Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem Thermo-Lunchbox Vergleich 2025

Wichtige Punkte vor dem Kauf:
  • Wer sein Essen to go zuhause vorbereitet, spart nicht nur Geld, sondern auch Kalorien. Auch bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten kann so immer gewährleistet werden, dass keine unverträglichen Zutaten verarbeitet wurden.
  • Erhältlich sind Thermo-Lunchboxen in verschiedenen Ausführungen. Neben Modellen mit einer Kammer gibt es stapelbare Thermo-Lunchboxen, welche die Mitnahme von mehreren Mahlzeiten ermöglichen.
  • Am besten geeignet sind Thermo-Lunchboxen aus Edelstahl. Diese wärmen oder kühlen nicht nur zuverlässig, sondern sind zudem auch geschmacksneutral.

thermo-lunchbox-test

Immer mehr Menschen achten auf eine ausgewogene Ernährung. Im Alltag fällt es jedoch häufig schwer, sich immer gesund zu ernähren. Hinzu kommt der Zeitmangel, der dazu führt, dass häufig Mahlzeiten nebenbei zu sich genommen werden. Auf Dauer sind Currywurst, Hamburger und Pommes jedoch alles andere als gesund. Zwar bieten belegte Brötchen oder Sandwiches mehr Möglichkeiten, sich gesund zu ernähren, auf Dauer ist es jedoch eintönig.

Mit einer Thermo-Lunchbox können Sie auch unterwegs mehr Vielfalt genießen und sich Ihr Essen zuhause vorbereiten. Damit Sie die beste Thermo-Lunchbox für Ihren Bedarf finden, erhalten Sie auf BILD.de eine umfassende Kaufberatung. In unserem Thermo-Lunchbox-Vergleich 2025 erfahren Sie nicht nur, welche Arten von Thermobehältern es gibt, sondern auch, worauf es bei der Auswahl ankommt.

1. Funktionsweise: Wie ist eine Thermo-Lunchbox aufgebaut?

Der Aufbau einer Thermo-Lunchbox ist im Grunde wie bei einer Thermoskanne. Die meisten Modelle bestehen aus zwei Teilen, durch die der Lunchbox-Thermobehälter über eine doppelte Wandung verfügt. In der Doppelwand herrscht ein Vakuum, das als Dämmung dient. Auf diese Weise nimmt die Wärme des Inhalts weniger schnell ab, wodurch zum Beispiel heiße Suppen nach dem Einfüllen über mehrere Stunden heiß bleiben. Mit der Zeit nimmt die Temperatur zwar ab, aber dennoch können Sie in der Mittagspause eine warme Mahlzeit genießen.

thermo-lunchbox mit drei unterteilungen auf wiese

Halten Sie Ihre Mahlzeiten in einer Thermo-Lunchbox lange kalt oder warm.

Viele Verbraucher verbinden mit einer Thermo-Lunchbox nur die Mitnahme von warmen Speisen. Eine Thermo-Lunchbox hält Speisen aber auch kühl und ermöglicht so zum Beispiel die Mitnahme von Salaten, Joghurt oder Gazpacho. Den Möglichkeiten sind nahezu keine Grenzen gesetzt. Wenn Sie Fleisch, Gemüse und Reis getrennt mitnehmen möchten, dann sollten Sie darauf achten, dass die Thermo-Lunchbox stapelbar ist und mehrere Behälter mitbringt.

Hinweis: Im Handel finden Sie auch Thermo-Lunchboxen, die elektrisch betrieben werden. Diese Modelle ermöglichen jedoch in der Regel nur das Wärmen von Mahlzeiten und eignen sich nicht für kalte Speisen.

Im Test: Thermo-Lunchbox von oben auf einer Holzfläche

Hier sehen wir eine Reisenthel-Thermo-Lunchbox, die in 6 unterschiedlichen Designs erhältlich ist.

