Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem Lunchbox Vergleich 2025

Wichtige Punkte vor dem Kauf:
  • Lunchboxen gibt es in unterschiedlichen Größen, sodass Kinder eine kompakte Lunchbox in die Schule mitnehmen können, die Lunchbox für den Familienausflug jedoch 1.000 ml oder mehr fassen darf. Besonders flexibel können Sie die Lunchbox füllen, wenn sich die Fächer der Lunchbox variabel einsetzen und herausnehmen lassen.
  • Mit einer mikrowellengeeigneten Lunchbox können Sie Ihr Essen unkompliziert, beispielsweise im Büro, mitsamt der Lunchbox in der Mikrowelle erhitzen.
  • Eine Lunchbox ist in vielen Farben und Formen und häufig auch als Set mit Besteck im Deckel und einer Trinkflasche erhältlich.

lunchbox-test

Die Lunchbox hat sich zum Allrounder und unersetzlichen Begleiter im Alltag entwickelt. Sie wird als Brotdose und Snackbox von Erwachsenen und Kindern gleichermaßen verwendet. Mit eigens für die Lunchbox entwickelten Rezepten kreieren Sie zudem warme und kalte Speisen, die sich besonders gut in einer Lunchbox transportieren lassen. In unserer Kaufberatung 2025 zu unserem Vergleich für Lunchboxen auf BILD.de informieren wir Sie über die wichtigsten Eigenschaften und Ausstattungsmerkmale und geben Tipps zu Marken und Herstellern. Damit Sie eine für Ihre Bedürfnisse ideale Lunchbox kaufen können, berücksichtigen wir zudem Kundenerfahrungen sowie Ergebnisse aus zahlreichen Lunchbox-Tests.

1. Welche Arten von Lunchboxen gibt es?

Die Bento-Lunchbox stammt ursprünglich aus Japan

In Japan wird Essen seit langem in einer mehrfach geteilten Dose transportiert, um damit nicht nur Reis, sondern auch Gemüse und andere Zutaten in einzelnen Fächern unterzubringen. Eine Bento-Lunchbox hat sich dieses System zu eigen gemacht und bezeichnet so eine Lunchbox mit Fächern.

1.1. Aus der Brotdose wurde eine flexible Lunchbox

lunchbox-erwachsene

Wer auf seine Ernährung, beispielsweise im Rahmen einer Diät, achten möchte, kann gesundes Essen in einer Lunchbox mitnehmen.

Nicht nur das Butterbrot, sondern fast alle Speisen lassen sich in den unterschiedlichen Lunchbox-Typen sicher transportieren. Besonders beliebt sind beispielsweise

  • belegte Brote und Brötchen
  • geschnittenes Obst und Gemüse
  • Kekse, Chips und Gummibärchen
  • Müsli und Joghurt
  • Salate
  • Reis, Nudeln, Kartoffeln mit Gemüse und Fleisch

Lunchboxen können eckig oder rund sein. Eckige Lunchboxen werden häufig für feste Lebensmittel wie Butterbrote, Obst und Snacks verwendet. Runde Lunchboxen sind beliebt für Salate, Suppen, Müsli oder Joghurt.

1.1.1. Fächer unterteilen die Lunchbox
Lunchbox in Originalverpackung vor Tasche

Wir haben uns die Primark-Home-Lunchbox genauer angesehen. Sie hat eine eckige Form und lässt sich daher sehr platzsparend verstauen.

Um einzelne Zutaten getrennt von einander verwahren zu können, hat sich die Lunchbox mit Fächern bewährt. Während in einer Bent0-Box die Unterteilung oft fix ist, bieten viele Lunchboxen flexible Lösungen. Die variable Lunchbox enthält entweder kleine Trennwände, die sich versetzen lassen oder Einsätze in verschiedenen Größen und Formen, die sich wahlweise herausnehmen oder auch stapeln lassen. Die To-Go-Lunchbox von Tupperware kommt beispielsweise mit einem weichen Silikon-Einsatz daher, der gefaltet oder als weitere Etage verwendet werden kann.

