Oregano-Öl Vergleich 2025

Eine einfache Anwendung ist uns wichtig. Aus diesem Grund finden Sie auf der Rückseite des 30-ml-Bio-Oreganoöls von Heldengrün ein paar Tipps.

Wir werden später in diesem Vergleich auf BILD.de noch detailliert auf mögliche Nebenwirkungen, weitere Darreichungsformen und Produkte mit Pipette eingehen. Im ersten Schritt wollen wir Ihnen aber darstellen, wodurch Oregano-Tropfen in Tests sich von anderen Ölen und Gewürzen unterscheiden.

Sie dürfen Oregano-Öl nicht wie ein Pflanzenöl sehen, das man zum Braten oder Backen verwendet. Denn anders als Raps- und Olivenöl wird Oregano-Öl immer nur verdünnt, in Form von Kapseln oder zur äußeren Anwendung mit wenigen Tröpfchen genutzt.

Die Oregano-Pflanze stammt aus dem Mittelmeerraum, weshalb in diesen Küchen auch der Einsatz von Oregano als Gewürz fest in der jeweiligen Landesküche etabliert ist. Schon bei den Griechen wurde die Pflanze allerdings auch als Heilkraut in der Medizin verwendet. Bereits Hippokrates hat auf der Insel Kos als anerkannter Arzt seiner Zeit die heilsamen Wirkungen von Dost aufgezeichnet. Hinter der Bezeichnung Dost verbergen sich zwei Pflanzen: Oregano, der auch als echter Dost bezeichnet wird, und Majoran, den wir ebenfalls aus der griechischen und italienischen Küche kennen.

Als Darreichungsformen haben wir Oregano-Tropfen, aber auch Oregano-Öl-Kapseln entdeckt, die gleichermaßen zur innerlichen Anwendung genutzt werden können. Wer seine Haut und Haare behandeln oder mit Oregano-Öl Fußpilz bekämpfen möchte, sollte dazu keine Kapseln verwenden. Diese können als Nahrungsergänzungsmittel eine lindernde Wirkung haben und beispielsweise als Oregano-Öl bei einer Erkältung verwendet werden. Bei unseren Recherchen haben wir folgende Bereiche entdeckt, bei denen das Öl verwendet wird:

Oregano-Öl können Sie nicht nur in der Küche verwenden, sondern auch auf Haut und Haaren.

• Verdauungsbeschwerden
• Ersatz für Antibiotika / Virenbefall
• Infektionen der Atemwege
• Bluthochdruck
• Pilzinfektionen
• Haut und Haare

Teilweise wird sogar die Tierwelt behandelt, bei der man von Oregano-Öl für Hühner, Kaninchen und sogar Hunde liest. Auch hier werden Verdauungsprobleme statt mit Medikamenten mit Oregano-Öl für Hunde, Hühner oder andere Tiere behandelt, was den Tieren auf sanfte Art und Weise Linderung verschafft bei vermutlich geringen bis gar keinen Nebenwirkungen.

Im Rahmen der Recherchen in unterschiedlichen Oregano-Öl-Tests im Internet haben wir auf BILD.de beim Öl selbst keine verschiedenen Kategorien entdeckt. Allerdings liest man sowohl von Oregano-Öl mit Pipette in kleinen Fläschchen als auch von Oregano-Öl in Kapseln, weshalb wir Ihnen diese beiden Darreichungsformen kurz mit den wichtigsten Eigenschaften vorstellen wollen.

Tipp: Sie sollten ernsthafte Krankheiten und akute Infekte nicht einfach nur mit Hausmitteln behandeln. Sprechen Sie mit Ihrem behandelnden Arzt, ob etwas gegen die Unterstützung mit Oregano-Öl oder anderen Hausmitteln spricht.

Wenn Sie also Oregano-Öl bei Erkältung anwenden wollen, muss die Wirkung sich im Inneren des Körpers entfalten, weshalb Tropfen und Kapseln ähnlich wirken. Lediglich wenn Sie Akne, Pickel oder andere Beschwerden auf der Haut mit Oregano-Öl und seinen antibakteriellen Eigenschaften verwenden wollen, sind nur Tropfen die richtige Wahl. Leiden Sie unter Pilzinfektionen, lassen sich hartnäckige Erreger auch durch die Einnahme von Kapseln vertreiben, mit denen der Organismus mit den Wirkstoffen selbst tätig werden kann.

Hier haben wir uns das Etikett des 30-ml-Bio-Oreganoöls von Heldengrün genauer angeschaut. Es besitzt ein schlichtes und grünes Design.

Ihr persönlicher Oregano-Öl-Testsieger muss als Veganer natürlich andere Eigenschaften mitbringen als bei anderen Ernährungspräferenzen oder Unverträglichkeiten. Wir wollen Ihnen daher in unserer Kaufberatung nicht wie die Stiftung Warentest einen einzigen Sieger vorstellen, sondern wichtige Details beleuchten, an denen Sie das beste Oregano-Öl für Ihre Bedürfnisse erkennen. So können Sie auch im Einzelfall beurteilen, ob ein günstiges Oregano-Öl von Rossmann Ihre Anforderungen erfüllt oder ob Sie doch lieber ein Oregano-Öl aus der Apotheke für etwas mehr Geld anschaffen. Wenn Sie Oregano-Öl kaufen, dann achten Sie auf folgende Details:

3.1. Welche Rolle spielt die Menge in ml und die Verpackung?

Die Einnahme von Oregano-Öl soll das Immunsystem und die Abwehrkräfte stärken sowie gegen Bluthochdruck, Verdauungsbeschwerden und Atemwegsinfektionen helfen.

