Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem Nachtkerzenöl Vergleich 2025

Wichtige Punkte vor dem Kauf:
  • Nachtkerzenöl können Sie als Öl für die Herstellung von Lotion und Creme oder in Kapseln kaufen. Während Kapseln Ihr Immunsystem stärken können, wird Nachtkerzenöl als Lotion oft für die Behandlung entzündlicher Hauterkrankungen genutzt. Zu den beliebtesten Marken gehören unter anderem Doppelherz, Ölmühle Solling und Bergland.
  • Nachtkerzenöl wird oft auch bei Tieren wie Hunden eingesetzt. Die enthaltene Linolensäure ist nachweislich überlebenswichtig für Hunde, wobei sie vom Körper selbst zu wenig produziert wird.
  • Besonders kaltgepresstes Nachtkerzenöl ist sehr beliebt, da es deutlich gesünder ist. Bei kaltgepresstem Nachtkerzenöl wird auf eine Wärmebehandlung verzichtet, sodass Sie in diesem Fall von deutlich mehr natürlichen Inhaltsstoffen profitieren.

nachtkerzenoel-test

Bei Problemen mit trockener Haut, Akne oder Neurodermitis greifen viele Menschen zu Nachtkerzenöl, um ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun. Tatsächlich ist das Öl der Nachtkerze ein echtes Wundermittel und wird bereits seit Jahrhunderten genutzt.

Dabei beschränkt sich die Nutzung nicht nur auf die Haut, sondern wird auch bei psychischen Beschwerden eingesetzt. Wenn Sie sich für den Kauf von Nachtkerzenöl entscheiden, ist die Auswahl jedoch riesengroß. Dies ist zwar einerseits ein Vorteil, kann die Entscheidung allerdings deutlich erschweren.

Ganz gleich, ob Sie Bio-Nachtkerzenöl, Nachtkerzenöl ohne Allergene oder glutenfreies Nachtkerzenöl favorisieren – nutzen Sie unseren Nachtkerzenöl-Vergleich 2025 auf BILD.de als Kaufberatung, um das ideale Präparat für Ihre Zwecke zu finden. In einem individuellen Nachtkerzenöl-Test werden Sie feststellen, dass sich die Einnahme auszahlt.

Im Test: Eine Flasche Nachtkerzenöl steht auf einem hellen Untergrund.

Hier sehen wir das Primavera-Nachtkerzenöl bzw. Nachtkerzen-Samenöl, was laut unserer Recherche jedoch gleichbedeutend ist, da Nachtkerzenöl grundsätzlich aus den Samen gewonnen wird.

1. Was ist Nachtkerzenöl?

gemeine nachtkerze

Ursprünglich stammt die Gemeine Nachtkerze aus dem östlichen und zentralen Nordamerika.

Die Nachtkerze hat eine lange Historie und wird schon seit Jahrhunderten als Heilpflanze genutzt. Besonders das Öl aus Nachtkerzensamen ist von großer Bedeutung. Das Nachtkerzenöl wird durch kaltgepresste Samen aus den gelben Blüten der Pflanze gewonnen.

Angewendet wird Nachtkerzenöl gegen Juckreiz und gegen viele entzündliche Hauterkrankungen wie beispielsweise Akne oder Neurodermitis. Das Nachtkerzenöl wirkt feuchtigkeitsspendend, sodass die Beschwerden gelindert werden können.

Im Folgenden geben wir Ihnen einen Überblick zu den Vor- und Nachteilen, die sich durch die Nutzung von Nachtkerzenöl ergeben:

    Vorteile
  • viele Produkte sind vegan und biozertifiziert
  • gluten-, laktose- und hefefrei
  • sehr viele Anwendungsbereiche
  • in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich
    Nachteile
  • eventuell Nebenwirkungen

Wie Sie sehen, hat Nachtkerzenöl sehr viele Vorteile. Nicht umsonst wird Nachtkerzenöl auch in der Pflege sehr gerne eingesetzt. Besonders der große Anwendungsbereich macht Nachtkerzenöl zu einem beliebten Mittel.

Da die meisten Hersteller bei der Produktion von Nachtkerzenöl-Kapseln oder Nachtkerzenöl-Lotion besonders auf die Inhaltsstoffe achten, sind viele Öle sogar für Veganer geeignet. Lediglich in Kapselform ist Nachtkerzenöl oft nicht vegan. Zudem überzeugen viele Hersteller mit Bio-Nachtkerzenöl.

