Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem Klimmzugstation Vergleich 2025

Wichtige Punkte vor dem Kauf:
  • Die meisten Klimmzugstationen sind höhenverstellbar. Die Stufen variieren dabei jedoch stark. Möchten Sie auch mit Kindern trainieren, achten Sie auf eine besonders niedrige Einstellbarkeit.
  • Je höher die maximale Belastbarkeit einer Klimmzugstation ausfällt, desto stabiler ist die gesamte Konstruktion. Dieses Kriterium bietet sich somit als solider Indikator für die Beurteilung der Qualität an.
  • Berücksichtigen Sie beim Kauf einer Klimmzugstation die Ausstattung. So bieten sich vor allem Klimmzugstationen mit Dip-Griffen an der Seite an, sodass Sie Ihr Training schnell und einfach um eine weitere Komponente ergänzen können, ohne dass dafür mehr Platz erforderlich ist.

klimmzugstation-im-test

Immer mehr Menschen setzen beim Training auf Übungen, die sich mit dem eigenen Körpergewicht realisieren lassen. Diese Art des Trainings ist mit vielen Vorteilen verbunden, sodass Sie das klassische Training mit einer Klimmzugstation mit Gewichten komplett ersetzen oder aber sinnvoll ergänzen kann.

Damit Sie jedoch besonders effektiv trainieren können, sollten ein paar Trainingsgeräte nicht fehlen. Zu diesen zählt vor allem die Klimmzugstation, mit deren Hilfe Sie Ihr gesamtes Gewicht an beiden oder vielleicht sogar an einer Hand halten können.

Aber wie sieht die beste Klimmzugstation aus? Wir haben uns auf die Suche gemacht und präsentieren Ihnen in unserem großen Klimmzugstationen-Vergleich 2025 auf BILD.de die vielen verschiedenen Typen. Möchten Sie näheres über die Auswahl-Kategorien erfahren, so nutzen Sie unsere Kaufberatung.

1. Was ist eine Klimmzugstation?

mann an einer klimmzugstation

Mit einer Klimmzugstation trainieren Sie unkompliziert Ihren Rücken.

Bei einer Klimmzugstation handelt es sich um ein Gerät, um Klimmzüge zu Hause machen zu können. Die Form kann dabei variieren.

In der Regel werden Klimmzugstationen für Zuhause jedoch aufgestellt und nicht aufgehängt. Dies bietet sich vor allem dann an, wenn Ihnen genügend Platz zur Verfügung steht oder aber die Wände nicht ausreichend Stabilität bieten, um eine Klimmzugstange aufzuhängen.

2. Welche verschiedenen Geräte-Arten gibt es, mit denen Klimmzüge gemacht werden können?

Wer nach einer Klimmzugstation für Zuhause sucht, sollte sich vorab mit den verschiedenen Möglichkeiten beschäftigen.

Die wichtigsten Geräte, die sich eignen, um Klimmzüge zu lernen bzw. diese regelmäßig machen zu können, möchten wir Ihnen in der folgenden Tabelle hier auf BILD.de kurz vorstellen:

Gerät Merkmale
Boden-Klimmzugstation
  • hier handelt es sich um eine mobil einsetzbare Klimmzugstation
  • verfügt über große Standflächen, sodass keine Befestigung der Klimmzugstation an der Wand erforderlich ist
  • ist vielfach mit weiteren Extras versehen – etwa einer Dipstation
Klimmzugstationen zur Decken- oder Wandmontage
  • benötigen weniger Platz im Raum
  • müssen durch massive Verankerungen gehalten werden
  • können nicht in der Höhe verstellt werden
Klimmzugstationen für die Tür
  • bei einer Klimmzugstation für die Tür handelt es sich um einfache Stangen
  • diese werden durch einen Druckmechanismus im Türrahmen gehalten
  • eignet sich nur bei massiven Türrahmen, nicht jedoch bei Türrahmen aus Sperrholz

Sind Sie noch nicht ganz sicher, ob Sie Ihre Klimmzugstation an der Wand befestigen möchten oder ob es doch eine mobile Klimmzugstation sein soll, so sehen Sie sich gerne auch unsere weiteren Vergleiche zu den entsprechenden Produkten an.

3. Lohnt sich die Anschaffung einer Klimmzugstation für den Boden oder die Decke?

Klimmzugstationen bei Rigips-Wänden:

Zwar ist es grundsätzlich möglich, eine Klimmzugstange auch an einer Rigips-Wand zu befestigen. Leider fällt die Belastbarkeit dabei jedoch eher mäßig aus, sodass es sich eher lohnt, zu einer auf dem Boden stehenden Klimmzugstation zu greifen.

