Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem Turnringe Vergleich 2025

Wichtige Punkte vor dem Kauf:
  • Turnringe sind ein beliebtes Sportgerät, mit dem sich viele Muskelpartien trainieren lassen. Vor allem die Arm- und Schultermuskeln können durch gezieltes Training gestärkt werden.
  • Kinder haben großen Spaß, wenn sie an den Turnringen spielen können. Die Produkte für die Kleinen bestehen in der Regel aus Kunststoff oder aus Metall mit einer Gummierung, damit sie sich nicht verletzen können. Outdoor-Spielringe können Sie gut in eine Schaukel einhängen und dort zum ausgiebigen Toben nutzen.
  • Laut internationalem Standard im Geräteturnen werden die Ringe mit einem Abstand von 50 bis 60 cm aufgehangen. Während die Turnringe im Wettkampf sehr hoch hängen, sollten Sie die Sportgeräte zuhause zunächst lieber in eine sichere Höhe bringen.

turnringe-test

Turnringe sind beliebte Sportgeräte, die sich immer größerer Beliebtheit erfreuen. Das liegt zum einen daran, dass die Turnringe indoor und outdoor genutzt werden können. Andererseits sind die Sportgeräte klein, transportabel und überall einsetzbar. Mit einem Gurtband können sie schnell überall aufgehängt werden – auch im Wald, wo Sie sie zum Crosstraining nutzen können.

Wir zeigen Ihnen, nachdem wir die Frage “Was sind Turnringe?” eingangs bereits geklärt haben, worauf Sie beim Kauf von Turnringen achten müssen und welche unterschiedlichen Varianten es gibt. Welches Material ist das beste und wie kann man die Ringe befestigen? Diese und weitere Fragen beantworten wir in einem BILD.de Turnringe-Vergleich.

1. Wie kann man die Turnringe befestigen?

Zur Befestigung der Turnringe haben Sie verschiedene Möglichkeiten, die wir Ihnen in der folgenden Vergleichstabelle übersichtlich darstellen:

Kategorie Eigenschaften
Turnringe für den Türrahmen
  • entweder an Haken oder Klimmzugstange befestigen
  • flexibler Anbringungsort
  • wenig Platz für Übungen
Turnringe für die Schaukel
  • findet man überall
  • einhaken – fertig!
  • sicherer Halt
  • Training im Freien
Turnringe für den Baum
  • Training im Freien
  • geeigneter Baum muss gefunden werden
  • Anbringung anspruchsvoll
Turnringe für die Decke
  • stabile Befestigung an der Zimmerdecke
  • Haken in der Decke oder Trägerplatte
  • Löcher in der Decke erforderlich
  • sicher und stabil

1.1. Aus diesem Material bestehen Turnringe

turnringe mit seil

Turnringe sind beliebte Trainingsgeräte, die vor allem dank Sportarten wie Crossfit große Beliebtheit erlangten.

Turnringe mit Stange und Turnringe mit Seil bestehen in den meisten Fällen aus Holz. Holz ist auch das Material, aus dem die Ringe im Turniersport hergestellt werden. Das Holz absorbiert den Schweiß, sodass der Turner nicht abrutschen kann. Der Grip ist sehr gut.

Trotzdem gibt es auch Modelle aus Kunststoff. Diese sind nicht nur kostengünstiger, sondern vor allem wetterfest und können im Freien verwendet werden. Gleiches gilt für Turnringe aus Edelstahl sowie Turnringe aus Metall – auch diese können outdoor aufgehängt und dort belassen werden.

In einem Gymnastikring-Test zeigt sich, dass die Modelle aus Holz besonders hochwertig sind. Gymnastikringe aus Kunststoff werden dagegen vor allem für Kinder zum Spielen verwendet.

Sie haben die Wahl zwischen

  • Turnringen aus Edelstahl
  • Turnringen aus Kunststoff
  • Turnringen aus Leder
  • Turnringen aus Metall
  • Turnringen aus Holz

1.2. Turnringe aus Holz: Vor- und Nachteile

Die Turnringe aus Holz sind die meistgekauften Modelle. Sie werden auch für Wettkämpfe und Trainingseinheiten verwendet. Doch warum ist das so? Alle Vor- und Nachteile der Ringe aus dem Naturmaterial finden Sie hier:

    Vorteile
  • Schweiß wird absorbiert
  • guter Grip
  • geringes Gewicht
    Nachteile
  • Gefahr von Splittern
  • teilweise raue Oberfläche
  • nicht dauerhaft für draußen geeignet
turnringe kunststoff

Wichtig ist bei Turnringen vor allem eine sehr gute Griffigkeit.

