Büro-Laufband Vergleich 2025

Ein Büro-Laufband ist im Grunde genommen ein herkömmliches Laufband, welches kompakter konzipiert wurde. Auf die Vielzahl von Funktionen, die Sie eventuell von den Geräten aus dem Fitnessstudio kennen, müssen Sie bei einem Modell für das Büro laut einem Büro-Laufband-Test zumeist allerdings verzichten.

So liegt beispielsweise die Geschwindigkeit vieler Büro-Laufbänder bei 10 km/h oder einem nur geringfügig höheren Wert. Mit einigen Modellen erreichen Sie laut einem Büro-Laufband-Test sogar nur Werte von maximal 6 km/h oder 8 km/h, was für kurze Geh-Einheiten während der Arbeitszeit allerdings völlig genügt. Ausgelegt sind die Modelle daher eher für das Gehen als auf ambitioniertes Joggen oder Walking.

Mit einem Bildschirm sind die meisten Geräte ebenfalls nicht ausgestattet, lassen sich aber je nach Hersteller via Bluetooth mit dem Smartphone verbinden oder per Fernbedienung steuern. Ebenfalls ähnlich wie bei Geräten aus dem Sportbereich verfügen viele Büro-Laufbänder über einen Sicherheitsstopp.

Hinweis: Ebenfalls verzichten müssen Sie bei einem Büro-Laufband zumeist auf Programme wie Läufe mit Steigungen. Die Geräte sollen Sie insgesamt zum Gehen ermutigen und nicht zum ausgiebigen Training während der Zeit im Büro.

Ist Ihnen bloßes Laufen zu langweilig? Dann können Sie neben der Nutzung eines Büro-Laufbands arbeiten oder Serien schauen.

Früher galten 10.000 Schritte am Tag als ideal. Dieser Wert stammt jedoch aus der Werbeindustrie.

Einige medizinische Erhebungen der letzten Jahre haben einen Wert von zwischen 7.000 und 8.000 Schritten ermittelt, bei welchem schon ein deutlich positiver Effekt auf die Gesundheit festgestellt werden konnte.

Wer seinen Arbeitsalltag im Büro oder Home-Office verbringt, bewegt sich laut einem Büro-Laufband-Test häufig kaum vor dem Bildschirm und auch in den Pausen ist nicht immer Zeit für einen Spaziergang.

Genau diesen Aspekt haben sich einige Marken von Fitnessgeräten zunutze gemacht und speziell auf das Büro ausgerichtete Büro-Laufbänder in flachem Design entwickelt, damit auch Sie schon im Büro ihre 8.000 Schritte erreichen und Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun können.

Laut unserer Recherchen von BILD.de unterscheidet sich die Belastbarkeit je nach Hersteller des Gerätes. In einem Vergleich von Büro-Laufbändern trifft man bei der Suche nach einem passenden Modell in Bezug auf die maximale Belastung unter anderem auf die folgenden Angaben:

• Büro-Laufband bis 100 kg
• Büro-Laufband bis 120 kg
• Büro-Laufband bis 130 kg
• Büro-Laufband bis 150 kg

Wer sich ein Büro-Laufband kaufen möchte, trifft schon zu Beginn der Recherche auf zwei Hauptunterscheidungsmerkmale. Die sind:

• Büro-Laufband ohne Motor sowie mit Motor
• Büro-Laufband ohne Schreibtisch sowie mit Schreibtisch

Im Folgenden beleuchten wir diese vier Typen genauer.

Die meisten Büro-Laufbänder passen unter gängige Sitz-Steh-Schreibtische.

4.1. Diese Vor- und Nachteile haben Büro-Laufbänder mit und ohne Motor

Welche Vor- und Nachteile die Modelle mit und ohne Motor mit sich bringen, haben wir von BILD.de Ihnen in der nachstehenden Tabelle zusammengefasst:

4.2. Diese Vor- und Nachteile haben Büro-Laufbänder mit und ohne Schreibtisch

Auch auf das zweite Hauptunterscheidungsmerkmal möchten wir genauer eingehen und haben Ihnen daher ebenfalls die Vor- und Nachteile von einem Büro-Laufband mit Schreibtisch und Modellen ohne Schreibtisch in einer Tabelle zusammengefasst:

Hinweis: Ob ein Büro-Laufband leise oder laut ist, hängt vom jeweiligen Modell ab. Tendenziell entstehen bei Modellen mit Motor zusätzliche Motorengeräusche, weshalb laut einem Büro-Laufband-Test motorlose Geräte als etwas leiser gelten. Neben dem Laufband an sich sind jedoch ebenfalls Faktoren wie die Bodenbeschaffenheit und der eigene Laufstil entscheidend für den Geräuschfaktor.

Die meisten Büro-Laufbänder sind so leise, dass sie beim Telefonieren nicht stören.

Büro-Laufbänder können durchaus mehr Bewegung in den Alltag bringen, können aber beispielsweise nicht in jedem Büro aufgestellt werden. Die Vor- und Nachteile von Büro-Laufbändern im Allgemeinen haben wir Ihnen zur besseren Übersicht aufgelistet:

Selbst das beste Büro-Laufband sollte immer Ihren Bedürfnissen entsprechen. Stiftung Warentest hat bei Fitnessgeräten bisher vornehmlich die Schadstoffbelastung überprüft (Stand: August 2022). In unserem Ratgeber aus dem Jahr 2025 weisen wir im Folgenden zusätzlich auf die unserer Meinung nach wichtigsten Kriterien hin:

6.1. Sicherheit steht an erster Stelle

Jedes Fitnessgerät sollte sicher sein. Bei einem Büro-Laufband lohnt sich daher stets ein gut verarbeitetes Modell mit einem integrierten Sicherheitsstopp. Wer sich für ein Modell mit Schreibtisch entscheidet, sollte zudem seinen Blick auf die Verschraubung oder Schweißnähte setzen.

6.2. Geräuschempfindlichkeit und Nutzungsart überdenken

Wählen Sie ein langsames Programm, können Sie neben der Nutzung des Büro-Laufbands auch Meetings abhalten.

Wer sehr geräuschempfindlich ist, wird sich selbst mit einer Lautstärke von nur wenigen Dezibel nicht konzentrieren können und sollte sich vor dem Kauf beim Händler oder Hersteller über den genauen Lautstärkewert erkundigen.

Überdies lohnt sich eine kurze Reflexion über die gewünschte Nutzungsart. Wer sich im Büro vielseitig bewegen möchte, greift am besten zu einem motorisierten Modell mit vielen Programmen, die sich via Bluetooth oder Fernbedienung ansteuern lassen. Wer lediglich kleine Geh-Einheiten in den Pausen oder während Telefonaten einbauen möchte, für den genügt ein mechanisches, flaches Büro-Laufband.