Sauna Vergleich 2025

Passen Sie die Größe der Sauna auf den Raum an.

Wenn Sie nach einer Sauna für Zuhause suchen, so werden Sie auf viele verschiedene Varianten stoßen.
Bevor Sie sich jedoch mit den einzelnen Typen und Materialien beschäftigen, lohnt sich ein Blick darauf, was sinnvoll und vor allem möglich ist.

Um eine Sauna für Zuhause installieren zu können, benötigen Sie genügend Platz und einen geeigneten Standort.
Besonders gut bietet sich ein großes Badezimmer an, da die sanitären Anlagen direkt angeschlossen sind.

Doch auch ein noch leerstehender Kellerraum kann genutzt werden, um eine Sauna selbst einzubauen oder aber einbauen zu lassen.
Wichtig ist jedoch, dass eine Möglichkeit zum Lüften besteht. Der Raum sollte also über ein Fenster oder eine Tür verfügen.

Hinsichtlich der Größe sind Ihnen nahezu keine Grenzen gesetzt. Generell bieten sich jedoch folgende Maße für die Grundfläche der Sauna an:

Die Raumhöhe sollte bei mindestens 190 cm liegen. Sofern Sie sehr groß sind, bietet sich auch eine etwas höhere Saunakabine an, damit Sie sich beim Aufrichten nicht den Kopf stoßen.
In fast jedem kleinen Raum, der leer steht, können Sie eine Sauna einbauen.

Tipp: Falls es sich realisieren lässt, bietet sich neben der finnischen Sauna ein Ruhebereich an. Auch eine Dusche neben der Sauna ist ideal. Noch besser wäre ein Tauchbecken, welches allerdings nur für häufige Saunagänger eine gute Investition darstellt.

Um die Wärme der Sauna optimal nutzen zu können, verwenden Sie am besten Fliesen für den Boden der Saune, da diese die Wärme länger speichern und Sie die Sauna effektiver nutzen können.

Ein wichtiger Aspekt bei der Auswahl der geeigneten Sauna besteht in der Auswahl der passenden Holz-Art.
Hochwertiges Material, welches für den Bau einer Sauna in Betracht kommt, zeichnet sich durch folgende Eigenschaften aus:

• das Holz harzt nicht bzw. kaum
• es ist besonders langlebig und robust
• das Holz sollte nicht splittern
• Astlöcher sind selten

Hochwertiges Holz ist besonders langlebig.

Typischerweise kommt vor allem das Holz der Nordischen Fichte, der Heimischen sowie der Hemlocktanne, der Espe sowie des tropischen Abachi-Baums zum Einsatz.

Generell sollte das Holz für die Sauna eher weich sein, da es so besser in der Lage ist, mit hohen Temperaturschwankungen zurechtzukommen.
Gleichzeitig darf es jedoch nicht zu weich sein, da dies dazu führt, dass sehr viel Feuchtigkeit aufgenommen werden kann. In der Folge kann sich Schimmel bilden.

Besonders das Holz der kanadischen Hemlocktanne erweist sich als exzellent für den Saunabau. Es verzieht sich trotz immenser Temperaturschwankungen nicht.
Die Bänke sowie die Rückenlehnen und Kopfstützen bestehen bei einer hochwertigen Sauna hingegen meist aus Abachi.

Tipp: Möchten Sie auf den Einsatz des umstrittenen Tropenholzes des Abachi-Baums verzichten, so bietet sich als Alternative Pappelholz an, da es ähnliche Eigenschaften aufweist.

An den Boden der Sauna werden geringere Anforderungen gestellt, weil die Temperatur des Bodenbelags meist nicht über 40 bis 50 Grad Celsius steigt, da die Warmluft sich vor allem im oberen Bereich staut.

Immer mehr Hersteller, wie Eibenstock, Wolff, Devello, Home Deluxe und Karibu, bieten neben der klassischen Sauna, die fast ausschließlich aus Holz besteht, auch Varianten mit großen Glasfronten an.

