- strapazierfähig
- flaches Design
- weiche Polsterung
- Kein Knöchelschutz integriert
Das Schienbein ist eine besonders schmerzempfindliche Stelle. Da der verlaufende Knochen nur durch wenig Gewebe geschützt wird, kann es schnell zu schmerzhaften Zusammenstößen mit gegnerischen und selbst eigenen Spielern kommen. Doch auch ein Sturz wie etwas beim Inlineskating kann dazu führen, dass das Schienbein schmerzhaft in Mitleidenschaft gezogen wird.
Bei intensivem Kontakt kann es im schlimmsten Fall sogar zu einem Bruch kommen, der oft über Monate hinweg ausheilen muss und das Betreiben von Sport unmöglich macht. Deshalb sind Schienbeinschoner sowohl beim Fußball als auch beim Boxen ein unersetzliches Gut. Doch was müssen Sie für Ihren persönlichen Test zu Schienbeinschonern für Erwachsene wissen? Auf BILD.de haben wir für Sie die wichtigsten Themen in der Kaufberatung 2025 zusammengefasst.
Beim Boxen selbst handelt es sich um einen Kampfsport, der nicht mit den Beinen ausgetragen wird. Entsprechend müssen Sie keine Schienbeinschoner für Erwachsene kaufen, wenn Sie in diese Kategorie des Kampfsports einsteigen möchten. Schienbeinschoner beim Boxen sind aber dann notwendig, wenn Sie Kickboxen ausprobieren möchten. Hier wird auch mit den Beinen gearbeitet und ein Schutz durch die Stutzen verhindert Prellungen oder Verstauchungen im Schienbein- und Achillesbereich.
Schienbeinschoner für Erwachsene gehören zu den unverzichtbaren Ausrüstungen einiger Sportarten. Fußball ist wohl die bekannteste Disziplin, bei der Sie ohne entsprechenden Schutz für Schienbein und Achillessehne schnell eine unschöne Verletzung davontragen können. Aber auch in verschiedenen Kampfsportarten wie Karate oder Taekwondo gehören Schienbeinschoner dazu, um Verletzungen zu vermeiden. Doch nicht nur in diesen Sportarten, sondern auch beim Inlineskating sollten Schienbeinschoner getragen werden, um sich vor Stürzen und Verletzungen zu schützen.
Beim Fußball unterscheiden sich die Schienbeinschoner der Profis oft nicht von jenen der Amateure. Wie auch bei den Fußballschuhen für Herren ist es so, dass Sie auf frei zugängliches Profiequipment zurückgreifen können. Meist stammt dies von bekannten Sportartikelherstellern, welche den jeweiligen Club eines Profis sponsern.
Schützen Sie sich u. a. beim Fußball, Hockey und Kampfsport mit Schienbeinschonern vor Verletzungen.
Bei Ihrem eignen Test rund um Erwachsenen-Schienbeinschoner werden Sie schnell feststellen, dass es verschiedene Schienbeinschützer auf dem Markt gibt. Zum einen können Sie laut Schienbeinschützer-Tests im Internet auf Schienbeinschoner mit Klettverschluss zurückgreifen. Diese bewährten und alten Schienbeinschoner lassen sich besonders flexibel an- und ausziehen und bieten maximale Freiheit für die Wade. Da der Verschluss jedoch nur über zwei Klettgurte erfolgt, kann der Schienbeinschoner bei intensiver Bewegung leichter verrutschen und seine Schutzfunktion einbüßen. Während eines Spiels oder im Training kann es bei diesen bewährten und alten Schienbeinschonern schon einmal vorkommen, dass Sie sie wieder in die richtige Position rücken müssen.
Bei Ihrem Schienbeinschoner-Vergleich für Erwachsene können Sie aber auch auf moderne Ausrüstung zurückgreifen. Einige Produkte verfügen über eine Gamasche. Diese Schienbeinschoner sind deutlich schwieriger anzulegen, können aber kaum verrutschen. Egal, welches Modell Sie letzten Endes zum Testsieger bei Schienbeinschonern für Erwachsene küren: Spezielle Schienbeinschoner für dicke Waden müssen Sie nicht suchen. Denn sowohl der Verschluss per Klett als auch mit zusätzlicher Gamasche lässt die Wade frei.
Auf BILD.de zeigen wir Ihnen in unserer Vergleichstabelle die wichtigsten Eigenschaften der beiden Verschlusssysteme:
Art der Schienbeinschoner für Erwachsene | Eigenschaften |
---|---|
anpassbare Schienbeinschoner mit Klettverschluss |
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Schienbeinschoner mit Schienbeinschonerhalterung |
|
Schienbeinschoner schützen oft nicht nur das Schienbein selbst, sondern auch Muskeln, Knie und Sprungelenk.
