- Die Mehrzahl der Radunterhosen sind aus einem Kunstfasergemisch mit hoher Elastizität gefertigt. Sie haben atmungsaktive Sitzpolster, die Ihren Unterleib vor unangenehmer Reibung schützen und Wundstellen vorbeugen.
- Unter der Funktionswäsche sollten Sie keine weitere Unterwäsche tragen. Diese würde die Funktion der Radunterhose beeinträchtigen. Über die Radhose können Sie Ihre Alltagskleidung anziehen.
- Wie der Name bereits verrät, eignen sich die Radunterhosen vorwiegend fürs Radfahren. Doch auch für andere Sportarten wie das Reiten können Sie zweckentfremdet werden.
Eine lange Fahrradtour durch die Stadt oder die Natur macht Spaß und regt den Kreislauf an. Allerdings kann das Sitzen im Sattel durch Druck und Reibung zu Schmerzen im Gesäß führen. Um Wundstellen vorzubeugen und Schmerzen im Keim zu ersticken, empfiehlt sich eine Fahrradunterhose.
Ein Radunterhose-Test 2024 empfiehlt Modelle mit Sitzpolster und einem angenehmen Tragekomfort. Wer sich für eine Radunterhose ohne Polster entscheidet, profitiert zwar von hohem Komfort und Luftzirkulation, allerdings ist kein Schutz gegen Druckstellen gegeben.
1. Was ist eine Radunterhose und wann kommt sie zum Einsatz?
Eignet sich die Radunterhose nur fürs Fahrradfahren?
Eine Fahrradunterhose zeigt ihre Vorzüge beim Radfahren, kann aber auch bei anderen Sportarten zum Einsatz kommen. Gehen Sie dem Radsport nach, kann die Radunterhose für Damen oder Herren Ihren Unterleib vor Druck und Reibung des Sattels schützen. Da Sie über der Radunterhose Shorts ebenso bequem wie Reithosen tragen können, gibt es kleidertechnisch kaum Einschränkungen.
Eine Radunterhose lässt sich für viele Zwecke einsetzen. Besonders dünne Modelle können auch unter dem Rock oder Kleid getragen werden.
Bei der Fahrradunterhose oder Radinnenhose handelt es sich um enganliegende Unterwäsche mit einer Sitzpolsterung. Der Schnitt erinnert an eine klassische Radlerhose, da keine Hosenträger existieren. Lediglich ein elastischer Bund hält die Funktionswäsche an ihrem Platz. Sie können die Radunterhose für Herren, Damen oder Kinder kaufen. In der Regel bestehen die Modelle aus Kunstfasern wie Polyester oder Nylon. Zusätzlich arbeiten die Hersteller dehnbare Materialien wie Elasthan ein.
Wir auf BILD.de weisen darauf hin, dass Sie die Radunterhose als Ersatz für Ihre normale Unterhose tragen sollten. Ziehen Sie unter die Fahrradunterhose andere Wäsche, kann das die Funktion des Kleidungsstücks negativ beeinflussen. Vorrangig der Atmungsaktivität und Schweißableitung wirkt zusätzliche Unterwäsche entgegen. Wie mehr als ein Fahrradunterhose-Test zeigt, können Sie über dem Modell jede Alltagskleidung tragen, die Sie möchten. Ob Hose oder Rock – bei jedem Outfit bietet die Radunterhose Komfort und Bequemlichkeit.
2. Welche Arten von Radunterhosen gibt es?
Fahren Sie lange und viel Fahrrad, profitieren Sie von einer stabilen Radunterhose.
Möchten Sie eine Radunterhose für Herren oder Damen kaufen, können Sie zwischen zahlreichen Modellen auswählen. Viele Fahrradunterhosen-Tests raten von Unisex-Modellen ab, da sie nicht an die männliche oder weibliche Anatomie angepasst sind und dementsprechend wenig Bequemlichkeit bieten. Bei Herren-Radunterhosen ist ein schmaler Bund mit einer langen Sitzpolsterung im Gesäßbereich ausschlaggebend. Im Schritt ist mehr Material verarbeitet. Damen-Fahrradunterhosen zeichnen sich durch einen breiteren Bund und breitere Sitzpolster aus.
