Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem MTB-Hose Vergleich 2025

Wichtige Punkte vor dem Kauf:
  • Die Länge der MTB-Hose sollten Sie stets an die Jahreszeit anpassen. Shorts eignen sich für den Sommer, lange Hosen für den Frühling und Herbst. Besonders flexibel sind MTB-Hosen mit abnehmbaren Beinen. Im Winter kann eine spezielle Winter-MTB-Hose für ausreichend Wärme sorgen. Eine lange, wasserdichte MTB-Hose hat zusätzlich versiegelte Nähte, sodass Sie auch bei Fahrten im Regen trocken bleiben.
  • MTB-Hosen bestehen in der Regel aus einer Kombination von Polyamid und Elasthan. Diese Stoffe sorgen dafür, dass die Hose atmungsaktiv, schnell trocknend, robust und elastisch ist. Wer auf natürliche Materialien setzt, sollte sich auf die Suche nach einer MTB-Hose aus Baumwolle machen.
  • Um im Wald und auf den Straßen besser gesehen zu werden, sollten die MTB-Hosen reflektierende Streifen aufweisen. Zudem sind Sie leichter zu erkennen, wenn sie statt schwarzer Kleidung grelle Farben tragen.

mtb-hose-test

Ob Holland-Rad, Rennrad oder Mountainbike – die Fortbewegung auf zwei Rädern ist noch immer sehr beliebt. Während Rennradfahrer vor allem auf dem Asphalt unterwegs sind, heizen Mountainbikefahrer lieber über Stock und Stein.

Da Mountainbike-Touren nicht nur dem Fahrer, sondern auch der Kleidung einiges abverlangen, sollten Sie im Hinblick auf das Zubehör nicht sparen. Eine gute MTB-Hose sollte bequem und schnell trocknend sein.

Sind Sie noch unschlüssig, welche MTB-Hose am besten für Sie geeignet ist, sollten Sie einen Blick in unsere Kaufberatung auf BILD.de werfen. In unserem MTB-Hosen-Vergleich 2025 stellen wir Ihnen verschiedene Modelle vor und verraten Ihnen, auf welche Ausstattungsmerkmale Sie keinesfalls verzichten sollten.

1. Sollten MTB-Hosen an die Jahreszeit angepasst werden?

MTB-Hose im Test: Hose liegt auf einer hellen Oberfläche.

Die MTB-Hose “Rockrider besitzt mehrere Taschen und Reißverschlüsse. Dadurch ist Sie ideal, um sie als Fahrradhose zu tragen.

Wer oft mit dem Mountainbike unterwegs ist, sollte sich entsprechendes Zubehör zulegen. Zum wichtigsten Equipment zählt neben dem Mountainbike an sich die Bekleidung. Diese besteht in der Regel aus Schuhen, Shorts oder einer langen Radhose und einem Shirt.

Da die Temperaturen in Deutschland zu den verschiedenen Jahreszeiten jedoch sehr unterschiedlich sind, benötigen Sie im Winter eine lange MTB-Hose, während Sie im Sommer mit einer kurzen MTB-Hose auf Ihr Bike steigen können.

In der folgenden Tabelle möchten wir Ihnen die gängigsten MTB-Hosen-Typen vorstellen:

Art Besonderheiten
Kurze MTB-Hose
  • Shorts mit kurzen Beinen eignen sich vor allem für den Sommer
  • das Material ist besonders dünn und luftig
  • nicht so robust wie Modelle für die kühlere Jahreszeit
  • kein UV-Schutz
  • hält Schmutz nur in geringem Maße ab
  • kann bei kühleren Temperaturen mit Knie- oder Beinlingen kombiniert werden
Lange MTB-Hose
  • lange Hosen eignen sich für die Übergangszeit, also für den Frühling und Herbst
  • Material ist etwas dicker und robuster
  • bietet in der Regel Schutz vor UV-Strahlung
  • schmutzabweisend
  • kann an warmen Frühlings- und Herbsttagen unangenehm warm sein
Winter-MTB-Hose
  • MTB-Winterhosen sind, wie der Name bereits verrät, für den Winter oder kalte Temperaturen geeignet
  • besteht innen aus einem angerauten Material, welches einen wärmenden Effekt hat
  • der Stoff ist langlebig, robust und windabweisend
  • schützt vor Kälte, Schmutz und Nässe

Tipp: Sind bei einer MTB-Hose die Beine abnehmbar, lässt sie sich besonders flexibel einsetzen. So eignen sich solche MTB-Hosen besonders für den Frühling und Herbst. Auch bei wechselnden Temperaturen sind Sie mit dieser Hose bestens ausgestattet.

