Vorzüge
- Ätherische Ölkomponenten
- Bisabolol, Panthenol & gute Fette
Nachteile
- kräftiger Duft
Pflege und HygieneMicroneedling-Pen
Zum Vergleich- Schrunden oder Rhagaden sind schmerzhafte Risse in der Haut, an denen das Gewebe ohne äußere Einwirkung aufbricht. Besonders anfällig sind dabei Stellen mit sehr trockener, spröder oder stark verhornter Haut.
- Schrundensalben für Füße und Hände pflegen die rissige Haut und versorgen sie mit Feuchtigkeit. Es gibt Präparate zur präventiven Anwendung und solche, mit denen bereits bestehende Schrunden behandelt werden können. Zudem wirken einige Schrundensalben auch gegen Schuppenflechte.
- Eine gute Schrundensalbe sollte parfümfrei und ohne Farb- und Konservierungsstoffe sein und idealerweise kein Mineralöl enthalten. Achten Sie in diesem Zusammenhang auf die Kennzeichnung „paraffin-frei“, denn diese gibt Aufschluss darüber, ob die Schrundensalbe mineralölfrei ist.
Wenn die Hornhaut an den Fersen nicht regelmäßig entfernt wird, entstehen harte Verhornungen, die nicht nur sehr schmerzhaft sind sondern auch eine Gefahr für die Gesundheit darstellen. Aber auch an Händen und Fingerkuppen können diese sogenannten Schrunden oder Rhagaden zu einem unangenehmen Problem werden. Mit einer Schrundensalbe beugen Sie Hautrissen und Infektionen vor und machen Ihre Hände und Füße wieder präsentabel.
Für Schrunden, die in Bereichen mit starker Hornhautbildung (z. B. an den Fersen) auftreten, gibt es Hornhautsalben. Für Fuß- oder Handbereiche ohne Hornhaut eignet sich aber am besten eine spezielle Schrundensalbe, die die Regeneration fördert und die Haut wieder geschmeidig macht. In unserer BILD.de-Kaufberatung zum Schrundensalbe-Vergleich 2025 erfahren Sie, wie Schrunden entstehen und welche vorbeugenden Maßnahmen Sie ergreifen können. Außerdem verraten wir Ihnen, ob es von der Stiftung Warentest oder von Ökotest zu Schrundensalben schon Test-Ergebnisse gibt.
1. Was sind Schrunden und wie entstehen sie?
Schrunden entstehen nicht nur an den Füßen
Schrunden treten laut gängiger Online-Schrundencreme-Tests war in erster Linie an den Füßen oder Händen auf, Sie können aber überall dort am Körper entstehen, wo die Haut stark beansprucht oder häufig gedehnt wird oder permanentem Druck ausgesetzt ist. Besonders oft sind beispielsweise auch die Ellenbogen und Zehen betroffen, aber auch am After, den Brustwarzen und im Mundwinkel können sich Schrunden bilden.
Wenn die Haut an Füßen und Händen zu trocken ist, entstehen kleine Hauteinrisse, sogenannten Schrunden, die auch häufig mit der Bildung von Hornhaut einhergehen. Die Hautveränderungen können verschiedenen Ursachen haben, Schrunden entstehen aber fast immer in Verbindung mit trockener Haut.
Schrunden beginnen häufig mit einem Spannungsgefühl und Druckempfindlichkeit an der betreffenden Stelle, gefolgt von starkem Jucken und Hautreizungen. Erfolgt keine Behandlung, entstehen Verfärbungen und Risse an und in der Haut, die sehr schmerzhaft sind und oftmals auch bluten. In den offenen Stellen können sich leicht Bakterien ausbreiten, was wiederum zu Entzündungen und Infektionen führen kann.
Schrundensalbe für die Finger: Schrunden können überall dort am Körper entstehen, wo die Haut stark beansprucht wird z. B. auch am Ellenbogen oder Daumen. Schrundensalben mit Propolis oder Ringelblumen pflegen die rissige Haut und versorgt sie mit Feuchtigkeit.
Die nachfolgenden Tabelle zeigt einige typische Ursachen für die Entstehung von Schrunden:
| Ursache | Beschreibung |
| Unzureichende Pflege |
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| Offene Schuhe |
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| Nährstoffmangel |
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| Grobe Behandlung |
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Die Schrundensalbe von Dr. Sacher’s hat eine dickflüssige Konsistenz. Sie sorgt für eine weiche Haut.
2. Wie wird eine feuchtigkeitsspende Schrundensalbe angewendet und wie wirkt sie?
Schrundendsalben wirken in zweifacher Hinsicht: Zum einen pflegen sie die rissige Haut und versorgen sie mit Feuchtigkeit. Zudem enthalten viele Schrundensalben entzündungshemmende Inhaltsstoffe, die unangenehme Begleiterscheinungen wie Juckreiz und Hautrötungen lindern. Je nach Hauttyp und Grad der Verhornung gibt es dabei unterschiedliche Präparat-Arten und Darreichungsformen.
