Vorzüge
- frei von künstlichen Farb-/Duftstoffen
- Effektive Schmerzreduzierung
Nachteile
- Hat Mineralöl



Bano, Murmelin, Holzhacker. Die Palette an Produkten, die Murmeltierfett enthalten, ist vielfältig. Abgesehen davon, ob es sich um reine Naturprodukte handelt, soll deren Anwendung laut Erfahrungsberichten zu Murmeltiersalbe die Muskeln entspannen und für Wohlbefinden sorgen.
Das eine Original-Murmeltierfett gibt es nicht. Zahlreiche Hersteller bieten im alpinen Raum und darüber hinaus Produkte mit Murmeltierfett an. Üblich sind Gebinde in den Größen 100 Milliliter, 200 Milliliter oder 250 Milliliter.

Die meisten Produkte, die wir Ihnen in unserem Murmeltiersalben-Vergleich auf BILD.de vorstellen und die in aktuellen Tests von Murmeltiersalben zu finden sind, enthalten neben dem Fett des Murmeltiers zahlreiche weitere Bestandteile wie beispielsweise ätherische Öle.
Die Herstellung der Murmeltiersalbe erfolgt mitunter in kleinen Betrieben, wobei die Wirkung der hausgemachten Murmeltiersalbe nicht zwingend besser sein muss als bei der Murmeltiersalben-Herstellung in größerem Maßstab.
Worauf die wohltuende Wirkung der Murmeltiersalbe tatsächlich beruht, ist den Erfahrungsberichten zur Murmeltiersalbe nicht zu entnehmen.
Es kursieren Berichte, dass Tests von Murmeltiersalben in den 1980er Jahren einen hohen Gehalt an Cortison ergeben haben.
Der Gehalt an Cortison soll dem in verschreibungspflichtigen Cortison-Salben vergleichbar sein.
Aus diesem Grund soll Murmeltiersalbe von dm, Murmeltiersalbe von Rossmann, Röck-Murmeltiersalbe, Mack-Murmeltiersalbe und auch Murmeltiersalbe aus der Apotheke nicht über einen längeren Zeitraum hinweg ununterbrochen angewendet werden.
Um die wohltuende Wirkung zu verstärken, werden vielen Murmeltiersalben neben dem Fett des Murmeltiers weitere Inhaltsstoffe beigegeben. Dazu gehören ätherische Öle ebenso wie verschiedene andere Fette. Salben mit Ringelblumenextrakt und Bienenwachs sind ebenso zu finden wie Produkte mit Fichtennadelöl, Latschenkieferöl oder Olivenöl.
In der folgenden Übersichts-Tabelle auf BILD.de stellen wir Ihnen die beiden gebräuchlichsten Darreichungsformen von Murmeltieröl vor.
| Murmeltierfett-Typ | Eigenschaften |
|---|---|
| Murmeltiersalbe |
|
| Murmeltiercreme |
|