2. Eng anliegend oder weit geschnitten – welche Art von MTB-Hose kann im Test überzeugen?

mann mit seinem mtb beim down-hill

Weit geschnittene MTB-Hosen sind wesentlich robuster und langlebiger als eng anliegende Modelle.

Rennradfahrer sind in der Regel in besonders eng anliegende Fahrradhosen unterwegs. Die hautengen Hosen sind sehr elastisch und überzeugen zudem durch aerodynamische Eigenschaften, die beim Rennradfahren sehr wichtig sind.

Mountainbikefahrer sind hingegen öfter mit Hosen unterwegs, die nicht so eng, sondern eher etwas lässiger sitzen. Die weite Passform sorgt dafür, dass der Fahrer besonders viel Bewegungsfreiheit hat, vor allem wenn er zwischendurch auch mal aus dem Sattel steigt, um die Balance zu halten.

Um auch bei Down-Hills gut geschützt zu sein, weisen die MTB-Hosen in der Regel eine weiche Polsterung auf.

Natürlich ist die Wahl der MTB-Hose in erster Linie Geschmackssache. Dennoch möchten wir Ihnen einen kleinen Überblick über die wichtigsten Vor- und Nachteile einer weit geschnittenen MTB-Hose geben.

    Vorteile
  • bietet viel Bewegungsfreiheit
  • sehr robust und abriebfest
  • komfortable Polsterung
  • ist mit Taschen ausgestattet
  • stylisch
    Nachteile
  • nicht aerodynamisch

Einige Radsportler setzen zudem auf Fahrradhosen mit Trägern. Diese Trägerhosen werden auch als Bib-Shorts bezeichnet und sind sowohl als kurze als auch als lange Variante erhältlich. Die Hosen bieten den Vorteil, dass sie nicht verrutschen können und einen angenehmen Halt bieten. Allerdings wird die Bewegungsfreiheit am Oberkörper ein wenig eingeschränkt.

3. Aus welchem Material sollte eine MTB-Hose gefertigt sein?

Alpencross

Die Alpen zu überqueren, ist ein Traum für viele Sportler, ob Fahrradfahrer oder Wanderer. Aber selbst für professionelle Mountainbikefahrer ist ein Alpencross eine besondere Herausforderung. Ein Alpencross benötigt eine umfassende und konsequente Vorbereitung. Gewöhnen Sie Ihren Körper früh genug daran, den Großteil des Tages auf dem Sattel zu sitzen. Achten Sie außerdem darauf, dass Sie die passende Bekleidung für die entsprechende Jahreszeit auswählen.

Bei einer MTB-Hose handelt es sich um eine Funktionshose, die aus speziellen Materialien gefertigt ist. In der Regel handelt es sich um eine Kombination aus Polyamid und Elasthan. Anstelle des Polyamids kann auch Polyester oder Polyurethan zum Einsatz kommen.

Bei Polyamid handelt es sich um eine Kunstfaser, die viele positive Eigenschaften mit sich bringt.

Das Material ist:

  • strapazierfähig
  • reißfest
  • schnell trocknend
  • atmungsaktiv
  • leicht
  • formbeständig
  • sehr pflegeleicht
  • gut waschbar

Elasthan wird in einem geringen Anteil beigemischt, um die Kleidung elastischer zu machen. Durch diese Stretch-Eigenschaft sitzt die MTB-Hose bequem und passt sich optimal an die Körperform an.

