Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem Nackenkissen Vergleich 2025

Wichtige Punkte vor dem Kauf:
  • Ergonomische Nackenkissen verbessern den Schlafkomfort und beugen Verspannungen vor. Für die Reise eignen sich diese nicht ideal.
  • Aufblasbare Nackenhörnchen mit minimalem Gewicht und geringem Packmaß sind die idealen Reisebegleiter.
  • Für hohen Komfort überzeugen in der Regel Reisekissen in Tests, die mit Mikroperlen befüllt sind. Auch gibt es mit Naturprodukten wie Kirschkörnern befüllte Nackenhörnchen.

Nackenkissen-Teaser

Sind Sie auch schon einmal im Flieger eingeschlafen und leidend mit steifem Nacken aufgewacht? Ohne Stütze fällt der Kopf im Schlaf nach vorn oder zur Seite, Nackenschmerzen sind die Folge. Das Nackenkissen ist für Flugreisen sowie lange Bus- und Zugreisen ein wichtiger Reisebegleiter. Haben oder nicht haben – ob Sie während strapaziöser Reisen schlafen oder nicht und gerädert oder ausgeruht am Reiseziel ankommen, hängt vom Besitz eines Reisekissens ab.

Das Nackenkissen kaufen Sie entweder am Flughafen zu oft hohen Preisen oder Sie sorgen clever vor und nutzen jetzt den Nackenkissen-Vergleich, um das beste Nackenkissen auszuwählen. Günstige Nackenkissen gibt es bereits ab 10 Euro, bessere Varianten punkten mit Zusatzausstattungen oder sind einfach extrem komfortabel. Finden Sie mit unserem Nackenkissen-Vergleich 2025 das passende Nackenkissen für gesunden und komfortablen Schlaf.

1. Kaufberatung: Was sind die Vorteile und Unterschiede der Nackenstützkissen?

Es gibt zwei Arten von Kissen, die Ihren Nacken stützen und Verspannungen entgegenwirken. Die perfekte Wahl zum Schlafen im Bett ist das ergonomisch geformte Nackenstützkissen. Es hilft gegen Verspannungen am Morgen. Besonders Männer mit breiten Schultern, die meist auf der Seite ruhen, erholen sich mit solch einem Spezialkissen besser. Neben einer passenden Matratze und schöner Bettwäsche ist das Nackenkissen ein Artikel, der für einen erholsamen Schlaf sorgen kann.

Das Nackenkissen für die Reise wird auch als Flugzeugkissen oder Nackenhörnchen bezeichnet. Zwar können Sie ein Nackenkissen als Reisekissen verwenden, höheren Komfort bieten jedoch die platzsparenden Nackenhörnchen. Diese stützen den Kopf in sitzender Position optimal und sind das perfekte Nackenkissen beim Langstreckenflug. Die Kissen haben eine spezielle U-Form und stützen mit ihrer Konstruktion Nacken und Kopf optimal.

Ein originalverpacktes Nackenkissen im Test liegt horizontal auf einer Holzfläche.

Bei diesem Nackenkissen von Moses handelt es sich um ein aufblasbares Modell.

2. Wo kann ich mein Nackenkissen verwenden?

Als Nackenkissen für die Reise ist das platzsparende Nackenhörnchen die richtige Wahl: Sie nutzen dies als Nackenkissen im Flugzeug, Nackenkissen im Auto oder generell als Nackenkissen für unterwegs. Von zusätzlichem Komfort profitieren Sie außerdem beim Tragen auf dem Sofa und in der Hängematte. Letztlich ist das Nackenkissen in Form eines Nackenhörnchens überall dort sinnvoll, wo Sie sich eine Kopfstütze wünschen.

3. Welche Nackenkissen-Typen stehen zur Auswahl?

Die folgende Tabelle stellt die Eigenschaften der verschiedenen Nackenkissen für Zu Hause und die Reise übersichtlich dar.

Nackenkissen-Typ Beschreibung
Ergonomisches Nackenkopfkissen

nackenkopfkissen

 zum gesunden Schlafen im eigenen Bett

ideal für Seitenschläfer mit breiten Schultern

x aufgrund der Größe weniger für die Reise geeignet

Nackenhörnchen zum Aufblasen

aufblasbare nackenkissen

 das perfekte Reisekissen

minimales Gewicht

minimaler Platzbedarf

Kissenhärte variabel

x Billig-Modelle gehen schnell kaputt

Nackenhörnchen mit Füllung

nackenkissen wärme

 gut für die Reise geeignet

angenehm dank thermoplastischer Eigenschaften

das richtige Nackenkissen für Wärme

Im Test: Ein Nackenkissen in Originalverpackung lehnt an einer grauen Wand.

Dieses Moses-Nackenkissen ist mit einem waschbaren Jerseybezug.

4. Nackenkissen im Test: Wie lauten die wichtigsten Kaufkriterien?

Das beste Nackenstützkissen sitzt komfortabel und stützt Ihren Kopf zuverlässig. Die folgenden Punkte geben Ihnen eine gute Übersicht zu den Auswahlkriterien.