2. Was sind die verschiedenen Arten von Thermo-Lunchboxen?

Wenn Sie eine Thermo-Lunchbox kaufen möchten, stehen Ihnen verschiedene Ausführungen zur Auswahl. Welche Typen im Handel angeboten werden, sehen Sie in unserer Übersicht auf BILD.de:

Arten von Thermo-Lunchboxen Eigenschaften
Thermobehälter
  • runder Behälter mit einer Kammer
  • ähnelt von der Form her einer Thermosflasche
  • geeignet für warme und kalte Suppen
Thermo-Lunchbox
  • niedriger Behälter mit Deckel
  • in runder und eckiger Form erhältlich
  • eignet sich für die Mitnahme von Salaten, Sandwiches und Finger-Food
Thermo-Lunchbox mit mehreren Kammern
  • entweder stapelbar oder mit mehreren Fächern
  • Speisen können getrennt voneinander aufbewahrt werden
  • gut geeignet für Schule, Studium und Beruf
elektrisch betriebene Thermo-Lunchbox
  • hält länger warm als eine herkömmliche Thermo-Lunchbox
  • Speisen können auch auf langen Fahrten im Auto gewärmt werden
  • je nach Modell kann die Box auch zum Aufwärmen von Mahlzeiten genutzt werden

Die verschiedenen Ausführungen sind zudem auch mit verschiedenem Zubehör erhältlich. So statten viele Hersteller ihre Thermo-Lunchbox mit Besteck aus, damit die Gabel und der Löffel immer griffbereit sind. In der Regel verfügen diese Modelle über eine Vertiefung, in der das Besteck befestigt werden kann. Eine Thermo-Lunchbox mit Besteck bietet den Vorteil, dass alles platzsparend zusammen verstaut werden kann und es nachhaltiger als Einmalbesteck ist. Ebenso gibt es Thermo-Lunchboxen mit Tasche, damit das Mittagessen komfortabel überallhin mitgenommen werden kann. Zusätzlich bietet der Transport der Thermo-Lunchbox mit Tasche den Vorteil, dass diese zusätzlich isoliert und die Speisen so noch länger warm oder kalt bleiben.

Welche Vor- und Nachteile bietet eine Thermo-Lunchbox mit mehreren Kammern gegenüber einem Thermobehälter mit nur einer Kammer? Die Antwort auf diese Frage haben wir auf BILD.de für Sie zusammengefasst:

    Vorteile
  • Lebensmittel können getrennt voneinander aufbewahrt werden
  • ermöglicht die Mitnahme von mehreren Gerichten
  • bieten mehr Platz für das Mittagessen und Snacks
    Nachteile
  • Platz geht verloren, wenn man keine Trennung benötigt

3. Kaufberatung: Worauf kommt es laut Thermo-Lunchbox-Tests bei der Auswahl an?

Woher stammt der Begriff Lunchbox?

In den letzten Jahren ist immer häufiger die Bezeichnung Lunchbox zu lesen. Dieser Begriff stammt ursprünglich aus dem Englischen und hat sich inzwischen auch im deutschen Sprachraum etabliert. Grundsätzlich handelt es sich hierbei um eine Brot- beziehungsweise Essensdose, die schon seit vielen Jahrzehnten zur Grundausstattung im Schul- oder Arbeitsalltag gehört.

Gerade, wenn es darum geht, eine Thermo-Butterbrotdose für das Pausenbrot der Kinder auszuwählen, spielen die Farbe und das Design eine entscheidende Rolle. Neben der Optik empfehlen verschiedene Tests zu Thermo-Brotdosen im Internet, auch auf die folgenden Kriterien zu achten:

  • Material
  • Fassungsvermögen
  • Isolierzeit
  • Dichte
  • Handhabung

3.1. Material: Sind Thermo-Lunchboxen aus Edelstahl besser?

person stellt thermo-lunchbox zusammen

Eine Thermo-Lunchbox eignet sich z. B. für Salate, lauwarme Bowls, Suppen, Sandwiches oder Müsli.

Unabhängige Internet-Tests zu Thermo-Lunchboxen empfehlen, Modelle aus Edelstahl auszuwählen. Nicht nur die Qualität des Materials ist hierfür entscheidend, auch auf die gesundheitsschädliche Wirkung, die von Kunststoff ausgehen kann, wird von den Thermo-Essensbox-Tests im Internet hingewiesen. Leider kann bei einer Thermo-Essensbox aus Kunststoff nicht ausgeschlossen werden, dass sie bpa-frei sind und die Weichmacher, die im Kunststoff enthalten sind, auf die Speisen übergehen. Zudem ist Kunststoff nicht geschmacksneutral und kann daher den Geschmack von Speisen beeinflussen.

Wenn Sie auf der Suche nach einer Thermo-Lunchbox für Kinder sind, empfiehlt es sich, ein Modell aus Edelstahl zu wählen. Es lohnt sich hier durchaus, nicht nur auf den Preis zu schauen und etwas mehr Geld für die Thermo-Brotdose auszugeben.