Sie können hingegen davon ausgehen, dass Nachtkerzenöl fast immer hefefrei ist. Auch dass die meisten Nachtkerzenöle laktosefrei sind, ist für viele Menschen von großem Vorteil.

2. Was bewirkt Nachtkerzenöl?

Nachtkerzenöl für Hunde

Die Anwendung von Nachtkerzenöl ist nicht nur bei Menschen möglich. Auch bei Hunden hat Nachtkerzenöl positive Effekte. Insbesondere, weil kaltgepresstes Nachtkerzenöl hohe Anteile an Gamma-Linolensäure enthält, ist es für Hunde und Katzen sehr wertvoll. Die Haustiere können selbst nicht genügend Linolsäure herstellen, obwohl diese zu den lebenswichtigen Fettsäuren gehört.

Wie oben beschrieben, verwenden Menschen Nachtkerzenöl aus den verschiedensten Gründen. In der Regel wird Nachtkerzenöl bei Neurodermitis verwendet. Zudem hilft Nachtkerzenöl auch gegen Akne und trockene Haut. Allerdings ist die Nutzung von Nachtkerzenöl nicht auf äußere Anwendungen beschränkt.

So lassen sich die Verwendungszwecke von Nachtkerzenöl in die äußere Anwendung sowie die innere Anwendung unterteilen. Nachtkerzenöl-Kapseln wirken beispielsweise beruhigend bei Stress. Ebenso verwenden viele Menschen Nachtkerzenöl bei Konzentrationsschwierigkeiten – vor allem Kinder.

kleines maedchen mit konzentrationsproblemen bei den hausaufgaben

Die Einnahme von Nachtkerzenöl kann bei Konzentrationsstörungen und damit einhergehenden Lernstörungen hilfreich sein.

Wir möchten Ihnen im Folgenden einen Überblick über die inneren Anwendungsgebiete geben:

  • Bluthochdruck
  • Depressionen
  • Rheuma
  • Hyperaktivität
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Menstruationsbeschwerden

Wie Sie sehen, können Sie Nachtkerzenöl bei vielen Beschwerden einsetzen, so dass sich Ihr Wohlbefinden deutlich verbessern kann.

Hinweis: Zwar können Sie Nachtkerzenöl bei Depressionen, Rheuma oder Bluthochdruck verwenden, jedoch sollten Sie bei diesen Beschwerden stets einen Arzt aufsuchen, um krankhafte Ursachen für diese Symptome auszuschließen.

Nachtkerzenöl getestet: Neben mehreren anderen Produkten steht eine Flasche Nachtkerzenöl.

Wie wir hier erkennen können, gibt es von Primavera viele Öle, darunter auch das Primavera-Nachtkerzenöl.

3. Was sind die Unterschiede zwischen innerer und äußerer Anwendung?

Wir hatten bereits auf die innere sowie äußere Anwendung hingewiesen. In der folgenden Tabelle haben wir die Details beider Kategorien für Sie zusammengefasst:

Art der Anwendung Eigenschaften
innere Anwendung
  • Darreichungsform: Kapseln oder kaltgepresstes Öl
  • stärkt Immunsystem
  • beugt Entzündungen vor
äußere Anwendung
  • Darreichungsform: Creme oder Öl
  • gegen entzündliche Hauterkrankungen

Bei Nachtkerzenöl für die innere Anwendung handelt es sich um Kapseln mit Nachtkerzenöl zur Einnahme. Alternativ handelt es sich bei der äußeren Anwendung um eine Nachtkerzenöl-Creme oder Lotion, die Sie insbesondere nutzen können, um entzündliche Hauterkrankungen zu behandeln. Natürlich können Sie die Lotion auch zur natürlichen Pflege benutzen.

Hinweis: Besonders bei Nachtkerzenöl-Cremes ist es empfehlenswert, sich für ein Nachtkerzenöl mit neutralem Geruch zu entscheiden. Alternativ gibt es auch Produkte in verschiedenen Duftrichtungen.

junge frau mit starkem juckreiz

Nachtkerzenöl in Form von Lotion kann starken Juckreiz innerhalb kürzester Zeit deutlich lindern.

4. Nachtkerzenöl als Kapsel oder als Lotion?

Es gibt verschiedene Anwendungsformen, um Nachtkerzenöl zu verwenden. So können Sie im Handel Nachtkerzenöl als Kapseln sowie Nachtkerzenöl als Lotion kaufen.

