Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem Nasenspülsalz Vergleich 2025

Wichtige Punkte vor dem Kauf:
  • Nasenspülsalz ist für eine Nasendusche gedacht. Dazu wird das Salz in Wasser aufgelöst. Besonders einfach können Sie die Spülung dosieren, wenn die Nasenspülung im Portionsbeutel für 250 ml Wasser angeboten wird. Mit losem Nasenspülsalz mit einem Dosierlöffel lässt sich auch eine Lösung mit höherem oder niedrigerem Salzgehalt herstellen.
  • Die Anwendung von Nasenspülsalz beugt Erkältungen vor und dient zur Nasenpflege. Verwenden Sie bei Erkältungen Nasenspülsalz mit Natriumhydrogencarbonat, dann lösen sich dadurch auch fest sitzende Nasensekrete. Nasenspülsalz mit Kaliumsulfat hilft, Schleimhäute abschwellen zu lassen.
  • Wenn Sie sich für ein Nasenspülsalz ohne chemische Zusätze entscheiden, dann ist das Nasenspülsalz auch für Kinder verwendbar. Vor allem raten Online-Tests für Nasenspülsalze darauf zu achten, dass das Nasenspülsalz frei von Konservierungsstoffen ist.

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Spülsalz für die Nase in Verwendung mit einer Nasendusche pflegt die Nase, beugt Erkältungen vor und kann Allergien bedingt durch Pollen oder Heuschnupfen lindern. Das Nasenspülsalz wirkt reinigend und Sie können wieder besser atmen. Natürliche Nasenspülsalze sind gut verträglich, dennoch ist das Nasenspülsalz wirkungsvoll.

Eine Nasendusche fasst meistens 250 ml Flüssigkeit, für die Online-Tests für Nasenspülsalz 2,25 g Salz empfehlen. Das ist die Menge von Nasenspülsalz, die in der Regel im Portionsbeutel enthalten ist. Sie lernen in unserer Kaufberatung die verschiedenen Typen, Darreichungen und Verpackungen sowie Hersteller und Marken von Nasenspülsalz kennen. Unser Vergleich für Nasenspülsalz 2025 hat zudem die wichtigsten Kaufkriterien in den Kategorien unserer Produkttabelle auf BILD.de für Sie zusammengefasst.

1. In welcher Darreichungsform werden die unterschiedlichen Arten von Nasenspülsalz angeboten?

1.1. Nasenspülsalz erhalten Sie lose oder im Portionsbeutel

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Die Nasenreinigung lässt sich mit einem Neti-Kännchen und Nasenspülsalz vornehmen.

Damit sich Nasenspülsalz in Wasser schnell zu einer Lösung auflösen kann, wird Ihnen das Nasenspülsalz als feines Pulver dargereicht. Eine einfache Dosierung des Nasenspülsalzes ist mit einem Portionsbeutel möglich. In einer Nachfüllpackung erhalten Sie Nasenspülsalz lose mit einem Dosierlöffel.

Damit können Sie die Menge von Nasenspülsalz, die Sie verwenden möchten, selbst bestimmen. Das ist für Sie dann relevant, wenn Sie eine andere Menge von Nasenspülung vorbereiten möchten, als 250 ml oder wenn Sie – zum Beispiel für Kinder – das Salz niedriger dosieren möchten. Online-Tests für Nasenspülsalz empfehlen 9 g Salz auf 1 Liter Wasser. Bei der üblichen Füllmenge von 250 ml für eine Nasendusche entspräche das 2,25 g Salz für 250 ml (9 g geteilt durch 4).

Daher finden Sie Nasenspülsalz im Portionsbeutel häufig mit genau 2,25 g Salz für 250 ml. Die Dosierung im Portionsbeutel kann jedoch abweichen. Den genauen Beutelinhalt und die empfohlene Wassermenge haben wir für Sie in unserer Kategorie “Portionsbeutel” für Sie entsprechend angegeben.

Nasenspülsalz im Portionsbeutel ist sofort griffbereit, und Sie müssen sich um die Dosierung keine Gedanken machen. Allerdings können Sie die Dosierung nur wenig ändern, indem Sie mehr Wasser verwenden oder nur einen Teil des Portionsbeutels hernehmen.

