Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem Bentonit Vergleich 2025

Wichtige Punkte vor dem Kauf:
  • Bentonit (auch: Bentonite oder Bentonit Clay) ist eine Heilerde aus Vulkanasche, die zur Entgiftung im Körper angewendet wird. Darüber hinaus kann Bentonit auch zur Behandlung von Hautkrankheiten oder Rheuma eingesetzt werden.
  • Sogenannte Detox Produkte wie Bentonit oder Zeolith verwenden Menschen schon seit sehr langer Zeit. Doch erst im Zuge der Wiederentdeckung natürlicher Heilkräfte wurden sie zuletzt einem breiteren Publikum bekannt.
  • Bentonit oder Heilerde gibt es meist als Pulver oder in flüssiger Form zum Auflösen in Wasser oder aber als praktische Kapseln. Als Paste aus Pulver und Wasser kann es zudem zum Auftragen auf Haut oder Haar verwendet werden.

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Heilerden gelten in vielen Kulturen als wirksames Mittel gegen eine Vielzahl von Beschwerden. Dies resultiert aus der Fähigkeit der Schadstoff-Bindung. Heilerden wie Bentonit binden durch ihre chemischen Eigenschaften Schadstoffe und leiten sie aus dem Körper heraus.

In unserem Bentonit-Vergleich 2025 auf BILD.de haben wir uns einige führende Präparate angeschaut und unseren Bentonit-Testsieger gekürt. Dabei verglichen wir sowohl Pulver als auch Kapseln und achteten vor allem auf den Montmorillonit-Gehalt, die Löslichkeit und die Stärke der Schadstoff-Bindung.

1. Welche Formen Bentonit gibt es?

Da Bentonit sowohl im als auch auf dem Körper beste Ergebnisse zeigt, variieren die Darreichungsformen. Für die Einnahme sind Bentonit-Kapseln der bequemste Weg. Mit Bentonit-Pulver oder Flüssigkeit kann man sowohl innere als auch äußere Beschwerden lindern. Unsere Übersicht zeigt die Einzelheiten:

Darreichungsform Beschreibung
Bentonit-Kapseln
  • ideal zur Einnahme
  • kein Anrühren erforderlich
  • mit ausreichend Wasser trinken
Bentonit-Pulver
  • bequem anzurühren
  • verschiedene Viskosität möglich
  • zur äußeren und inneren Anwendung
flüssiges Bentonit
  • gut mischbar mit Wasser
  • auch direkt aufzutragen
  • geringere Produktauswahl

2. Eignet sich die Pulverform für die äußere Anwendung?

Während Kapseln laut Bentonit-Tests für die Bentonit-Einnahme sicherlich die bequemste Option sind, überzeugen in fast jedem Bentonit-Heilerde-Test vor allem die Pulver durch ihre Vielseitigkeit. In Pulverform kann das Bentonit eingenommen oder auf die Haut aufgetragen werden. Unsere Vorteilstabelle zeigt die Vielseitigkeit dieser Darreichungsform:

    Vorteile
  • ideale Dosierbarkeit
  • verschiedene Mischungsverhältnisse möglich
  • deutlich günstiger als Kapseln
    Nachteile
  • Anmischen verursacht gewissen Aufwand

3. Kaufberatung auf BILD.de: Welches ist das beste Bentonit und ist wirksam und preiswert?

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Mit Bentonit können Sie auch pflegende Gesichtsmasken anrühren.

Bei Bentonit Clay gibt es zum Teil deutliche Preisunterschiede. Vor allem bei Kapseln aus Bentonit in der Apotheke zahlen Sie deutlich mehr, als wenn Sie Pulver Bentonit bei dm kaufen. Allerdings wirken die Kapseln ähnlich wie etwa Flohsamenschalen am ehesten bei Verdauungsbeschwerden und Symptomen im Darmtrakt.

Vergleichen Sie also zur Ermittlung des Preises nicht nur allein die Größe der Verpackung und Menge in g beziehungsweise den Preis pro 100 Gramm, sondern ziehen Sie auch die Wirksamkeit und das Anwendungsgebiet mit ein. Manche günstigen Bentonite sind beispielsweise auch nur zur äußeren Anwendung gedacht.