Achten Sie in diesem bei Ihrer Schrundensalbe auf die Kennzeichnung „paraffin-frei“, denn diese gibt Aufschluss darüber, ob das Produkt Mineralöle enthält.
So gibt es beispielsweise parfümfreie Schrundensalben, die präventiv angewendet werden, um die Füße vorbeugend vor Verhornung zu schützen oder Präparate, mit denen bereits bestehende Schrunden behandelt werden können. Die im Handel erhältlichen Produkte sind überwiegend für den Hausgebrauch gedacht. Sollten sich die Verhornungen bereits entzündet haben, empfehlen wir, auf jeden Fall einen Arzt zu konsultieren.
Nicht entzündete Schrunden können Sie hingegen bedenkenlos zu Hause behandeln. Tragen Sie dazu zweimal täglich eine dünne Schicht Salbe auf die betroffenen Stellen auf. Die Haut sollte vor der Anwendung immer gereinigt werden. Wie lange die Behandlung durchgeführt werden muss, hängt davon ab, wie schnell die Schrunden abheilen. Wenn Sie die Schrundensalbe zur Vorbeugung verwenden möchten, reicht ein- bis zweimalige Anwendung pro Woche aus.
3. Was sagen gängige Online-Schrundensalben-Tests über die Inhaltsstoffe aus?
Bio-Schrundensalben können aus unterschiedlichen Inhaltsstoffen zusammengesetzt sein. So gibt es beispielsweise Schrundensalben mit Propolis oder Schrundensalben mit Teebaumöl und Urea. Laut gängiger Schrundensalben-Tests im Internet zeigen unter anderem die folgenden Inhaltsstoffe, dass es sich bei dem Produkt um eine gute Qualität handelt:
- Panthenol regt die Zellteilung an und fördert die Regeneration.
- Bisabolol hemmt Entzündungen.
- Ätherische Öle beleben die Haut.
- Lanolin, Glycerin und Hyaluron spenden Feuchtigkeit.
- Harnstoff (Urea) löst überschüssige Hornhaut.
- Keratin, Vitamin D und Vitamin E versorgen die Haut mit wichtigen Nährstoffen.
BILD.de-Info: Bei Bisabolol handelt es sich um einen entzündungshemmenden Wirkstoff des Kamillenöls, der zur Kategorie der Sesquiterpen-Alkohol gehört. Aufgrund seines antibakteriellen und regenerativen Effekts spielt er sowohl im medizinische als auch im kosmetischen Bereich eine große Rolle.
Nicht alle Schrundesalben sind Naturkosmetik. Da aber auch konventionelle Präparate regelmäßig dermatologisch getestet werden, gibt es auch gegen deren Verwendung nichts einzuwenden.
Eine gute Schrundensalbe sollte parfümfrei und ohne Duft- und Konservierungsstoffe sein. Die besten Schrundensalben sind überdies farbstofffrei und mineralölfrei. Achten Sie in diesem Zusammenhang auf die Kennzeichnung „paraffin-frei“, denn diese gibt Aufschluss darüber, ob die Schrundensalbe Mineralöle enthält.
Da es sich nicht bei allen Schrundensalben um Naturkosmetik handelt und auch konventionelle Präparate regelmäßig dermatologisch getestet werden, gibt es in der Regel aber auch gegen Schrundensalben mit Paraffin nichts einzuwenden.
Nachfolgend haben wir noch einmal die Vor- und Nachteile von Schrundensalbe mit Urea und Teebaumöl zusammengefasst:
- Vorteile
- bindet die Feuchtigkeit in den oberen Hautschichten
- hält die Haut geschmeidig
- lindert Juckreiz und fördert die Regeneration
- frei erhältlich
- Nachteile
- kann Hautirritationen verursachen
- nicht für entzündete Schrunden geeignet
4. Weitere Antworten und Fragen von Kunden, die nach Schrundensalben-Tests bzw. Vergleichen suchen
Auf der Verpackung der Schrundensalbe von Dr. Sacher’s ist schnell erkennbar, für was sich die Salbe eignet.
4.1. Hat die Stiftung Warentest schon einen Schrundensalben-Testsieger ermittelt?
Die Stiftung Warentest hat zuletzt im Jahr 2018 eine Test durchgeführt, bei dem insgesamt 10 hornhautreduzierende Fußcremes auf Ihre Wirkung, Anwendung, das Hautgefühl und die Deklaration überprüft wurden. Drei Produkte hielten dabei, was die Verpackung versprach und zeigten „erste sichtbare Ergebnisse nach 4 Tagen“, „sichtbar weichere Haut in 7 Tagen“ und „sichtbare Ergebnisse in 14 Tagen“. Ein Markenprodukt enthielt den heiklen Duftstoff Lilial, der Kontaktallergien hervorrufen und die Fortpflanzungsfähigkeit beeinflussen kann. Die detaillierten Ergebnisse finden Sie bei Interesse auf den Seiten der Stiftung Warentest.
» Mehr Informationen4.2. Von welchen Marken und Herstellern kann man Schrundensalben für Hände und Füße kaufen?