Neben dem geschlechterspezifischen Design unterscheidet sich auch die Länge der Fahrradunterhose. Sie können im Handel zwischen kurzen und langen Modellen auswählen. Preiswerter und gängiger sind die kurzen Varianten. Diese reichen bis zu den Oberschenkeln. Deutlich seltener steht ein Fahrradslip ohne Beine zum Verkauf. Beide Varianten sind in der Sommerzeit beliebt, da sie ausreichend Luft an die Haut lassen. Im Winter können Sie zu einer langen Radunterhose greifen.
Ein weiteres wichtiges Auswahlkriterium stellt die Polsterung dar. Hierbei unterscheiden sich Schaumstoff und Silikongel. Die Polster sind in den Stoff genäht oder geklebt. Das Material der Sitzpolster kann sich auf deren Funktionalität und Bequemlichkeit auswirken. Die folgende Tabelle gibt Ihnen einen Überblick, was Sie von den Sitzpolstern erwarten können:
| Kategorie der Fahrradunterhose | Hinweise |
|---|---|
| Radunterhose mit Gel
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| Radunterhose mit Schaumstoff
|
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Legen Sie auf eine günstige Radunterhose mit hohem Komfort Wert, können Sie zu einem Modell mit Schaumstoffeinlagen greifen. Liegt Ihnen dagegen eine hohe Funktionalität am Herzen, ist eine Radunterhose mit Gel empfehlenswert.
3. Kaufberatung und Test: Was ist bei der Auswahl einer Fahrradunterhose zu beachten?
3.1. Wie dick sollte die Polsterung der Radunterhose sein?
Radunterhosen gibt es mit und ohne Polster für Damen und Herren.
Die Polster gehören zu den wichtigsten Elementen der Fahrradunterhose. Sitzen Sie auf dem Rad, lastet Ihr Gewicht zum Großteil auf dem Sattel. Damit am Gesäß oder im Schambereich keine unangenehmen Druckstellen entstehen, ist eine gute Polsterung ausschlaggebend. Vorrangig sollten sich die Polster direkt im Schritt und am Ansatz zum Gesäß befinden. Neben der richtigen Position sollten Sie auf die Polsterstärke achten. Sie gibt Aufschluss über den Nutzen und den Tragekomfort der Radunterhose. Radeln Sie kurze Strecken, ist eine Polsterdicke von 6 bis 20 Millimetern ausreichend. Wer lange Strecken auf einem Rad mit breitem Sattel zurücklegt, kann zu einer Hose mit stärkeren Polstern greifen.
» Mehr Informationen3.2. Welche Eigenschaften können den Tragekomfort erhöhen?
Damit Sie eine Radunterhose auch bei längeren Fahrten bequem tragen können, ist ein Modell mit Flachnähten zu empfehlen. Durch Nahtwülste können Druckstellen entstehen, die sich durch Reibung zu kleinen Wunden entwickeln und schmerzen. Eine Flachnaht ist besonders flach, sodass sie auf der Haut kaum zu spüren ist. Dementsprechend kann sich der Stoff der Unterhose anschmiegen. Modelle ohne Naht sind selten.
