Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem Reisekissen Vergleich 2025

Wichtige Punkte vor dem Kauf:
  • Die meisten Reisekissen für Flugzeug oder Auto sind schmale Rollen und können im Sitzen als Nackenstütze genutzt werden. Ein Reisekissen als Kopfkissen in liegender Position ist hingegen rechteckig und meist wellig geformt.
  • Richtig eingesetzt, kann ein Reisekissen Verspannungen vermeiden, beziehungsweise beim Schlafen bestehende Beschwerden durch die Entlastung bessern.
  • Gibt es beispielsweise beim Camping kein richtiges Bett, können passende Outdoor-Modelle der Reisekissen für erholsame Nächte sorgen.

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Dieser Ratgebertext auf BILD.de gibt Ihnen nicht nur eine Übersicht zu den gängigen Formen der Reisekissen. Wir betrachten auch die wichtigsten Kaufkriterien, wie Sie in Travelpillow-Tests benannt und bei verschiedenen Modellen verglichen werden.

Auf welches Füllmaterial kommt es an? Welche Größen sind gut und wie viel Wert sollte auf den Bezug gelegt werden? Neben Fragen dieser Art widmen wir uns den wichtigsten Herstellern und machen Sie fit für Ihre Entscheidung, welches Reisekissen Sie ab 2025 begleiten darf.

1. Welche der drei Formen von Reisekissen passt zu Ihnen: Nackenkissen, Nackenrolle oder kleines Standardkissen?

Es spielt eine große Rolle, ob Sie Ihr Reisekissen im Flugzeug nutzen möchten, oder es erst angekommen im Hotel auf die Matratze legen.

Reisekissen während der Nutzung

Das Rusta-Reisekissen ist eine sogenannte Nackenrolle. Sie lässt sich ohne Probleme am Hals befestigen.

Diese Tabelle gibt Ihnen einen kompakten Überblick.

Art des Reisekissens Eigenschaften
Nackenkissen
  • wird flach auf das Bett gelegt und ist ergonomisch geformt
  • wird daher auch oft als orthopädisches Reisekissen bezeichnet
  • durch das Anschmiegen an den Nacken, wird die Muskulatur entlastet
  • Kopf kann so liegen, dass die Wirbelsäule weder gestaucht noch überstreckt wird
  • da das Reisekissen auf einer Matratze liegen soll, ist es nicht für die Wartezeit am Flughafen oder Bahnhof geeignet
  • im Flieger, Zug oder Auto sind Nackenrollen gefragt
Nackenrolle
  • werden auch als Nackenhörnchen bezeichnet und eignen sich ideal für Schlaf während der Reise
  • besitzen eine U-Form und sind daher Reisekissen, die wie ein Schal umgelegt werden
  • dienen in sitzender Position dem Nacken als Stütze
  • Verspannungen durch einen abgewinkelten Kopf oder beständiges Hochschrecken werden seltener
Standardkissen
  • normales, kleines Kopfkissen als Reisekissen
  • wie die größeren Gegenstücke rechteckig und mit einem Bezug versehen
  • Federn, Mikrofaser oder auch Schaumstoff als Füllung

2. Welche Vor- und Nachteile bieten aufblasbare Reisekissen?

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Der Vorteil von aufblasbaren Reisekissen liegt darin, dass sie kaum Eigengewicht haben und faltbar sind.

Ebenso wichtig wie die Form ist die Frage, ob das Reisekissen aufblasbar sein soll oder eine feste Füllung gewünscht ist. Beide Optionen haben eigene Vorzüge, aber auch Nachteile.

2.1. Aufblasbare Reisekissen sind besonders transportabel

In Ihrem Gepäck ist bereits wenig Platz für den Schlafsack? Ein Reisekissen nimmt in diesem Fall selbst mit einer schmalen Form zu viel Raum ein.

Wird es jedoch nur mit Luft gefüllt, kann es leer mitgenommen werden und verbraucht so kaum Koffervolumen.

    Vorteile
  • dank Faltbarkeit ideal für Backpacker
  • kaum Eigengewicht
  • oft als Reisekissen und Sitzkissen nutzbar
  • meist wasserfest
    Nachteile
  • muss zunächst aufgeblasen werden
  • bietet weniger Halt für Kopf und Nacken
  • bei beschädigter Oberfläche sofort unbrauchbar

2.2. Reisekissen mit festem Füllmaterial stützen ideal

Egal, ob Sie ein Reisekissen als Seitenschläferkissen nutzen möchten oder am liebsten auf dem Rücken liegen, eine Luftfüllung kann nie so stabilisierend wie festes Füllmaterial sein.

Dafür tritt der Mobilitätsvorteil weniger deutlich hervor.

