Vorzüge
- Entfernt Verschmutzungen effektiv
- Extrem mild
- Balance der Mundflora
Nachteile
- Fluoridfrei: Zahnfleischentzündungsrisiko höher



Neben einer Zahnbürste gehört Zahnpasta zur täglichen Mundhygiene dazu. Wenn Sie sich für eine Zahnpasta ohne Fluorid entscheiden möchten, finden Sie in unserem Vergleich für Zahnpasta (ohne Fluorid) 2025 auf BILD.de eine Auswahl von unterschiedlichen Arten von verschiedenen Marken und Hersteller. Insbesondere gilt es, ein Augenmerk auf die Wirk- und Inhaltsstoffe zu legen. Auch Zahnpasta ohne Fluorid sollte frei von Parabenen und chemischen Tensiden sein. Fluoridfreie Zahnpasta in Bio-Qualität setzt ausschließlich auf natürliche Wirkstoffe. Die Zahnpasta ohne Fluorid sollte die Zähne nicht nur reinigen, sondern auch vor Karies und Entzündung des Zahnfleisches schützen und Zahnsteinneubildung verhindern. In unserer Kaufberatung verraten wir Ihnen für Zahnpasta ohne Fluorid die wichtigsten Kaufkriterien und weisen Sie zudem auf relevante Ergebnisse aus Tests für Zahnpasta (ohne Fluorid) hin.

Zahnpasta ohne Fluorid enthält häufig nur natürliche Inhaltsstoffe.
Wie Zahnpasta mit Fluorid auch, unterscheiden sich fluoridfreie Zahnpasten ebenfalls in Universal-Zahnpasten für normale oder empfindliche Zähne, in Junior-Zahnpasten und in Whitening-Zahnpasten.
Eine Universal-Zahnpasta ohne Fluorid ist für Erwachsene geeignet. Sie dient zur täglichen Zahnreinigung und zur Vorsorge gegen Karies und ist für normale, gesunde Zähne empfehlenswert. Sie kann zwei bis drei Mal täglich für die Zahnpflege angewendet werden.
Tipp: Eine Universal-Zahnpasta ohne Fluorid ist für empfindliche Zähne ebenfalls erhältlich Bei einer Zahnpasta für empfindliche Zähne handelt es sich um eine Universal-Zahnpasta mit wenig Abrieb und eventuell einem schmerzstillenden Mittel.
Eine Junior- oder Kinder-Zahnpasta ist auch ohne Fluorid als Zahnpasta bereits für Kleinkinder empfehlenswert. Allerdings sollten Sie sicherstellen, dass Ihr Kind ausreichend Fluorid als Spurenelement zu sich nimmt, raten Online-Tests für Zahnpasta ohne Fluorid. Wenn Ihr Kind oder Ihr Baby beispielsweise Fluorid-Tabletten einnimmt, dann ist die fluoridfreie Zahncreme auch für Babys und Kinder zu empfehlen. Eine Zahnpasta ohne Fluorid für Kinder zeichnet sich vor allem durch einen kindgerechten Geschmack aus.
Eine Whitening-Zahnpasta ohne Fluorid soll die Zähne aufhellen und von Verfärbungen durch Kaffee, Tee und Rotwein befreien.
Wir führen die verschiedenen Arten von fluoridfreien Zahnpasten nochmal übersichtlich in einer Tabelle auf BILD.de an:
| Typ | Merkmale |
|---|---|
| Universal-Zahnpasta ohne Fluorid |
|
| Kinder-Zahnpasta ohne Fluorid |
|
| Whitening-Zahnpasta ohne Fluorid |
|
Unter Fluorid versteht man einen Wirkstoff, der gegen Karies wirkt. Es ist ein Spurenelement und kann auch als Salz der Fluorwasserstoffsäure bezeichnet werden. Fluorid bildet auf den Zähnen einen Schutzfilm, der die Zähne gegen Säure und Bakterien schützt. Zudem hat Fluorid die Eigenschaft, den Zahnschmelz zu stärken und zu remineralisieren. Fluoride stehen aber auch in Verdacht, giftig zu sein und auf Dauer Hautunreinheiten und -krankheiten zu fördern und die Knochen zu schwächen.
Bei den Inhaltsstoffen von fluoridfreier Zahnpasta gilt es zum einen, diejenigen Inhaltsstoffe zu betrachten, welche die Wirkung der Zahnpasta bedingen. Dabei handelt es sich um die Wirkstoffe als Putzkörper, zur Remineralisierung und zum Aufhellen der Zähne. Zum anderen sollten Sie auch einen Augenmerk auf diejenigen Inhaltsstoffe legen, auf die Sie in einer Zahnpasta ohne Fluorid besser verzichten sollten.