2. Wo kann man Turnringe kaufen?

Um die besten Turnringe für Ihren Bedarf zu finden, lohnt sich ein Blick in einen Turnringe-Vergleich. Dort bekommen Sie einen guten ersten Überblick über die unterschiedlichen Modelle und Varianten, die sich auf dem aktuellen Markt befinden.

Es gibt relativ günstige Turnringe, die immer wieder bei Discountern wie Aldi angeboten werden. Bei den Modellen im Angebot handelt es sich meistens um Turnringe für Kinder, die in die Schaukel oder den Türrahmen eingehängt werden können. Diese Art der Ringe ist für die Kleinsten vollkommen ausreichend und bereitet genauso viel Freude, wie die Profi-Modelle.

Wenn Sie jedoch ein professionelles Training an den Ringen durchführen möchten, sollten Sie sich nach Meinung von BILD.de Erfahrungsberichte von Kunden und Kaufberatungen im Internet ansehen. Die Experten wissen nicht nur, welche Turnringe und Hersteller in einem aktuellen Turnringe-Test aus 2025 besonders gut abschneiden, sondern kennen gegebenenfalls auch die Testberichte der Stiftung Warentest.

Besonders beliebt sind nach dem Ergebnis verschiedener Untersuchungen die Turnringe-Testsieger folgender Marken:

  • CCLIFE
  • zenOne
  • Femor
  • GHB
  • Power Guidance
  • Gonex
  • Amzdeal
  • MAMOI

3. Worauf muss man beim Kauf der Turnringe achten?

turnringe edelstahl

Achten Sie beim Erwerb der Turnringe auf die Rutschfestigkeit, um stets die Sicherheit zu gewährleisten.

Achten Sie beim Kauf von Turnringen unbedingt auf die folgenden sieben Kriterien:

  1. Material: Die meisten Turnringe bestehen aus Kunststoff oder Holz. Turnringe für den sportlichen Wettkampf sind immer aus Holz. Für mehr Komfort sind einige Turnringe mit Leder bezogen.
  2. Verarbeitung: Da Sie an den Turnringen schnelle Bewegungen durchführen und mit Gewicht arbeiten, sollten die Ringe hochwertig verarbeitet sein. Sie dürfen keine scharfen Kanten aufweisen. Holzringe sollten eine splitterfreie und glatte Oberfläche besitzen. Die Griffe sollten außerdem rutschfest sein.
  3. Design: Viel Spielraum im Design gibt es bei Turnringen nicht. Einige Modelle haben aber besondere Merkmale wie Griffflächen für einzelne Finger, um diese zusätzlich zu trainieren.
  4. Farbe: Ringe aus Holz sind in den meisten Fällen naturbelassen. Die Modelle aus Kunststoff sind häufig rot, aber auch in anderen bunten Farben erhältlich.
  5. Altersempfehlung: Die Ringe aus Kunststoff sind schon für kleine Kinder geeignet. Sofern Sie Durchmesser und Dicke der Turnringe beachten, sind die Ringe auch nicht gefährlich.
  6. Belastbarkeit in Kg: Turnringe, die für den professionellen oder hobbymäßigen Sport gedacht sind, halten eine Belastung bis zu 500 kg aus. Ringe aus Kunststoff für Kinder können oft nur bis 120 kg genutzt werden – für richtig sportliche Typen ist das definitiv zu wenig.
  7. Gurtlänge in cm: Die Gurtlänge sollte ausreichend sein, sodass die Gurte doppelt geführt werden können. Besonders praktisch sind Gurte, die individuell in der Länge verändert und dadurch für verschiedene Übungen genutzt werden können. Turnringe mit Karabiner können einfach in vorhandene Haken, zum Beispiel an einer Schaukel oder Klimmzugstange, eingehängt werden. Daher sind Turnringe mit Karabiner unheimlich praktisch.

Auf die Länge kommt es an: Die optimale Gurtlänge in cm berechnen Sie, indem Sie den Abstand der Deckenbefestigung zur Wunschhöhe der Ringe messen und diese verdoppeln. Das Gurtband sollte nämlich in jedem Fall doppelt geführt werden. Im Idealfall wählen Sie ein verstellbares Gurtband, sodass die Länge der Ringe noch individuell angepasst werden kann.

turnringe holz

Gurte sind bei Turnringen oftmals bereits mit im Paket dabei.

4. Weitere Antworten und Fragen von Kunden, die nach Turnringe-Tests bzw. Vergleichen suchen

Wir sind der Meinung, dass wir bei BILD.de ausführlich über Turnringe informiert haben. Aber natürlich gibt es auch bei einem Turnringe-Test immer ein paar Fragen, die offen bleiben. Die häufigsten Fragen wollen wir an dieser Stelle noch einmal kurz beantworten.