    Vorteile
  • stabilere Kissenform
  • besonders ergonomisches Schlafen
  • kein Aufblasen vor Ort
    Nachteile
  • meist kostenintensiver als aufblasbare Modelle
  • fehlende Faltbarkeit
  • höheres Gewicht

Welches Füllmaterial zum Einsatz kommt, bestimmt nicht nur wesentlich den Preis, sondern macht bei der Schlafqualität im Urlaub einen deutlichen Unterschied.

Günstige Reisekissen mit Mikrofaser oder Polyester geben beispielsweise weniger Halt als Memory-Foam aus Styroporkugeln.

Memory-Foam ist ein Form-Gedächtnis-Polymere, um den Kopf sicher zu betten. Hochwertige Modelle setzen darauf.

3. Das beste Reisekissen finden: Welche weiteren Kaufkriterien sind zu beachten?

Eine gute Kaufberatung beschäftigt sich nicht nur mit den Unterformen sowie der Befüllung, sondern mit Aspekten wie Maße oder Maschinenwaschbarkeit.

Auf BILD.de gehen wir auf die zentralen Kriterien ein.

Reisekissen auf einem Boden aus Holz

Hier haben wir das Reisekissen von Rusta genauer unter die Lupe genommen. Es kommt mit einem praktischen Clip zur Befestigung am Gepäck.

3.1. Die Größe macht’s

Während Ohrstöpsel oder Schlafmaske schnell im Koffer verstaut sind, nimmt ein Reisekissen im Auto oder Flieger schnell zu viel Stauraum ein. Die Abmessungen sind daher bei jedem Reisekissen-Vergleich ein zentraler Aspekt.

Die größte Platzersparnis haben Sie mit aufblasbaren Modellen und schmalen Nackenhörnchen. Diese Reisekissen können sogar ins Handgepäck. Nicht selten werden die u-förmigen Reisekissen im Flugzeug direkt um den Hals gelegt, wenn Passagiere einsteigen.

Das spart auf kreative Weise noch mehr Raum im Gepäck. Fällt Ihre Entscheidung auf ein Nackenkissen als Reisekissen, kostet der ergonomische Komfort mehr Platz.

Kleine Modelle kommen mit 20 x 20 cm aus, größere benötigen schnell 40 x 80 cm. Nutzen Sie diese für eine liegende Position und vor allem als Seitenschläferkissen. Die Reisekissen werden Ihnen die Nächte im Hotel oder Schlafsack deutlich versüßen.

3.2. Das Gewicht ist für die Reise relevant

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Reisekissen mit festem Füllmaterial sind stabiler als aufblasbare Kissen und ermöglichen ein besonders ergonomisches Schlafen.

Bevor Sie ein Reisekissen kaufen, sollten Sie auch über den Aspekt des Gewichts nachdenken. Bis zu einem Kilogramm bringen viele Reisekissen in Tests auf die Waage. Bei einem Reisekissen im Auto spielen einige hundert Gramm Unterschied keine Rolle, doch im Flugzeug kann es anders aussehen. Die Beschränkungen für Handgepäck und Koffer sind streng.

Sehr leichte Modelle gibt es bereits ab 200 Gramm. Dünnes Material und meist eine Befüllung mit Styropor sorgen für diese Leichtigkeit. Nutzen Sie ein Reisekissen als Sitzkissen, sollte es robust sein, was zumeist mit mehr Eigengewicht einhergeht.

Achtung bei Luftbefüllung: Zwar ist die Luft im Inneren eines solchen Kissens sehr leicht, doch insgesamt wiegen aufblasbare Reisekissen in Tests mehr als Vergleichsmodelle mit Styroporfüllung. Grund dafür ist das Außenmaterial. Die Kunststoffummantlung muss zuverlässig luftdicht sein.

3.3. Außen- und Bezugsmaterial: Kunststoff versus Baumwolle

Damit die Füllung an ihrem Platz bleibt, besitzen die Kissen ein Außenmaterial. Aufblasbare Modelle setzen auf Kunststoff, während für die übrigen Baumwolle oder synthetische Fasern die Norm sind.

Viele Reise-Kopfkissen-Tests geben in diesem Zusammenhang auch an, ob das Kissen zusätzlich über einen abnehmbaren Bezug verfügt.

Gibt es kein separates Bezugsmaterial, ist die Maschinenwaschbarkeit wichtig. Vor allem Frauen, die das Reisekissen als Stillkissen nutzen möchten, sollten auf gute Waschbarkeit achten.

Vermeiden Sie Schadstoffe

Ihr persönlicher Reisekissen-Testsieger sollte frei von belastenden Chemikalien sein. Auf BILD.de empfehlen wir, Reisekissen und Bezugsmaterial zu wählen, die mindestens nach Öko-Tex® Standard 100 zertifiziert wurden.