Mit Aktivkohle wird Zahnpasta (ohne Fluorid) schwarz, hellt aber die Zähne auf.
Als Putzkörper, die dafür sorgen, dass Ihre Zähne besonders sauber werden und auch Plaque entfernen, finden Sie in fluoridfreier Zahnpaste unter anderem
Alle Inhaltsstoffe wirken als Schleifmittel, um die Zähne intensiv reinigen zu können.

Inhaltsstoffe lassen sich einfach auf der Verpackungsrückseite ablesen.
Wenn Ihnen natürliche Inhaltsstoffe wichtig sind und Sie sich für eine Zahnpasta ohne Fluorid und ohne Chemie entscheiden möchten, sollten Sie bei den Putzkörpern darauf achten, dass die Zahnpasta ohne Fluorid und auch ohne Aluminium-Partikel auskommt.
Tenside sind in einer Zahnpasta notwendig, damit sich die Inhaltsstoffe der Zahnpasta zu einer angenehmen Zahncreme miteinander verbinden, und zwar auch diejenigen Stoffe, die sich eigentlich abstoßen würden wie Wasser und Öl. Ideal ist es, wenn die Zahnpasta komplett auf Tenside als Bindemittel verzichten kann. Sind Tenside notwendig, raten Online-Tests für Zahnpasta ohne Fluorid zu natürlichen Tensiden, weil chemische Tenside die Mundschleimhaut angreifen könnten.
Zur Remineralisierung, also zum Schutz und Aufbau des Zahnschmelzes, wird die Zahnpasta ohne Fluorid aber mit Calcium oder mit Xylit kombiniert. Eine Bio-Zahnpasta ohne Fluorid setzt auf natürliche Remineralisierungsstoffe wie Nelken, Myrrhe oder Süßholz.
Wir möchten Ihnen gerne die Vor- und Nachteile einer Zahnpasta ohne Fluorid mit Calcium hier auf BILD.de aufzeigen:
Zum Aufhellen der Zähne wird in fluoridfreien Whitening-Zahncremes unter anderem Aktivkohle eingesetzt. In der Zahnpasta ohne Fluorid mit Aktivkohle wirkt die Aktivkohle als starkes Reibemittel, so dass dadurch die Zähne aufgehellt werden, indem die oberste Schicht an Verfärbungen abgetragen wird. Durch die Aktivkohle wird die Zahnpasta schwarz, wird aber für das Erreichen weißer Zähne verwendet.
Wir möchten Ihnen die Vor- und Nachteile einer Zahnpasta ohne Fluorid aber mit Aktivkohle gerne hier auf BILD.de präsentieren:
Bei einer Zahnpasta ohne Fluorid mit B12 können Sie das Vitamin über die Mundschleimhaut zusätzlich aufnehmen. Online-Tests raten jedoch, zu einer Zahnpasta ohne Fluorid mit B12 nur dann zu greifen, wenn Sie nachweislich an einem Vitaminmangel von B12 leiden.

Bio-Zahnpasta (ohne Fluorid) setzt ausschließlich auf natürliche Inhaltsstoffe.
Dazu zählen neben anderen
Parabene sind Konservierungsstoffe, die in Verdacht stehen, den Hormonhaushalt des Menschen zu beeinflussen. Als Alternative zu Parabenen finden Sie unter anderem Alkohol als Konservierungsmittel. Wenn Sie auf Zahnpasta ohne Fluorid und ohne Alkohol Wert legen, dann sollten Sie auch auf Zahnpasta ohne Fluorid und ohne Menthol sowie auf Zahnpasta ohne Fluorid und ohne Sorbit achten, denn streng genommen sind auch Menthol und Sorbit Formen von Alkohol. Somit ist in der Regel eine Zahnpasta (ohne Fluorid) und ohne Alkohol auch mentholfrei.
Tenside sind Bindemittel, die aber auch auf natürlicher Basis hergestellt werden können. Ideal ist eine fluoridfreie Zahnpasta auch ohne Tenside. Ob und in welcher Form Tenside in der fluoridfreien Zahnpasta enthalten ist, können Sie aus der Kategorie “Tensidgehalt” aus unserer Produkttabelle entnehmen.
Aluminium wird in Zahnpasta als Putzpartikel verwendet. Das Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) informiert jedoch darüber, dass eine zu hohe Aufnahme von Aluminium gesundheitsgefährdend sein könne. Insbesondere bei aufhellenden Zahncremes sollten Sie darauf achten, dass die Zahnpasta sowohl ohne Fluorid als auch ohne Aluminium ausgewiesen ist, weiss das BfR.

