empfunden. Meist wird Johanniskraut-Tee aus Blüten gewonnen. Diese geben ein intensives Aroma ab. Wird die Johanniskraut-Tee-Dosierung nicht beachtet, kann der Geschmack als bitterlich wahrgenommen werden. Johanniskraut-Tee aus frischem Kraut schmeckt frisch und milder.

Johanniskraut-Tee wie dieser von SilaVit fungiert als ein natürliches und pflanzliches Beruhigungsmittel.
Schmeckt Ihnen Johanniskraut-Tee zu bitter, süßen Sie mit Honig oder Ahornsirup und geben etwas Zitronensaft hinzu.
Studien haben bestätigt, dass Johanniskraut-Tee eine Wirkung bei leichten Depressionen bescheinigt werden kann. Regelmäßig zu sich genommen, kann das Getränk nervenstärkend und stimmungsaufhellend wirken. Anwender bestätigen, dass sich auch bei leichten Schlafproblemen und Angststörungen häufig eine Besserung der Beschwerden einstellt.
Für eine Einzeldosis sollten Sie Johanniskraut-Tee lose kaufen und einen bis vier Teelöffel Kraut mit etwa 150 Milliliter kochendem Wasser übergießen. Damit sich die Johanniskraut-Tee-Heilwirkung entfalten kann, lassen Sie den Tee zehn Minuten ziehen. Anschließend gießen Sie die Flüssigkeit durch ein Teesieb und trinken den Tee sofort und noch warm in kleinen Schlucken.
Für die Anwendungsdauer gibt es keine Begrenzung. Sind Sie sich unsicher oder beobachten Nebenwirkungen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Achtung: Wenn Sie Johanniskraut-Tee hochdosiert einnehmen, sollten Sie während dieser Zeit keine intensiven Sonnenbäder nehmen und auch kein Solarium aufsuchen. Grund hierfür ist der Farbstoff Hypericin in Johanniskraut. Durch ihn wird die Haut empfindlicher, was schneller zu einem Sonnenbrand führen kann.

Johanniskraut-Tee kann als loser Tee oder direkt im praktischen Beutel gekauft werden.
Schauen wir näher auf einen Tee-mit-Johanniskraut-Test zeigt sich, dass Hersteller wie
eine breite Produktpalette dieser Marke anbieten. Dabei können sich Herkunft, Verpackung, Beschaffenheit oder Geschmacksintensität voneinander unterscheiden.
Wir möchten Sie auf BILD.de auf ein wesentliches Unterscheidungsmerkmal dieser Kategorie hinweisen.
| Art | Erläuterung |
|---|---|
| Johanniskraut-Tee lose |
|
| Johanniskraut-Tee im Beutel |
|
Bester Johanniskraut-Tee sollte Ihnen schmecken und einen Beitrag zur allgemeinen Gesundheit leisten. Sie können davon ausgehen, dass Johanniskraut-Tee vegan und koffeinfrei ist. Die weiteren Vor- und Nachteile möchten wir Ihnen auf BILD.de nun nennen.
Wenn Sie Johanniskraut-Tee kaufen, sollten Sie auf Qualität achten. Nur hochwertiger Tee in Bio-Qualität kann in einem Johanniskraut-Tee-Test geschmacklich, wie auch in der Johanniskraut-Tee-Heilwirkung überzeugen. Folgende Kriterien können das Produktverständnis steigern und einer bewussten Kaufentscheidung dienen.

Mögen Sie den Geschmack von Johanniskraut-Tee nicht, können Sie ihn mit Zitrone oder Honig verfeinern.
Wenn Sie Medikamente einnehmen, sollte beachtet werden, dass Johanniskraut-Tee, hochdosiert eingenommen, den Abbau bestimmter Arzneimittel beschleunigen kann. Dies bedeutet dann für Sie, dass die Medikamente schwächer wirken, als Sie es gewohnt sind.
Johanniskraut kann Einfluss auf folgende Medikamente nehmen:
Wichtig: Da Johanniskraut auch die Wirkung von Warfarin und Phenprocoumon, Medikamenten, die bei erhöhter Trombosegefahr verabreicht werden, schwächt, erhöht sich die Gefahr einer Blutgerinnsel-Bildung.
Wenn Sie Johanniskraut-Tee bevorraten, sollten Sie das lose Kraut in einem verschlossenen Gefäß kühl und dunkel aufbewahren. Einige Verpackungen von Youherbit, vom Achterhof oder Tee Meyer sind wiederverschließbar, was die Aufbewahrung erleichtert.