In den gängigen Online-Schrundensalbentests sind fast immer Präparate der folgenden Marken und Hersteller auf den vorderen Platzierungen zu finden:
- Scholl
- Fußpunkt
- Kneipp
- Hansaplast
- Allpresan
- Greendoor
- Gehwol
- Propolis
4.3. Wie kann man einer Neubildung von Schrunden gezielt vorbeugen?
Schrunden können Sie am besten vorbeugen, indem Sie Ihre Füße und Hände regelmäßig pflegen. Sind bereits erste Risse Fingern oder Fersen vorhanden, sollten Sie zweimal täglich eine Schrundensalbe mit Urea und Teebaumöl verwenden.
Schrunden können Sie am besten vorbeugen, indem Sie Ihre Füße und Hände regelmäßig pflegen. Nach dem Waschen sollten Sie sich generell immer eincremen. Dafür reicht in der Regel eine handelsübliche Feuchtigkeitscreme oder Körperlotion aus. Hartnäckige Verhärtungen lassen sich mit einem Hornhautentfernen lösen.
Haben Sie bereits erste Risse in den Fersen oder an den Fingerkuppen, sollten Sie zweimal täglich eine Schrundensalbe mit Urea und Teebaumöl verwenden. Cremen Sie die betroffenen Stellen damit einmal morgens und einmal abends ein. Vor dem Schlafengehen darf auch ruhig eine dickere Schicht Salbe sein, damit sich die strapazierte Haut über Nacht regenerieren kann. Um ein Verschmutzen der Bettwäsche zu vermeiden, ziehen Sie nach dem Eincremen einfach ein Paar Socken darüber.
| Anwendungsbereich | Intervall |
| Trockene Haut oder Hornhaut | einmal täglich |
| Risse an den Fersen oder Fingerkuppen | zwei bis dreimal täglich |
| Zur Vorbeugung | ein bis zweimal wöchentlich |
Die Verpackung der Schrundensalbe von Dr. Sacher’s bietet weitere Hinweise zur Qualität und Auswirkung der Salbe.
4.4. Kann man Schrundensalbe auch selbst machen?
Anstatt ein fertiges Produkt zu kaufen, können Sie mit wenigen Zutaten auch selbst eine (nicht vegane) Schrundesalbe herstellen. Die Basis für die DIY-Bio-Schrundensalbe bilden dabei 20 ml Ringelblumenöl (Calendulaöl).
Zudem benötigen Sie:
- 20 g Lanolin anhydrid (gibt es in der Apotheke)
- 2,5 g Harnstoffpulver (gibt es ebenfalls in der Apotheke)
- 4 g Bienenwachs
- einigen Tropfen ätherisches Öl (z. B. Lavendel oder Menthol)
Geben Sie zur Herstellung der Schrundensalbe das Ringelblumenöl zusammen mit dem Bienenwachs und dem Lanolin in eine hitzebeständiges Gefäß und lassen Sie die Zutaten langsam im Wasserbad zusammen schmelzen. Verrühren Sie in der Zwischenzeit den Harnstoff mit ca. 40 ml Wasser. Nehmen Sie das Gefäß aus dem Wasserbad und gießen Sie anschließend das Harnstoff-Wasser-Gemisch unter ständigem Rühren hinzu.
Wenn Sie kein fertiges Produkt kaufen möchten, können Sie auch ganz einfach selbst eine Schrundensalbe mit Ringelblumenöl herstellen.
Rühren Sie so lange weiter, bis sich die beiden Mischungen gut verbunden haben und die Flüssigkeit noch etwa handwarm ist. Geben Sie die restlichen Zutaten hinzu, vermengen Sie alles noch einmal und füllen Sie die Salbe anschließend in einen leeren Cremetiegel. Nach dem Auskühlen können Sie Ihre Füße, Hände oder Ellenbogen mit der Schrundensalbe pflegen. Im Kühlschrank aufbewahrt ist die selbstgemachte Bio-Schrundensalbe etwa zwei Wochen haltbar.
» Mehr InformationenBILD.de-Info: Lanolin dient als Basis vieler Salben und Cremes und setzt sich laut Deutschem Arzneibuch (DAB) aus 65 % Wollwachs, 20 % Wasser und 15 % Paraffin zusammen. Für unserer selbstgemachte Schrundensalbe verwenden wir allerdings den Typ Lanolin anhydrid, bei dem der Wasseranteil fehlt.
4.5. Wo kann man Schrundensalbe kaufen?
Günstige Schrundensalben bekommen Sie in Apotheken und Drogerien oder im Internet. Drogerien haben zwar meist schon ein besseres Angebot als Apotheken, die größte Auswahl von Produkten, Herstellern und Mengen (in ml) finden Sie aber in den Onlineshops oder bei den gängigen Verkaufsplattformen. Dazu zählen beispielsweise auch vegane Schrundensalben, Schrundensalbe als Handcreme oder spezielle Schrundensalben für das Gesicht.
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