Eine Zahnpastatube lässt sich vollständig entleeren.
Nur selten finden Sie fluoridfreie Zahnpasta im Dosierspender. Die Tuben bestehen aus Kunststoff und haben den Vorteil, dass nur an der Tubenöffnung die Zahnpasta (ohne Fluorid) mit Luft in Berührung kommt. Die Zahnpasta wird in der Tube somit nicht hart. Viele Zahnpastatuben sind innen mit einer dünnen Aluminiumschicht versehen, so dass die meisten Tuben nicht recycelbar sind. Sie werden in Deutschland im gelben Sack entsorgt.
Eine Umverpackung aus Karton ist bei Zahnpasta nicht notwendig, sondern ist eher für den Verkauf und Versand hilfreich, weil sich die Zahnpastatube im Karton stapeln lässt.
Handelsübliche Größen für Zahnpasta sind Tuben mit 75 und Tuben mit 100 ml. Weil vor allem Bio-Zahnpasta ohne Fluorid wesentlich teurer als herkömmliche Zahnpasta ist, wird aber auch eine kleinere Darreichungsform mit 50 ml angeboten. Kleine Tuben lassen sich ideal auf Reisen oder ins Büro mitnehmen.
Tipp: Zur Ergiebigkeit geben Tests für fluoridfreie Zahnpasta im Internet an, dass 100 ml Zahnpasta für etwa 40 Tage reichen. Wir gehen davon, dass die Ergiebigkeit von Zahnpasta mit Fluorid die gleiche ist wie die Ergiebigkeit von Zahnpasta ohne Fluorid.
Erwachsene bevorzugen bei Zahnpasta einen Geschmack, der auch den Atem erfrischt wie unter anderem Minze oder Pfefferminze. Zahnpasta (ohne Fluorid), die auch ohne Chemie auskommt, verwendet für den Geschmack natürliche ätherische Öle.
Kinder-Zahnpasta erinnert Kinder an das, was sie gerne essen. So finden Sie unter anderem fluoridfreie Kinder-Zahnpasta mit Fruchtgeschmack, mit Eisgeschmack oder mit Kaugummigeschmack.
Die verschiedenen Darreichungsformen von Zahnpasta (ohne Fluorid) fassen wir jetzt auf BILD.de nochmal in einer Tabelle zusammen:
| Darreichung | Eigenschaften |
|---|---|
| Verpackung |
|
| Menge |
|
| Geschmack |
|
Bio-Zahnpasta als Naturkosmetik ist frei von Schadstoffen und enthält ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe, die zudem unter ökologischen Vorgaben angebaut wurden. Als Putzmittel werden beispielsweise Mineralstoffe verwendet wie Kreide oder Zeolith, als Wirkstoffe werden Kräuter und Gewürze wie Salbei oder Nelke und Extrakte aus Grüntee und Olivenblättern verwendet. Bio-Zahnpasta ohne Fluorid ist auch parabenfrei. Online-Tests für Zahnpasta (ohne Fluorid) sagen Zahnpasten in Bio-Qualität jedoch eine geringere Putzleistung nach.
Hinweis: Im Test für Bio-Zahnpasta von Öko-Test im Jahr 2019 sind alle Zahnpasten ohne Fluorid als mangelhaft oder ungenügend bewertet worden, weil mit Zahnpasta ohne Fluorid gegen Karies kein ausreichender Schutz gegeben sei. Öko-Test weist darauf hin, dass eine schädliche Überdosierung von Fluorid bei Erwachsenen durch Zahnpasta unrealistisch sei. Universal-Zahnpasta für Erwachsene darf maximal 0,15 Prozent Fluorid enthalten. Bio-Zahnpasten mit Fluorid schnitten gut ab.
Die Vor- und Nachteile von Bio-Zahnpasta (ohne Fluorid) zeigen wir Ihnen jetzt nachstehend zusammgenfasst auf BILD.de auf:
Entzündungshemmende Wirkstoffe können einer Zahnfleischentzündung vorbeugen. Zudem kann fluoridfreie Zahnpasta auch der Neubildung von Zahnstein entgegenwirken. Zahnpasta (ohne Fluorid) für schmerzempfindliche Zähne enthält weniger Schleifmittel, als reguläre Zahncreme.
Ist Milchzucker in Zahnpasta (fluoridfrei) enthalten, dann kann Zahnpasta Laktose aufweisen. Gluten gelangt als Klebereiweiß in Zahnpasta. Bei einer entsprechenden Unverträglichkeit sollten Sie auf laktosefreie und glutenfreie Zahnpasta (ohne Fluorid) achten.
Ob die Zahnpasta (ohne Fluorid) auch vegan ist, können Sie der entsprechenden Kategorie in unserer Produkttabelle entnehmen.

