Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem Mandelöl Vergleich 2025

Wichtige Punkte vor dem Kauf:
  • Bei Mandeln handelt es sich nicht etwa um Nüsse, sondern um die Steine der Mandelfrucht. Mandelöl wird aus den Mandel-Samen gewonnen, die sich gut geschützt im Inneren der Steine befinden.
  • Mandelöl hat auf die Haut eine ebenso wohltuende Wirkung wie auf die Haare. Hochwertiges Mandelöl wird, ebenso wie andere Öle von guter Qualität, kaltgepresst.
  • Der hauptsächliche Einsatzbereich des Mandelöls ist der Kosmetik- und Wellness-Bereich. Aber auch kulinarisch hat das Öl der Mandeln einiges zu bieten.

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Mandelöl wird als Basisöl für Pflege-Produkte oder aber als reines Öl zur Pflege des Körpers und der Haare eingesetzt. Es beinhaltet zahlreiche wohltuende Inhaltsstoffe und darüber hinaus wertvolle Fettsäuren und gleich mehrere Vitamine. Aus diesem Grund wird Mandelöl nicht nur äußerlich angewendet, sondern auch zur Veredelung sowohl süßer als auch deftiger Speisen verwendet.

1. Eignet sich Mandelöl sowohl für die Pflege des Körpers als auch für die Küche?

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Achten Sie auf die Art der Herstellung: Kaltgepresstes Mandelöl enthält mehr Nährstoffe und Aromen als raffiniertes.

In den aktuellen Mandelöl-Tests und in unserem Mandelöl-Vergleich auf BILD.de finden Sie herkömmliche und Bio-Mandelöle, die als Mandelöl für die Haut ebenso eingesetzt werden können wie als Mandelöl für die Haare, als Mandelöl für das Gesicht und als Baby-Mandelöl.

Die Bezugsquellen für Mandelöl sind ebenso vielfältig wie die Verwendungsmöglichkeiten. Mandelöl von Rossmann ist ebenso zu haben wie dm-Mandelöl und Mandelöl aus der Apotheke.

Mandelöl aus der Apotheke muss nicht unbedingt gesünder sein als Mandelöl aus einer Drogerie oder einem Bio-Laden. Das gilt sowohl für das zumeist hochpreisige Bio-Mandelöl wie auch für alle anderen Baby-Mandelöle, Gesichts-Mandelöle, Mandelöle für die Haut und Mandelöle für die Haare.

Neben der Kosmetik spielt auch die kulinarische Verwendung von Mandelöl in vielen Mandelöl-Tests eine Rolle. Mandelöl wird nicht nur für Süßspeisen, sondern auch für herzhafte Gerichte verwendet.

In der Übersichts-Tabelle auf BILD.de finden Sie die wichtigsten Eigenschaften von Kosmetik-Mandelöl und Speise-Mandelöl.

Mandelöl-Typ Eigenschaften
Kosmetik-Mandelöl
  • pflegende Wirkung auf Haut und Haare
  • Basisöl verschiedener Kosmetikprodukte
  • hautverträglich
  • für sensible Menschen und Babys geeignet
Speise-Mandelöl
  • reich an ungesättigten Fettsäuren
  • enthält die Vitamine A, B, D und E
  • angenehmer, mild-nussiger Geschmack
  • für süße und herzhafte Speisen geeignet

2. Womit überzeugt Mandelöl kosmetisch und kulinarisch auf ganzer Linie in Mandelöl-Tests?

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Mandelöl versorgt Ihr Haar mit wertvollen Nährstoffen und schenkt ihm neuen Glanz.

Bei den Mandelölen, die in den aktuellen Mandelöl-Tests und in dem Vergleich auf BILD.de zu finden sind, handelt es sich meist um kaltgepresste Mandelöle. Ist das Mandelöl kaltgepresst beziehungsweise nativ, können Sie von einer intensiven Wirkung des Mandelöls ausgehen.

Das gleiche gilt für Mandelöl-Salbe und für Bio-Mandelölsalbe. Wie bei anderen Ölen auch, leidet die Qualität mit zunehmender Hitzeeinwirkung.

Hochwertiges Mandelöl (Prunus Dulcis) ist ein wichtiger Bestandteil der Naturkosmetik. Für die perfekte Hautpflege sind schon wenige Tropfen des Öls ausreichend.

Wenn Sie mehrere Mandelöle testen, werden Sie feststellen, dass sowohl süßliche als auch bitter schmeckende Varianten erhältlich sind. Der Geschmack ist insbesondere beim Mandelöl zum Essen relevant.