Nasenspülsalz getestet: Eine Packung auf einem Holztisch

Das Nasenspülsalz von dm Mivolis ist für jede 250-ml-Nasendusche geeignet. Das Salz wird in Wasser aufgelöst und kann durch die praktischen Portionsbeutel ganz einfach selbst dosiert werden. Eine Nasendusche ist hilfreich, um die Nase bei Erkältungen, Pollenflug oder Staub zu reinigen.

Die Vor- und Nachteile von Nasenspülsalz im Portionsbeutel zeigen wir Ihnen jetzt hier auf BILD.de:

    Vorteile
  • sofort anwendbar
  • lässt sich auch unterwegs gut mitnehmen
  • gleichbleibende Dosierung
    Nachteile
  • wenig umweltfreundlich
  • oft teurer als Nasenspülsalz in der Nachfüllpackung
  • keine individuelle Dosierung möglich

1.2. Oft reicht die Menge an Spülsalz für die Nase für über 100 Anwendungen

Bei der Berechnung haben wir uns an die Herstellervorgaben zur Dosierung gehalten. So entspricht ein Portionsbeutel unter anderem einer Anwendung. Möchten Sie das Nasenspülsalz für die Nasendusche täglich anwenden, dann raten wir Ihnen zu einer Packung für über 100 Anwendungen, die für länger als drei Monate ausreichend ist. Für die gelegentliche Verwendung, beispielsweise bei einer Erkältung, sind kleinere Mengen ausreichend. Die Kosten pro Anwendung haben wir für Sie separat ausgewiesen.

1.3. Nasenspülsalz in umweltfreundlicher Verpackung kommt ohne Kunststoff aus

Damit an das Nasenspülsalz keine Feuchtigkeit gelangt und es nicht verklumpt, wird das Salz von den meisten Herstellern in einem Plastikbeutel verpackt. Eine besonders negative Umweltbilanz haben einzeln verpackte Portionsbeutel aus Kunststoff.

Nun möchten wir Ihnen nochmal die Merkmale der verschiedenen Darreichungsformen von Nasenspülsalz hier auf BILD.de näherbringen:

Darreichung Merkmale
Portionsbeutel
  • fertig dosiert für eine Anwendung
  • einzeln verpackt
  • praktisch
lose Darreichung
  • mit Dosierlöffel
  • Dosierung individuell möglich
  • oft günstig
Menge
  • Menge ausreichend zwischen 2 Monaten bis zu 4 Monaten
  • Vorteilspackungen für dauerhafte Anwendungen bei Allergien
  • kleinere Packungen für gelegentliche Anwendungen bei Erkältungen
Verpackung
  • häufig mit Kunststoff, um Nasenspülsalz vor Feuchtigkeit zu schützen
  • Alternative sind Papiertüten
  • einzelne Portionsbeutel aus Kunststoff besonders umweltschädlich

2. Auf welche Inhaltsstoffe sollten Sie bei dem besten Nasenspülsalz achten?

2.1. Nasenspülsalz sollte frei von Konservierungsstoffen sein

Konservierungs- und Aromastoffe können die Nase und die Schleimhäute reizen, insbesondere, wenn Sie das Nasenspülsalz regelmäßig verwenden möchten. Daher sollten Sie darauf achten, ein Nasenspülsalz ohne Konservierungsstoffe und auch ohne Duftstoffe zu wählen.

2.2. Kaliumsulfat kommt in Mineralien und Salzen vor

Das Nasenspülsalz mit Kaliumsulfat hilft bei einer Erkältung, dass die Schleimhäute schneller abschwellen. Es wird industriell aus Kaliumchlorid und Schwefelsäure gewonnen. Als Bestandteil von Nasenspülsalz sollten Sie vor allem darauf achten, dass es aus Mineralien und nicht chemisch gewonnen wird.

Nasenspülsalz getestet: Mehrere Dosierbeutel in einem Karton

Das Nasenspülsalz von dm Mivolis beinhaltet 60 Dosierbeutel mit 2,25 g Pulver je Beutel. Auch wenn Sie Ihre Nasendusche täglich verwenden, kann der Inhalt einer Packung über mehrere Monate ausreichen.