1.1.2. Mehrstöckige Lunchboxen bieten viel Platz

Lunchboxen mit mehreren Etagen, beispielsweise von Emsa, bieten besonders viel Stauraum. Hier sind zwei Modelle zu unterscheiden. Zum einen gibt es hohe Lunchboxen mit zahlreichen Fächern und Einsätzen, die sich oft individuell einsetzen und auch stapeln lassen. In so einer Lunchbox können Erwachsene ganze Mahlzeiten beispielsweise mit in das Büro nehmen. Doppel- oder dreistöckige Lunchboxen setzen mehrere Dosen übereinander. Gefu bietet beispielsweise eine kleine, mehrstöckige, runde Lunchbox an, in der Sie Obst, Joghurt und Müsli getrennt unterbringen können. Die Variabolo von Emsa besteht aus vier Halbboxen mit einem Deckel, sodass Sie individuell entscheiden können, wie hoch Ihre Lunchbox sein soll und wie viele Etagen Sie jeweils benötigen. Lunchboxen mit mehreren Etagen eigenen sich übrigens auch sehr gut zum Aufbewahren von Wurst- und Käsewaren im Kühlschrank.

Tipp: Eine faltbare Lunchbox lässt sich leer zusammendrücken und somit platzsparend, vorwiegend in einer Schul- oder Bürotasche oder im Rucksack, transportieren.

1.2. Ein Clip- oder Schraubverschluss hält den Deckel der Lunchbox besonders fest

Der Befestigungsclip ist meistens an dem Deckel befestigt. Er wird zum Verschließen über eine Halterung an der Box gedrückt. Dabei ist wichtig, dass der Deckel gut abschließt und richtig sitzt, damit nichts auslaufen oder herausfallen kann.

Ein Schraub- oder Drehverschluss ist bei runden Lunchboxen besonders praktisch. Diese werden damit wie ein Marmeladenglas geöffnet und verschlossen.

Ein festes Gummiband als Verschluss ist besonders einfach zu bedienen. Es wird meistens über die schmale Seite der Lunchbox gezogen und hält Deckel und Box fest zusammen. Das Gummiband als Verschluss benötigt meistens weniger Kraftaufwendung und lässt sich damit auch von Kindern einfach verschließen. Hersteller für Lunchboxen mit Gummiband sind beispielsweise Bodum oder Monbento.

Die Vor- und Nachteile einer Lunchbox mit Gummiband hier auf BILD.de auf einen Blick:

    Vorteile
  • einfache Handhabung
  • ohne viel Kraftaufwand
  • kann nicht abbrechen
    Nachteile
  • kann verloren gehen
  • muss gewaschen werden um nicht unhygienisch zu werden
  • leiert mit der Zeit aus

Damit die Lunchbox dicht und auslaufsicher ist, sollte nicht nur der Verschluss besonders fest sitzen, sondern eine Dichtung, beispielsweise aus Silikon, an Deckel und Box für Rundumschutz sorgen. Lunchbox-Tests im Internet weisen darauf hin, dass Dichtungen im Laufe der Zeit porös werden können. Einige Hersteller, wie beispielsweise Ecotanka, bieten Ersatzdichtungen an, die dann entsprechend gewechselt werden können.

Hinweis: Bitte achten Sie darauf, dass der Deckel gerade und passgenau auf der Box aufliegt. Eine Lunchbox mit Clip- oder Drehverschluss lässt sich oft nur mit richtig aufgesetztem Deckel verschließen.

1.3. Zubehör wie Besteck wird häufig im Deckel verstaut

geöffnete Lunchbox auf grauem Boden

Wir haben ein Augenmerk auf die Fächereinteilung der Primark-Home-Lunchbox gelegt. Besonders praktisch ist das Besteckfach im Boden der Box.

In zahlreichen Lunchboxen befindet sich im Deckel ein Fach mit Besteck. Das ist besonders praktisch, weil Sie damit kein extra Besteck mitnehmen müssen und das Besteck zudem nicht lose in der Tasche liegt.