An der Geschmacksnote entscheidet sich letztendlich, ob das Mandelöl zum Verzehr geeignet ist, ob es für die kosmetische Anwendung taugt und ob es für die Babypflege geeignet ist.

Pflegend und gleichermaßen wohlschmeckend

Die Attraktivität des Mandelöls für kosmetische Zwecke liegt in der Kombination aus der pflegenden Wirkung und dem angenehmen Geruch. Der Wellness-Effekt nach einer Anwendung von Mandelöl wird meist als überaus wohltuend beschrieben. In der Küche besticht das Mandelöl hingegen durch seine milde, nussige Note.

Eine Möglichkeit, um von der wohltuenden Wirkung des Mandelöls zu profitieren, ist die Anwendung von purem Mandelöl für das Gesicht. Mandelöl ist nicht komedogen. Damit ist die unangenehme Eigenschaft mancher Kosmetika gemeint, kleine schwarze Mitesser hervorzurufen. Von Fall zu Fall kann Mandelöl sogar bei Neurodermitis Linderung verschaffen und auch gegen Falten soll Mandelöl helfen.

Je nach Qualität können die Kosten für Mandelöl erheblich variieren. Wenn Sie den Preis von Mandelölen vergleichen, sollten Sie immer die Menge (in ml) beachten, die in einem Gebinde enthalten sind. Diesbezügliche Angaben finden Sie in der Regel auf der Verpackung.

2.1. Kosmetik-Mandelöl sorgt für wohlriechende, geschmeidige Haut

Zu kosmetischen Zwecken verwendet, sorgt Mandelöl für weiche Haut und verströmt darüber hinaus einen überaus angenehmen Duft. Auch zur Pflege der Haare wird Mandelöl von erfahrenen Anwenderinnen und Anwendern verwendet. Diese Eigenschaften werden Ihnen noch geboten:

    Vorteile
  • Anwendung als Körper- und Gesichtsöl
  • faltenreduzierende Wirkung
  • beruhigende Wirkung bei Haut-Irritationen
    Nachteile
  • zieht vergleichsweise langsam ein
  • für fettige Haut-Typen nur bedingt geeignet

2.2. Speise-Mandelöl verfeinert süße und herzhafte Speisen

In der Küche wird Mandelöl aufgrund seiner zahlreichen gesunden Inhaltsstoffe geschätzt. Es eignet sich für die Zubereitung süßer und herzhafter Speisen.

mynatura Bio-Mandelöl

Gutes Mandelöl stammt aus biologischem Anbau und lässt sich an den Inhaltsstoffen erkennen.

Diese Vor- und Nachteile hat Speise-Mandelöl:

    Vorteile
  • weites Anwendungsspektrum
  • reich an Vitaminen und Mineralstoffen
  • reich an Omega 9 Fettsäuren
    Nachteile
  • zum Braten ungeeignet
  • teils bittere Geschmacksnote

3. In welchem Preisbereich findet man das wertvolle Öl?

Wenn Sie in aktuellen Tests von Mandelölen die Kosten vergleichen, werden Sie feststellen, dass die unterschiedlichen Produkte eine weite Preisspanne abdecken. Günstige Mandelöle sind für ein bis zwei Euro pro 100 Milliliter zu haben.

Beim Kaufen eines hochwertigen Mandelöls können Sie allerdings auch deutlich mehr ausgeben. Es ist jedoch keineswegs gewiss, dass ein Mandelöl-Testsieger oder das beste Mandelöl eines Vergleichs immer das teuerste Produkt sein muss.

Hochwertiges Mandelöl wird kaltgepresst/ist nativ und ist nicht raffiniert. Auf diese Weise bleiben die wertvollen Inhaltsstoffe weitgehend erhalten und sorgen für eine wohltuende Wirkung von außen wie von innen. Die Vitamine und Mineralstoffe können in Pflege-Produkten zur äußerlichen Anwendung ebenso wirksam sein wie in Nahrungsmitteln.

Wo die Vor- und Nachteile einzelner Öle liegen, finden Sie im Rahmen einer Kaufberatung oder durch eigene Recherchen im Internet heraus. Sowohl Stiftung Warentest als auch Ökotest haben einiges zum Thema Mandelöl zu bieten und auch die Hersteller geizen nicht mit Informationen zu ihren Produkten.

