
Mit Kre-Alkalyn ist härteres Workout möglich.
Bei Kre-Alkalyn handelt es sich um speziell gepuffertes Kreatin. Im Gegensatz zu anderen Kreatin-Präparaten fällt der pH-Wert von Kre-Alkalyn deutlich höher aus.
Dies hat zur Folge, dass ein frühzeitiger Abbau im Magen weitestgehend verhindert wird und das Kre-Alkalyn voll in den Muskeln ankommt. Die Dosierung von Kre-Alkalyn fällt daher geringer aus als dies bei anderen Kreatin-Präparaten der Fall ist.
Kreatin wird in den Muskeln selbst gebildet, kann jedoch auch über die Nahrung aufgenommen werden. Es hilft dabei, den Aufbau der Muskulatur zu verbessern. Besonders hilfreich ist der Fakt, dass die Ermüdung der Muskeln hinausgezögert werden kann.
Trainieren Sie also regelmäßig bis zur Muskelermüdung, so sind dank der Einnahme von Kre-Alkalyn oftmals einige zusätzliche Wiederholungen möglich. Alternativ können Sie sich die Wirkung von Kre-Alkalyn jedoch zunutze machen, um beim Training das Gewicht zu erhöhen.
Die meisten Kreatin-Monohydrate, die im Rahmen des Muskelaufbaus Verwendung finden, sind grundsätzlich geeignet, den gewünschten Zweck zu erreichen. Als besonderer Vorteil von Kre-Alkalyn erweist sich jedoch die Tatsache, dass die Verträglichkeit besser ist.
Die wichtigsten Punkte, die für und gegen die Verwendung von Kre-Alkalyn zum Muskelaufbau sprechen, haben wir hier auf BILD.de noch einmal für Sie zusammengestellt:
Vorteile- das in Kre-Alkalyn enthaltene Kreatin kommt sehr gezielt in den Muskeln an
- die richtige Einnahme von Kre-Alkalyn kann zu einem schnelleren Muskelaufbau führen
- eignet sich zur Verbesserung der Maximalkraft
- kann die Ermüdung der Muskulatur hinauszögern
Nachteile- eignet sich nur eingeschränkt zur dauerhaften Verwendung
- Nebenwirkungen sind bei Kre-Alkalyn zwar selten, jedoch nicht auszuschließen
Studien zu Kre-Alkalyn zeigen, dass selbst eine langfristige Einnahmedauer von Kre-Alkalyn nicht schädlich ist. Voraussetzung dafür ist jedoch, dass die Dosierung nicht zu hoch ausfällt.
Tipp: Verwenden Sie Kre-Alkalyn-Kapseln nicht direkt zu Beginn Ihrer Trainingszeit. Die besten Effekte erreichen Sie, wenn Sie bereits längeres und hartes Training gewöhnt sind und sich an einer Leistungsgrenze befinden.