Ebenso für einen hohen Komfort sorgen Anti-Rutsch-Gummierungen im Beinsaum. Diese verhindern, dass die Hosenbeine beim Treten in die Pedale hochrutschen. Speziell unter der Fahrradhose können sie nur schwer an ihren Platz zurückgeschoben werden. Welche Vor- und Nachteile diese Gummierung mit sich bringt, zeigt Ihnen diese Übersicht:
- verhindert das Hochrutschen der Hosenbeine
- kann das Scheuern am Sattel verhindern
- beugt Faltenbildung im Stoff vor
- kann das Tragegefühl beeinträchtigen
- unter Umständen kostenintensiver
4. Wie wird eine Fahrradunterhose richtig gepflegt?
Damit Sie an Ihrer Radunterhose lange Zeit Freude haben, legt Ihnen mehr als ein Radunterhosen-Vergleich die richtige Pflege des Kleidungsstücks ans Herz. Wie normale Unterwäsche sollten Sie diese nach jedem Tragen waschen.
Wichtig ist, dass Sie die Hose nach dem Waschen gut zum Trocknen aufhängen.
Speziell bei langen Fahrradtouren können Sie schnell ins Schwitzen geraten, sodass Körperflüssigkeiten in die Fasern dringen. Anhand der Herstellerempfehlung finden Sie heraus, wie Sie die Fahrradunterhose waschen sollten. Die meisten Modelle sind maschinengeeignet und bis 40 Grad Celsius Waschtemperatur waschbar.
Empfehlenswert ist es, den Schonwaschgang zu wählen und lediglich Flüssigwaschmittel zu verwenden. Weichspüler kann die Elasthan-Fasern zerstören, sodass Sie auf diesen ebenso verzichten sollten wie auf Vollwaschmittel.
Wenn Sie Ihre Fahrradunterhose nicht dem Waschmaschinenprogramm anvertrauen wollen, können Sie auch auf die altbewährte Handwäsche zurückgreifen. Informieren Sie sich hier in unserem Ratgeber, worauf es dabei zu achten gilt.
Achtung: Keinesfalls sollten Sie die Radunterhose in den Trockner stecken oder das Kleidungsstück bügeln. Die starke Hitzeeinwirkung kann nicht nur das Material beschädigen, auch die Polster können Schaden nehmen und ihre Funktionalität einbüßen.
5. Welche Marken sind bei Radunterhosen zu empfehlen?
Wer eine Radunterhose für Damen oder Herren kaufen möchte, kann zwischen zahlreichen Herstellern wählen:
- Trigema
- Vaude
- Löffler
- Decathlon
- Lixada
- Gonso
In einem guten Sportfachgeschäft oder bei Fachanbietern finden Sie auch eine gepolsterte Radunterhose für Kinder. Da bei ihnen Haut und Muskulatur empfindlicher als bei Erwachsenen sind, sollten Sie beim Kauf auf eine hohe Verarbeitungsqualität achten. Wir auf BILD.de raten bei einer Radunterhose für Kinder zu einer Gelpolsterung.
Ein Gummibund sorgt für den perfekten Sitz.
Im Handel können Sie zwischen zahlreichen Arten und Typen von Fahrradunterhosen wählen. Ob eine Radunterhose in Schwarz oder eine Radunterhose in Weiß – neben dem Design spielt die Verarbeitung eine ausschlaggebende Rolle. Weitere wichtige Kaufkriterien sind:
- Sitzpolster
- Komfort
- Größe
- Material
- Verarbeitung
Ebenso gilt es, auf einen guten Tragekomfort und den richtigen Sitz zu achten. Die beste Radunterhose nützt Ihnen nichts, wenn sie herunterrutscht oder einschneidet. Damit das Kleidungsstück angenehm sitzt und sich der Körperbewegung anpasst, sind Elastic-Radunterhosen zu empfehlen. Diese sind aus elastischen und strapazierfähigen Stoffen gefertigt.
6. Wichtige Fragen und Antworten zu Radunterhosen
6.1. Welche Radunterhose für Herren und Damen eignet sich für den Winter?
Radunterhosen können Sie auch für andere Sportarten nutzen, z. B. fürs Reiten.
