- Laufjacken können Sie für Herren und Damen kaufen. In erster Linie unterscheiden sich die geschlechtsspezifischen Modelle im Design, nicht aber in der Funktionalität.
- Damit die Laufbekleidung Sie beim Sport warmhält, muss sie mehrere Eigenschaften vereinen. Neben der Atmungsaktivität spielen wasser- und windabweisende Materialien eine Rolle.
- Vorrangig unterscheiden sich Laufjacken im Hinblick auf die jahreszeitliche Eignung. Modelle für den Winter bestehen aus dickeren Stoffen, während Trainingsjacken für den Sommer Belüftungsschlitze oder abnehmbare Ärmel aufweisen.
Viele Menschen möchten sich körperlich fit halten. Eine beliebte Sportart stellt zu dem Zweck das Laufen dar. Hierbei entscheiden Sie selbst, wann und wie lange Sie sich verausgaben. Damit Sie beim Joggen angenehm warmgehalten werden, empfiehlt sich eine bequeme Sportbekleidung. Ein Laufjacken-Test 2024 rät Ihnen zu einem Modell aus wasser- und windabweisendem Material wie Polyester.
1. Was zeichnet eine gute Laufjacke aus?

Halten Sie sich bei körperlicher Betätigung im Freien mit einer Laufjacke warm.
Wie der Name bereits verrät, handelt es sich bei einer Laufjacke um Oberbekleidung, die Sie beim Sport im Freien tragen. Besonders zum Laufen eignet sie sich, weil sie Sie warmhält und nicht in der Bewegung einschränkt. Die Mehrzahl der Modelle besteht aus Funktionsmaterialien. Vorrangig kommen synthetische Fasern wie Polyester zum Einsatz. Diese vereinen mehrere positive Eigenschaften. Sie sind wasser- und windabweisend, sodass Feuchtigkeit oder eine kühle Brise nicht bis an Ihre Haut dringt. Dafür sorgen zusätzliche Membranen im Stoff.
Über dem Reißverschluss befindet sich oftmals eine zusätzliche Stoffklappe, damit auch hier kein Lüftchen eindringt. Ebenso vorteilhaft sind eng anliegende Armabschlüsse sowie ein einstellbarer Halskragen.
Abhängig vom Design und dem verwendeten Material können Sie Laufjacken im Sommer, Winter oder ganzjährig tragen. Achten Sie bei dem Modell auf temperaturregulierende Eigenschaften. Obgleich die Jacke Sie wärmen sollte, dürfen Sie nicht ins Schwitzen geraten. Um einen Hitzestau zu vermeiden, besitzen einige Jacken Belüftungsschlitze.
Gegenüber normaler Kleidung geht eine aus Funktionstextilien gefertigte Laufjacke mit einer Reihe von Vorteilen einher:
- wind- und wasserabweisend und für jede Witterung geeignet
- Atmungsaktivität verhindert übermäßiges Schwitzen
- schnelltrocknend und formstabil
- teilweise nicht bügelbar
- Pflegehinweise des Herstellers müssen beachtet werden
2. Welche Arten werden bei Laufjacken unterschieden?
Suchen Sie eine Jacke für Ihre sportlichen Aktivitäten, können Sie zwischen unterschiedlichen Materialien und Modellen wählen. Wie diese sich voneinander unterscheiden, fasst die folgende Tabelle zusammen:
Art der Laufjacke | Hinweise |
---|---|
Laufjacke aus synthetischem Material |
|
Softshelljacke |
|
Fleecejacke |
|
3. Kaufberatung: Welche Faktoren spielen neben dem Material eine Rolle?

Laufjacken können aus natürlichen oder synthetischen Materialien bestehen.
