Das Chateau-Avocadooel wird nicht in einer Glasflasche sonder einer Metalldose angeboten.
3.1. Hohe Qualität! Nativ und kaltgepresst sollte Avocadoöl laut Tests sein
Manche Menschen haben eine Avocado-Allergie
So gesund Avocadoöl auch ist – für manche Menschen ist es dennoch nicht gut verträglich. Und zwar dann, wenn Sie allergisch gegen Avocados sind. Man spricht dabei von dem Latex-Frucht-Syndrom.
Die Probleme treten bei Menschen auf, die auch gegen Latex oder Birkenpollen allergisch sind. Sind Sie davon betroffen, sollten Sie Avocadoöl zunächst nur in winziger Menge auf der Haut testen. Registrieren Sie dabei eine allergische Reaktion, ist das Öl für Sie leider nicht geeignet.
Für Avocadoöl gilt im Prinzip das gleiche, wie für Olivenöl oder andere gute Öle: Wichtig ist, dass es kaltgepresst und nativ ist. Sie wissen nicht, was das bedeutet? Das ist einfach erklärt:
- Nativ: Native Öle werden nicht raffiniert, sondern aus der Pflanze, oder in diesem Fall dem Fruchtfleisch, herausgepresst. Dabei bleiben mehr Inhaltsstoffe erhalten, als bei raffiniertem Öl.
- Kaltgepresst: Wird das Öl kaltgepresst, wird keine zusätzliche Hitze zugeführt. Auch das führt dazu, dass mehr Nährstoffe erhalten bleiben.
Ein Bio-Avocadoöl muss es hingegen nicht zwingend sein. Oft stammen gute Öle aber ohnehin aus biologischer Landwirtschaft. Die Stiftung Warentest hat übrigens noch keinen Test von Avocadoölen durchgeführt. Sie hat aber einen Warenkunde-Führer zum Thema Öle veröffentlicht, in dem wichtige Kaufkriterien erläutert werden
3.2. Avocadoöl zum Kochen oder für die Haut – achten Sie auf den Unterschied
Lecker und gesund: Avocadoöl wird als Butterersatz in der veganen Küche eingesetzt.
Wie oben auf BILD.de bereits beschrieben, gibt es verschiedene Arten von Avocadoöl. Je nachdem, ob Sie das Avocadoöl fürs Gesicht oder als Avocadoöl-Kur in Haaren verwenden oder damit kochen möchten, müssen Sie ein entsprechendes Produkt auswählen, dass entweder für Haut- oder Haarpflege oder aber zum Verzehr geeignet ist. Insbesondere bei Produkten mit Avocadoöl für die Haut sollten Sie darauf achten, dass diese entsprechend feuchtigkeitsspendend sind und das Öl sich für Ihren Hauttyp eignet.
3.3. Eine große Flasche ist nicht zwingend günstiger
Natürlich werden Sie in Ihrem Avocadoöl-Vergleich auch den Preis im Verhältnis zur Menge (in ml) einfließen lassen. Beachten Sie aber: Durch die vergleichsweise kurze Haltbarkeit des Öls lohnt sich eine größere Menge nur, wenn Sie auch wirklich häufig Avocadoöl zum Braten oder für Dressings verwenden. Geben Sie nur hin und wieder ein paar Tropfen über einen Salat, kann eine kleinere Flasche günstiger sein. Sie laufen dann nicht Gefahr, dass das Öl ranzig wird, bevor Sie es aufbrauchen können.
