Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem Mikrowelle mit Dampfgarer Vergleich 2025

Wichtige Punkte vor dem Kauf:
  • In einer freistehenden Mikrowelle mit Dampfgarer oder aber einer Mikrowelle mit Dampfgarer als Einbaugerät gönnen Sie sich eine schonende Zubereitung von Speisen. Denn anders als beim klassischen Erhitzen in der Mikrowelle wird hier nicht mit großer Hitze, sondern mit purem Dampf im Garraum gearbeitet.
  • In kaum einer modernen Küche darf neben Herd und Backofen sowie dem Kühlschrank auch nicht die Mikrowelle fehlen, mit der sich blitzschnell Speisen und Getränke erhitzen lassen. Eine gute Mikrowelle mit Dampfgarer und Grill kann sogar noch eine weitere Art der Zubereitung über das Dampfgaren und Erhitzen hinaus anbieten.
  • Eine leistungsstarke Mikrowelle mit Dampfgarer als Standgerät findet in jeder Küche Platz und kann zum Kochen, Grillen und sogar Backen in verschiedenen Automatikprogrammen verwendet werden. Clever eingesetzt, sparen Sie so viel Zeit beim Kochen.

mikrowelle-mit-dampfgarer-test

Immer noch leiden viele Menschen unter Angst vor Strahlung, die den ersten Mikrowellen durch Medienberichte immer noch anhaftet. Auch wenn viele Menschen mittlerweile zwar keine Angst mehr vor radioaktiver Verstrahlung haben, ist doch die nicht besonders schonende Zubereitung von Speisen praktisch unbestritten. Denn die klassische Mikrowellentechnik sorgt dafür, dass Speisen aus der Mitte heraus enorm stark erhitzt werden, was wichtigen Nährstoffen und Vitaminen ziemlich zusetzt.

Die gesündere Alternative scheint nun die Mikrowelle mit Dampfgarer zu sein. Auf BILD.de haben wir in unterschiedlichen Dampfgarer-Mikrowellen-Tests im Internet recherchiert, wie sich die Funktion von normalen Mikrowellen unterscheidet. Erfahren Sie in unserem Mikrowellen-mit-Dampfgarer-Vergleich 2025, ob Sie sich den Dampfgarer komplett einsparen können und wie Sie die Funktionen nutzen.

1. Was kennzeichnet eine Mikrowelle mit Dampfgarer?

Wir widmen uns auf BILD.de im weiteren Verlauf dieses Vergleichs detailliert der Leistung in Watt, dem Volumen des Garraums in Litern sowie Materialien und Designs. Zuvor wollen wir Ihnen erläutern, wo der Unterschied der Mikrowellen mit Dampfgarer in Tests zu einer gewöhnlichen Mikrowelle liegt.

Bei einem Dampfgarer bzw. dem Dampfgar-Verfahren wird lediglich mit Wasserdampf gearbeitet, um Lebensmittel ganz sanft zu erhitzen. Man verzichtet hierbei auf heiße Pfannen und Töpfe, braucht aber auch kein kochendes Wasserbad oder erhitztes Fett und Öl. Beim Dampfgaren berühren sich das heiße Wasserbad und die Speisen nicht, weil lediglich der heiße Dampf Gemüse oder Fisch gar zieht.

Das Dampfgaren gehört im asiatischen Raum zu den am weitesten verbreiteten Garmethoden überhaupt. Hier werden doppelwandige Gefäße verwendet, die als Alternative zur Mikrowelle mit Dampfgarer dienen oder zu Töpfen und Pfannen.

Nicht nur Gemüse profitiert vom Dampfgar-Verfahren

Sie können auch Kohlenhydratlieferanten wie Reis perfekt in einer Mikrowelle mit Dampfgarer zubereiten. Außerdem können Sie auf große Mengen Fett verzichten, die beim gewöhnlichen Kochen als Anti-Haft-Beschichtung und Geschmacksträger herhalten müssen.