4. Welche Hersteller könnten Sie interessieren?

Stiftung Warentest hat sich zuletzt in der Ausgabe 09/2017 Nackenkissen angesehen. Sehr günstige Marken, wie sie etwa bei Aldi, Lidl und Co. von Zeit zu Zeit im Angebot sind, überzeugten im Reisekissen-Test nicht.

Erst hochwertige Kissen ab 80 Euro waren empfehlenswert. Folgende Hersteller können Sie sich näher ansehen:

  • Cocoon
  • Travelstar
  • J-Pillow
  • Pearl
  • Therm-a-Rest
  • Third of Life
  • Newgen
  • Semptec

5. Was sind die FAQ zu Reisekissen?

Reisekissen vor einer Tasche

Durch Ihre kompakte Größe lassen sich Nackenrollen wie das Reisekissen von Rusta nicht nur am Gepäck befestigen. Auch im Rucksack finden sie genug Platz.

5.1. Ist es auf Dauer ungesund, auf einem Reisekissen zu schlafen?

Wer nicht nur im Urlaub für wenige Tage ein Reisekissen auf das Bett legt, sondern vielleicht regelmäßig Reisekissen und Schlafsack auspackt, stellt sich diese Frage ebenso wie Vielreiser mit beständiger Nutzung der Nackenrolle.

An dieser Stelle ist es wichtig, zu unterscheiden: Wählen Sie als Reisekissen ein Nackenhörnchen, sollte dieses wirklich nur im Sitzen genutzt werden. Es eignet sich nicht für ein Bett, denn das Reisekissen würde im Liegen den Kopf nach hinten überdehnen.

Ein orthopädisches Reisekissen zur Nutzung auf einer Matratze kann hingegen auch privat das gesamte Jahr über benutzt werden. Ist ein Reisekissen als Stillkissen ausgeschrieben, kann es ebenfalls bedenkenlos für Baby und Kleinkind genutzt werden.

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5.2. Was ist ein viskoelastisches Reisekissen?

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Kissen aus viskoelastischem Schaumstoff passen sich stets an Kopf und Nacken an, da sie sowohl auf Wärme als auch auf Druck reagieren.

Vielleicht ist Ihnen beim Lesen von Reise-Kopfkissen-Tests schon einmal die Bezeichnung «viskoelastischer Schaumstoff» begegnet. Die ursprüngliche NASA-Entwicklung hat auch in Schlafzimmern und auf Reisen Einzug gehalten.

Dieser Schaumstoff reagiert sowohl auf Druck als auch auf Wärme. Die Körpertemperatur des Kopfes sowie sein Gewicht sorgen dafür, dass das Kissen sich an Kopf und Nacken anpasst. So wird stets die individuell notwendige Form gefunden und während des Schlafs gehalten.

Allerdings ist bei diesem Kissen keine Maschinenwaschbarkeit gegeben, weshalb ein abnehmbarer Bezug sehr wichtig ist.

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5.3. Kann ich ein Reisekissen selbst nähen?

Ja, wenn Sie etwas Erfahrung in der Arbeit mit Nähmaschinen haben, können Sie sich Ihr Reisekissen auch selbst nähen. Im Internet finden Sie dazu unterschiedliche Anleitungen und Schnittmuster.

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5.4. Welches Kissen ist am besten für Seitenschläfer?

Achten Sie als Seitenschläfer darauf, dass Ihr Kissen nicht allzu weich ist. Bei einem solchen Kissen würde der Kopf nach unten knicken, sodass sich Ihr Hals überdehnt. Dadurch wird auch die Wirbelsäule sehr stark belastet.

Generell eignen sich für Seitenschläfer daher Kissen, die aus einem Schaumstoffkern bestehen.

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5.6. Was kostet ein Reisekissen?

Für ein günstiges Reisekissen zahlen Sie nicht mehr als zehn Euro. Im mittleren Preisbereich kosten solche Kissen zwischen 20 und 80 Euro. Sie erhalten aber auch Reisekissen, die mit mehr als 100 Euro deutlich teurer sind.

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Video-Tutorials und Bewertungen für das Thema Reisekissen

In dem YouTube-Video “Wir nutzen das Reisekissen total falsch” wird gezeigt, wie häufig Reisende das Reisekissen nicht optimal verwenden. Das Video gibt praktische Tipps, wie man das Kissen richtig einsetzen kann, um den Schlaf auf Reisen zu verbessern. Eine hilfreiche Anleitung für alle, die beim Sitzen oder Liegen unterwegs bequem und erholt bleiben wollen.