Bei Lunchboxen für Kinder ist eine Trinkflasche häufig im Set enthalten. Für ein Picknick lieben Erwachsene eine Lunchbox mit Kühltasche, die oft vier Liter oder mehr Fassungsvermögen mitbringt.

Für Lunchboxen mit mehreren Etagen oder Einsätzen sind häufig weitere Einsätze, Trennwände oder Etagen erhältlich.

2. Auf welche Eigenschaften sollten Sie laut Online-Tests für Lunchboxen besonders achten?

2.1. Eine Thermo-Lunchbox hält Essen lange warm

lunchbox-to-go

Eine fertige Lunchbox-To-Go erhalten Sie in Restaurants, beispielsweise in Zeiten einer Pandemie.

Eine Thermo-Lunchbox ist besonders gut isoliert und besteht innen meistens aus Metall. Die meistens runden Thermobehälter erinnern an eine überdimensionierte Thermoflasche. Thermobecher mit einer Kammer sind besonders gut für Suppen und Eintöpfe geeignet. Der Deckel kann dabei häufig als Tasse oder Suppenschale verwendet werden. Thermo-Lunchboxen mit mehreren Etagen eigenen sich für ganze Mahlzeiten, bei denen Sie Fisch oder Fleisch, Gemüse und Beilagen getrennt warmhalten und transportieren können.

Tipp: In Thermo-Lunchboxen lässt sich auch gut Babynahrung warmhalten.

2.2. Mit einer mikrowellengeeigneten Lunchbox erhitzen Sie Ihr Essen in der Box

Ohne separaten Teller können Sie die gesamte Lunchbox in die Mikrowelle stellen und das Essen erhitzen. Den Deckel sollten Sie dabei abnehmen.

Steht in Ihrem Büro keine Mikrowelle zur Verfügung, dann könnte eine elektrische Lunchbox für Sie interessant sein, beispielsweise von Clatronic. Die Lunchbox wird im Büro an eine Steckdose angeschlossen und das Erwärmen des Essens dauert mit einer 40-Watt-Lunchbox um die 30 Minuten.

Besonders praktisch ist es, wenn die elektrische Lunchbox mit einem Adapter für den Zigarettenanzünder ausgestattet ist. Damit können Sie die Lunchbox im Auto anschließen und das Essen erwärmen, was besonders bequem für Sie ist, wenn Sie beruflich viel im Auto unterwegs sind.

2.3. Der Deckel ist häufig nicht für die Spülmaschine geeignet

Die meisten Lunchboxen sind spülmaschinenfest. Ausnahmen sind häufig Lunchboxen aus nachhaltigen Materialien, wie Bambus oder Weizenstroh. Bei einer Lunchbox mit Bambusdeckel und einem Korpus aus Glas wäre somit die Box für die Spülmaschine geeignet, der Deckel jedoch nicht.

2.4. Mit einer gefrierfesten Lunchbox können Sie Essen tiefkühlen

Haben Sie für einige Tage vorgekocht oder bleiben Essensreste übrig, dann können Sie diese mit einer gefrierfesten Lunchbox in der Kühltruhe oder im Eisfach Ihres Kühlschranks aufbewahren.

3. Wie findet man die passende Lunchbox-Größe?

lunchbox-glas

Eine Lunchbox aus Glas erinnert an eine Salatschüssel zum mitnehmen.

Die richtige Größe für Ihre Lunchbox ist abhängig von der Menge an Nahrung, die Sie damit transportieren möchten und von dem Platz, den die Lunchbox beim Transport einnehmen darf. Daher können nachstehende Tipps nur eine allgemeine Empfehlung sein.

Das Fassungsvermögen einer Lunchbox wird als Größe in ml angegeben. Für Erwachsene empfehlen Online-Tests für Lunchboxen ein Volumen von mindestens 1.000 ml für eine Mahlzeit.

Allerdings sollten Sie für die richtige Auswahl der Größe auch die Maße in Zentimetern berücksichtigen. Eine Lunchbox für Kinder sollte beispielsweise in die Kindergartentasche oder den Schulranzen passen.