Suchen Sie eine Laufjacke für Kinder, Herren oder Damen, gehört die Materialwahl zu den wichtigsten Kaufentscheidungen. Besonders wichtig ist, dass die Sportbekleidung die folgenden Eigenschaften hat:
- atmungsaktiv
- wasserabweisend
- winddicht
Von diesen Eigenschaften profitieren Sie beispielsweise bei einer Windjacke. Die Materialien der Jacke entscheiden, welche Vorteile Sie von der Kleidung erwarten können. Soll beispielsweise eine Laufjacke für Damen wasserdicht sein, sollten Sie auf synthetische Fasern Wert legen. Zu den beliebtesten gehört Polyester. Das Material überzeugt mit einer hohen Formstabilität. Des Weiteren zeigt es sich langlebig und pflegeleicht.
Wasserabweisende Eigenschaften stellen keine Seltenheit dar, doch nur die hochwertigsten Modelle sind tatsächlich wasserdicht. Vorteilhaft ist, dass eine aus der Kunstfaser gefertigte Laufjacke atmungsaktiv ist.
Eine weitere beliebte Synthetikfaser stellt Polyamid dar. Sie erweist sich als dehnbar und schnelltrocknend. Die Fasern sind dementsprechend auch nach der Wäsche formstabil. Durch ihre Reißfestigkeit sind sie lange haltbar. Im Gegensatz zu Polyester ist Polyamid jedoch kaum bügelbar, da der Stoff hitzeempfindlich ist. Von Vorteil ist, dass er wenig Wasser aufnimmt. Folglich eignet sich das Material, wenn Ihre Laufjacke für Damen wasserdicht sein soll.
Tipp: Obgleich eine Laufjacke für Regen und schlechte Witterung geeignet ist, sollten Sie sie nicht mit einer Regenjacke verwechseln.
Ein drittes empfehlenswertes Material für Sportjacken besteht in Elasthan. Dieses trumpft mit einer ausgezeichneten Passform auf. Der Stoff ist dehnbar und flexibel. Allerdings sollten Sie beachten, dass sich Elasthan schnell mit Wasser vollsaugt. Daher empfiehlt es sich weniger als Material für eine Regen-Laufjacke. Auch kann diese Eigenschaft verhindern, dass die Laufjacke atmungsaktiv ist.
Alternativ können Sie auf Laufjacken aus Baumwolle zurückgreifen. Das Naturmaterial ist hautfreundlich und feuchtigkeitsregulierend. Es hält Sie beim Sport angenehm warm und leitet Schweiß zuverlässig ab. Die Atmungsaktivität ist bei dem Stoff gegeben. Jedoch sollten Sie bedenken, dass synthetische Fasern windabweisender sind als eine Laufjacke aus Baumwolle.
3.1. Welche Elemente sind beim Design der Laufjacke entscheidend?
Reflektoren sind ein wichtiger Bestandteil hochwertiger Laufjacken, da sie die Träger vor Unfällen bewahren. Sie sorgen dafür, dass andere Verkehrsteilnehmer sie bei Dunkelheit oder schlechten Sichtverhältnissen frühzeitig erkennen. Besonders wichtig ist dieses Zubehör für Laufjacken für den Winter.
Tragen Sie die Sportkleidung vorrangig im Sommer, können Belüftungsschlitze eine sinnvolle Komponente sein. Modellabhängig befinden sie sich unter den Achseln oder über dem Reißverschluss. Sie ermöglichen eine gute Temperaturregulierung.
» Mehr Informationen3.2. Größen und Schnitt – wie unterscheiden sich Laufjacken für Herren und Damen?
Vorwiegend die Passform unterscheidet eine Damenlaufjacke von einem Modell für Herren. Damensportjacken sind auf die weibliche Figur zugeschnitten. Oftmals sind sie kleiner als Sportjacken für Männer. Neben dem Design sollten Sie bei der Auswahl auf die Zusatzausstattung achten. Um Sie bei Nieselregen zu schützen, ist beispielsweise eine Kapuze zu empfehlen. Verfügt die Jacke über mehrere Taschen, können Sie Schlüssel, Kopfhörer und Smartphone bequem verstauen. Auch die Farbe der Sportkleidung kann zur Kaufentscheidung beitragen. Viele Modelle sind in schlichten Tönen wie Schwarz, Grau oder Weiß gehalten. Jedoch sind auch farbenfrohe Alternativen oder Camouflage-Laufjacken erhältlich.