2.3. Bei einer verstopften Nase hilft ein Nasenspülsalz mit Natriumhydrogencarbonat

Natriumhydrogencarbonat ist ein Mineral und ist besser als Natron bekannt. Unter anderem ist es ein Bestandteil von Backpulver. Die natürliche Gewinnung von Natriumhydrogencarbonat erfolgt aus Salzen und Mineralwassern, es kann aber auch chemisch mit Chlor gewonnen werden.

Hinweis: Grundsätzlich raten Online-Tests für Nasenspülsalz, Produkte aus natürlichen Inhaltsstoffen und ohne chemische Zutaten zu wählen.

2.4. Damit Nasenspülsalz sanft und gut verträglich ist, sollte es isotonisch sein, raten Hersteller

Isotonisches Nasenspülsalz hat den gleichen Anteil an Mineralstoffen wie das menschliche Blut und soll dadurch besonders gut verträglich sein. Sie können dadurch laut Herstellerangaben auch langfristig angewendet werden, ohne die Nase zu reizen.

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Bereits ein geringer Anteil Salz in der Nasenspülung wirkt entzündungshemmend und verhindert ein Anschwellen der Schleimhäute.

3. Welche Wirkung wird Nasenspülsalz von Online-Tests und Herstellern zugeschrieben?

Die Anwendung von Nasenspülsalz dient zur Reinigung, Pflege und Befeuchtung Ihrer Nase.

Befeuchtendes Nasenspülsalz sorgt dafür, dass Ihre Nase nicht austrocknet. Eine zu trockene Nasenschleimhaut kann die Filterfunktion gegen Schmutz und Krankheitserreger nicht mehr ausreichend vornehmen. Daher beugt eine gut befeuchtete Nasenschleimhaut gegen Erkältungen vor. Für das Befeuchten der Nase wird häufig ein Nasenspülsalz mit Salz-Ionen empfohlen, die eine besonders gute Befeuchtung zulässt.

Eine Reinigung der Nase ist dann erforderlich, wenn die Nase sich nicht mehr selbstständig ausreichend vor Schmutz und Allergenen schützen kann. Dieses kann bei erhöhten Pollen in der Luft, bei stark verschmutzter Luft und bei Heuschnupfen der Fall sein. Eine gründliche Reinigung mit Nasenspülsalz kann laut zahlreicher Online-Tests wesentlich zu einer besseren Atmung beitragen. Werden bei der Nasenspülung zudem Sekrete und Krankheitskeime ausgespült, kann unter Umständen eine bestehende Erkältung und Erkrankung der Nasennebenhöhlen schneller ausheilen.

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Die Anwendung von Nasenspülsalz mit einer Nasendusche ist einfach aber gewöhnungsbedürftig.

4. Wie wird Nasenspülsalz angewendet?

Jala Neti

Jala Neti ist die Art von Nasendusche, wie sie im Yoga praktiziert wird. Sie unterscheidet sich nur wenig von der westlichen Art der Nasendusche, und ihr werden auch die gleichen Wirkungen zugeschrieben. Allerdings wird beim Jala Neti ein sogenannter Neti-Pot oder ein Neti-Kännchen verwendet. Das besteht aus Ton oder Porzellan und ähnelt einer Schnabeltasse. Ob Sie ein Neti-Kännchen oder eine Nasendusche aus Kunststoff verwenden, macht in der Wirkungsweise keinen Unterschied.

Die Anwendung von Nasenspülsalz erfolgt mit einer Nasendusche oder mit einem Neti-Kännchen. Die fertige Salzlösung sollte lauwarm sein und wird in die Nasendusche oder das Kännchen gegeben.

Tipp: Weil Nasenspülsalze meistens ohne Konservierungsstoffe angeboten werden, sollten Sie keine Salzspüllösung auf Vorrat anlegen, sondern die fertige Lösung umgehend verwenden.

Zum Spülen der Nase legen Sie den Kopf zur Seite und lassen die Salzlösung von dem dann oben liegenden Nasenloch in die Nebenhöhlen ein- und dann aus dem anderen Nasenloch wieder ausfließen. Der Mund sollte, so die Empfehlung von Online-Tests für Nasenspülsalz, dabei leicht geöffnet sein, damit die Salzlösung nicht in Ihren Rachen fließt. Die Anwendung sollte über einem Waschbecken oder über einer Schüssel erfolgen und anschließend mit der anderen Seite wiederholt werden.