Gerade Gemüse profitiert stark davon, lediglich sanft gedünstet bzw. über Wasserdampf gegart zu werden. Denn die Vitamine und Mineralstoffe leiden beim Kochen im Wasser, beim Erhitzen in der Mikrowelle oder beim Anbraten sehr stark. Die Zellen und Moleküle in unseren Lebensmitteln werden sowohl durchs Braten als auch durchs Kochen beschädigt, sodass Gemüse lediglich als Zellstoff-Beilage, nicht aber als Nährstofflieferant betrachtet werden kann.

gedaempftes gemuese auf holzbrett

Bereiten Sie in einer Mikrowelle mit Dampfgarer Ihre Speisen schonend zu.

Eine Mikrowelle mit Dampfgarer und Heißluft oder Grill und Backofen hat insgesamt folgende Vorteile:

  • als Einbau-, Stand- oder freistehendes Gerät passend zu jeder Küche wählbar
  • Dampfgaren erhält Vitamine und Nährstoffe
  • schnelles Erhitzen wie gewohnt, oft Grill- oder andere Zusatzfunktionen
  • platzsparend, weil mehrere Funktionen in einem Gerät

Wir befassen uns in diesem Vergleich mit Geräten, die keinen Festwasseranschluss benötigen. Auch wenn wir diese Geräte durchaus in Mikrowelle-mit-Dampfgarer-Tests im Internet entdeckt haben, sind diese eher etwas für die professionelle Gastronomie und weniger für den privaten Haushalt.

2. Welche Typen von Mikrowellen mit Dampfgarer kann man wählen?

Bei Farben und Designs sowie dem Volumen des Garraums haben wir auf BILD.de in den unterschiedlichen Tests im Internet eine große Vielfalt entdeckt. Wir wollen Ihnen daher kurz verschiedene Kategorien weiterer Funktionen vorstellen, die Sie zusätzlich zur Dampfgar- und Mikrowellen-Funktion wählen können:

Art der Zusatzfunktion Eigenschaften
Grill-Funktion
  • ideal zum Überbacken
  • Zubereitung von Aufläufen oder Brötchen
  • wird knuspriger als im Backofen
  • Grill arbeitet meist mit Infrarot statt Mikrowellen
  • auch für Kartoffelecken und andere krosse Gerichte geeignet
Heißluft
  • nutzt die gleiche Funktion wie Umluft im Backofen
  • Aufheizen entfällt
  • schnellere Zubereitung im Backofen
  • spart Energie ein
  • für Kuchen und andere Speisen vorteilhaft, die sonst bei niedrigen Temperaturen in den Backofen müssten

Ihr Ernährungsverhalten und Ihre Kochgewohnheiten sollten darüber entscheiden, ob Sie eine Mikrowelle mit Dampfgarer und Backofen oder aber eine Mikrowelle mit Dampfgarer und Grill-Funktion tatsächlich benötigen. Es kann sinnvoll sein, einige Wochen oder Monate lang zu notieren, wann Sie tatsächlich die Heißluft-Funktion am Backofen nutzen, Speisen dämpfen oder aber etwas kross überbacken wollen.

Tipp: Beachten Sie immer auch das Volumen des Garraums in Litern, damit Ihre Auflaufformen und das Kochgeschirr in die Mikrowelle passen. Ansonsten müssen Sie das gesamte Zubehör erneut anschaffen.

3. Was zeichnet einen Mikrowelle-mit-Dampfgarer-Testsieger aus?

Auch wenn wir in allen Mikrowellen-mit-Dampfgarer-Tests im Internet einen bestimmten Testsieger genannt bekommen haben, wollen wir in der Kaufberatung anders vorgehen. Wenn Sie eine günstige Mikrowelle mit Dampfgarer bei Media Markt entdecken, sollen Sie deren Qualität beurteilen können. Auch wenn Sie sich eine Mikrowelle mit Dampfgarer von Bosch oder eine Mikrowelle mit Dampfgarer von Siemens im Internet bestellen möchten, sollten Sie die idealen Eigenschaften wählen können. Ob auch die beste Mikrowelle mit Dampfgarer ohne Drehteller auskommen kann oder aber ob Sie eine Mikrowelle mit Dampfgarer als Einbaugerät benötigen, will vor dem Kauf beurteilt werden.

