Was ist Fluorid?
Unter Fluorid versteht man einen Wirkstoff, der gegen Karies wirkt. Es ist ein Spurenelement und kann auch als Salz der Fluorwasserstoffsäure bezeichnet werden. Fluorid bildet auf den Zähnen einen Schutzfilm, der die Zähne gegen Säure und Bakterien schützt. Zudem hat Fluorid die Eigenschaft, den Zahnschmelz zu stärken und zu remineralisieren. Fluoride stehen aber auch in Verdacht, giftig zu sein und auf Dauer Hautunreinheiten und -krankheiten zu fördern und die Knochen zu schwächen.
Bei den Inhaltsstoffen von fluoridfreier Zahnpasta gilt es zum einen, diejenigen Inhaltsstoffe zu betrachten, welche die Wirkung der Zahnpasta bedingen. Dabei handelt es sich um die Wirkstoffe als Putzkörper, zur Remineralisierung und zum Aufhellen der Zähne. Zum anderen sollten Sie auch einen Augenmerk auf diejenigen Inhaltsstoffe legen, auf die Sie in einer Zahnpasta ohne Fluorid besser verzichten sollten.
Mit Aktivkohle wird Zahnpasta (ohne Fluorid) schwarz, hellt aber die Zähne auf.
2.1. Bei den Putzkörpern kommen Zahnpasten ohne Fluorid und ohne Chemie aus
Als Putzkörper, die dafür sorgen, dass Ihre Zähne besonders sauber werden und auch Plaque entfernen, finden Sie in fluoridfreier Zahnpaste unter anderem
Alle Inhaltsstoffe wirken als Schleifmittel, um die Zähne intensiv reinigen zu können.
Inhaltsstoffe lassen sich einfach auf der Verpackungsrückseite ablesen.
Wenn Ihnen natürliche Inhaltsstoffe wichtig sind und Sie sich für eine Zahnpasta ohne Fluorid und ohne Chemie entscheiden möchten, sollten Sie bei den Putzkörpern darauf achten, dass die Zahnpasta ohne Fluorid und auch ohne Aluminium-Partikel auskommt.
Tenside sind in einer Zahnpasta notwendig, damit sich die Inhaltsstoffe der Zahnpasta zu einer angenehmen Zahncreme miteinander verbinden, und zwar auch diejenigen Stoffe, die sich eigentlich abstoßen würden wie Wasser und Öl. Ideal ist es, wenn die Zahnpasta komplett auf Tenside als Bindemittel verzichten kann. Sind Tenside notwendig, raten Online-Tests für Zahnpasta ohne Fluorid zu natürlichen Tensiden, weil chemische Tenside die Mundschleimhaut angreifen könnten.
Zur Remineralisierung, also zum Schutz und Aufbau des Zahnschmelzes, wird die Zahnpasta ohne Fluorid aber mit Calcium oder mit Xylit kombiniert. Eine Bio-Zahnpasta ohne Fluorid setzt auf natürliche Remineralisierungsstoffe wie Nelken, Myrrhe oder Süßholz.
Wir möchten Ihnen gerne die Vor- und Nachteile einer Zahnpasta ohne Fluorid mit Calcium hier auf BILD.de aufzeigen:
Vorteile- Calcium wirkt als Putzkörper zur Reinigung der Zähne
- kann zur Remineralisierung der Zähne beitragen
- schonend zum Zahnschmelz
Nachteile- Putzleistung kann geringer sein
- nur geringer Schutz gegen Karies
Zum Aufhellen der Zähne wird in fluoridfreien Whitening-Zahncremes unter anderem Aktivkohle eingesetzt. In der Zahnpasta ohne Fluorid mit Aktivkohle wirkt die Aktivkohle als starkes Reibemittel, so dass dadurch die Zähne aufgehellt werden, indem die oberste Schicht an Verfärbungen abgetragen wird. Durch die Aktivkohle wird die Zahnpasta schwarz, wird aber für das Erreichen weißer Zähne verwendet.
Wir möchten Ihnen die Vor- und Nachteile einer Zahnpasta ohne Fluorid aber mit Aktivkohle gerne hier auf BILD.de präsentieren:
Vorteile- wirkt als Schleifmittel
- entzündungshemmend
- für einen frischen Atem
- optimiert den pH-Wert im Speichel
Nachteile- kann die Zahnoberfläche stark aufrauen
- nicht für empfindliche Zähne
- greift unter Umständen den Zahnschmelz an
Bei einer Zahnpasta ohne Fluorid mit B12 können Sie das Vitamin über die Mundschleimhaut zusätzlich aufnehmen. Online-Tests raten jedoch, zu einer Zahnpasta ohne Fluorid mit B12 nur dann zu greifen, wenn Sie nachweislich an einem Vitaminmangel von B12 leiden.
2.2. Auf einige Inhaltsstoffe sollten Sie in Zahnpasta (ohne Fluorid) verzichten
Bio-Zahnpasta (ohne Fluorid) setzt ausschließlich auf natürliche Inhaltsstoffe.
Dazu zählen neben anderen
- Parabene
- Tenside
- Alkohol
- Aluminium
Parabene sind Konservierungsstoffe, die in Verdacht stehen, den Hormonhaushalt des Menschen zu beeinflussen. Als Alternative zu Parabenen finden Sie unter anderem Alkohol als Konservierungsmittel. Wenn Sie auf Zahnpasta ohne Fluorid und ohne Alkohol Wert legen, dann sollten Sie auch auf Zahnpasta ohne Fluorid und ohne Menthol sowie auf Zahnpasta ohne Fluorid und ohne Sorbit achten, denn streng genommen sind auch Menthol und Sorbit Formen von Alkohol. Somit ist in der Regel eine Zahnpasta (ohne Fluorid) und ohne Alkohol auch mentholfrei.
Tenside sind Bindemittel, die aber auch auf natürlicher Basis hergestellt werden können. Ideal ist eine fluoridfreie Zahnpasta auch ohne Tenside. Ob und in welcher Form Tenside in der fluoridfreien Zahnpasta enthalten ist, können Sie aus der Kategorie “Tensidgehalt” aus unserer Produkttabelle entnehmen.
Aluminium wird in Zahnpasta als Putzpartikel verwendet. Das Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) informiert jedoch darüber, dass eine zu hohe Aufnahme von Aluminium gesundheitsgefährdend sein könne. Insbesondere bei aufhellenden Zahncremes sollten Sie darauf achten, dass die Zahnpasta sowohl ohne Fluorid als auch ohne Aluminium ausgewiesen ist, weiss das BfR.