Wir haben für die Oregano-Öl-Anwendung überwiegend Öl in kleinen Flaschen mit Pipette aus Glas entdeckt. Die Pipette ist am Innenteil des Deckels angebracht und so direkt nach dem Öffnen griffbereit. Meist sind die kleinen Fläschchen mit einem Karton aus Pappe ummantelt, auf dem wichtige Produkteigenschaften nachgelesen werden können. In dieser Verpackung befindet sich dann meist ein Beipackzettel, auf dem mögliche Nebenwirkungen sowie Details zur Anwendung und Dosierung zu lesen sind. Dort steht dann beispielsweise, was Sie bei Oregano-Öl in der Schwangerschaft beachten sollten.

Unabhängig von der Menge in ml sollten Sie Oregano-Öl für Tiere und Menschen wählen, bei denen der Anteil an Carvacrol möglichst hoch ist. Dieser terpenoide Pflanzenstoff hemmt Entzündungsreaktionen, wirkt gegen Pilze und ist antibakteriell. Bei etwa 70 Prozent sollte dieser Anteil liegen, damit Sie durch Oregano-Öl Fußpilz oder Verdauungsbeschwerden bekämpfen bzw. lindern können.

Die Menge in ml spielt immer dann eine Rolle, wenn Sie die ganze Familie versorgen und auch noch das Oregano-Öl für Kaninchen verwenden wollen. Hier sind größere Verpackungen bzw. Mengen in ml praktisch. Außerdem können Sie den Preis auf die Menge in ml umrechnen, um einen Preisvergleich zwischen ähnlichen Produkten durchzuführen.

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3.2. Was bewirken die Inhaltsstoffe und gibt es Nebenwirkungen?

Bei Oregano-Öl in Bio-Qualität konnten wir keine belastbaren Berichte zu ernsthaften Nebenwirkungen entdecken. Auf die möglichen Nebenwirkungen weisen die Anbieter beim jeweiligen Produkt im Beipackzettel hin, auf dem Sie auch Angaben zu Oregano-Öl in der Stillzeit, in der Schwangerschaft oder bei der Gabe von Oregano-Öl für Kinder nachlesen können.

Die Inhaltsstoffe besitzen eine blutverdünnende Wirkung, was beispielsweise gegen Bluthochdruck wirkungsvoll sein kann. Als natürliches Antibiotikum kann es bei grippalen Infekten wirken, aber auch bei einer Blasenentzündung hilfreich sein. Im Darm bekämpfen die Inhaltsstoffe Darmbakterien und Oregano ist in der chinesischen Medizin als wirksam gegen Durchfall, Erbrechen und Fieber bekannt.

Behandeln Sie ernsthafte Krankheiten niemals ausschließlich mit Oregano-Öl, sondern sprechen Sie immer zusätzlich mit Ihrem Arzt.

Darüber hinaus wirkt Oregano-Öl gegen Scheiden- oder Fußpilz durch seine pilzbekämpfenden Wirkstoffe. Bei Unverträglichkeiten und Allergien finden Sie sowohl laktosefreie als auch farbstofffreie und glutenfreie Produkte, wobei hier die Darreichungsform als Tropfen eher auf solche Präferenzen abgestimmt ist. Wer sich vegan ernährt, findet beim reinen Öl ohne Kapsel eher ein veganes Produkt in Bio-Qualität. Diese werden dann oft auch als reines Origanum bezeichnet, bei dem lediglich Öl und die Essenz der Pflanze verwendet werden.

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Es ist wichtig, dass Sie Naturheilmittel wie das 30-ml-Bio-Oreganoöl von Heldengrün nicht als einzige Medizin nutzen. Statten Sie zusätzlich Ihrem Arzt einen Besuch ab.

Auch Wirkstoffe der Ananas haben eine antibakterielle Wirkung, weshalb gegen Blasenentzündungen nicht selten der Arzt zu Ananas- oder Cranberry-Saft neben dem Hinweis „viel trinken“ rät. Wir wollen Ihnen nicht von konventionellen Therapien gegen echte Krankheiten abraten, allerdings muss man auch nicht bei jedem Infekt und jeder Erkältung gleich zum Antibiotikum greifen. Pro und Contra in der Übersicht:

Oregano-Öl zur äußeren und inneren Anwendung bekommen Sie häufig in keinen Fläschchen mit Pipetten zur besseren Dosierung.

Wir können Ihnen an dieser Stelle nicht jedes Rezept für einen Tee mit Bio-Oregano-Öl auflisten oder auf die spezielle Vorgehensweise bei der Verabreichung von Oregano-Öl für Hühner eingehen.

Die Tropfen werden meist verdünnt mit Wasser eingenommen und können als Kur, bei akutem Bedarf oder in einer langsamen Steigerung zur Entgiftung und Stärkung verwendet werden. Sollten Sie eine Kur zur Entgiftung durchführen wollen, dann sollten Sie zum Binden der gelösten Giftstoffe unbedingt ein Bindemittel wie Aktivkohle, Heilerde oder Bentonit parallel einnehmen.

Zur akuten Anwendung gegen die bereits genannten Beschwerden zeigen die Oregano-Öl-Erfahrungen, dass schon ein bis drei Tropfen, gelöst in einer Flasche Wasser, Milch, Tee oder Saft getrunken, wirken können. Zur äußerlichen Anwendung können Sie Tinkturen mit etwa 100 ml Olivenöl und ein bis drei Tropfen Oregano-Öl verwenden.

Die Marken Sura Vitasan, Zane, Athina, Nuvi Health, Vita2You, Mayans, Biopurus und Baldini wurden immer wieder gut bewertet und bieten Produkte in sehr guter Qualität an.