» Mehr Informationen4. Wichtige Pflegehinweise: Wie oft sollten Sie Ihre Laufjacke waschen?
Betätigen Sie sich sportlich, transpiriert Ihr Körper und an Ihrer Kleidung können sich neben Schweiß auch Bakterien ansammeln. Mit der Zeit sorgen diese nicht nur für einen unangenehmen Geruch – sie können sogar Hautreizungen verursachen. Um das zu vermeiden, empfiehlt Ihnen ein Sportjacken-Test, Sportkleidung nach jedem Gebrauch zu waschen. Vorwiegend wenn die Trainingsjacke aus synthetischen Fasern besteht, neigt sie zu schneller Geruchsbildung. Des Weiteren können Verunreinigungen die Funktionalität des Stoffs beeinträchtigen. Der negative Einfluss bezieht sich vorrangig auf die wasserabweisenden und atmungsaktiven Eigenschaften.
Tipp: Lesen Sie, bevor Sie Ihre Laufjacke waschen, die Angaben des Herstellers. Viele Sportjacken dürfen Sie aufgrund der verarbeiteten Materialien nur mit einem Spezialwaschgang bei niedriger Temperatur säubern.
5. Bei welchen Herstellern können Sie eine gute Laufjacke kaufen?
Mit welchen Kosten müssen Sie bei einer Laufjacke rechnen?
Günstige Laufjacke können Sie für weniger als 50 Euro kaufen. Sie erfüllen im Frühjahr und Herbst ihren Zweck, sind für die kalte Jahreszeit oftmals jedoch nicht ausreichend wärmeisoliert. Suchen Sie ein Modell, das wind- und wasserabweisend, atmungsaktiv und gut verarbeitet ist, sollten Sie mit einem Preis ab 100 Euro rechnen.
Suchen Sie nach einer Jacke, mit der Sie draußen Sport machen können, sollten Sie nicht das erstbeste Modell wählen. Wir auf BILD.de raten Ihnen, sich zunächst einen Überblick über die renommierten Marken zu verschaffen. Zu diesen gehören beispielsweise:
- Adidas
- Gore Tex
- Nike
- Tchibo
- Brooks
- Patagonia
- Craft
- Asics
Die Laufjacken für Damen und Herren können Sie direkt im Shop der jeweiligen Anbieter kaufen oder sich bei einem Online-Warenhaus nach günstigen Alternativen umschauen. Sind Sie auf Schnäppchenjagd, können Sie Softshelljacken auch vom Discounter beziehen. Oftmals warten Lidl oder ALDI mit preiswerten Modellen, die sich als Laufjacke eignen können, auf. Jedoch raten wir auf BILD.de Ihnen, vor der endgültigen Kaufentscheidung einen genauen Blick auf die Qualität zu werfen.
6. FAQ: Welche Fragen sollte Ihnen ein Laufjacken-Test noch beantworten?
6.1. Gibt es einen Laufjacken-Testsieger von Stiftung Warentest?

Laufjacken für Ihren Run sind u. a. wasser- und windabweisend sowie atmungsaktiv.
Einen spezifischen Laufjacken-Test führte das Verbraucherinstitut bisher nicht durch. Jedoch beschäftigte es sich im Oktober 2020 mit Funktionsjacken für Damen und Herren. Möchten Sie sich informieren, welche Laufbekleidung sich für Ihre sportlichen Aktivitäten eignet, raten wir auf BILD.de zu einem Blick in unsere Vergleichstabelle. In dieser erhalten Sie einen Überblick über hochwertige Laufjacken für Damen und Herren sowie deren Vorzüge.
» Mehr Informationen6.2. Welche Laufjacke ist für den Winter geeignet?