Wer auf den Einsatz von künstlichen Stoffen verzichten möchte, sollte sich für MTB-Hosen auf Baumwolle entscheiden. Das Naturmaterial ist atmungsaktiv, saugfähig, feuchtigkeitsregulierend und hautfreundlich.

Je hochwertiger die Materialien sind, desto besser schneidet ein Produkt in einem Mountainbike-Hosen-Test ab. Ein MTB-Hosen-Testsieger muss jedoch nicht nur aus hochwertigen Materialien bestehen, sondern auch gut verarbeitet sein. So sollte eine Mountainbike-Hose beispielsweise wertige Flechtnähte aufweisen, die für eine optimale Robustheit sorgen und gleichzeitig nicht drücken.

Auch MTB-Hosen verfügen üblicherweise über einen elastischen Bund, sodass die Hose am Bauch gut sitzt, aber nicht einschneidet.

Das Modell Defend Kevlar der Firma Fox enthält zudem spezielle Kevlar-Fasern, die die MTB-Hose schneid-, reiß- und abriebfest machen.

4. Inwiefern unterscheiden sich MTB-Hosen für Herren von MTB-Hosen für Damen?

frau auf einem mtb in den bergen

Bei Frauen fällt die MTB-Bekleidung häufig figurbetonter aus.

Im Internet finden Sie in der Regel geschlechtsspezifische Mountainbike-Hosen. Nur sehr selten handelt es sich um Unisex-Modelle, die für beide Geschlechter gleichermaßen geeignet sind.

Dies liegt vor allem daran, dass Männer und Frauen sehr unterschiedliche Figuren haben. Eine MTB-Hose für Damen ist in der Regel eher etwas schmaler geschnitten, sodass sie enger am Körper anliegt. MTB-Hosen für Herren zeichnen sich hingegen durch eine etwas weitere Passform aus.

Sowohl für Frauen und Männer als auch für Kinder gibt es MTB-Hosen in kurz, lang und mit wärmenden Eigenschaften. Sind Sie sehr groß, sollten Sie nachschauen, ob der Hersteller eventuell extra lange MTB-Hosen in seinem Sortiment hat, damit es keinen Spalt zwischen der Hose und den Socken gibt.

Der Tragekomfort hängt zudem auch immer mit der passenden Größe zusammen. Gerade bei mehrtägigen Touren muss die Hose perfekt sitzen. Kräftigere Menschen können auf MTB-Hosen in großen Größen zurückgreifen.

Möchten Sie eine MTB-Hose für Kinder kaufen, sollten Sie darauf achten, ob die Hose ein integriertes Sitzpolster aufweist. Ist keine Polsterung vorhanden, sollten Sie unbedingt zusätzlich eine spezielle Radunterhose besorgen. Auch bei Mädchen und Jungen sollte die MTB-Hose wie eine zweite Haut sitzen und nicht zwicken.

5. Wie wichtig ist die Ausstattung mit Reflektoren?

Viele MTB-Hosen-Tests im Internet haben gezeigt, dass sich Reflektoren erheblich auf die Sicherheit eines Radfahrers auswirken. Wenn Sie eine MTB-Hose kaufen möchten, sollten Sie daher darauf achten, dass diese mit reflektierenden Streifen versehen sind.

Die Sichtbarkeit lässt sich auch mit der ausgewählten Farbe erhöhen. Während schwarze und braune MTB-Hosen im Dunkeln nur sehr schlecht zu sehen sind, heben sich knalligere Farben wie Rot, Blau oder Gelb eher von der Umgebung ab.

6. Häufig gestellte Fragen zum Thema

6.1. Trägt man unter einer MTB-Hose noch eine Polsterhose?

mann mit einer gepolsterten mtb-hose

Für ein angenehmes Tragegefühl ist es entscheidend, dass das Polster richtig sitzt.

Beim stundenlangen Sitzen auf dem Sattel ist der Druck auf das Gesäß sehr groß, sodass die Fahrt über Stock und Stein nach einiger Zeit unangenehm oder sogar schmerzhaft sein kann. Um den Tragekomfort zu erhöhen und einer Wundbildung vorzubeugen, macht es Sinn, ein Sitzpolster zu verwenden.