4.1. Sind Turnringe sicher?

Eine große Gefahr geht von den Turnringen nicht aus. Kinder lieben es allerdings, sich auch kopfüber an den Ringen zu schwingen. Ohnehin sind die Kleinen oft übermütig und teilweise noch unsicher. Durch die Ringe wird die Motorik toll trainiert, doch natürlich kann es immer passieren, dass ein Kind abrutscht oder sich verletzt. Deshalb ist es sinnvoll, dass Sie für eine weiche Unterlage sorgen, wenn die Kleinen trainieren. Sie können das Gurtband aber in der Höhe anpassen, sodass es keine große Distanz zum Boden gibt. Erst wenn Sie die Übungen besser beherrschen, können Sie die Ringe höher aufhängen.

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4.2. Gibt es eine Sportart mit Turnringen?

Das Training an den Ringen ist nicht nur ein Hobby, sondern für viele Athleten auch ein richtiger Sport. Die Ringe sind eine akrobatische Disziplin, die sogar olympisch ist. Frauen und Männer kämpfen in Pflicht- und Kur-Übungen an den Turnringen um den Sieg.

Übrigens: Im Kunstturnen beträgt der Abstand vom Ankerpunkt zur Ringunterseite nach Wettkampfrichtlinien 300 cm. Der Abstand der Ringe zum Boden beträgt 280 cm und die Ringe werden mit 50 bis 60 cm Abstand zueinander aufgehängt – ganz schön schwindelerregend, diese Höhe.

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4.3. Für welches Alter eignen sich Turnringe?

gymnastikring-test

Der Hersteller gibt vor, ob die Turnringe auch schon für kleinere Kinder geeignet sind.

Turnringe sind prinzipiell für jedes Alter geeignet. Während die großen Ringe aus Holz eher für Erwachsene gedacht sind, die ihre Fitness verbessern und ihren Körper trainieren wollen, gibt es natürlich auch Turnringe für Kinder.

Die Größe der Ringe sollte in Dicke und Durchmesser der Größe des Kindes entsprechen. In der Regel findet sich auf der Verpackung der Turnringe eine entsprechende Altersempfehlung.

Die Kleinen lieben es zu turnen und zu klettern. Outdoor-Turnringe aus Kunststoff können Sie am Klettergerüst oder an einem Baum befestigen. Turnringe für die Schaukel werden einfach in die Haken eingehängt – schon kann der Spaß beginnen!

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4.4. Gibt es spezielle Kinder-Turnringe?

Die Turnringe mit Seil für die Kleinsten haben einen geringeren Durchmesser als spezielle Turnringe für Erwachsene. Auch die Dicke der Ringe ist geringer, damit sich die kleinen Hände besser um die Ringe schließen können. Turnringe für Kinder bestehen häufig nicht aus Holz, sondern aus Kunststoff, weil dieses Material wetterfest ist und auch Outdoor genutzt werden kann.

Damit sich die kleinen Turner nicht verletzen, ist die Grifffläche bei vielen Modellen mit einem Gummi umhüllt, wie es auch bei Turnringen aus Metall in der Regel der Fall ist.

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4.5. Wie kann man mit Turnringen trainieren?

Turnringe sind wieder modern:

Die sogenannten Gym-Rings erleben aktuell ein richtiges Comeback, da sie preisgünstig und effektiv sind. Auch im Fitnessstudio oder beim Crosstraining können Sie sehr gut mit den Ringen trainieren. Für zuhause sind die Ringe eine vielseitige Möglichkeit, um ein Home Workout durchzuführen.

Turnringe eignen sich gut für das Krafttraining. Beim Training an den Ringen werden alle Muskeln des Oberkörpers beansprucht:

  • Arme,
  • Schultern,
  • Bauch und
  • Rücken

werden trainiert. Auch für die Beine kann man einige Übungen an den Turnringen durchführen. Durch die Instabilität der Ringe wird die Tiefenmuskulatur trainiert und das Training ist besonders effektiv. Wenn Ihnen das Training mit Turnringen mit Seil zu Beginn zu anstrengend ist, können Sie zunächst an Turnringen mit Stange üben.

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4.6. Welche Größe haben Turnringe?

Klassische Turnringe haben einen Durchmesser von rund 30 cm. Der Ring ist dabei rund 3 cm dick.

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Video-Tutorials und Bewertungen für das Thema Turnringe

In diesem informativen und praktischen YouTube-Video erfahren Sie alles Wichtige darüber, wie Sie Ihre Gymnastikringe richtig und sicher aufhängen. Wir geben Ihnen wertvolle Tipps und teilen unser Expertenwissen, damit Sie das Beste aus Ihrem Workout herausholen können. Lernen Sie die richtige Höhe, Montage und Stabilität für Ihre Turnringe kennen und optimieren Sie Ihr Trainingserlebnis!