Bei einer Winterlaufjacke sollten Sie auf ein dickes Material achten, das Sie vor kalter Winterluft schützt. Diese werden oftmals als Thermo-Laufjacken angeboten. Vorwiegend an kälteempfindlichen Körperstellen wie den Nieren sind Jacken dieser Kategorie zusätzlich gepolstert. Damit der Halsbereich vor Kälte und Feuchtigkeit geschützt ist, empfiehlt sich ein hochgestellter Kragen. Aus Sicherheitsgründen ergibt es Sinn, wenn die Laufjacke reflektierend ist. Sie sollte an allen Seiten über Reflexionsstreifen verfügen, damit Autofahrer Sie in der Dämmerung sehen. Achten Sie aus dem gleichen Grund auf helle und gut sichtbare Farben. Camouflage-Laufjacken sind bei Dunkelheit weniger zu empfehlen.
» Mehr Informationen6.3. Wann empfiehlt sich eine Laufjacke mit abnehmbaren Ärmeln?
Gehen Sie vorrangig im Sommer draußen joggen, empfiehlt sich eine Laufjacke mit abnehmbaren Ärmeln, da Sie diese an die Außentemperatur anpassen können. Ist es morgens noch kühl, profitieren Sie vom Schutz der Ärmel. Strahlt nachmittags die Sonne vom Himmel, können Sie diese mithilfe von Reißverschlüssen abnehmen und sich den Wind in der ärmellosen Jacke um die Arme wehen lassen. Alternativ gibt es Laufjacken ohne Ärmel. Diese verkaufen die Hersteller oftmals als Laufwesten.
» Mehr InformationenDamit Sie lange Zeit Freude an Ihrer Sportjacke haben und diese nicht frühzeitig ausbleicht, sollte sie aus UV-beständigem Material bestehen. Gleichzeitig bietet sie dadurch einen gewissen UV-Schutz.
6.4. Wie muss die Laufjacke sitzen?
Bei Laufjacken können Sie zwischen zahlreichen Typen wählen. Daher verwundert es nicht, dass sich auch die Passformen voneinander unterscheiden. Die beste Laufjacke hält Sie warm, ohne das Schwitzen zu beschleunigen. Sie zeichnet sich durch einen festen, aber nicht einengenden Bund sowie Ärmelabschlüsse aus. Bei den Laufbewegungen sollte sie nicht verrutschen. Des Weiteren sind ein leichtgängiger Reißverschluss sowie ein bequemer Kragen kaufentscheidende Faktoren. Um das für Sie beste Modell zu finden, kann sich ein Vergleich zwischen den Laufjacken lohnen.
» Mehr Informationen6.5. Was für eine Jacke trägt man zum Joggen?
Tragen Sie beim Joggen eine Jacke, sollte diese atmungsaktiv sein und einen guten Schutz vor Wind bieten. Die Jacke garantiert zudem Bewegungsfreiheit und ist eher körperbetont geschnitten. Von Vorteil ist eine Laufjacke mit Kapuze und verschiedenen Taschen.
» Mehr Informationen6.6. Was kostet eine Laufjacke?
Eine günstige Laufjacke für Erwachsene erhalten Sie bereits ab 20 Euro. Im mittleren Preisbereich kosten die Jacken zum Laufen zwischen 30 und 60 Euro. Diverse Marken-Jacken sind sogar erst ab 100 Euro aufwärts erhältlich.
» Mehr InformationenVideo-Tutorials und Bewertungen für das Thema Laufjacken
In diesem YouTube-Clip dreht sich alles um die perfekte Laufbekleidung für den Herbst und Winter. Wir stellen euch drei Must-haves vor, die in keiner Sporttasche fehlen sollten – die besten Laufjacken! Erfahrt, welche Materialien und Funktionen wichtig sind, um euch auch bei schlechtem Wetter warm und trocken zu halten. Ob reflektierende Elemente, wasserabweisende Beschichtung oder extra Taschen für eure Essentials – hier findet ihr die besten Laufjacken, die euch auf jeder Strecke begleiten!