Schienbeinschoner mit Knöchelschutz für Erwachsene bieten, wie der Name schon erahnen lässt, zusätzlichen Schutz. Neben dem Schienbein und der Achillessehne wird durch entsprechende Protektoren auch der empfindliche Knöchel geschützt. Diese Art der Erwachsenen-Schienbeinschoner ist beim Fußball äußerst beliebt und schützt vor gegnerischen Stollen, die mit dem Knöchel in Kontakt kommen. Diese Schienbeinschoner sind aus medizinischer Sicht durchaus empfehlenswert und können vor unangenehmen Prellungen schützen. Zudem erhält der Fuß darin einen besseren Halt, was vor Umknicken schützt.
Die Vor- und Nachteile von Schienbeinschonern mit Knöchelschutz für Erwachsene haben wir auf BILD.de noch einmal übersichtlich für Sie aufgelistet.
Hinweis: Dünne Schienbeinschoner sind zwar leichter zu tragen und können die Ermüdung der Fußgesundheit vorbeugen. Gleichzeitig ist die Schutzfunktion durch das leichte Material eingeschränkt. Extra dünne Schienbeinschoner kommen daher meist nur im Kampfsport zum Einsatz.
Schienbeinschoner finden Sie in erster Linie im Sportfachhandel. Sie können aber auch auf Online-Händler zurückgreifen, wo Sie Schienbeinschoner für Erwachsene oft günstiger finden. Dies ist vor allem dann sinnvoll, wenn Sie ein zweites Paar Schienbeinschoner als Ersatz kaufen möchten. Auf BILD.de präsentieren wir Ihnen verschiedene Hersteller, welche bereits eine langjährige Erfahrung vorweisen und auch Schienbeinschoner für die E-Jugend sowie zum Teil orthopädische Schienbeinschoner im Sortiment haben:
Achtung: Nicht alle Schienbeinschoner eignen sich laut Herstellern für Frauen und Männer gleichermaßen.
Suchen Sie mehr Informationen über empfehlenswerte Schienbeinschoner, schauen Sie sich nach Testberichten von Portalen wie der Stiftung Warentest um.
Die Reinigung von Schienbeinschonern ist kein Hexenwerk. Bei richtiger Pflege hält die Schutzbekleidung oft mehrere Monate oder sogar Jahre. Wichtig ist, dass eine erste Pflege möglichst bald nach dem Kampf oder Spiel erfolgt. Dabei reicht es, grobe Verschmutzungen mit warmem Wasser abzuwaschen. Achten Sie darauf, dass kein zu heißes Wasser verwendet wird. Selbst hochwertige EM-Schienbeinschoner können sich durch heißes Wasser verformen und so ihre Schutzfunktion verlieren. Zudem kann Seife genutzt werden, um hartnäckigere Verschmutzungen zu lösen. Auf starke Reinigungsmittel sollten Sie bei der Pflege Ihrer Schienbeinschoner für Herren allerdings verzichten.
Beim Sport geraten Sie natürlich früher oder später einmal ins Schwitzen. Da die Schienbeinschoner eng am Bein anliegen und über keine direkte Atmungsaktivität verfügen, können sich natürlich auch Gerüche und Verfärbungen festsetzen. Diese werden aber durch eine regelmäßige Pflege verhindert. Wichtig ist auch, dass Sie nicht nur den Kunststoff der Schienbeinschoner für Erwachsene reinigen. Auch der Stoff von Gamaschen und Klettverschlüssen sollte entsprechend gesäubert werden.
Bei Schienbeinschonern müssen Sie nicht auf die Dicke der Wade achten. Viel mehr kommt es vor allem auf die Körpergröße an. Interessant wird es für die meisten Männer ab der Größe M. Je nach Modell und Hersteller sind jene Schienbeinschoner für eine Körpergröße von 150 bis 170 cm ausgelegt. Größe L bewegt sich in einem Bereich von 170 bis 190 cm. Schienbeinschoner in XL sind für Herren geeignet, die über 1,90 Meter groß sind.
» Mehr InformationenBlickt man bei Profifußballern auf die Schienbeinschoner-Überzieher, fallen die „Deckel“ darunter kaum auf. Das liegt daran, dass diese besonders klein sind und nur die maximal notwendige Fläche des Schienbeins schützen. So kann die Flexibilität des Fußes hochgehalten werden, ohne dass der Schutz des empfindlichen Schienbeins vernachlässigt wird. Profifußballer tragen zudem meist elastische Schienbeinschoner.