Möchten Sie Brötchen, Joghurt im Becher oder auch ganze Äpfel in die Lunchbox packen, dann sollte die Lunchbox eine Höhe von mindestens zehn Zentimetern aufweisen.

4. Aus welchem Material werden Lunchboxen hergestellt?

4.1. Eine Lunchbox aus Kunststoff ist farbenfroh

lunchbox-thermo

Auf einer Wanderung liefert die Thermo-Lunchbox eine warme Mahlzeit.

Eine Lunchbox aus Kunststoff, beispielsweise von Sistema oder Buchsteiner, ist praktisch, leicht, robust und farbenfroh. Daher wird sie gerne von Kindergarten- oder Schulkindern genutzt. Allerdings kann Kunststoff den Geschmack und die Farbe von Lebensmitteln annehmen, so dass Sie darauf achten sollten, eine Lunchbox aus Kunststoff mit einer besonders glatten Oberfläche zu wählen und sie regelmäßig zu ersetzen.

4.2. Besonders edel ist eine Lunchbox aus Edelstahl

Eine Lunchbox aus Edelstahl oder Aluminium sieht nicht nur schick aus. Edelstahl wird auch für die Kategorie der Thermo-Lunchboxen verwendet. Allerdings sind die Brotdosen aus Edelstahl nicht für die Mikrowelle geeignet. Sie sind jedoch umweltfreundlicher als die Vesperboxen aus Kunststoff. Bei Brotdosen aus einfachem Metall weisen Tests für Lunchboxen im Internet darauf hin, dass Lebensmittel schnell einen Metallgeschmack annehmen können. Achten Sie daher auf ein hochwertiges Material wie Edelstahl.

4.3. Besonders geschmacksneutral ist eine Lunchbox aus Glas

Glas hat eine besonders glatte Oberfläche und lässt sich daher besonders gut reinigen und nimmt keinen Geschmack oder Farbstoff von Lebensmitteln an. Oft haben Glasboxen einen Deckel aus Bambus oder Holz. Des weiteren lassen sie sich mit einem Gummiband fest verschließen. Allerdings sind diese häufig recht schwer und nicht unterteilt.

4.3. Eine Lunchbox aus nachhaltigen Materialien ist feuchtigkeitsempfindlich

Detailansicht Muster Lunchbox

Die Primark-Home-Lunchbox besteht aus Kunststoff. Sie ist leicht zu reinigen und hält Ihr Mittagessen frisch.

Nachhaltiges Material ist für eine Lunchbox nur bedingt geeignet. Bambus oder Weizenstroh ist empfindlich gegen Feuchtigkeit. Das Material absorbiert die Feuchtigkeit aus Brot und hält dieses somit knusprig. Für Suppen oder Joghurt sind diese Lunchboxen jedoch nicht geeignet. Zudem müssen Sie immer mit der Hand gespült werden.

Finden Sie nachstehend auf BILD.de die wichtigsten Materialien und ihre Eigenschaften in einer Tabelle zusammengefasst:

Material Eigenschaften
Kunststoff
  • robust
  • in vielen Farben erhältlich
  • leicht
  • kann den Geschmack und die Farbe von Lebensmitteln annehmen
Edelstahl
  • besonders edel und stabil
  • für Thermo-Lunchboxen geeignet
  • nicht für die Mikrowelle geeignet
Glas
  • besonders glatte Oberfläche, daher besonders hygienisch zu reinigen
  • umweltfreundliches Material
  • häufig etwas schwerer als eine Lunchbox aus Edelstahl oder Kunststoff
nachhaltige Materialien
  • beispielsweise Bambus oder Weizenstroh
  • nicht für die Spülmaschine geeignet
  • absorbiert häufig Feuchtigkeit, am besten für trockene Speisen zu verwenden

Achtung: Sowohl die Stiftung Warentest als auch Öko-Test weisen regelmäßig darauf hin, dass Kunststoff frei von BPA (Bisphenol A) sein sollte, weil dieser chemische und häufig in Kunststoff enthaltene Stoff gesundheitsgefährdend sein kann.