4.1. Material: Nackenkissen Bezug & Füllung

nackenkissen kirschkern Nackenhörnchen mit Kirschkern-Füllung von Dr. Junghans Medical.

Das Nackenkissen – waschbar soll es sein und schön weich, um Ihren Kopf komfortabel zu stützen. Ein viskoelastisches Kissen hat einen speziellen Stoff, der klimaregulierend wirkt.

Dieser speichert die vom Kopf abgegebene Wärme und fühlt sich sehr weich an. Latex-Kissen gibt es als ergonomische Nackenkopfkissen. Reisekissen sind meist aufblasbar und dadurch besonders platzsparend.

Diese Modelle bekommen aufgrund der kompakten Maße und des minimalen Gewichts einen Pluspunkt.

Eine Alternative sind die Modelle mit Mikroperlen, die allerdings bei Nichtverwendung mehr Platz in Anspruch nehmen. Einige Hersteller füllen ihre Kissen mit Naturprodukten wie Kirschkernen oder Hirsespreu. Die Nackenkissen mit Füllung aus Naturprodukten ähneln den sogenannten Körnerkissen, die sich für die Wärme- und Kältetherapie einsetzen lassen.

Aufgrund der Herstellung aus natürlichen Rohstoffen werden diese Kissen auch als natürliche Heilmittel bezeichnet und können zum Beispiel bei Verspannungen helfen. Dafür lassen sie sich in der Mikrowelle für rund 90 Sekunden bei 800 Watt erwärmen. Zum Kühlen bei Prellungen kann solch ein Kissen in das Eisfach oder den Kühlschrank gelegt werden. Zum Schlafen und Entspannen sind die Nackenhörnchen mit Fleecebezug oder Plüsch sehr angenehm.

Tipp: Bei Verspannungen helfen die Nackenkissen mit spezieller Füllung in Form von Körnerkissen besonders gut.

Hinweis: Überhitzte Körnerkissen können sich entzünden – die Hersteller weisen in der Bedienungsanleitung darauf hin.

Nackenkissen in Tests ergeben pro und contra: Hier sind die Vor- und Nachteile aufblasbarer Nackenkissen übersichtlich zusammengefasst:

    Vorteile
  • superleicht
  • besonders platzsparend bei Nichtgebrauch
  • darf durch das Fehlen einer Füllung nass werden, trocknet schnell und ist gut für die Badewanne geeignet
  • Kissenhärte lässt sich individuell anpassen und das Kissen entsprechend aufpusten
  • bei abnehmbarem Bezug leicht waschbar
    Nachteile
  • wird bei einem Loch in der Hülle unbrauchbar
  • schmiegt sich je nach Modell nicht so gut an
  • erwärmt sich nicht wie die Kissen mit Microperlen

4.2. Die optimale Größe des Nackenkopfkissens

Nackenkopfkissen und Nackenhörnchen haben eine unterschiedliche Größe. Daher lautet unsere Empfehlung, die Kissen ohne Verstellmöglichkeiten einfach auszuprobieren. Praktisch ist ein Nackenhörnchen mit Klettverschluss, das sich in der Größe variabel einstellen lässt. Damit entscheiden Sie, wie weit Ihr Kopf zur Seite fallen und wie fest das Kissen sitzen kann.

4.3. Zusatzausstattung: Nackenhörnchen mit Musik & Fächern

nackenkissen reise Nackenkissen mit integrierten Stereo-Kopfhörern.

Für Entspannung im Auto und unterwegs eignet sich ein Musik-Nackenkissen gut. Es entlastet Ihre Hals- und Nackenmuskulatur und lässt sich mit dem Smartphone oder MP3-Player verbinden.

Praktisch für unterwegs sich außerdem Kissen mit integrierten Fächern für Kleingeld und anderen Utensilien. Im Flugzeug oder Zug müssen Sie so für den Kauf eines Getränks nicht umständlich nach der Geldbörse kramen, sondern greifen stattdessen einfach zum Geheimfach im Kopfkissen.

4.4. Nackenkissen für Kinder

kinder nackenkissen Nackenhörnchen für Kinder mit ergonomischer Form.

Nackenhörnchen für Kinder gibt es in bunten Farben und mit lustigen Motiven. Achten Sie auf ein gut ausgepolstertes Modell, damit die Kleinen im Auto, Zug oder Flugzeug tief und fest schlafen können. Praktisch ist auch ein Nackenkissen mit abnehmbarem Bezug – dann stört es nicht, wenn beim Essen einmal etwas danebengeht.

4.5. Nackenkissen für die Badewanne

Relaxt baden, die Muskeln entspannen und den Gedanken freien Lauf lassen – das klappt mit einem Nackenkissen für die Badewanne noch besser. Damit das Obermaterial anschließend schnell trocknet, sollte es aus Baumwolle oder Polyester sein. Am besten eignet sich ein aufblasbares Nackenhörnchen, das waschbar ist.