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3.2. Fassungsvermögen: nicht zu klein wählen

maedchen isst gemuese aus thermo-lunchbox

Die Thermo-Wirkung der Lunchbox hält bei hochwertigen Modellen ca. 9 bis 12 Stunden an.

Das Fassungsvermögen entscheidet darüber, welche Menge Sie mitnehmen können. Wenn Sie sich möglichst viele Möglichkeiten offenhalten möchten, sollten Sie die Thermo-Lunchbox nicht zu klein wählen. Erhältlich sind die Thermo-Lunchboxen mit einem Fassungsvermögen von 350 bis 500 Millilitern. Große Thermo-Lunchboxen fassen auch bis zu 1000 Milliliter. Für welche Größe Sie sich entscheiden, hängt von Ihrem geplanten Einsatz ab. Bei einer Thermo-Lunchbox für Babys, um zum Beispiel Brei mitnehmen zu können, reicht ein Nutzinhalt von 350 Millilitern bereits aus. Möchten Sie jedoch Ihr Mittagessen warm oder kalt halten, dann sollten Sie sich für ein größeres Modell entscheiden.

Eine getestete Thermo-Lunchbox schräg von der Seite auf einer Holzfläche

Wie wir erfahren bezeichnet der Hersteller diese Reisenthel Thermo-Lunchbox auch mit “thermocase kids” – also ist sie wohl für das Pausenbrot gedacht.

3.3. Isolierzeit: Wie lange soll das Essen warm bleiben?

Die Isolierzeit ist ebenfalls ein wichtiges Kriterium, wenn es um die Auswahl eines Thermobehälters als Lunchbox geht. Verschiedene Tests zu Thermo-Lunchboxen im Internet empfehlen eine Isolierzeit von mindestens 8 Stunden. Hochwertige Modelle bieten sogar eine Isolierzeit von bis zu 12 Stunden. Wenn Sie Essen für die Mittagspause mitnehmen oder auf einem Picknick warme Speisen genießen möchten, dann reicht eine Isolierzeit von 8 Stunden allerdings für gewöhnlich aus.

Wenn Ihnen die Isolierzeit nicht ausreicht, können Sie diese mit einem kleinen Trick verlängern. Wärmen Sie die Thermo-Lunchbox vor dem Befüllen mit heißem Wasser vor, bleiben die Speisen länger warm. Zudem sollten Sie darauf achten, dass die Lunchbox vollständig gefüllt ist. Denn ist im Inneren zu viel Freiraum vorhanden, kühlt der Inhalt schneller aus.

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3.4. Dichte: Qualität zahlt sich aus

Gerade, wenn Sie Suppen oder andere flüssige Speisen mitnehmen, sollte die Thermo-Lunchbox zu 100 Prozent dicht und auslaufsicher sein. Leider stellt sich eine Undichtigkeit erst heraus, wenn es zu spät ist und etwas ausgelaufen ist. Achten Sie beim Kauf daher darauf, dass der Deckel gut schließt und mit einer Dichtung ausgestattet ist.

3.5. Handhabung: hier entscheidet der persönliche Bedarf

Auf den ersten Blick unterscheiden sich die Thermo-Lunchboxen kaum von der Handhabung. Allerdings gibt es hier durchaus Merkmale, die entscheidend sein können. Benötigen Sie zum Beispiel eine Thermo-Lunchbox für den Outdoor-Einsatz, dann sollten Sie sich für ein möglichst stabiles Modell entscheiden. Robust und outdoortauglich sind zum Beispiel Thermo-Lunchboxen im Vintage-Stil, die vollständig aus Metall gefertigt sind. Diese halten auch einen Sturz aus, ohne kaputt zu gehen.

thermo-lunchboxen und -flaschen auf wiese

Thermo-Lunchboxen bekommen Sie als einfache Boxen oder mit mehreren Kammern und Unterteilungen im Inneren.

Möchten Sie Ihre Mahlzeit bei Bedarf auch erwärmen können, dann sollten Sie darauf achten, dass die Thermo-Lunchbox für die Mikrowelle geeignet ist. So können Sie die Mahlzeit direkt im Behälter erwärmen, wenn die Isolierzeit im hektischen Alltag mal überschritten werden sollte. Falls nur wenig Stauraum in der Küche zur Verfügung steht, kann sich auch die Anschaffung einer faltbaren Thermo-Lunchbox von Vorteil erweisen. Diese kann nach der Nutzung zusammengefaltet und platzsparend im Küchenschrank verstaut werden.

