In einem Calcium-Test finden sich Präparate in verschiedenen Darreichungsformen.

Bei diesem Doppelherz-Calcium sehen wir ein Kombinationspräparat, das zusätzlich Vitamin D3 und K bietet, was vor allem in der lichtarmen kälteren Jahreszeit sinnvoll erscheint.
Calcium-Tabletten oder Calcium-Brausetabletten unterscheiden sich in Menge oder Dosierung. Wir möchten Ihnen auf BILD.de in nachfolgender Übersicht die verschiedenen Calcium-Quellen näher vorstellen.
Art | Erläuterung |
Calciumcarbonat | - natürliche Quelle aus Korallen oder Gestein
- kann vom Körper gut aufgenommen werden
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Calciumcitrat | - synthetische Quelle aus Zitronensäure und Calciumhydroxid
- gute Bioverfügbarkeit
- leicht säuerlicher Geschmack
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Calciumgluconat | - synthetische Quelle aus Enzymen mittels Gentechnik gewonnen
- Präparate meist nicht ohne Rezept erhältlich
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Calciumlactat | - synthetische Quelle aus Milchsäure
- Präparate meist nicht ohne Rezept erhältlich
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Produkte dieser Kategorie besitzen Vor- und Nachteile, die wir Ihnen auf BILD.de nicht vorenthalten möchten:
Vorteile- Calcium ist hochdosiert
- Calcium gegen Krämpfe wirksam
- Darreichungsform kann frei gewählt werden
- umfangreiche Produktpalette
Nachteile- Calcium-Mangel bleibt häufig unerkannt
- Calcium kann zu einer Überversorgung führen
- Präparate enthalten häufig Zusatzstoffe

Mögen Sie keine Kapseln oder Tabletten? Dann sind Calcium-Brausetabletten eine gute Alternative.