Je nach Marke wird der Johanneskraut-Tee in Teebeuteln oder lose wie bei diesem Produkt von SilaVit verkauft.
Loser Kräuter- oder Früchtetee verliert schnell an Geschmack und die Aromen von Thymian, Minze, Lavendel oder in unserem Fall Johanniskraut verfliegen. Möchten Sie Johanniskraut-Tee für Kinder verwenden, ist Beuteltee eine Option. Sie können den Tee länger lagern, ohne Qualitätseinbußen hinnehmen zu müssen. Zudem ist die Dosis geringer und der Tee kann auch gelegentlich als Familiengetränk auf den Tisch gebracht werden.
Es liegt keine spezifische Untersuchung zu Johanniskraut-Tee vor, dennoch möchten wir auf eine Veröffentlichung hinweisen, welche das Portal im Oktober 2020 publik machte. Damals wurden 18 Johanniskraut-Präparate genauer unter die Lupe genommen. Die Produkte stammten aus Supermärkten, von Rossmann und anderen Drogerien und aus Apotheken.
Das Portal sprach damals ein klares Fazit aus: Johanniskraut-Extrakt sei lediglich in apothekenpflichtigen Präparaten ausreichend wirkungsvoll. Damals wurden auch drei Tees einbezogen, deren Dosierung zu gering eingeschätzt wurde.
Damit ein Johanniskraut-Tee aus Drogerie und Supermarkt Wirkung zeigen kann, sollte eine Tagesdosis von mindestens 500 Milligramm aufgenommen werden. Möchten Sie mit Johanniskraut-Tee den Blutdruck senken und gegen Angststörungen vorgehen, empfiehlt die Stiftung Warentest eine Tagesdosis zwischen 750 und 900 Milligramm.

Bei psychologischen Problemen kann Johanniskraut-Tee teilweise als Unterstützung eingesetzt werden.
Sie möchten Johanniskraut-Tee günstig kaufen oder einen Johanniskraut-Tee-Testsieger in Bio-Qualität erwerben? Die Ansprüche sind verschieden. Damit Sie den passenden Produkt-Typ für Ihre Bedürfnisse finden können, möchten wir Ihnen abschließend einige Fragen, die auch häufig in einem Johanniskraut-Tee-Test eine Rolle spielen, beantworten.
Sie möchten Johanniskraut-Tee selbst ernten? Die Pflanzen lassen sich recht einfach kultivieren und wachsen in wenigen Jahren zu einem etwa 60 Zentimeter hohen Strauch heran.
Zwischen Juni und September können Sie die Triebe abschneiden. Für die Trocknung werden die Stängel locker zusammengebunden und an einem sonnigen Standort aufgehängt. Die Trocknung ist auch im Backofen möglich. Achten Sie auf eine niedrige Temperatur.
Auch handelsüblicher Johanniskraut-Tee in Bio-Qualität wird ohne weitere Zusatzstoffe hergestellt. In den Handel kommt das reine, geschnittene Kraut. Loser Tee ist dabei meist grober, während sich im Teebeutel die stärker zerkleinerten Pflanzenteile finden lassen.
» Mehr InformationenJohanniskraut ist für seine ausgleichende Wirkung bekannt. Bereits in den 1990-er Jahren hat das frühere Bundesgesundheitsamt pflanzliche Arzneimittel bewertet und Johanniskraut eine zuverlässige Wirkung bei nervöser Unruhe und Schlafproblemen zugesprochen.
Wird die empfohlene Dosis beachtet und werden keine der genannten Medikamente eingenommen, ist der Tee gesund und die Anwendung unbedenklich.
» Mehr Informationen
Die Ziehzeit liegt bei Johanniskraut-Tee in der Regel bei acht bis zehn Minuten.
Bei der Frage, ob Johanniskraut-Tee während der Schwangerschaft und Stillzeit getrunken werden darf, liegen bislang nur wenige relevante Daten vor.
Anhand des aktuellen Standes der Wissenschaft können Schwangere Johanniskraut-Tee trinken. Zumindest ab dem vierten Schwangerschaftsmonat erscheint die Einnahme unbedenklich. Auch Schwangere sollten die genannte Wechselwirkung mit verschiedenen Arzneimitteln beachten. Im Zweifelsfall sollten Sie einen Arzt oder eine Hebamme fragen.
Schwangere sollten sich auf zwei Tassen Johanniskraut-Tee pro Tag beschränken. Johanniskraut-Tee für Babys und Kinder ist als regelmäßig verabreichtes Getränk nicht empfohlen.
» Mehr InformationenWenn Sie mit Johanniskraut-Tee abnehmen oder zu mehr innerer Ruhe finden wollen, sollten Sie beachten, dass die Anwendung für einige Personengruppen nicht empfohlen werden kann.
Unter folgenden Bedingungen sollten Sie Johanniskraut-Tee meiden:

Bei nervösen Zuständen oder einem unruhigen Schlaf greifen viele Menschen zu leckerem Johanniskraut-Tee.
Wenn Sie nun festgestellt haben, dass Sie keinen Johanniskraut-Tee trinken dürfen, werden Sie nach möglichen Alternativen aus dem Pflanzenreich suchen. Folgende Übersicht klärt auf.
| Johanneskraut-Alternative | Erläuterung |
|---|---|
| Hopfen |
|
| Passionsblume |
|
| Lavendel |
|
| Ginseng |
|
In den meisten Supermärkten zählt Johanniskraut-Tee nicht zum Standard-Sortiment. In Drogerien werden Sie dagegen überwiegend fündig. Allerdings ist das Angebot häufig auf ein einzelnes Produkt beschränkt. Damit haben Sie keine Auswahl und folglich auch keinerlei Vergleichsmöglichkeiten mit anderen Johanniskraut-Tees.

Besonders hervorheben können wir die nachhaltige Papierverpackung des SilaVit-Johanneskraut-Tees.
Wenn Sie Bio-Qualität bevorzugen und losen Tee kaufen möchten, sollten Sie Apotheken aufsuchen. Dort können Sie sich auch die gewünschte Menge Kraut direkt abfüllen lassen.
Eine umfassende Auswahl an verschiedenen Johanniskraut-Tees kann Ihnen das Internet liefern. Dort bekommen Sie einen Eindruck von der Produktpalette und können die einzelnen Tees nach für Sie relevanten Kriterien miteinander vergleichen und den besten Kräutertee mit wenigen Mausklicks auswählen und sich direkt nach Hause schicken lassen.
» Mehr InformationenIn diesem spannenden YouTube-Video dreht sich alles um das Johanniskraut, eine psychoaktive Heilpflanze, die als natürliche Unterstützung bei Depressionen gilt. Erfahren Sie alles über den Standort, die Merkmale und die beeindruckende Wirkung dieser Pflanze. Zudem nehmen wir Sie mit auf eine Reise durch die Geschichte des Johanniskrauts und zeigen Ihnen, wie Sie ganz einfach Ihren eigenen Johanniskraut-Tee zubereiten können.
In diesem faszinierenden YouTube-Video wird die Wirksamkeit von Johanniskraut-Tee im Vergleich zu herkömmlichen Antidepressiva bei der Behandlung von Depressionen beleuchtet. Erfahre alles über dieses pflanzliche Wundermittel und wie harmlos es tatsächlich ist. Lasse dich von den Erkenntnissen überraschen und entdecke eine natürliche Alternative zur konventionellen Medikation.
Platzierung | Produktname | Bewertung | Geschmacksintensität abgeleitet von Kundenbewertungen | Vorzüge | Kosten | Verfügbar: |
|---|---|---|---|---|---|---|
Position 1 | Arzneitee Nr. 20 Johanniskraut von H&S Tee | sehr gut | sehr aromatisch | Frei von künstlichen Aromen | ca. 7 € | |
Position 2 | Johanniskraut Tee von Bad Heilbrunner | sehr gut | sehr aromatisch | Frei von künstlichen Aromen | ca. 16 € | |
Position 3 | Sidroga Johanniskrauttee, 20 St von Sidroga | sehr gut | sehr aromatisch | Frei von künstlichen Aromen | ca. 7 € | |
Position 4 | Johanniskraut-Tee von Bombastus | sehr gut | sehr aromatisch | Frei von künstlichen Aromen | ca. 9 € | |
Position 5 | Johanniskraut-Tee von Sonnentor | gut | sehr aromatisch | Biologisch angebaut | ca. 9 € |
Jeden Monat erreichen unzählige Produktneuheiten die Shops des Internets. Wir prüfen die Angebote regelmäßig und überarbeiten unsere Tabellen auf Basis der neuesten Daten.
In unserem Vergleich werden die relevantesten Merkmale der Produkte betrachtet und in unseren Tabellen übersichtlich präsentiert. Unsere Ratgeber bieten weiterführende Informationen, um eine bessere Entscheidungsfindung zu unterstützen.
Die Fachbereiche unserer Redaktion sind mit den Anforderungen der jeweiligen Produktkategorie eng vertraut und bewerten nach objektiv festgelegten Vergleichskriterien. Das zusätzliche Lektorat garantiert höchste Qualität.