Im Folgenden haben wir die Eigenschaften der beiden Varianten inklusive der individuellen Vor- und Nachteile für Sie zusammengefasst:

Typ Eigenschaften
Kapseln
  • für die innere Anwendung
  • jederzeit einnehmbar
  • manche nicht vegan
Lotion
  • für die äußere Anwendung
  • vegan

Wie schon bei der äußeren und inneren Anwendung unterscheiden sich Nachtkerzenöl-Lotion und -Kapseln im Verwendungszweck. Kapseln stärken das Immunsystem und beugen Entzündungen von innen vor.

Bei der Verpackung setzen die meisten Hersteller von Kapseln auf Plastik, bei echtem Nachtkerzenöl wird jedoch auch auf Glasflaschen gesetzt. Achten Sie insbesondere bei Kapseln darauf, ob das Nachtkerzenöl ohne Allergene auskommt, da hier des Öfteren Zusatzstoffe enthalten sind. Zudem sind Kapseln oft nicht vegan, da die Hüllen aus Schweine- oder Rindergelatine bestehen.

Auf einer hellen Oberfläche liegt eine Flasche des getesteten Nachtkerzenöls.

Bei uns punktet das Primavera-Nachtkerzenöl mit seiner Bio-Qualität und damit, dass es tierversuchsfrei ist. Primavera verwendet keine Rohstoffe, für die nach dem 1.1.1979 noch Tierversuche gemacht wurden.

5. Auf welche Eigenschaften sollte ich vor dem Kauf besonders achten?

Bevor Sie sich für den Kauf eines Präparats entscheiden, sollten Sie sich Gedanken über die Eigenschaften des jeweiligen Produktes machen. Denn die individuellen Eigenschaften können große Auswirkungen auf die Wirkung mit sich bringen.

Daher haben wie für Sie die wichtigsten Kriterien zusammengefasst, die gutes Nachtkerzenöl ausmachen:

nachtkerzenoel-kapseln

Nachtkerzenöl-Kapseln können weitere Inhaltsstoffe enthalten, die sich positiv auf körperliche Funktionen auswirken.

  • Anteil an Nachtkerzenöl: Achten Sie unbedingt darauf, wie hoch der Anteil an Nachtkerzenöl im Produkt ist. Je höher der Anteil ist, umso besser wirkt das Präparat.
  • Inhaltsstoffe: Besonders bei Nachtkerzenöl-Kapseln setzen die Hersteller auf gesunde Zusatzstoffe. So ist beispielsweise Nachtkerzenöl mit Vitamin E und Gamma-Linolensäure erhältlich. Dennoch kommen die meisten von uns vorgestellten Nachkerzenöle ohne viele Zusatzstoffe aus. Zudem ist das Nachtkerzenöl oft vegan. Anders sieht es hingegen bei Kapseln aus, da die Hüllen, wie oben beschrieben, oft aus Gelatine hergestellt werden.
  • Preis: Selbstverständlich sollte auch der Preis eine Rolle bei Ihrer Entscheidung spielen. Es gilt: Teure Produkte sind nicht immer besser als eine günstige Variante. Zudem unterscheiden sich viele Produkte auch bezüglich der Menge. Achten Sie daher darauf, wie hoch der Preis pro 100 ml beim Nachtkerzenöl ist oder wie viele Kapseln in der Verpackung enthalten sind.

Wie Sie sehen, gibt es zahlreiche Kriterien, die ausschlaggebend beim Kauf von Nachtkerzenöl sind. In unseren Augen ist der Anteil an Nachtkerzenöl im Produkt der wichtigste Aspekt.

6. Weitere Antworten und Fragen von Kunden, die nach Nachtkerzenöl-Tests bzw. Vergleichen suchen

6.1. Wie wird Nachtkerzenöl eingenommen?

Wie bereits beschrieben, können Sie Nachtkerzenöl in Kapselform oder als Lotion kaufen. Sie können sich merken, dass der Zeitpunkt der Einnahme nicht von großer Bedeutung ist. So können Sie Nachtkerzenöl zur Einnahme zu dem Zeitpunkt verwenden, der Ihnen am besten in den Tagesplan und die Ernährung passt.

Bei der inneren Anwendung sind täglich rund zwei bis drei Gramm des Öles empfehlenswert. Dabei sollten Sie hier auch auf den Anteil an Nachtkerzenöl im Präparat achten, da dieser letztendlich entscheidend dafür ist, wie viele Kapseln Sie im besten Fall einnehmen sollten.

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6.2. Warum Nachtkerzenöl als kaltgepresstes Öl?

