Ehe wir die umweltfreundlichen Aspekte erläutern und auf plastikfreie, abbaubare Materialien näher eingehen, wollen wir Ihnen auf BILD.de die wichtigsten Eigenschaften von Yogamatte aus Naturkautschuk aus Tests im Internet vorstellen.
Neben unifarbenen Yogamatten finden Sie von PIDO und anderen Herstellern Matten mit Muster.
Wenn Sie beim Physiotherapeuten, einem Kurs im Fitnessstudio oder anderswo schon einmal mit gemein riechenden Meditationskissen oder Faszienrollen trainiert haben, dann kennen Sie die negativen Eigenschaften gewöhnlicher Materialien als Zubehör für diverse Sportarten und Entspannungstechniken.
Yoga ist eine echte Trendsportart, die von den Betreibern allerdings nicht nur als Sport bezeichnet wird. Beim Yoga wird auch die Atmung und Achtsamkeit mit einbezogen, was immer mehr Menschen im hektischen Alltag sehr genießen, um in ihrer Mitte zu bleiben.
Aus Indien stammend ist Yoga Bestandteil der spirituellen Praxis
Beim indischen Yoga handelt es sich nur am Rande um eine sportliche Praxis und vielmehr um die Summe unterschiedlicher, spiritueller Praktiken. Hier verbindet sich die philosophische Lehre mit körperlichen und mentalen Übungen.
Auf den ersten Blick kann man eine Yogamatte aus Naturkautschuk für eine gewöhnliche Gymnastikmatte halten, die als Unterlage für unterschiedliche Übungen dient. Wo Sie bei der Fitness für Liegestützen oder Bauchpressen die Gymnastikmatte als weiche Unterlage nutzen, dient auch die Yogamatte aus Naturkautschuk mit 5 mm Dicke zur weichen Polsterung. Gleichzeitig muss sowohl die klassische Gymnastikmatte als auch die lange Yogamatte aus Naturkautschuk rutschfest sein, um Übungen mit etwas mehr Schwung sicher zu gestalten.
Eine Yogamatte aus Naturkautschuk, Kork, Gummi oder Schurwolle sollte immer folgende Kriterien erfüllen, um Ihnen beim Praktizieren der Übungen eine Hilfe zu sein:
- hohe Rutschfestigkeit
- ohne Schadstoffe, fiese Gerüche und hautunfreundliche Stoffe
- passende Dicke für weiche Unterstützung
- strapazierfähig und pflegeleicht
- einfache Transportmöglichkeit mit Gurten o. ä.
Im direkten Vergleich konnten gerade Yogamatten aus Naturkautschuk mit 200 cm oder einer anderen Länge bei der Rutschfestigkeit punkten. Durch strukturierte Unterseiten stehen Sie selbst bei komplexen Yogaübungen fest und sicher auf selbst auf einer dünnen Yogamatte aus Naturkautschuk.
Nutzen Sie eine Naturkautschuk-Yogamatte für regelmäßige Yoga- und Sportübungen.