In der folgenden Tabelle finden Sie eine Auswahl der 2025 besonders beliebten Marken, in der neben Mandelöl von Rossmann, Mandelöl von dm, Mandelöl von Weleda, Naissance Mandelöl und Mandelöl von Primavera einige weitere Hersteller zu finden sind.

  • Satinnaturel
  • Primavera
  • Fandler
  • Allgäuer
  • KTC
  • Bergland
  • Manaco
  • Biomond

4. Interessante Fragen zum Thema Mandelöl – Was gibt es noch zu wissen?

4.1. Wie lange ist Mandelöl haltbar?

mynatura Bio-Mandelöl

Das Mandelöl der Marke mynatura verfügt über das Bio-Siegel.

Wie lange Mandelöl haltbar bleibt, hängt nicht zuletzt von den Aufbewahrungsbedingungen ab. Idealerweise sollten sowohl Kosmetika als auch hochwertige Speiseöle kühl, trocken und dunkel gelagert werden.

Unter idealen Bedingungen können Sie ein Mandelöl über mehrere Wochen bis hin zu einigen Monaten nach dem Öffnen verwenden. Spätestens dann, wenn ein Öl anfängt ranzig zu riechen, seine Farbe ändert oder Schlieren im Öl sichtbar werden, sollten Sie von einer weiteren Verwendung absehen.

Eine Möglichkeit, um das wertvolle Öl möglichst lange in einem guten Zustand zu erhalten, ist das Abfüllen kleiner Teilmengen. Wenn Sie sich je nach Bedarf eine kleine Pipetten-Flasche mit 50 Milliliter Inhalt abfüllen und im Badezimmer parat halten, können Sie das restliche Öl gut geschützt im Kühlschrank oder an einem trockenen Ort im Vorratskeller aufbewahren.

Tipp: Mandelöl gilt als besonders hautfreundlich und ist nicht komedogen. Mit komedogen wird die Eigenschaft von Cremes oder Ölen bezeichnet, die Poren der Haut zu verstopfen und kleine schwarze Mitesser hervorzurufen. Ganz im Gegenteil wird Mandelöl sogar bei Akne und anderen entzündlichen Hautkrankheiten empfohlen.

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4.2. Wie oft sollte ich Mandelöl anwenden?

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Wenn Sie gerne Salat essen, sollten Sie ein Dressing mit Mandelöl probieren. Der nussig-milde Geschmack passt hervorragend zu Feldsalat.

Die Frage, wie häufig Sie Mandelöl verwenden sollten, ist vom Einsatzbereich ebenso abhängig wie von Ihrem individuellen Hauttyp. Mandelöl gehört zu den Pflegemitteln mit hohem Fett-Anteil. Wenn Sie also einen fettreichen Hauttyp haben, sollten Sie mit der Anwendung von Mandelöl etwas sparsamer sein als Anwenderinnen und Anwender, die eher zu trockener Haut neigen.

Besonders empfohlen wird Mandelöl für Menschen, deren Haut empfindlich ist und auf andere Kosmetika mit Irritationen reagiert. Allerdings sollten Sie nach jeder Anwendung von Mandelöl genug Zeit einplanen, um das Öl vollständig in die Haut einziehen zu lassen.

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4.3. Warum ist Mandelöl entzündungshemmend?

Mandelöl enthält besonders viel Linolsäure, welche entzündungshemmend wirkt. Gleichzeitig stärkt sie die Widerstandsfähigkeit der Haut und die wichtige Hautbarriere. Allerdings sollten Sie Mandelöl niemals zur Behandlung von offenen Wunden nutzen.

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4.4. Wann ist Mandelöl zum Verzehr geeignet?

Achten Sie darauf, dass Sie Mandelöl für die Zubereitung von Speisen nutzen, welches zum Verzehr geeignet ist. Mit Mandelöl können Sie unter anderem Süßspeisen, Dessert und Gebäck verfeinern. Darüber hinaus eignet sich Mandelöl sehr gut für Dressings und Marinaden. Aus der orientalischen Küche ist Mandelöl zum Beispiel kaum wegzudenken.

mynatura Bio-Mandelöl

Optisch weist Mandelöl keine besonderen Auffälligkeiten auf.

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4.5. Was kann Mandelöl?

Mandelöl wirkt entzündungshemmend und antibakteriell. Es eignet sich daher sehr gut zur Hautpflege. Darüber hinaus spendet Mandelöl auch Feuchtigkeit. Zum Verzehr geeignetes Mandelöl ist kalt gepresst und verfeinert unter anderem Dressings, Backwaren oder Desserts.

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