Sie stellen sich sicherlich die Frage, wieso Sie sich für kaltgepresstes Nachtkerzenöl, das auch als kalt geschlagen oder nativ bzw. naturbelassen bezeichnet wird, entscheiden sollten. Zwar wird bei der Kaltpressung weniger Öl gewonnen als bei raffinierten Ölen, doch gerade die Tatsache, dass keine Wärmebehandlung stattfindet, macht kaltgepresstes Öl so besonders.

Da die Herstellung deutlich schonender vonstattengeht, sind kaltgepresste Öle insgesamt gesünder. Es bleiben mehr Vitamine, essenzielle Fettsäuren und Geschmacksstoffe im Produkt erhalten. Da essenzielle Fettsäuren sehr gesund sind, ist auch das kaltgepresste Öl entsprechend gesünder.

kaltpressung

Bei der Kaltpressung bleiben wichtige Inhaltsstoffe weitestgehend erhalten.

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6.3. Welche Hersteller sind zu empfehlen?

Die besten Nachtkerzenöl-Produkte stellen Hersteller von Nahrungsergänzungsmittel her. Zu den empfehlenswerten Marken von Nachtkerzenöl-Präparaten gehören unter anderem Doppelherz, Ölmühle Solling, Bergland, Primavera, BioKontor, Sports & Health und Vit4ever.

Als Herstellungsland geben die Hersteller zudem größtenteils Deutschland an, sodass Sie bei diesen Produkten von einer hohen Qualität ausgehen können. Entscheiden Sie sich für eine Lotion oder eine Creme, setzen die meisten Hersteller hier auf Nachtkerzenöl mit neutralem Geruch.

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6.4. Wo kann ich Nachtkerzenöl kaufen?

Für den Kauf von Nachtkerzenöl gibt es viele Anlaufstellen. Neben Drogeriemärkten wie Rossmann finden Sie auch bei Discountern zu bestimmten Aktionszeiträumen günstiges Nachtkerzenöl.

Eine besonders bequeme Alternative stellt der Kauf von Nachtkerzenöl in Onlineshops dar. Hier profitieren Sie vor allem von der Auswahl, der schnellen Lieferung und den Kundenrezensionen, an denen Sie sich orientieren können. So erhalten Sie einen Einblick in die Nachtkerzenöl-Tests anderer Kunden. Diese können Sie zusammen mit unserem Vergleich auf BILD.de nutzen, um die Entscheidungsfindung weiter zu erleichtern.

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6.5. Gibt es Nachtkerzenöl-Tests der Stiftung Warentest?

Viele Verbraucher interessieren sich vor dem Kauf eines Produktes für neutrale Berichte und Tests zu Nachtkerzenöl. Dabei denken viele an Organisationen wie die Stiftung Warentest oder Ökotest.

Bisher hat die Stiftung Warentest leider noch keinen Test zu Öl aus Nachtkerzensamen durchgeführt. Daher können wir zum aktuellen Zeitpunkt leider noch keinen Nachtkerzenöl-Testsieger präsentieren.

Entscheiden Sie sich daher für ein Nachtkerzenöl ohne Zusatzstoffe aus unserem Vergleich auf BILD.de, um ein qualitativ hochwertiges Nachtkerzenöl zu kaufen. Ganz egal, ob Sie das Nachtkerzenöl gegen trockene Haut benötigen oder sich bei Schuppenflechte für Nachtkerzenöl entscheiden – hier bei uns werden Sie fündig werden.

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6.6. Wann nutzt man Nachtkerzenöl?

Nachtkerzenöl kann bei juckender und sehr trockener Haut für Linderung sorgen. Gleiches gilt für Beschwerden bei Schuppenflechte, Neurodermitis oder Akne. Das Nachtkerzenöl wird dabei auf die Haut aufgetragen. Meistens geschieht dies in Form von Lotionen oder Cremes.

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6.7. Welche Nebenwirkungen hat Nachtkerzenöl?

Nachtkerzenöl kann bei einer Überdosierung unter anderem zu Übelkeit, Kopfschmerzen und auch Beschwerden im Magen-Damen-Bereich führen. Achten Sie deshalb darauf, dass Sie bei einer inneren Anwendung die richtige Dosierung nutzen.

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6.8. Wie schädlich ist Nachtkerzenöl?

Nachtkerzenöl hat bei der richtigen Anwendung keinen negativen oder schädlichen Folgen für Sie. Vielmehr sorgt Nachtkerzenöl für eine Linderung von diversen Beschwerden. Hierzu zählt unter anderem juckende und trockene Haut.

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