Generell steht Ihnen Pinienrindenextrakt meist sowohl in flüssiger als auch in fester Form zur Verfügung. Bei letzter können Sie zudem zwischen der Einnahme von Kapseln sowie Pulver wählen.

Sie können nicht nur Kapseln mit Pinienrindenextrakt kaufen.
Die meisten Menschen entscheiden sich für die Einnahme von Kapseln, da sich auf diese Weise die Dosierung exakt einhalten lässt. Im Gegensatz dazu ist Pinienrindenextrakt meist günstiger, wenn es als Pulver verkauft wird.
Immer wieder zeigt sich jedoch in Tests, dass das Pinienrindenextrakt im besten Fall gleichmäßig eingenommen wird, sodass ein passender Messlöffel für sehr kleine Menge vorhanden sein muss.
Nutzen nicht nur Sie, sondern auch andere Mitglieder Ihrer Familie Pinienrindenextrakt, so kann es allerdings durchaus nützlich sein, zu Pulver zu greifen, um unterschiedliche Dosierungen möglich zu machen.
Neben der festen ist jedoch auch die Verwendung in flüssiger Form möglich, z. B. im Tee. Diese bietet sich als Alternative zum Pulver an, sofern Sie nicht gern Kapseln einnehmen.
Sie stehen hier jedoch ebenfalls vor dem Problem, dass die exakte Dosierung etwas schwieriger ist. Auf der anderen Seite ergibt sich hingegen der Vorteil, die Menge an Pinienrindenextrakt exakt an die eigenen Bedürfnisse anpassen zu können.
Generell können Sie die Tinktur im Glas oder in der Flasche mit etwas Wasser vermischen und so einnehmen.
Tipp: Aufgrund der einfachen Handhabung greifen die meisten Menschen auf Pinienrindenextrakt in Form von Kapseln zurück.