Damit Sie bei frostigen Temperaturen beim Radfahren nicht frieren müssen, empfehlen sich lange Fahrradunterhosen. Diese reichen im Gegensatz zu den kurzen Modellen, die in der Mitte der Oberschenkel abschließen, bis zu den Knöcheln. Bei Eis und Schnee stellen sie unter der Fahrradhose eine angenehm wärmende Schicht dar.
Rad-Thermounterhosen gibt es laut einem Radunterhosen-Test bisher nicht. Möchten Sie es unter der Fahrradhose angenehm warm haben, können Sie mehrere Schichten übereinander ziehen. Hochqualitative Modelle sind dünn verarbeitet und dementsprechend problemlos miteinander kombinierbar, ohne die Bequemlichkeit zu beeinträchtigen.
» Mehr Informationen6.2. Gibt es einen Radunterhosen-Test von Stiftung Warentest oder Öko-Test?
Obgleich sich Stiftung Warentest bereits mit Funktionsunterwäsche beschäftigte, existiert kein separater Radunterhose-Test. Auch Öko-Test widmete dem Thema bisher keine Aufmerksamkeit. Möchten Sie dennoch einen Radunterhose-Testsieger finden, werfen Sie einen Blick in unsere Vergleichstabelle.
» Mehr Informationen6.3. Wie sinnvoll ist eine Radunterhose für lange Strecken?
Für Sportbegeisterte, die gern und viel mit dem Fahrrad unterwegs sind, ist eine hochwertige Radunterhose ein wichtiges Kleidungsstück. Dieses kann schmerzhaften Druckstellen, hervorgerufen durch den Sattel, entgegenwirken. Vorrangig Menschen, die sich regelmäßig aufs Rad schwingen, sollten daher eine Radunterhose kaufen. Wer nur gelegentlich auf dem Bike unterwegs ist, kann sich nach einer Alternative – beispielsweise mehreren übereinander getragenen Shorts – umschauen.
» Mehr Informationen6.4. Ist eine Radunterhose mit Sitzpolster besser als ein Modell ohne?
Damit Sie nach einer Fahrradtour nicht über ein wundes Gesäß klagen, ist eine Radunterhose mit Sitzpolster eine sinnvolle Anschaffung. Bei der Radunterhose mit Polster unterscheiden sich zwei grundlegende Varianten: Gel und Schaumstoff. Welche Sie wählen, hängt von Ihren Bedürfnissen und dem Komfortverständnis ab. Bei kurzen oder längeren Strecken sitzen Sie mithilfe der gepolsterten Hose bequem auf dem Sattel und brauchen weder Druck noch Reibung oder Überhitzung zu befürchten. Gegen Letzteres hilft auch eine Radunterhose ohne Polster. Allerdings verzichten Sie bei dieser auf den Druckschutz.
Die Polster sind meist aus Schaumstoff oder Gel bzw. Silikon Pads.
6.5. Gibt es günstige Radunterhosen?
Zu den wichtigsten Kaufkriterien für eine Radunterhose gehört der Preis. Wer ein Modell namhafter Hersteller kauft, muss mit Anschaffungskosten zwischen 30 und 100 Euro rechnen. Handelt es sich um eine Radunterhose mit Polster, ist diese im Normalfall kostenintensiver als ein Modell ohne Polsterung. Wir auf BILD.de raten Ihnen dennoch zu dieser Investition, da sie mit hohem Komfort einhergeht.
» Mehr Informationen6.6. Was bringt eine Radunterhose?
Eine Radunterhose ist mit einem Gesäßpolster ausgestattet. Dadurch sitzen Sie besser und länger auf dem Sattel. Es gibt Radunterhosen für Herren und Damen gleichermaßen. Sie unterscheiden sich darin, wie das Gesäßpolster gestaltet ist.
» Mehr Informationen6.7. Welche Unterwäsche trägt man beim Radfahren?
Beim Radfahren sollten Sie bequeme und atmungsaktive Unterwäsche tragen. Von Vorteil sind hier Radunterhosen, die bereits ein Gesäßpolster integriert haben.
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