4. Welche Hersteller bieten Thermo-Lunchboxen an?

thermo-lunchbox vor weissem hintergrund

Bereiten Sie Ihr Essen zuhause vor uns sparen Sie so Geld, Kalorien und Verpackung.

Ob eckige oder runde Thermo-Lunchboxen, immer mehr Hersteller führen diese in ihrem Sortiment. Verkauft werden diese häufig unter der Bezeichnung Bento-Box. Hierbei handelt es sich nicht um eine Marke, sondern um den Aufbau. Der Begriff Bento stammt aus dem Japanischen und beschreibt eine Mahlzeit aus verschiedenen Bestandteilen, die mitgenommen wird. Bei einer Bento-Box handelt es sich daher um eine Combo-Thermos-Lunchbox, die mehrere Fächer bietet. Angeboten werden runde und eckige Thermo-Lunchboxen zum Beispiel von den folgenden Herstellern:

  • Migros
  • Iris
  • Blokker
  • Nago
  • Qwetch

Erhältlich sind die Thermobehälter nicht nur online, sondern auch im stationären Handel. Günstige Thermo-Lunchboxen werden hin und wieder auch bei den Discountern Aldi, Lidl oder Norma angeboten.

Thermo-Lunchbox getestet: Eine Hand hält den Deckel einer geöffneten Box

Im Inneren dieser Reisenthel Thermo-Lunchbox finden wir ein Netz, in dem sicher auch ein Kühlelement Platz finden kann, was jedoch nicht zum Lieferumfang gehört.

5. Weitere Antworten und Fragen von Kunden, die nach Thermo-Lunchbox-Tests bzw. Vergleichen suchen

5.1. Wie viel wiegt eine Thermo-Lunchbox?

Das Gewicht der Thermo-Lunchboxen unterscheidet sich je nach Fassungsvermögen und Material. Kleine Modelle bringen etwa 400 bis 500 Gramm auf die Waage. Große Boxen können jedoch auch mehr als 1.000 Gramm wiegen.

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5.2. Gibt es faltbare Thermo-Lunchboxen?

Ja, im Handel werden auch faltbare Thermobehälter angeboten. Diese erweisen sich zum Beispiel beim Camping von Vorteil, da sie wenig Stauraum einnehmen. Allerdings halten diese nicht so lange warm wie eine Thermo-Lunchbox aus Edelstahl.

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5.3. Wie funktionieren elektrisch betriebene Thermo-Lunchboxen?

Möchten Sie Essen noch länger warmhalten, als es eine handelsübliche Thermo-Lunchbox ermöglicht, leisten Ihnen Thermo-Lunchboxen mit USB-Anschluss gute Dienste, da in diesen Ihre Mahlzeit elektrisch warmgehalten wird. Ist ein passender Anschluss bzw. Adapter vorhanden, müssen Sie das USB-Kabel lediglich im Auto oder Büro einstecken.

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5.4. Welche Form weist eine Thermo-Lunchbox auf?

Lunchboxen sind in verschiedenen Formen erhältlich. Für Brote und Sandwiches gibt es zum Beispiel eckige Thermo-Lunchboxen. Suppen, Salate und Bowls können auch in runden Thermo-Lunchboxen transportiert werden.

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5.5. Gibt es einen Thermo-Lunchbox-Testsieger der Stiftung Warentest?

Bislang hat die Stiftung Warentest noch keinen Thermo-Butterbrotdosen-Test durchgeführt. Entsprechende Testberichte zur Kategorie Thermo-Lunchbox finden Sie jedoch auch auf anderen Testportalen.

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Video-Tutorials und Bewertungen für das Thema Thermo-Lunchbox

Das YouTube-Video “Esbit 500ml Food Thermos review” ist eine detaillierte Bewertung des Esbit FJ500ML Thermobehälters. Der Videoersteller teilt seine Erfahrungen mit dem Produkt, einschließlich der Isolierleistung, des Materials und der Handhabung. Mit hilfreichen Informationen und einer ehrlichen Meinung bietet das Video einen umfassenden Überblick über den Thermobehälter.

In diesem Video stellt Nordmut die wasserdichte Lunchbox und Tee Thermoskanne vor. Die Lunchbox hält Speisen dank ihres isolierten Designs lange warm oder kalt und ist dabei komplett wasserdicht, sodass sie sich ideal für unterwegs eignet. Die Tee Thermoskanne ist ebenfalls isoliert und hält Tee über mehrere Stunden heiß, perfekt für den Genuss von heißem Tee auch unterwegs.