Hochwertige Schienbeinschoner für Erwachsene sind atmungsaktiv, leicht und verfügen über eine hohe Aufpralldämpfung.
Wenn Schienbeinschoner rutschen, liegt dies meist daran, dass sie in einer zu großen Passgröße erworben wurden. Mit der Zeit können aber auch einfach die Klettverschlüsse ausleiern, was die Schienbeinschützer nicht mehr eng anliegen lässt. Hier kann einfaches Tape Abhilfe schaffen. Wickeln Sie das Tape möglichst eng um die Schienbeinschoner sowie um die Wade. Tape hat den zudem den Vorteil, dass es atmungsaktiv und wasserabweisend ist.
» Mehr InformationenEntsprechende Stutzen oder Tube Socks sind für dicke als auch für dünne Schienbeinschoner unerlässlich. Nur so lässt sich sicherstellen, dass Ihre Schienbeinschützer nicht verrutschen. Zudem werden die Schienbeinschoner so vor Verschmutzungen geschützt. Sie brauchen also kein zweites Paar, welches als Scheinbeinschoner-Ersatz dient, da das eine Paar häufig gereinigt werden muss. Nichtsdestotrotz sollten Sie Ihre Schienbeinschoner regelmäßig waschen. Dabei ist es wichtig, die vorliegenden Pflegeanleitungen zu berücksichtigen.
» Mehr InformationenSelbst im Training ist es empfehlenswert, passende Schienbeinschoner zu tragen. Denn natürlich kann auch beim Trainingsspiel ein Zusammenstoß mit dem Mitspieler erfolgen. Auch beim Kampfsport ist es wichtig, dass während des Trainings Schienbeinschoner getragen werden. Auch hier können beim Üben schmerzhafte Verstauchungen oder Prellungen entstehen, wenn kein Schutz für die Schienbeine vorhanden ist.
» Mehr InformationenIm Regelwerk des Fußballs ist ganz klar festgelegt, dass Schienbeinschoner Pflichtbestandteil der Ausrüstung sind und somit nicht auf dem Platz fehlen dürfen. Während es beim Kampfsport oft keine bestimmten Vorgaben gibt und die Schienbeinschoner für Erwachsene aus Eigenschutz getragen werden, ist das Fußballspielen ohne den Schutz für die Schienbeine gar nicht erst möglich. Verliert ein Spieler seinen Schienbeinschoner während des Spiels, muss er diesen spätestens bei der nächsten Spielunterbrechung wieder ordnungsgemäß anziehen. Selbst im Amateurbereich gibt es oft ganz eindeutige Regeln, die besagen, dass ein Spielen ohne Schienbeinschoner nicht möglich ist.
Deutscher Fußball-Bund e.V. (DFB). (o. D.). Darum ist die Ausrüstung wichtig – DFB. https://www.dfb.de/. Abgerufen am 30. März 2023, von https://www.dfb.de/spieler/bis-u-11-spielerin/artikel/darum-ist-die-ausruestung-wichtig-1621/#:~:text=Schienbeinschoner%20sind%20Pflicht!,nur%20unn%C3%B6tig%20vom%20Spiel%20ab.
Leyenberg, A. (2016, 19. Oktober). Schienbeinschoner: Darauf müsst Ihr achten. https://www.fussball.de/. Abgerufen am 30. März 2023, von https://www.fussball.de/newsdetail/schienbeinschoner-darauf-muesst-ihr-achten/-/article-id/155436
Platzierung | Produktname | Bewertung | Dämpfungsschicht | Vorzüge | Kosten | Verfügbar: |
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Position 1 |
Merc Lite-fa22 Schienbeinschoner von Nike
| sehr gut | Schaumstoff | strapazierfähig | ca. 24 € | ![]() |
Position 2 |
Schienbeinschoner von Malker
| sehr gut | EVA - Kunststoff | Enthält Kompressions-Manschette | ca. 25 € | ![]() |
Position 3 |
Elite Schienbeinschoner von Venum
| sehr gut | Schaumstoff | Bietet Atmungsaktivität | ca. 109 € | ![]() |
Position 4 |
Schienbeinschoner Kickboxen von RDX
| sehr gut | Schaumstoff | Bietet Atmungsaktivität | ca. 22 € | ![]() |
Position 5 |
Performance Pro von LNX
| sehr gut | Schaumstoff | Bietet Atmungsaktivität | ca. 19 € | ![]() |
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