Murmeltiercreme hat gegenüber den fettreichen Salben den Vorteil, dass sich die Creme gut auftragen lässt und ein angenehmes Hautgefühl hinterlässt.
Die meisten Murmeltierfett-Produkte, die Sie in unserem Vergleich auf BILD.de und in vielen Murmeltiersalben-Tests finden, werden jedoch in Salben-Form angeboten. Die fettreichen Murmeltiersalben haben weitere Inhaltsstoffe, die pflegend und durchblutungsfördernd wirken sollen.
Murmeltiersalbe mit Zirbenöl ist ebenso zu haben wie mit Menthol und zahlreichen weiteren Inhaltsstoffen. Auch bei Schuppenflechte soll Murmeltiersalbe wirksam sein. Die Haltbarkeit der Murmeltiersalbe richtet sich nicht ausschließlich nach dem Gehalt an Murmeltierfett oder Murmeltieröl.
Ein weiterer Aspekt, der bei einem Test von Murmeltiersalben eine Rolle spielt, ist neben der Verpackungs-Einheit (Menge in ml) das Vorhandensein von Zusatzstoffen.
Idealerweise sollte eine Murmeltiersalbe mineralölfrei und parabenfrei sein. Die Frage nach veganen Produkten erübrigt sich bei einer aus Tierfett hergestellten Salbe.
Die Salben aus Murmeltieröl sind sehr fettreich. Aus diesem Grund müssen sie nach dem Auftragen gut einmassiert werden, damit sie ein angenehmes Hautgefühl hinterlassen.
Die Cremes, die Murmeltierfett enthalten, sind leicht aufzutragen und ziehen vergleichsweise rasch ein. Sie enthalten aufgrund des geringeren Fettgehalts jedoch auch weniger Wirkstoffe.
In den aktuellen Tests von Murmeltiersalben wird schnell deutlich, dass die Zusammensetzung der einzelnen Salben ebenso stark variiert wie deren Preis.
Für 100 Milliliter Salbe schlagen zwischen zwei und 20 Euro zu Buche. Ob eine der günstigen Murmeltiersalben die beste Murmeltiersalbe für Ihre Zwecke ist und sich als Testsieger unter den Murmeltiersalben erweist, kann auch von den weiteren Inhaltsstoffen abhängen.
Vor dem Kaufen einer Murmeltiersalbe kann eine persönliche Kaufberatung oder etwas Recherche im Internet keinesfalls schaden.
Zwar haben weder Stiftung Warentest noch Ökotest bislang Murmeltiersalben unter die Lupe genommen, jedoch finden sich zahlreiche Anwender-Berichte in den unterschiedlichsten Foren.
Bei den Berichten lassen sich zwei vorherrschende Meinungen unterscheiden. Während ein Teil der Anwender die wohltuende Wirkung des Murmeltier-Fettes in den Vordergrund stellt und die Jahrhunderte-alte Tradition des Auftragens von Murmeltierfett betont, finden sich auch kritische Stimmen.
Für die Kritiker steht der Schutz der possierlichen Tiere im Vordergrund. Zudem stünden genügend andere Mittel mit einer vergleichbaren Wirkung zur Verfügung, zu deren Gewinnung keine Wildtiere getötet werden müssen.
Wir haben eine Liste der 2025 beliebten Marken und Hersteller für Sie zusammengestellt, die neben Unterweger-Murmeltiersalbe, Botanis-Murmeltiersalbe, Holzhacker-Murmeltiersalbe, Exmonte-Murmeltiersalbe, Röck-Murmeltiersalbe, Murmeltiersalbe von Rossmann und Murmeltiersalbe von dm einige weitere Marken enthält.
Bereits in den 1980er Jahren wurde festgestellt, dass im Fett des Murmeltiers hohe Konzentrationen von Cortison auftreten. Einerseits wird dem Cortison eine heilende Wirkung zugeschrieben, andererseits steht es aber auch im Verdacht, die Knochensubstanz zu schädigen und, wie andere Cortison-Präparate auch, eine Vielzahl von Beschwerden hervorzurufen. Wohltuend oder sogar heilend soll sich die Murmeltiersalbe bei Muskel- und Gelenkschmerzen ebenso auswirken wie bei entzündlichen Hauterkrankungen.
Ein Teil der aufgeführten Murmeltiersalben sind in Apotheken erhältlich.
Das Fett des Murmeltiers kann nicht von lebenden, sondern nur von toten Tieren gewonnen werden. Ein Teil der Hersteller beteuert, es werde ausschließlich das Fett von Tieren verwendet, die ohnehin getötet worden wären.
Die Berichte darüber, in welcher Form die Murmeltiere bejagt werden und wie umfangreich die Kontrolle dabei ausfällt, gehen stark auseinander.
» Mehr InformationenAchtung: Bereits seit den 1980er Jahren ist bekannt, dass Murmeltieröl verschiedene Glucocorticoide wie Cortison und Hydrocortison enthält. Auch das Gestagen Progesteron soll laut der federführenden Autoren Wagner und Nusser enthalten sein. Gemäß einer Studie von 1988 soll die Corticoidkonzentration in dem Öl der Konzentration in Cortisonsalben vergleichbar sein. Aus diesem Grund sollte das Murmeltieröl keinesfalls über einen längeren Zeitraum hinweg unterbrochen angewendet werden. Viele Hersteller empfehlen eine mindestens einwöchige Pause nach einer zwei- bis dreiwöchigen Behandlungsphase.

Der wichtigste Bestandteil der Murmeltiersalbe ist das Fett oder Öl des Murmeltiers. Nach dem das Fett den getöteten Tieren entnommen wurde, wird es gereinigt und weiterverarbeitet.
Mitunter werden dem Murmeltierfett weitere Fette beigegeben. Neben Olivenöl sind auch Salben erhältlich, die zusätzlich zu dem Murmeltierfett Shea-Butter enthalten.
Um die Wirkung des Murmeltierfetts zu unterstützen, werden zudem weitere Inhaltsstoffe beigegeben. Insbesondere durchblutungsfördernde Bestandteile wie Rosmarin, Edeltannenöl oder Fichtennadelöl sind in zahlreichen Murmeltiersalben enthalten.
Auch Ringelblumenextrakt und Bienenwachs kommen als Inhaltsstoffe in Murmeltiersalben vor.
» Mehr InformationenJa, dadurch dass Murmeltiersalbe natürliches Cortison enthält, hilft es bei Schuppenflechte.
Da aber auch das natürliche Cortison Nebenwirkungen aufweist, sollte die Behandlung bei Schuppenflechte mit Murmeltiersalbe mit dem behandelnden Arzt abgesprochen werden und nicht über einen längeren Zeitraum andauern.
» Mehr InformationenMurmeltiersalbe nutzen Sie, um Ihre Muskeln zu entspannen. Gleichzeitig erwärmt die Murmeltiersalbe das Gewebe in dem betroffenen Bereich. Ein Vorteil der Murmeltiersalbe besteht darin, dass sie schnell einzieht.
Allerdings ist Murmeltiersalbe nicht für Veganer oder Vegetarier geeignet. In der Murmeltiersalbe ist das Fett von Murmeltieren drin. Eine weitere Bezeichnung hierfür ist Murmeltieröl.
» Mehr InformationenPlatzierung | Produktname | Bewertung | mineralölfrei | Vorzüge | Kosten | Verfügbar: |
|---|---|---|---|---|---|---|
Position 1 | Murmeltiersalbe von Original Mack | sehr gut | frei von künstlichen Farb-/Duftstoffen | ca. 19 € | ||
Position 2 | Murmeltier-Salbe von Original exmonte | sehr gut | Effektive Schmerzreduzierung | ca. 18 € | ||
Position 3 | Murmeltiersalbe von Mack | sehr gut | Hautfreundlich | ca. 54 € | ||
Position 4 | Murmeltierölsalbe von Naturprodukte Schwarz | sehr gut | besonders pflegend | ca. 11 € | ||
Position 5 | Murmeltiersalbe von Röck Naturprodukte | sehr gut | Frei von Paraffinzusatz | ca. 13 € |
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