Leider gibt es bis dato keinen Bentonit-Test bei der Stiftung Warentest. Wir haben daher für unseren Vergleich auf BILD.de eine Reihe anderer verlässlicher Quellen herangezogen.

3.1. Bentonit – das ist drin

Bentonit ist ein Gestein aus verschiedenen Tonmineralien, welches durch die Verwitterung vulkanischer Asche entstanden ist. Neben Quarz, Pyrit und Calcit ist vor allem Montmorillonit der wichtigste Bestandteil. Dieses Silikat mit Kristallwasser hat eine enorme Ionenaustauschfähigkeit, wodurch sich seine vielfältigen Einsatzmöglichkeiten ableiten.

Bei Bentonit-Produkten spielt der Montmorillonit-Gehalt eine bedeutende Rolle. Je mehr davon enthalten ist, umso besser wirkt das Präparat. Daher sollten Sie darauf achten, dass Ihr neues Bentonit einen Montmorillonit-Anteil von mindestens 90% aufweist. Nur dann handelt es sich bei dem Artikel zu 100% um ein Medizinprodukt.

3.2. Die Wirkung von Bentonit bei korrekter Anwendung von Bentonit

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Bentonit gibt es nicht nur als Pulver, sondern auch als Kapseln zur Einnahme.

Bentonit ist ein überaus vielseitig anwendbares Mineralgemisch, welches beispielsweise im Bauwesen oder im Bergbau genutzt wird. Daheim kann Bentonit im Garten für Teiche oder Aquarien verwendet werden. Außerdem wird Bentonit als Katzenstreu benutzt.

Als Heilmittel kennen Sie Bentonit am ehesten zur Darmsanierung oder als Mittel gegen Durchfall, da sich Bentonit bei Kontakt mit Flüssigkeiten stark ausdehnt. Durch die Ionenaustausch-Fähigkeit verdrängt Bentonit zudem Schadstoffe und wirkt damit als Anti-Aging-Mittel sowie bei Hautkrankheiten und Haarausfall.

3.3. Hinweise zur Dosierung von Bentonit beachten

Gerade bei der Einnahme sollten Sie stets die empfohlene Tagesdosis beachten. Welche Dosis empfohlen wird, steht leider nicht bei allen Anbietern auf der Packung, daher sollten Sie gegebenenfalls vor der Einnahme Rücksprache mit Ihrem Arzt halten.

3.4. Der Geschmack sollte möglichst neutral sein

Bentonit ist ein Mineralgemisch und als solches nicht unbedingt zum Verzehr gedacht. Wenn Sie sich für eine Kur mit Bentonit entscheiden, sollte das Präparat möglichst neutral schmecken, damit es auch bei der zehnten Einnahme erträglich bleibt. Achten Sie darauf, wenn Sie Ihr Bentonit bei Rossmann und Co. kaufen.

3.5. Verzichten Sie auf Zusatzstoffe

Stichwort Geschmack: Einige Produkte sind mit Zusatzstoffen versehen, um einen besseren Geschmack oder andere Eigenschaften zu erzielen. Greifen Sie lieber zu einem Bentonit ohne Zusatzstoffe, welches zudem vegetarisch/vegan ist. Sonst führen Sie sich unbeabsichtigt noch mehr künstliche Stoffe zu, obwohl Sie doch eigentlich entgiften wollten.

4. Auf welche Marken und Hersteller können Sie in Bentonit-Tests vertrauen?

Wenn Sie preisgünstiges Bentonit kaufen möchten, bekommen Sie das Mineralgemisch mittlerweile auch in Drogerien und Supermärkten. Wenn Sie Bentonit bei dm, Lidl oder Bentonit bei Rossmann holen, ist es aber meist qualitativ nicht mit dem Bentonit in der Apotheke oder im Fachhandel vergleichbar. Folgende Marken und Hersteller haben sich auf dem Markt etabliert:

Woher stammen die Namen?