3.1. Welche Funktionen muss die Mikrowelle mit Dampfgarer freistehend oder als Einbaugerät besitzen?

gedaempfes gemuese in schwarzer schale

Eine Mikrowelle mit Dampfgarer arbeitet hauptsächlich mit heißem Dampf im Garraum.

Zunächst müssen Sie den Unterschied zwischen Einbau und einer Mikrowelle mit Dampfgarer als Standgerät bzw. freistehend kennen. Aufstellen, mit einer Stromquelle verbinden und ohne Einbau nutzen können Sie Standgeräte und freistehende Varianten. Einbaugeräte hingegen werden in die Küchenzeile integriert und mit Fronten verkleidet.

Auf die Funktionen von einer Mikrowelle mit Dampfgarer und Heißluft oder einer Mikrowelle mit Dampfgarer und Grill-Funktion sind wir im vorherigen Kapitel bereits eingegangen. Für eine einfache und praktische Bedienung ist ein großes Display sinnvoll, das eine simple Navigation durch Leistung und Programme ermöglicht. Bei guten Geräten umfasst die Anzahl der Leistungsstufen bzw. Programme bis zu 23 verschiedene Varianten. Hier können Sie zwischen Erhitzen, Auftauen, Grill-Funktion, Dampfgaren oder Heißluftbacken jeweils per Knopfdruck wählen.

Wichtig für die Sicherheit ist bei einer Mikrowelle mit Dampfgarer und Backofen immer eine zuverlässige Kindersicherung. Eine Innenraumbeleuchtung gehört mittlerweile zum Standard, ein Drehteller ist oft nicht mehr notwendig. Auch eine Mikrowelle mit Dampfgarer ohne Drehteller kann hervorragende Ergebnisse liefern, wobei Sie nicht immer auf sehr kleine Gar-Gefäße angewiesen sind, wie mit Drehtellern. Keinesfalls verzichten sollten Sie auf ein automatisches Reinigungsprogramm, das Verkrustungen und Fett mit hohen Temperaturen und teilweise auch Dampf lösen kann.

All diese Details finden Sie in unterschiedlichen Kombinationen sowohl bei einer Mikrowelle mit Dampfgarer von Miele als auch bei einer Mikrowelle mit Dampfgarer von Neff und anderen Marken.

» Mehr Informationen

3.2. Wie wichtig sind die Leistung in Watt und das Volumen des Garraums in Litern?

gedaempfes gemuese in terrakottaschuessel

Gerade bei Gemüse bleiben beim Dampfgaren weit mehr Inhaltsstoffe erhalten als z. B. beim Kochen.

Gerade bei einer Mikrowelle mit Dampfgarer und Grill ist eine hohe Leistung in Watt wichtig, um kraftvoll Aufläufe garen und überbacken zu können. Zum reinen Dampfgaren wird keine hohe Leistung in Watt benötigt. Mit einer Leistung von 1.000 Watt sind Sie gut beraten, wenn Sie eine Mikrowelle mit Dampfgarer von AEG oder anderen Anbietern kaufen wollen.

Beim Volumen des Garraums in Litern spielt es eine Rolle, in welchen Mengen Sie kochen, vorkochen oder regelmäßig viele Personen verköstigen. Je größer die Portionen ausfallen, desto geräumiger sollte der Garraum der Mikrowelle mit Dampfgarer sein. Ist die Mikrowelle mit Dampfgarer mehr als 38 cm groß, dürfen Sie ein Volumen von rund 25 Litern erwarten. Schauen Sie im Einzelfall genau in die Produktbeschreibung. Besonders günstige Schnäppchen im Internet oder bei Discountern wie Aldi sind häufig relativ klein und haben kein so großes Fassungsvermögen wie teure Mikrowellen mit Dampfgarer von Panasonic oder anderen Marken.

» Mehr Informationen

3.3. Was muss bei Maßen, Gewicht, Materialien und Designs beachtet werden?

Die Verarbeitung sollte robust sein, die Materialien schick, pflegeleicht und langlebig. Hier wurden alle Produkte im Vergleich gut bewertet. Unabhängig von Farbe und Design sollten Sie vor dem Kauf die maximalen Maße in cm ermitteln, damit die Mikrowelle mit Dampfgarer auch tatsächlich aufgestellt oder eingebaut werden kann. Das Gewicht in kg spielt hingegen kaum eine Rolle.

mikrowelle in kueche

Mikrowelle mit Dampfgarer bekommen Sie als Einbau- oder als freistehende Geräte.

