Vorzüge
- Hervorragender Halt auf dem Boden
- Erstklassige Herstellung
- Antibakterielle Beschichtung
Nachteile
- Kein Carrier im Paket



Ob klassische Fitness-Übungen, Ausdauertraining, Yoga oder Meditation – mittlerweile gibt es für jeden Typ die passende Sportart. Sport und ausreichend Bewegung verhelfen zu einem aktiveren und gesünderen Leben.
Wer Yoga betreibt, kann sowohl seinen Körper als auch seinen Geist wieder in Einklang bringen. Um die Übungen ausführen zu können, benötigen Sie eine Unterlage, die sowohl komfortabel als auch saugfähig ist.
Idealerweise verwenden Sie ein spezielles Yoga-Handtuch, welches Sie auf eine Yogamatte legen. In unserem Yoga-Handtuch-Vergleich 2025 auf BILD.de stellen wir Ihnen verschiedene Produkte vor, die Sie miteinander vergleichen können. Welche Eigenschaften ein Yoga-Handtuch aufweisen sollte und welche Größe ideal ist, verraten wir Ihnen in unserer Kaufberatung.
Yoga ist eine philosophische Lehre, die aus Indien stammt. Geistige und körperliche Übungen sorgen dafür, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Yoga hilft vielen Menschen dabei, Stress abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stärken und eine positivere Einstellung zum Leben zu erlangen. Laut einer Umfrage aus dem Jahr 2021 machen rund 3 Millionen Menschen in Deutschland regelmäßig Yoga.
Wer Sport treibt und den Körper dabei ordentlich in Schwung bringt, weiß, wie wichtig es ist, ein Handtuch dabeizuhaben. Dieses nimmt den Schweiß auf und sorgt beispielsweise im Fitnessstudio dafür, dass die Geräte trocken bleiben.
Beim Yoga hingegen kommen keine herkömmlichen Handtücher, sondern spezielle Yoga-Handtücher zum Einsatz. Diese werden teilweise auch als Yogatücher oder Handtücher fürs Yoga bezeichnet.
Dadurch, dass sie beim Yoga einer höheren Beanspruchung ausgesetzt sind, sind Yoga-Handtücher besonders schweißabsorbierend sowie rutschfest.

Rutschfeste Yoga-Handtücher sind mit vielen kleinen Noppen versehen.
Die Unterschiede zwischen einem normalen Handtuch und einem Yoga-Handtuch möchten wir Ihnen in der folgenden Tabelle genauer aufzeigen:
| Handtuch-Art | Eigenschaften |
|---|---|
| herkömmliches Handtuch |
|
| Yoga-Handtuch |
|
Ein Yoga-Handtuch dient in erster Linie dazu, auf einer hygienischen Unterlage trainieren zu können. Daher werden Yoga-Handtücher in der Regel auf die normale Yogamatte aufgelegt. Allerdings kann ein Yoga-Handtuch auch als Ersatz für eine Yogamatte dienen.

Yoga-Handtücher gehören bei Yogis zum Standard-Equipment.
Wie bereits im vorherigen Kapitel erwähnt, zeichnen sich Yoga-Handtücher durch ihre besonderen Materialeigenschaften aus. Im Gegensatz zu herkömmlichen Handtüchern bestehen Yoga-Handtücher nicht aus Baumwolle, sondern aus Polyester.
Die meisten Yoga-Handtücher sind aus Mikrofaser gefertigt. Dieser besteht aus besonders feinen Fasern, sodass ein solches Yoga-Handtuch sehr weich im Griff ist. So ist das Yoga-Handtuch auch besonders angenehm auf der Haut.
Aufgrund der Verwendung von Kunstfasern bringt das Yoga-Handtuch viele weitere positive Eigenschaften mit sich. Zum einen ist ein Yoga-Handtuch sehr atmungsaktiv und feuchtigkeitsableitend. Hinzu kommt, dass ein Yoga-Handtuch schnelltrocknend ist, was sich gerade bei schweißtreibenden Yoga-Varianten bewährt hat. Aber auch hinsichtlich der Reinigung sind schnelltrocknende Materialien von Vorteil.
Neben der Art des Materials spielt jedoch auch die Verarbeitung eine wichtige Rolle. Yoga-Handtücher, die in Tests am besten abschneiden, weisen eine hohe Verarbeitungsqualität auf, sodass sie robust und langlebig sind.
Um einen sicheren Stand und damit ein sicheres Training zu gewährleisten, sind die meisten Yoga-Handtücher rutschfest. Das bedeutet, dass sie an der Unterseite mit Noppen versehen sind, die dafür sorgen, dass das Handtuch nicht verrutschen kann.
Die Beschichtung eines Yoga-Handtuchs kann aus Kautschuk, Silikon oder Gummi bestehen. All diese Materialien sind perfekt geeignet, um ein Verrutschen des Yoga-Handtuchs zu verhindern.
Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie das Yoga-Handtuch anstelle einer Yogamatte oder die beiden Unterlagen in Kombination verwenden. Yoga-Handtücher mit hoher Bodenhaftung können bei allen Yoga-Varianten eingesetzt werden.
Die wichtigsten Vor- und Nachteile von Yoga-Handtüchern mit Noppen im Überblick:
Tipp: Ob das gewünschte Yoga-Handtuch mit Noppen versehen ist, können Sie ganz einfach der entsprechenden Kategorie in unserer Vergleichstabelle auf BILD.de entnehmen.