Bereits die ersten Zähne eines Babys werden mit Zahnpasta gepflegt und geschützt.
Die Stiftung Warentest hat im Jahr 2020 Zahnpasta getestet. Allerdings hat sie von dem Test Zahnpasta ohne Fluorid ausgenommen, weil die Stiftung Warentest, wie Öko-Test auch, der Meinung ist, dass Zahnpasta ohne Fluorid keinen ausreichenden Schutz gegen Karies bietet.
» Mehr InformationenIn Kinder-Zahnpasta ist wesentlich weniger Fluorid enthalten, als in Zahnpasta für Erwachsene und der Fluorid-Anteil damit unbedenklich. Weil Kinder ausreichend mit Fluorid versorgt sein sollten, empfehlen Online-Tests Zahnpasta ohne Fluorid für Kinder nur dann, wenn der Fluorid-Bedarf anderweitig, beispielsweise durch die Gabe von Tabletten, bei Kindern gesichert sei. Dann darf Zahnpasta ohne Fluorid bereits bei Babys verwendet werden, Kinder putzen sich die Zähne selbständig ab etwa zwei Jahren.
» Mehr InformationenSie erhalten Zahnpasta ohne Fluorid in Apotheken und in Drogeriemärkten wie dm oder Rossmann und natürlich auch im Internet.

Die fluoridfreie Zahnpasta von neobio kommt in der Geschmacksrichtung Zaubernuss & Rosmarin.
Damit Sie die Preise von fluoridfreier Zahnpasta objektiv und unabhängig von der Darreichung mit einander vergleichen können, haben wir für Sie den Preis pro 100 ml berechnet und ausgewiesen.
Für 100 ml für günstige Zahnpasta (ohne Fluorid) geben Sie etwa 3,– Euro aus, die Zahnpasta kann pro 100 ml aber auch fast 20,– Euro kosten.
» Mehr InformationenMarken und Hersteller für fluoridfreie Zahnpasta unterscheiden sich oft nicht von den Herstellern von Zahnpasta mit Fluorid. Sie finden bekannte Zahnpasta-Marken wie Lavera, Parodontax, Sante und Ajona genauso wie Marken für Kinder-Zahnpasta (ohne Fluorid), beispielsweise Nenedent oder SPLAT. Bio-Marken für Zahnpasta (ohne Fluorid) sind unter anderem Biorepair, neobio oder Himalaya.
» Mehr InformationenIn diesem YouTube-Video werden die Vor- und Nachteile von Fluorid in Zahnpasta diskutiert. Es informiert über die Bedeutung von Fluorid für die Zahngesundheit, stellt aber auch die Frage, ob es möglicherweise giftige Wirkungen haben könnte. Zudem werden Alternativen zur Verwendung von Zahnpasta ohne Fluorid vorgestellt.
Platzierung | Produktname | Bewertung | Putzpartikel | Vorzüge | Kosten | Verfügbar: |
|---|---|---|---|---|---|---|
Position 1 | Bio Pflanzen Zahngel von Weleda | sehr gut | hydratisierte Kieselsäure | Entfernt Verschmutzungen effektiv | ca. 7 € | |
Position 2 | Bio Ratanhia von Weleda | sehr gut | Calciumcarbonat | Beseitigt Zahnbelag | ca. 4 € | |
Position 3 | Classic Fluoridfreie Zahnpasta von Parodontax | sehr gut | keine | Reduzierung von Zahnfleischbluten | ca. 4 € | |
Position 4 | Fluoridfreie Zahnpasta von Beovita | sehr gut | keine | Naturbasierte Elemente | ca. 8 € | |
Position 5 | Zahnpasta ohne Fluorid von ZeolithMed | sehr gut | Zeolith & Kieselerde | Hilft gegen Plaque und Mundgeruch | ca. 9 € |
Jeden Monat erreichen unzählige Produktneuheiten die Shops des Internets. Wir prüfen die Angebote regelmäßig und überarbeiten unsere Tabellen auf Basis der neuesten Daten.
In unserem Vergleich werden die relevantesten Merkmale der Produkte betrachtet und in unseren Tabellen übersichtlich präsentiert. Unsere Ratgeber bieten weiterführende Informationen, um eine bessere Entscheidungsfindung zu unterstützen.
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