Tipp: Nach einer Operation oder auch bei einem frischen Piercing sollte das Nasenspülsalz für eine sterile Lösung verwendet werden. Dazu verwenden Sie steriles Wasser oder kochen Leitungswasser vor der Verwendung ab.

5. Weitere Antworten und Fragen von Kunden, die nach Nasenspülsalz-Tests bzw. Vergleichen suchen

5.1. Ist Nasenspülsalz auch zum Inhalieren geeignet?

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Bei einer starken Erkältung kann das Nasenspülsalz (mit Dosierlöffel oder ohne) mit einem abschwellendem Nasenspray kombiniert werden.

Kunden berichten im Internet, dass sie Nasenspülsalz auch zum Inhalieren verwendet haben und das sowohl mit einem Inhaliergerät als auch mit einer Schüssel nach dem vollständigen Auflösen des Salzes gut möglich war.

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5.2. Gibt es einen Testsieger für Nasenspülsalz?

Zwar gibt es keinen Testsieger für Nasenspülsalz, weil die Stiftung Warentest Nasenspülsalz nicht getestet hat. Die Stiftung Warentest hat aber Nasenduschen getestet und in diesem Zusammenhang auch Nasenspülsalz untersucht.

Zwar gibt es dafür keinen Testsieger, aber die Stiftung Warentest war mit dem Salz- und dem pH-Wert aller Nasenspülsalze sowie der mikrobiologischen Qualität zufrieden. Allerdings wies die Stiftung Warentest darauf hin, dass Produkte im Portionsbeutel im Verhältnis wesentlich teurer seien als etwa loses Nasenspülsalz mit Dosierlöffel.

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5.3. Was kostet günstiges Nasenspülsalz?

Um günstiges Nasenspülsalz zu finden, sollten Sie nicht den Gesamtpreis, sondern den Preis pro Anwendung zurate ziehen. Laut Online-Tests für Spülsalz für die Nase sind Produkte im praktischen Portionsbeutel im Verhältnis teurer pro Anwendung als loses Salz. Günstiges Nasenspülsalz erhalten Sie pro Anwendung für weniger als 10 Cent.

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5.4. Von welchen Herstellern kann man gutes Nasenspülsalz kaufen?

Wir möchten Ihnen vor allem diejenigen Hersteller für Nasenspülsalz nennen, die Sie neben anderen auch in unserer Produkttabelle finden. Dazu gehören beispielsweise

  • Emser
  • AMV
  • Emsan
  • Wepa
  • Sunlife
  • Das gesunde Plus
  • Narsa
Nasenspülsalz getestet: Haltbarkeitsdatum auf Verpackung im Detail

Das Nasenspülsalz von dm Mivolis besitzt bei richtiger Lagerung eine lange Haltbarkeit. Das kann sehr praktisch sein, wenn das Nasenspülsalz beispielsweise nur bei selten auftretenden Erkältungen verwendet wird.

Das Nasenspülsalz sowohl von Emser als auch von Emsan enthält neben dem Salz auch Natriumhydrogencarbonat sowie Kaliumsulfat. Im Portionsbeutel finden Sie Nasenspülsalz von Sunlife, Wepa, Das gesunde Plus und Narsa. AMV hat Nasenspülsalz in der Nachfüllpackung im Angebot mit 250 g Inhalt.

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5.5. Wo erhält man Nasenspülsalz?

Nasenspülsalz finden Sie im Internet und in Apotheken, aber auch in ausgewählten Drogeriemärkten wie bspw. bei dm oder Rossmann.

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5.6. Wann ist eine Nasendusche sinnvoll?

Eine Nasendusche nutzen Sie unter anderem, wenn Sie unter einer verstopften Nase leiden. Dies kann zum Beispiel während einer Erkältung oder bei Heuschnupfen der Fall sein. Die Nasenspülung befreit die Nase von verkrustetem Schleim. Sie können dadurch wieder freier atmen.

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5.7. Wie oft darf man die Nase spülen?

In der akuten Phase einer Erkältung ist es sinnvoll, dreimal täglich die Nasenspülung anzuwenden. Allerdings ist die Gesamtdauer für das Nutzen der Nasenspülung auf eine Woche begrenzt.

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