Eine MTB-Hose kann gepolstert oder ungepolstert sein. Während bei einer gepolsterten MTB-Hose das Sitzpolster bereits eingenäht ist, benötigen Sie bei einer ungepolsterten MTB-Hose eine spezielle Innenhose mit Polstern. Diese können Sie unter der normalen Hose tragen. Die Polsterung einer MTB-Hose besteht entweder aus Gel oder Schaumstoff.

Tipp: Ob ein Modell gepolstert oder ungepolstert ist, können Sie auf unserer Vergleichstabelle auf BILD.de ganz einfach in der entsprechenden Kategorie überprüfen.

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6.2. Sollte eine MTB-Hose mit Taschen ausgestattet sein?

Wer regelmäßig Mountainbike-Touren unternimmt, ist auch mal einige Stunden am Stück unterwegs. Da Sie zwischendurch Flüssigkeit und Energie benötigen, sollten Sie unbedingt ausreichend Wasser und energiespendende Snacks dabeihaben.

Damit Taschentücher, das Handy oder Energieriegel immer griffbereit sind, sollte eine MTB-Hose im besten Fall ausreichend Taschen aufweisen.

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6.3. Was muss ich bei der Reinigung von MTB-Hosen beachten?

mountainbikefahrer faehrt durch eine große pfuetze

Da Mountainbikefahrer häufig im Wald und auf unbefestigten Wegen unterwegs sind, werden die Hosen sehr schnell dreckig.

Bei einer abenteuerlichen Mountainbike-Tour verlieren wir eine Menge Schweiß, der sich in der Bekleidung festsetzt. Um der Entstehung von Bakterien und Pilzen vorzubeugen, muss eine MTB-Hose regelmäßig gereinigt werden.

MTB-Hosen sind aus einem speziellen Material gefertigt, sodass die Hosen elastisch, atmungsaktiv und wasserabweisend sind. Um diese positiven Eigenschaften zu erhalten, sollten Sie die Hosen besonders schonend reinigen.

Die meisten MTB-Hosen lassen sich mitsamt Polster bei 30 Grad in der Waschmaschine waschen. Wählen Sie einen Schonwaschgang und verwenden Sie ein spezielles Sport-Waschmittel. Verzichten Sie auf die Zugabe von Weichspüler, da die enthaltenen Silikone die Beschichtung verstopfen und damit die Atmungsaktivität beeinträchtigten.

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6.4. Welche Marken und Hersteller sind besonders beliebt?

MTB-Bekleidung wird von vielen verschiedenen Herstellern angeboten. Einige bekannte Marken sind Adidas, Fox, Airtracks, O´Neil, Ally, Gonso, Assos, Endura und Vaude.

Aber wenn Sie eine MTB-Hose kaufen möchten, müssen Sie nicht gleich ein Vermögen ausgeben. Denn in vielen MTB-Hosen-Tests im Internet schneiden nicht nur Modelle renommierter Hersteller gut ab. Auch günstige MTB-Hosen von Discountern wie Lidl können qualitativ hochwertig sein, sodass sich ein Vergleich durchaus lohnen kann.

Leider hat die Stiftung Warentest bisher noch keinen MTB-Hosen-Test durchgeführt. Um einen Überblick über die jeweilige Ausstattung zu bekommen, sollten Sie einen Blick in unsere Vergleichstabelle auf BILD.de werfen. Die beste MTB-Hose besteht aus hochwertigen Materialien, ist gut verarbeitet und weist einen hohen Tragekomfort auf.

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Video-Tutorials und Bewertungen für das Thema MTB-Hosen

In diesem YouTube-Video zeigen wir Ihnen die perfekte MTB-Bekleidung für jedes Wetter. Besonders legen wir den Fokus auf die Auswahl und Merkmale von MTB-Hosen. Entdecken Sie, wie Sie mit den richtigen Hosen optimal für jede Mountainbike-Tour ausgestattet sind.