Langhantelständer Vergleich 2025

Es gibt Langhantelständer, die nur zur Aufbewahrung von Langhanteln gedacht sind. Meist werden diese Langhantelständer an der Wand oder nahe der Wand befestigt. Hier nehmen sie wenig Raum ein. Je nach Langhantelständer werden eine oder mehrere Langhanteln aufbewahrt.

Neben dem Langhantelständer für die Wand gibt es Langhantelständer für den Boden. Diese können ebenfalls über mehrere Hantelablagen verfügen und zur Hantelaufbewahrung vorgesehen sein. Die meisten der Langhantelständer für den Boden sind allerdings zum Training gedacht: Hantel ablegen. Für Kniebeugen, Schulterdrücken oder eine andere Übung die Hantel herausheben – schon geht’s los!

Der erste Schritt beim Langhantelständer kaufen ist für Sie also, dass Sie die Auswahl wie folgt eingrenzen: Sie wählen entweder einen Ständer fürs Training oder zur Hantelaufbewahrung.

Dank eines Langhantelständers müssen Sie die Hanteln nicht umständlich vom Boden aufnehmen.

Die Arten von Langhantelständern sind fast so mannigfaltig wie die Übungen, die mithilfe des Geräts praktiziert werden können. Ein einfacher Langhantelständer mit einer Hantelablage in Schulterhöhe, wie er üblich ist, kann für Kniebeugen und Schulterdrücken genutzt werden.

Darüber hinaus gibt es Ständer mit größerer Ausstattung und mehr Übungsoptionen, wie BILD.de in der folgenden Tabelle aufführt:

Die Hersteller haben verschiedene Angebote geschaffen und Sie können von dem separaten Langhantelständer bis zum Multifunktionsgerät zahlreiche erdenkliche Konstellationen kaufen. In Langhantelständer-Tests wählten die meisten Kunden entweder die separaten Langhantelständer mit Ablage oder die Langhantelständer mit Bank. Langhantelständer mit Langhantel und Gewichtsscheiben im Set waren ebenfalls beliebt.

Beachten Sie die maximale Belastbarkeit des Langhantelständers. Sie kann von beispielsweise nur 200 kg bis zu 500 kg und mehr reichen.

Sie wissen nun vieles über die verschiedenen Ausführungen von Langhantelständern, doch über die Qualitätskriterien haben Sie erst wenig in Erfahrung bringen können.

Daher nennen wir Ihnen nun in der Aufzählung mehrere Aspekte und gehen danach schwerpunktmäßig auf die wichtigsten Kriterien ein:

• Gewicht: Das Eigengewicht des Geräts ist wichtig, wenn Sie den Ständer regelmäßig von einer zur anderen Stelle verschieben können – vor allem bei Home-Gyms, in denen es hin und wieder eng werden kann. Darüber hinaus ist die Belastbarkeit des Ständers zu beachten. Kaufen Sie ausschließlich einen Ständer, der bis zu Ihrem Trainingsgewicht belastbar ist.
• Funktionen: Ein Langhantelständer mit Sicherung dient dazu, dass Sie beim Fallen das Gewicht in die Sicherung fallen lassen können und dadurch Verletzungen vorbeugen. Weitere wesentliche Funktionen wie die Verstell- und Klappmechanismen wurden erwähnt und steigern die Menge der möglichen Übungen. Höhenverstellbare Langhantelständer eignen sich ausgezeichnet, um Langhantelrudern und Rumänisches Kreuzheben zu machen.
• Eignung für Hanteln: Wenn Sie den Langhantelständer nicht im Set kaufen, ist die Anpassung des Ständers, des Hanteldurchmessers und der Hantellänge aufeinander wichtig. Klassisch sind Langhantelständer für 50 mm Hantel-Durchmesser. Schaffen Sie sich am besten genau diesen Langhantelständer für 50 mm an, weil Sie damit Hanteln nahezu jeden Durchmessers aufnehmen können.

Die Materialien des Langhantelständers sind ebenfalls ein Vergleichsaspekt. Hier zeigt sich, dass nicht das häufig präferierte Aluminium weitverbreitet ist, sondern fast jede Marke bevorzugt auf Langhantelständer aus Stahl setzt.

Hinweis: Anti-Rutsch-Füße aus Gummi sind empfehlenswert! BILD.de rät Ihnen zur Anschaffung eines Langhantelständers mit rutschfesten Füßen. Diese Füße sollten aus Gummi sein. Insbesondere beim Training mit hohen Gewichten ist ein rutschfester Stand des Langhantelständers für Trainingsanfänger ebenso wie für Fortgeschrittene entscheidend.