Der Name Bentonit kommt von der Benton-Gesteinsformation im Westen der USA, in der das Mineralgemisch erstmals entdeckt wurde. Der Begriff Montmorillonit hingegen rührt von einer französischen Gemeinde, nahe der dieses Mineral erstmals gefunden wurde. Die Endung –it bei Mineralien kommt aus dem Griechischen und weist auf die Beziehung zum Fundort oder Entdecker hin (also Benton-it = „kommt aus: Benton“).

  • Vitabay
  • Indigo
  • Fine Line
  • Melao
  • Margile
  • Naturaforte
  • Cuxin
  • Sinivalia

5. Welche wichtigen Fragen und Antworten zu Bentonit sollten Sie noch kennen?

5.1. Wie lange sollten Sie Bentonit einnehmen?

Bentonit oder Heilerde kann bei akutem Durchfall spontan und jederzeit eingenommen werden. Als Entgiftungskur empfiehlt es sich, einen Zeitraum von acht bis zwölf Wochen nicht zu überschreiten. Konsultieren Sie am besten vor der ersten Einnahme Ihren Arzt, um mögliche Wechselwirkungen mit Medikamenten oder chronischen Krankheiten zu vermeiden.

Die Bentonit-Einnahme selbst sollte am besten auf leeren Magen eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten erfolgen. Idealerweise sollte die Einnahme auch nicht mit anderen Nahrungsergänzungen erfolgen, sondern immer separat.

Ist Bentonit schädlich? Einige Heilexperten stehen dem Bentonit eher kritisch gegenüber. Die starke Quellfähigkeit könne angeblich zu Verstopfungen führen und das Mittel dem Körper zudem wichtige Mineralien entziehen. Dass angeblich Bentonit verboten sei, ist aber eine offensichtliche Falschmeldung.

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5.2. Wie kann ich Bentonit auflösen?

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Bentonit lässt sich mit etwas Wasser zu einer Flüssigkeit anrühren.

Bentonit verfügt über eine gute Löslichkeit, dickt jedoch auch schnell wieder an, wenn es nicht mehr umgerührt wird. Daher sollten Sie das Mittel immer frisch vor dem Verzehr oder den Anwendungen in ausreichend Wasser auflösen. Empfohlen werden meist 300-400 ml Wasser auf einen Teelöffel Bentonit.

Bentonit ist übrigens in gelöster Form ein sogenanntes nicht-newtonsches Fluid. Das bedeutet, es ist nur solange flüssig, wie mechanisch darauf eingewirkt wird – es zum Beispiel fließt oder gerührt oder geschüttelt wird. Kommt es zur Ruhe, wird es fester – ähnlich wie Ketchup in der Flasche.

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5.3. Was ist Katzenstreu aus Bentonit?

Katenstreu aus Bentonit hat einfach nur Bentonit als Zusatzstoffe. Durch die gute Absorbtionsfähigkeit des Bentonit bleibt das Katzenklo lange trocken und frisch. Die Heilerde bindet außerdem den Geruch, sodass es im Raum nicht unangenehm riecht. Zum Teil ist das Katzenstreu aber auch mit Duften versetzt, etwa Rose oder Babypuder.

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5.4. Wie gesund ist Bentonit?

Die Gesundheitswirkung von Bentonit besteht darin, dass es Schadstoffe im Körper binden kann. Allerdings gilt dies auch für wichtige Mineralien und Stoffe, die dringend benötigt werden. Ein gutes Beispiel hierfür ist Eisen. Nehmen Sie zu viel Bentonit über einen längeren Zeitraum ein, kann dadurch ein Nährstoffmangel entstehen.

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5.5. Was ist der Unterschied zwischen Heilerde und Bentonit?

Bentonit kann durch seine größere Oberflächenstruktur deutlich mehr Stoffe aufnehmen. Heilerde enthält allerdings mehr Mineralstoffe und auch Spurenelemente. Darüber hinaus bietet Heilerde antibakterielle Eigenschaften.

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5.6. Wann nimmt man Bentonit?

Achten Sie darauf, dass Sie Bentonit stets auf nüchternen Magen einnehmen. Warten Sie zudem rund 30 Minuten, bevor Sie etwas essen.

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