MTB-Lenker Vergleich 2025

1.1. Der Lenker-Typ und seine Form wird durch Rise und Backsweep bestimmt

Ohne Rise und Backsweep ist ein MTB-Lenker ganz gerade.

Welche Form Ihr MTB-Lenker haben sollte, ist abhängig davon, wo Sie fahren und in welcher Sitzposition Sie sich dabei befinden.

Der Rise bezeichnet beim MTB-Lenker die Differenz in der Höhe zwischen den Lenkergriffen und der Lenkermitte. Je größer die Differenz ist, desto aufrechter ist Ihre Sitzposition. Mit einem MTB-Lenker mit 30 mm Rise sitzen Sie aufrechter, als auf einem MTB-Lenker mit 0 mm Rise, der ganz flach ist. Je aufrechter Sie sitzen, desto mehr Gewicht liegt auf Ihrem Körper. Je flacher der MTB-Lenker ist, desto mehr Gewicht liegt auf den Handgelenken und dem Lenker. Für flache Strecken können Sie einen MTB-Lenker mit einem hohen Rise wählen, wenn Sie aufrecht sitzen möchten. Downhill gilt es abzuwägen, wie viel Belastung auf dem Körper und auf dem Lenker liegen soll, und wie trainiert Sie sind. Online-Tests für MTB-Lenker weisen darauf hin, dass Sie Downhill mit einem flachen Lenker mit besonders viel Gewicht auf dem Vorderrad fahren. Sogenannte Riser-Lenker mit einem hohen Rise erhalten Sie beispielsweise bei Ergotec oder Ritchey.

Als Backsweep oder Kröpfung verstehen Mountainbiker die Biegung des Lenkers in Richtung Körper. Das Backsweep beträgt bei den meisten Modellen mindestens 5° und soll den Lenker ergonomischer machen.

1.2. Das Material des MTB-Lenkers muss belastbar und robust sein

Wie für Fahrradrahmen auch werden für MTB-Lenker entweder Aluminium oder Carbon verwendet. MTB-Lenker aus Stahl wären viel zu schwer. Aluminium lässt sich hervorragend formen, ist leicht und stabil. Es entwickelt eine eigene Schutzschicht, die vor Rost schützt, rostfrei ist Aluminium dennoch nicht unbedingt. Carbon ist besonders belastbar und besonders leicht. Allerdings ist das Sturzverhalten von Carbon nicht so gut, wie das von Aluminium. Bei einem Sturz würde Aluminium Beulen bekommen. Ein Carbon-MTB-Lenker kann nach einem Sturz noch gut aussehen, dennoch können Carbonfasern im Inneren des Lenkers gerissen sein und zur Instabilität führen. Wenn für Sie ein leichtes Gewicht ausschlaggebend ist, dann sollten Sie zu einem MTB-Lenker aus Carbon greifen.

Die Vor- und Nachteile von einem MTB-Lenker aus Aluminium erfahren Sie jetzt auf BILD.de:

1.3. Wer ein blaues Mountainbike fährt, kann sich auch für einen MTB-Lenker in Blau entscheiden

Die Standardfarbe für einen MTB-Lenker ist ein unauffälliges Schwarz. Sie erhalten jedoch MTB-Lenker in zahlreichen Farben. Farbige Lenker haben den Vorteil, dass sie im Straßenverkehr besser gesehen werden. Wer es besonders ausgefallen mag, wählt einen MTB-Lenker in Gold. In zahlreichen Farben erhalten Sie MTB-Lenker unter anderem bei Wake.

Die wichtigsten Merkmale für die unterschiedlichen Typen von MTB-Lenkern fassen wir jetzt auf BILD.de nochmal zusammen:

Mit einer Handyhalterung haben Sie auch am MTB-Lenker die digitale Route immer im Blick.

Neben zahlreichem Zubehör, das Sie für die Montage des Lenkers verwenden können und Zubehör für die Verkehrssicherheit wie Klingel und Beleuchtung, finden Sie auch Zubehör, das den Fahrkomfort erhöht.

Mit einer MTB-Lenkertasche, die in zahlreichen Ausstattungen zur Auswahl stehen, haben Sie die wichtigsten Dinge immer griffbereit und müssen keinen zusätzlichen Rucksack am Körper tragen. Wer sich noch auf eine Routenkarte aus Papier verlassen möchte, kann eine Lenkertasche mit Kartenfenster wählen. Für die digitale Routenplanung bietet sich eine Smartphone-Halterung an, die auf dem Vorderbau angebracht wird.

Möchten Sie Zubehör nicht direkt auf dem Lenker montieren oder haben Sie besonders viel Zubehör, das auf dem Lenker keinen Platz findet, dann empfehlen wir Ihnen einen Extender. Darunter versteht man eine kurze Stange, die in der Lenkermitte als Minilenker aufgesetzt und auf die Zubehör wie Handyhalterung, Taschenlampe und Fahrradlicht montiert wird.

Für Kinder gibt es mangels Gepäckträger MTB-Kindersitze für die Lenkstange mit entsprechenden Kindergriffen auf dem MTB-Lenker. In Österreich ist das Anbringen eines Kindersitzes an der Lenkstange jedoch nicht mehr erlaubt.

Der Lenker wird mit einem Vorbau auf der Lenkstange montiert.

Der MTB-Lenker wird am Vorbau der Lenkstange mittig befestigt. Wichtig ist dabei, dass der MTB-Lenker genau in der Mitte sitzt. Mit der Montage können Sie einige Dinge am MTB-Lenker einstellen. Bei einem MTB-Lenker mit Rise und Backsweep ist es möglich, die Neigung des MTB-Lenkers einzustellen. Dadurch lässt sich die Armstellung beim Fahren optimieren und die Griffe am MTB-Lenker etwas erhöhen oder erniedrigen. Allerdings sollten bei der Neigung nur kleine Justierungen vorgenommen werden, um die Fahreigenschaften des Lenkers beizubehalten.

Um einen MTB-Lenker höher zu stellen, muss der Vorbau höher gestellt werden. Hat der Vorbau bereits die höchste Position erreicht, kann der Vorbau selbst an der Lenkstange höher gesetzt werden. Dazu wird die Lenkstange gelöst und weiter aus dem Rahmen heraus gezogen. Sie sollten dabei die angegebene Markierung nicht überschreiten, weil danach die Stabilität nicht mehr gewährleistet werden kann. Bei einer zu kurzen Lenkstange hilft eine MTB-Lenker-Verlängerung, ein sogenannter Gabelschaft. Damit wird in die Lenkgabel ein Stück Verlängerungsrohr eingesetzt und die Lenkstange wird höher.

Einen zu breiten MTB-Lenker können Sie bedenkenlos kürzen. Zahlreiche Hersteller markieren bereits mögliche Kürzungspunkte, sodass Sie sicher sein können, jeweils rechts und links vom Lenker gleich viel gekürzt zu haben.