Tragen Sie ein Kompressionsshirt z. B. zum Joggen oder beim Krafttraining.
Wenn Sie ein Kompressionsshirt benötigen, können Sie auf verschiedene Typen zurückgreifen. Der erste Unterschied zeigt sich hinsichtlich des Ausschnittes. Wie auch bei herkömmlichen T-Shirts für Männer gibt es Kompressionsshirts mit V-Ausschnitt und jene, die über einen runden Halsausschnitt verfügen. Generell können Sie hier ganz nach Ihrer eigenen Präferenz wählen, da es keinen großen Unterschied macht, wie das Kompressionsshirt am Hals geschnitten ist. Tiefe V-Ausschnitte könnten möglicherweise aber eine geringere Unterstützung für die Brustmuskulatur mit sich bringen.
In weiterer Folge können Sie natürlich auch zwischen verschiedenen Größen unterscheiden. Da die Kleidung besonders eng anliegt, könnten Sie vielleicht den Fehler machen und zu der nächsten Kleidungsgröße greifen. Für Ihren Herren-Kompressionsshirt-Test können Sie sich auch im Fachhandel beraten lassen, wenn Sie bis dato noch keine Erfahrungen mit dieser Art von Kleidung gemacht haben. Um die vollständige Wirkung ausüben zu können, braucht es ein Kompressionsshirt für Herren nämlich in der richtigen Passform.
Die Farbauswahl ist bei Kompressionsshirts sehr vielfältig. Mi t einem schlichten Schwarz wie hier beim Kipsta-Kompressionsshirt für Herren machen Sie nie etwas falsch.
Mit am wichtigsten ist bei der Kaufentscheidung aber die Ärmellänge. Es gibt die Shirts nämlich ohne Ärmel, mit kurzen oder langen Ärmeln. Wann welche Wahl sinnvoll ist, haben wir auf BILD.de für Sie aufgeschlüsselt:
| Art des Kompressionsshirts für Herren | Eigenschaften |
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| ärmellose Kompressionskleidung | - besonders gut für Krafttraining geeignet
- bieten maximale Bewegungsfreiheit für die Arme
- Tanktop vor allem bei warmen Temperaturen gut geeignet
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| Kurzarm-Kompressionskleidung | - ideal an wärmeren Tagen
- unterstützt Schulter- und Oberarmmuskulatur
- vor allem bei Läufern sehr beliebt
- großer Bizeps findet nicht immer Platz
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| Langarm-Kompressionskleidung | - sowohl im Sommer als auch im Winter von Vorteil
- schützt bei Training im Freien vor UV-Strahlen
- hält an kalten Tagen warm
- unterstützt die gesamte Armmuskulatur
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2.1. Ärmellose Kompressionsshirts für das Gym
Wenn Gewichte gestemmt werden und die Muskeln wachsen, braucht es häufig maximale Bewegungsfreiheit in den Armen. Möglich macht dies ein Kompressionsshirt für Herren ganz ohne Ärmel. Diese Shirts sind den klassischen Tanktops nachempfunden und unterstützen vor allem die Brust- und Rückenmuskulatur.
2.2. Kurzarm- und Langarm-Kompressionsshirts für das Cardio-Training
Wenn Sie gerne joggen, Rad fahren oder anderen Ausdauersport betreiben, kann ein Kurz- oder Langarm-Kompressionsshirt die richtige Wahl sein. Vor allem beim Outdoor-Training oder bei Sporteinheiten im Winter empfiehlt sich die Variante mit langen Ärmeln. Denn im Sommer können Sie sich so effektiv vor UV-Strahlen schützen, während im Winter eine wärmespendende Funktion für die Arme gegeben ist. Zudem wird durch Langarm-Shirts mit Kompressionsfunktion die gesamte Armmuskulatur unterstützt. An besonders heißen Tagen ist es natürlich empfehlenswert, auf die Kurzarm-Variante zurückzugreifen.