Generell sind beide Varianten durchaus eine Empfehlung wert. Lediglich die eher simple Konstruktion einer Stange, die per Druck im Türrahmen gehalten wird, eignet sich nur sehr eingeschränkt für Übungen mit der Klimmzugstation.

Sowohl bei Modellen mit Decken- und Wandbefestigung als auch bei der freistehenden Klimmzugstation können Sie sich über ein hohes Maß an Stabilität freuen. Es scheitert also nicht an der Stabilität der Klimmzugstation, das eigene Körpergewicht nach oben zu bewegen.

klimmzugstange

Stabile Klimmzugstangen bieten meist mehr Griffmöglichkeiten.

Im Gegensatz zu Modellen, die an der Wand oder der Decke befestigt werden, fällt der Platzbedarf für die Fitnessstation höher aus. Dafür können Sie sich jedoch bei den meisten Modellen über einige zusätzliche Erweiterungen freuen.

So sind viele Klimmzugstationen mit Dip-Griffen ausgestattet, um auch diese Übung in Ihr Trainingsprogramm mitaufnehmen zu können. Auf diese Weise stärken Sie vor allem den Trizeps, der beim Klimmzugtraining kaum beansprucht wird.

Ein weiterer Vorteil besteht darin, dass Sie bei einer freistehenden Klimmzugstation ohne Bohren auskommen. Besonders in Mietwohnungen erweist sich das Anbringen teils als problematisch, da eine massive Befestigung erforderlich ist.

Möchten Sie die Klimmzugstation nicht allein nutzen oder aber verschiedene Übungen machen können, so ist das Standmodell ebenfalls von Vorteil. Eine solche Klimmzugstation ist höhenverstellbar, sodass mehrere Personen – auch Kinder – Klimmzüge machen können.
Die an der Decke oder der Wand befestigte Variante erlaubt es Ihnen jedoch vielfach veränderte Griffpositionen einzunehmen. Diese sind bei am Boden stehenden Modellen eher unüblich.

Die wichtigsten Vor- und Nachteile einer freistehenden Klimmzugstation haben wir für Sie noch einmal kurz zusammengestellt:

    Vorteile
  • lässt sich schnell und einfach aufstellen (keine aufwendige Montage)
  • Sie können die Klimmzugstation in der Höhe verstellen
  • viele Klimmzugstationen sind zusätzlich mit Dip-Griffen ausgestattet
  • kann mobil eingesetzt werden (auch einmal auf der Terrasse)
    Nachteile
  • benötigt mehr Platz
  • eignet sich nur bedingt für verschiedene Grifftechniken
  • es fallen (etwas) höhere Kosten an

4. Welche Möglichkeiten sollte eine Klimmzugstation bieten?

Möchten Sie Klimmzüge wie im Fitnessstudio machen können, so bietet es sich an, wenn die Klimmzugstation auch weitere Trainingsmöglichkeiten umfasst. So werden einige Modelle als Power Tower oder Kraftstation vermarktet und nicht nur als reine Klimmzugstation.

Eine solche Klimmzugstation ist teils mit einer Hantelbank ausgestattet, um das Training vollumfänglich gestalten zu können. Bedenken Sie dabei jedoch, dass eine Klimmzugstation mit zugehöriger Hantelbank nicht nur teurer ist, sondern zugleich sehr viel mehr Platz beansprucht.

Möchten Sie sich hingegen mehr auf das Eigengewichts-Training konzentrieren, um so verschiedene Muskelgruppen zu fordern, bieten sich Modelle mit Dip-Griffen an.

Zusätzlich verfügen einige Geräte über ein Rückenpolster, damit Sie sich auf den Dip-Griffen abstützen und anlehnen können. So fungiert die Klimmzugstation auch als Bauchtrainer. Bauchübungen sind zwar auch ohne Rückenunterstützung möglich, erfordern in diesem Fall jedoch eine wesentlich bessere Körperspannung, die zunächst einmal aufgebaut werden muss.

Achtung: Es gibt auch Klimmzugstationen mit Latzug sowie Klimmzugstationen mit zugehörigen Gewichten, die ein sehr umfassendes Training möglich machen. Leider fällt der Platzbedarf dabei sehr hoch aus und die Bewegungsfreiheit beim Klimmzugtraining leidet.

5. Welche Höhe sollte die Klimmzugstation aufweisen?

Die meisten Klimmzugstationen sind verstellbar, sodass Sie sich über die Länge im Vorhinein nur wenige Gedanken machen müssen.
Besonders bei sehr großen Menschen kann es jedoch vorkommen, dass die Höhe nicht ausreichend bemessen ist.

mann an einer outdoor-klimmzugstation

Nicht nur draußen, sondern auch drinnen sollte genügend Platz zur Verfügung stehen.