Nackenkissen getestet: Ein verpacktes Produkt liegt quer über einem blauen und einem grauen Sitzkissen.

Zusätzlich erhalten Sie bei vielen Modellen eine praktische Aufbewahrungstasche.

5. Welche wichtigen Hersteller von Nackenhörnchen gibt es?

Vergleichssieger ist ein Nackenhörnchen von Sandini. Ein Modell mit gutem Preis-Leistungs-Verhältnis bietet zum Beispiel die Marke Newgen Medicals an. Zu den weiteren Herstellern von Reisekissen gehören

  • Daydream
  • Frankenstolz
  • Travelstar
  • J-Pillow
  • Wagner Textilien
  • Cocoon
  • Dr. Junghans Medical
  • Relaxdays
  • Haba
  • Dormabell
  • Dr. Lanz
  • Visco
  • Sissel

5.1. Nackenkissen-Test der Stiftung Warentest

Im Nackenkissen-Test der Stiftung Warentest haben nur 3 von 20 getesteten Modellen gut abgeschnitten. Der Nackenkissen-Testsieger wird mit einer detaillierten Beschreibung zum richtigen Liegen ausgeliefert und ist für breitschultrige Seitenschläfer sinnvoll. Zu den führenden Herstellern gehört die Firma TEMPUR: Hier stehen Modelle für Rückenschläfer, Seitenschläfer und Bauchschläfer zur Auswahl.

5.2. Nackenstützkissen bei Öko-Test

Öko-Test hat bereits im Jahr 2010 Nackenstützkissen getestet. Im Praxistest wurden die ergonomischen Eigenschaften untersucht, im Labor das Material auf Schadstoffe geprüft. Bei der Kissenfüllung verwenden die Hersteller Latex.

Einen Nackenhörnchen-Test für die Reisekopfkissen gibt es von den Fachzeitschriften bisher nicht.

6. FAQs: Wie lauten Fragen und Antworten zu Nackenstützkissen?

nackenkissen für kinder Nackenkissen für Babys und eine wohlige Ruhe.

Nackenkissen zum Schlafen im Bett oder für die Reise – die folgenden Punkte beantworten häufige Fragen zum Thema.

6.1. Welches Nackenstützkissen ist das beste?

Die Auswahl hängt vom Einsatzzweck ab. Für die Reise eignen sich die aufblasbaren und platzsparenden Kissen besonders gut. Für zu Hause und zum Schlafen im Bett sind Sie mit einem ergonomischen Nackenkissen richtig beraten.

» Mehr Informationen

6.2. Wo kann man ein Nackenkissen kaufen?

Das Kissen für das Bett und die Reise kaufen Sie am besten online und sparen so bares Geld. Wer sich erst am Flughafen oder Bahnhof ein Nackenkissen kaufen möchte, muss deutlich tiefer in die Tasche greifen. Wenn Sie unter Muskelverspannungen im Nacken- und Schulterbereich leiden und ein ergonomisches Kissen für zu Hause suchen, orientieren Sie sich am besten am Nackenkissen-Test der Stiftung Warentest oder besuchen den Fachhändler in Ihrer Nähe.

» Mehr Informationen

6.3. Kann ich ein Nackenkissen für mein Baby selber nähen?

Sie können ein Baby-Nackenkissen kaufen oder selber nähen. Achten Sie auf eine optimale Passform, damit Hals und Nacken gut gestützt sind. Eine gute Idee ist es sonst auch, nur den Bezug für ein aufblasbares Nackenkissen selbst zu nähen.

» Mehr Informationen

6.4. Wie hilft ein Nackenkissen bei Verspannungen?

Ein Nackenkissen entlastet Halswirbelsäule, Nackenmuskulatur und Schultern gleichermaßen. Es ist unter anderem für Seitenschläfer sehr gut geeignet. Das Nackenkissen verhindert, dass sich die Halswirbelsäule unnatürlich krümmt. Darüber hinaus gibt es auch praktische Nackenkissen für unterwegs. Diese haben meistens die Form eines Hörnchens.

» Mehr Informationen

6.5. Wie viel kostet ein Nackenkissen?

Ein günstiges Nackenkissen erhalten Sie bereits für unter zehn Euro. Im mittleren Preisbereich zahlen Sie zwischen 20 und 80 Euro. Es gibt aber auch Modelle, die mehr als 100 Euro kosten.

» Mehr Informationen

Video-Tutorials und Bewertungen für das Thema Nackenkissen

In diesem spannenden Youtube-Video geht es um die Frage, ob Nackenkissen schädlich für unsere Gesundheit sind. Ein erfahrener Physiotherapeut gibt uns wertvolle Einblicke und klärt über mögliche Risiken und Nutzen auf. Erfahren Sie, welche Kriterien bei der Wahl eines Nackenkissens zu beachten sind und wie Sie Ihre Nackenhaltung verbessern können.