Auch wenn eine Sauna der Marken Zanier, Weka oder Woodfeeling mit einer Glasfront moderner wirkt, so macht sich dies im Hinblick auf das Klima eher negativ bemerkbar.

Für ein gutes Saunaklima sollten Sie also darauf achten, dass ein Großteil des Innenraums aus Holz besteht. Besonders bei einem Aufguss nimmt das Holz die entstehende Feuchtigkeit schnell auf, sodass die Feuchtigkeit auch in der Kabine bleibt.

Um die Temperatur der Saune schnell überprüfen zu können, ist ein Thermostat ein praktisches Hilfsmittel. Dieses können Sie problemlos und gut sichtbar in der Sauna montieren. Zudem können Sie überprüfen, wann die Sauna ihre optimale Temperatur für den nächsten Aufguss erreicht hat.

Der Ofen bildet das Herz der Sauna.

Nicht jede Sauna, die in Tests im Internet zu finden ist, verfügt über einen integrierten Saunaofen, sodass Sie diesen separat bestellen müssen.

Da die Anschaffung mit nicht unerheblichen Kosten verbunden ist, sollten Sie den Preisunterschied bei der Auswahl einer günstigen Sauna einkalkulieren.
Generell gelten folgende Richtwerte für die Heizleistung eines Saunaofen:

• 4 bis 6 m³: ca. 4 kW
• 6 bis 8 m³: ca. 6 kW
• 8 bis 12 m³: ca. 8 kW

Fällt die Heizleistung zu niedrig aus, so wird es nicht warm genug in der Sauna.

Im Idealfall ist die Sauna mit Rückenlehnen ausgestattet, sodass Sie wahlweise liegen oder sich anlehnen können.
Neben der Sauna-Rückenlehne sollten auch die passenden Kopfstützen für die Sauna nicht fehlen. Die passenden Kopfstützen für die Sauna ist jedoch variabel einsetzbar, sodass Sie Ihren Kopf an beliebigen Stellen angenehm ablegen können.

Hilfreich ist zudem ein spezielles Sauna-Thermometer. Auf dem Sauna-Thermometer wird Ihnen die aktuelle Temperatur angezeigt, sodass Sie den Aufguss entsprechend einplanen können.
Mittels einer Sauna-Sanduhr behalten Sie die Zeit, die sie bereits in der Sauna verbracht haben, im Blick. In aller Regel läuft die Sauna-Sanduhr langsam über bis zu 15 Minuten.

Der Sauna-Bademantel bietet sich zum Überstreifen nach dem Duschen an.

Der Saunaofen der Tylo-Sauna ist oftmals entweder in einer Ecke der Sauna platziert oder aber mittig an einer freien Wand. Die Saunasteine können dabei variieren, ebenfalls der Saunaaufguss.

Selbstverständlich können Sie eine Sauna auch außen installieren. Bitte bedenken Sie dabei jedoch, dass sich die Standard-Variante nicht für den Außenbereich eignet.

Sie haben jedoch die Möglichkeit, ein Sauna-Fass zu kaufen oder aber ein ganzes Saunahaus aufzustellen. So erhalten Sie eine Sauna nebst überdachtem Bereich im Freien vor der Sauna.
Auch auf dem Balkon kann eine Sauna aufgebaut werden, sofern der Platz ausreichend bemessen ist.

Haben Sie die passende Sauna aus unserem Vergleich auf BILD.de ausgewählt, so folgt nach der Bestellung und dem Aufbau endlich der entspannte Teil.
Beherzigen Sie dabei die folgenden Tipps:

Entspannen Sie sich in der Sauna.

• Gehen Sie nicht direkt nach dem Essen in die Sauna, achten Sie jedoch auch darauf, nicht hungrig zu sein.
• Trinken Sie vor dem Saunagang und zwischen den Saunagängen reichlich, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen.
• Ruhen Sie in der Sauna und halten Sie sich an die maximale Dauer eines Saunagangs von 15 Minuten.
• Duschen Sie direkt nach dem Saunieren eiskalt.
• Wird es Ihnen zu heiß, wechseln Sie in eine niedrigere Position oder verlassen Sie die Sauna.