Im Idealfall sollten Sie an der Klimmzugstation lang hängen können, ohne den Boden mit den Füßen zu berühren. Messen Sie sich daher am besten einmal von den Fuß- bis zu den Fingerspitzen. Wird die Höhe von der jeweiligen Klimmzugstation nicht unterstützt, müssen Sie sich damit begnügen, dass die Beine stets angewinkelt bleiben.

Viele Klimmzugstationen weisen eine maximale Höhe von 245 cm auf. Dies ist insofern sinnvoll, da es Ihnen nur wenig bringt, wenn Sie zwar optimal hängen können, die Klimmzugstation sich jedoch leider nicht in der Wohnung aufstellen lässt.

Im Idealfall sollte jedoch nach oben hin genügend Platz zur Decke zur Verfügung stehen, da Sie einen vernünftigen Klimmzug machen können sollen, bei dem die Brust die Stange berührt.
Planen Sie dafür etwa 40 cm an Raum über der Klimmzugstange ein.

Achtung: Berücksichtigen Sie nicht nur die maximale Höhe, die die Stange aufweist, sondern auch die Gesamthöhe der Klimmzugstation. Je nach Modell fällt diese ein paar Zentimeter höher aus, sodass es in der einen oder anderen Wohnung durchaus eng werden kann.

6. Weitere Antworten und Fragen von Kunden, die nach Klimmzugstations-Tests bzw. Vergleichen suchen

6.1. Welche Hersteller bieten Klimmzugstationen an?

Möchten Sie eine Klimmzugstation kaufen, so können Sie unter vielen verschiedenen Marken wählen.
Besonders beliebt sind die Marken Gorilla Sports, Kettler, Sportstech und Christopeit.

Doch auch Klarfit, Tunturi, Ultrasport und Powrx bieten teils durchaus gute und günstige Klimmzugstationen an, sodass sich ein Blick auf das Sortiment dieser Hersteller lohnen kann.

» Mehr Informationen

6.2. Gibt es auch Outdoor-Klimmzugstationen?

Selbstverständlich müssen Sie nicht drinnen trainieren, sondern können sich auch für eine Outdoor-Klimmzugstation entscheiden. Diese Modelle sind jedoch in aller Regel wesentlich teurer, da anstelle von Stahl meist Edelstahl verwendet wird. Zudem müssen rostfreie Komponenten zum Einsatz kommen, die auch außen auf Dauer keinen Schaden nehmen.

» Mehr Informationen

6.3. Klimmzugstationen im Test: Wurden Stationen für Klimmzugstangen bereits einem Test der Stiftung Warentest unterzogen?

Bislang existiert noch kein Klimmzugstationen-Test der Verbraucherorganisation. Auch auf der Seite des Instituts Öko-Test ist bislang kein Klimmzugstationen-Test zu finden.

mann an einer klimmzugstange

Es ist keine Schande, anfänglich mit Unterstützungsbändern zu arbeiten.

Natürlich müssen Sie jedoch nicht auf eine Beratung verzichten, sodass Sie sich gern anhand unserer Ergebnisse auf BILD.de für Ihren persönlichen Klimmzugstationen-Testsieger entscheiden können.

» Mehr Informationen

6.4. Gibt es auch klappbare Klimmzugstationen?

Ja, Sie haben auch die Möglichkeit, sich für eine klappbare Klimmzugstation aus unserem Vergleich zu entscheiden. Bitte beachten Sie jedoch, dass dieser Umstand in der Regel auf Kosten der Stabilität geht.

Dies macht sich insbesondere dann bemerkbar, wenn Sie die Klimmzugstation als Reck nutzen möchten oder aber Übungen ausführen, bei denen mehr Kraft auf die Station einwirkt. Insbesondere Schwungbewegungen können dazu führen, dass ein klappbares Modell leicht kippt.

» Mehr Informationen

6.5. Welches weitere Zubehör bietet sich für das Training mit dem eigenen Körpergewicht an?

Das Schöne beim Eigengewichtstraining ist, dass Sie kaum oder zumindest sehr wenige Utensilien benötigen. Liegestützgriffe sind jedoch beispielsweise sinnvoll, um die Handgelenke bei klassischen Liegestützen zu entlasten und gleichzeitig etwas tiefere Liegestütze ausführen zu können.

» Mehr Informationen

6.6. Wie viel kostet eine Klimmzugstation?

Eine günstige Klimmzugstation gibt es bereits ab rund 100 Euro. Im mittleren Preisbereich zahlen Sie zwischen 150 und 300 Euro. Sie finden aber auch Modelle, die mehr als 400 Euro kosten.

» Mehr Informationen