» Mehr Informationen

4. Wo liegen die Vor- und Nachteile der generellen Nutzung einer Mikrowelle?

Um Ihnen die Entscheidung für eine Mikrowelle mit unterschiedlichen Funktionen zu erleichtern, wollen wir kurz auf Pro und Contra eingehen:

    Vorteile
  • sehr energieeffizient
  • verbrauchen weniger Energie als der Herd
  • wesentlich effizienter als der Backofen
  • spart Zeit
  • durch Programme und Zusatzfunktionen immer mehr zum Kochen, Backen und Überbacken geeignet
    Nachteile
  • brauchen etwas Platz in der Küche
  • zusätzliche Anschaffungskosten
  • reine Mikrowellen-Funktion erhält auch keine Vitamine und Nährstoffe

5. Weitere Antworten und Fragen von Kunden, die nach Mikrowellen-mit-Dampfgarer-Tests bzw. Vergleichen suchen

5.1. Hat die Stiftung Warentest einen Test durchgeführt?

Zur Mikrowelle mit Dampfgarer haben wir keinen Test entdeckt, dafür aber gleich mehrere Meldungen darüber, wie schonend und gesund Dampfgaren ist.

» Mehr Informationen

5.2. Welche Hersteller bieten Mikrowellen mit Dampfgarer an?

Bekannte Anbieter wie Bosch, Siemens, Miele, AEG, Neff, Bauknecht und Panasonic wurden gut bewertet, aber auch unbekanntere Marken wie KKT Kolbe.

» Mehr Informationen

5.3. Wo kann man eine Mikrowelle mit Dampfgarer kaufen?

In Elektronikmärkten, Küchenstudios und manchmal auch in Möbelhäusern finden Sie Mikrowellen mit Dampfgarer, wobei das Internet das größte Angebot bietet.

» Mehr Informationen

5.4. Wie reinige ich eine Mikrowelle mit Dampfgarer?

Entweder können Sie ein vorhandenes Reinigungsprogramm nutzen und anschließend mit einem feuchten Tuch den Schmutz aufnehmen. Eine Schüssel Wasser erhitzen und dann mit dem Lappen und etwas Spüli wischen, funktioniert ebenfalls.

» Mehr Informationen

5.5. Was ist die Panacrunch-Funktion?

Diese Funktion ist ideal, um Pizza, Quiche und ähnliche Speisen schön zu bräunen und knusprig zu garen.

» Mehr Informationen

5.6. Wie viel kostet eine Mikrowelle mit Dampfgarer?

Eine günstige Mikrowelle mit Dampfgarer kostet rund 200 Euro. Im mittleren Preisbereich zahlen Sie zwischen 250 und 500 Euro. Sie finden aber auch Mikrowellen mit Dampfgarer für mehr als 1.000 Euro.

» Mehr Informationen

5.7. Wie sinnvoll ist eine Mikrowelle mit Dampfgarer?

Eine Mikrowelle mit Dampfgarer vereint zwei Geräte in einem und erweist sich deshalb als besonders platzsparend. Die Dampfgar-Funktion ermöglicht die sehr schonende Zubereitung von Speisen. Vitamine und Nährstoffe bleiben besser erhalten. Mit der Mikrowelle wärmen Sie Lebensmittel aller Art schnell und einfach auf.

» Mehr Informationen

Video-Tutorials und Bewertungen für das Thema Mikrowelle mit Dampfgarer

In diesem YouTube-Video wird der Testbericht für das Bauknecht MW 304 M präsentiert, ein Mikrowellengerät mit Crisp Funktion. Der Fokus liegt dabei auf der Zubereitung von Pizza aus der Tiefkühltruhe sowie frischer Pizza in der Mikrowelle. Erfahre, wie gut das Gerät die Pizza knusprig und gleichmäßig erhitzt und ob es das gewünschte Ergebnis liefert.