Auch für den Outdoor-Sport eigenen sich die Tücher hervorragend.
Yoga-Handtücher sind in verschiedenen Größen erhältlich. Wie groß Ihr Yoga-Handtuch sein sollte, hängt vor allem davon ab, welche Maße Ihre Yogamatte aufweist, auf der Sie das Handtuch verwenden möchten.
Denn nur, wenn das Handtuch exakt die gleiche Größe wie die Yogamatte aufweist, können Sie ein Wegrutschen verhindern. Ist das Yoga-Handtuch schmaler als die Matte, ist dies im Hinblick auf die Hygiene problematisch.
Klassische Yoga-Handtücher sind jedoch rund 180×60 cm groß, sodass sie perfekt auf gängige Yogamatten passen. Besitzen Sie eine übergroße Yoga-Matte, müssen Sie sich nach einer Alternative umsehen, da übergroße Yoga-Handtücher nur sehr schwer zu finden sind.
Besuchen Sie einen Yoga-Kurs, ist es außerdem wichtig, dass das Yoga-Handtuch ein kleines Packmaß und ein geringes Gewicht aufweist.
Yoga-Handtücher mit kleinem Packmaß weisen nicht automatisch eine geringere Saugstärke auf. In Yogatuch-Tests im Internet konnten bislang keine nennenswerten Unterschiede festgestellt werden.

Um das Material zu schonen, ist auch das Handwäsche-Programm einer Waschmaschine zu empfehlen.
Im Allgemeinen sind Yoga-Handtücher für ihre einfache Reinigung bekannt. Denn dadurch, dass ein Yoga-Handtuch zumeist aus Polyester gefertigt wird, ist es besonders pflegeleicht.
Auch wenn Yoga-Handtücher schweißabsorbierend sind, sollten sie nach jeder Verwendung gereinigt werden. In der Regel ist ein Yoga-Handtuch maschinenwaschbar. Achten Sie bei der Reinigung in der Waschmaschine jedoch darauf, dass die Temperatur 30°C nicht übersteigt.
Bei der Reinigung von Yoga-Handtüchern gilt zudem Folgendes zu beachten:

Es gibt Yoga-Handtücher in vielen verschiedenen Farben.
Beim Kauf eines Yoga-Handtuchs spielen vor allem Kaufkriterien wie Material, Größe und Waschbarkeit eine wichtige Rolle. Aber auch die Farbe sollte nicht vernachlässigt werden.
So können Sie zwischen einfarbigen Yoga-Handtüchern und Yoga-Handtüchern mit Muster wählen. Entscheidend ist aber vor allem der Farbton, da dieser Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben kann.
Wie einzelne Farben auf unseren Körper wirken, sehen Sie hier:
| Farbe | Wirkung |
|---|---|
| Orange | stimmungsaufhellend, belebend |
| Rot | energiefördernd, anregend, ausdauersteigernd |
| Gelb | anspornend, stimmungsaufhellend |
| Grün | motivierend, lebensbejahend |
| Blau | beruhigend, entspannend, leistungssteigernd |
Wenn Sie Yogis aus Ihrem Bekannten- oder Freundeskreis ein ganz besonderes Geschenk machen möchten, können Sie das Handtuch fürs Yoga auch personalisieren lassen. Es gibt mittlerweile einige Firmen, die ihre Produkte inklusive Wunschbestickung anbieten.
» Mehr InformationenWenn Sie nicht alleine Zuhause, sondern mit anderen Menschen gemeinsam in einem Yoga-Kurs trainieren möchten, ist es sinnvoll, ein Yoga-Handtuch mit Tragetasche zu wählen. Auf diese Weise lässt sich das Handtuch gut transportieren.
» Mehr Informationen
Da Yoga-Handtücher in der Regel aus Polyester bestehen, sind Baumwoll-Yoga-Handtücher nur sehr selten zu finden. Gleiches gilt dementsprechend auch für Yoga-Handtücher aus Bio-Baumwolle.
Da es sich bei Polyester um eine Kunstfaser handelt, ist ein solches Handtuch nicht besonders nachhaltig. Damit ein Yoga-Handtuch etwas ökologischer ist, sollte es zumindest aus recycelbarem Kunststoff bestehen. Achten Sie außerdem darauf, dass das Yoga-Handtuch ohne chemische Weichmacher auskommt.
» Mehr InformationenDie einfachste Möglichkeit, ein Yoga-Handtuch zu kaufen, besteht darin, dieses im Internet zu bestellen. Es gibt mittlerweile zahlreiche Onlineshops, die gute Produkte anbieten. Günstige Modelle sind in speziellen Aktionszeiträumen auch bei Discountern wie Lidl oder Aldi erhältlich.
» Mehr InformationenDamit Sie möglichst lange Freude an Ihrem Yoga-Handtuch haben, sollten Sie auf renommierte Marken zurückgreifen. Zu den beliebtesten Herstellern zählen unter anderem Bodhi, Lotuscrafts, Adorence, Yogibato und NirvanaShape.
» Mehr InformationenWer beim Kauf von Produkten auf Nummer sicher gehen möchte, schaut sich im Internet gerne nach entsprechenden Tests von seriösen Verbraucherorganisationen um. Auch wenn wir Ihnen an dieser Stelle gerne einen Yoga-Handtuch-Testsieger präsentiert hätten, müssen wir Ihnen mitteilen, dass die Stiftung Warentest leider noch keinen Test zu Yoga-Handtüchern durchgeführt hat.
Stattdessen möchten wir Ihnen den Vergleichssieger aus unserer Tabelle auf BILD.de ans Herz legen. Um Kosten zu sparen, kann sich auch der Blick auf unseren Preis-Leistungs-Sieger lohnen.
» Mehr InformationenTipp: Am besten verwenden Sie ein Yoga-Handtuch mit einer Matte. Laut der Stiftung Warentest gibt es gute Yogamatten bereits ab 20 Euro.
Ein Yoga-Handtuch ist besonders rutschfest und bietet Ihnen daher mehr Sicherheit und auch Komfort während Ihrer Yoga-Übungen. Sie legen es einfach auf die Yoga-Matte. Gleichzeitig sorgt das Yoga-Handtuch als zusätzliche Auflage für eine bessere Hygiene. Es nimmt Feuchtigkeit besonders gut auf.

Das Yoga-Kissen eignet sich perfekt für die Meditation. Es bietet eine erhöhte Sitzposition und entlastet auch den Rücken. Gleiches gilt für Ihre Bandscheiben. Dank des Yoga-Kissens nimmt Ihre Wirbelsäule auch die natürlichere Doppel-S-Form an.
» Mehr InformationenPlatzierung | Produktname | Bewertung | inkl. Tragemöglichkeit | Vorzüge | Kosten | Verfügbar: |
|---|---|---|---|---|---|---|
Position 1 | Yoga Handtuch von Lotuscrafts | sehr gut | Hervorragender Halt auf dem Boden | ca. 24 € | ||
Position 2 | Yogamatten Handtuch von MoKo | sehr gut | Tragebeutel | rasches Trocknen | ca. 21 € | |
Position 3 | Yogatuch GRIP2 von Bodhi | sehr gut | Angenehme Haptik | ca. 24 € | ||
Position 4 | Yoga Handtuch von Bodhi | sehr gut | extrem leicht | ca. 24 € | ||
Position 5 | Yoga-Handtuch von Polyte | sehr gut | Guter Grip auf dem Boden | ca. 20 € |
Jeden Monat erreichen unzählige Produktneuheiten die Shops des Internets. Wir prüfen die Angebote regelmäßig und überarbeiten unsere Tabellen auf Basis der neuesten Daten.
In unserem Vergleich werden die relevantesten Merkmale der Produkte betrachtet und in unseren Tabellen übersichtlich präsentiert. Unsere Ratgeber bieten weiterführende Informationen, um eine bessere Entscheidungsfindung zu unterstützen.
Die Fachbereiche unserer Redaktion sind mit den Anforderungen der jeweiligen Produktkategorie eng vertraut und bewerten nach objektiv festgelegten Vergleichskriterien. Das zusätzliche Lektorat garantiert höchste Qualität.