5. FAQ: Weitere Antworten und Fragen von Kunden, die nach Lunchbox-Tests bzw. Vergleichen suchen

5.1. Warum soll man Essen in einer Lunchbox mitnehmen?

Selbst zubereitetes Essen ist meist gesünder und günstiger, als das Essen aus einer Kantine oder von einem Schulkiosk. Lunchbox-Rezepte für Mahlzeiten, die gesund, kostengünstig und gut zu transportieren sind, finden Sie vorzugsweise im Internet. Zudem können Lunchboxen lange Zeit wiederverwendet werden, sodass Sie Verpackungen für Schulbrote sparen oder von fertigen Lebensmitteln vermeiden. Wer seine belegten Brötchen dennoch gerne einpackt, greift besser auf Bienenwachstuch zurück, eine nachhaltige und zugleich beliebte Alternative zur klassischen Alu- und Frischhaltefolie.

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5.2. Wo kann man günstige Lunchboxen kaufen?

Günstige Lunchboxen erhalten Sie im Internet, häufig jedoch auch auf Aktionsflächen von Discountern wie Aldi, Lidl oder in Drogeriemärkten.

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5.3. Gibt es einen Testsieger für Lunchboxen?

Die Stiftung Warentest hat bisher keine Lunchboxen getestet, sodass wir Ihnen daher leider keinen Testsieger nennen können.

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5.4. Welche Lunchbox ist für ein Kindergartenkind geeignet?

Eine Lunchbox für ein Kindergartenkind sollte leicht sowie einfach zu öffnen und zu verschließen sein. Kindergartenkinder kommen in der Regel gut mit einem Clipverschluss zurecht, wenn dieser nicht zu stramm sitzt. Zudem raten wir, eine Bento Box zu wählen, bei der die Fächer nicht herausfallen können, damit Ihr Kind nur auf den Deckel und das Essen aufpassen muss. Bei einigen Herstellern ist es möglich, den Namen Ihres Kindes aufdrucken zu lassen, sodass im Kindergarten keine Verwechslungen stattfinden können.

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5.5. Wird eine Thermo-Lunchbox von außen heiß?

Eine hochwertige Thermo-Lunchbox hält den Inhalt lange warm und ist von außen gut isoliert, sodass sie von außen nicht heiß wird.

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5.6. Welches Material ist für eine Lunchbox gut?

Für eine Lunchbox ist unter anderem Edelstahl optimal geeignet. Das Material hält das Innere der Lunchbox kühl und ist gleichzeitig geschmacksneutral. Weiterhin eignen sich auch Lunchboxen aus Holz gut. Bei Kunststoff-Lunchboxen achten Sie darauf, dass diese keine künstlichen Weichmacher enthalten.

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6.7. Wie groß sollte eine Lunchbox für Erwachsene sein?

Eine Lunchbox für Erwachsene sollte rund 1.000 ml Fassungsvolumen haben. Für Kinder gibt es hingegen kleinere Lunchboxen. Diese haben auch ein geringeres Fassungsvolumen von 400 oder 500 ml.

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6.8. Was ist eine Jausenbox?

Jausenbox ist eine Bezeichnung für eine Brotbüchse oder Lunchbox. Darin transportieren Sie unter anderem belegte Brote, Obst oder anderweitige Lebensmittel, die Sie während einer Pause verzehren möchten.

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Video-Tutorials und Bewertungen für das Thema Lunchbox

In diesem YouTube-Video dreht sich alles um die praktische elektrische Lunchbox, die es ermöglicht, warmes Essen unterwegs in der Arbeit oder in der Schule aufzuwärmen. Die Lunchbox ist ideal, um gesunde Mahlzeiten einfach mitzunehmen und jederzeit genießen zu können. Erfahre alles über ihre funktionale und platzsparende Gestaltung sowie ihre vielfältigen Einsatzmöglichkeiten.