D-Mannose Vergleich 2025

Bei D-Mannose handelt es sich um eine besondere Art von Einfachzucker. Dieser soll dabei helfen, Bakterien zu binden und auszuschwemmen.
D-Mannose wird vielfach aus Mais gewonnen. Teils gewinnen die Hersteller D-Mannose auch aus der Birke.

D-Mannose wird aus der Birkenrinde oder aus Mais gewonnen.

Die Unterschiede der beiden Typen haben wir kurz für Sie aufgelistet:

• D-Mannose aus Mais: Das im direkten Vergleich meist etwas günstiger angebotene Produkt schmeckt leicht süßlich. Bemängelt wird vielfach, dass teils auch gentechnisch veränderter Mais zu Anwendung kommt, um D-Mannose zu gewinnen.
• D-Mannose aus der Birke: Wird D-Mannose aus Birkenzucker hergestellt, so sind gentechnische Veränderungen an der Ausgangsbasis ausgeschlossen. Dafür müssen Sie jedoch meist etwas mehr bezahlen, wobei die bessere Wirksamkeit keineswegs garantiert ist.
  Aus der Birke gewonnene D-Mannose hat im Gegensatz zur Variante aus Mais zwar ebenfalls einen leicht süßlichen Geschmack, ist im Abgang allerdings ein wenig bitter.

In der Chemie wird D-Mannose als Isomer der D-Glukose beschrieben. Der Einfachheit halber bezeichnen wir die D-Mannose jedoch als Zucker. In geringem Anteil findet sich D-Mannose auch in den Zellwänden einiger Früchte, wie Äpfeln, Orangen, Pfirsichen oder Mangos.
Um jedoch auf diese Weise genügend D-Mannose zur Behandlung einer Blasenentzündung aufzunehmen, müssten Sie Unmengen an Obst konsumieren.

D-Mannose wird vorwiegend eingesetzt, um bei einer Blasenentzündung zu helfen. Dabei kann es zur akuten Behandlung neben Antibiotika oder aber ersetzend eingesetzt werden.

Vorwiegend kommt es jedoch als vorbeugendes Präparat zur Anwendung, da es auch dauerhaft eingenommen werden kann.
Das rein pflanzliche Mittel soll dabei helfen, dass E.-coli-Bakterien sich nicht in den Harnwegen festsetzen können, sondern gebunden und somit zusammen mit der D-Mannose aus dem Körper ausgespült werden.

Dieser Vorgang lässt sich sehr gut unterstützen, indem Sie viel Flüssigkeit zu sich nehmen.
Kommt es nun zu einem erneuten Anstieg der Bakterienmenge in der Blase, so sorgt das Nahrungsergänzungsmittel dafür, dass dieser nicht zur Gefahr wird.

Bislang gibt es zwar vielversprechende Studienergebnisse, die auf eine hohe Wirksamkeit hinweisen. Jedoch sind diese noch nicht gefestigt.

Aufgrund der Wirksamkeit im Darm, kann D-Mannose zu Blähungen und dünnerem Stuhl führen. Dies ist jedoch keineswegs immer der Fall, sondern unterscheidet sich von Person zu Person.

D-Mannose kann verschiedene Zusatzstoffe enthalten. Dieses Produkt von Curafit ist mit Vitamin C und Cranberry angereichert.

Möchten Sie D-Mannose zur akuten Behandlung einer Blasenentzündung einsetzen, so sollte die Dosis bei 3000 mg am Tag liegen.
Setzen Sie die Behandlung auch einige Tage nach dem Abklingen der Beschwerden fort, sodass eventuell noch vorhandene Bakterien möglichst restlos ausgeschwemmt werden.

Für die dauerhafte Anwendung von D-Mannose genügt jedoch eine tägliche Aufnahmemenge von 2000 mg. Im Hinblick auf die Vorbeugung einer erneuten Infektion gibt es keine klaren Angaben. Theoretisch können Sie die Anwendung von D-Mannose unbegrenzt fortsetzen.

Tipp: Leiden Sie nicht das erste Mal unter einer Blasenentzündung, so hilft D-Mannose dabei, eine erneute Ansteckung zu verhindern. Dazu sollten Sie für etwa 6 Monate D-Mannose einnehmen.

D-Mannose ist rein pflanzlich.

Suchen Sie nach der besten D-Mannose, so lassen Sie sich nicht von einer schönen Verpackung täuschen, sondern achten Sie auf die Inhaltsstoffe.
Ein gutes Produkt sollte ohne Magnesiumsalze sowie Konservierungsstoffe auskommen. Während Konservierungsstoffe schlichtweg unnötig und die Auswirkungen auf den menschlichen Körper noch nicht vollends erforscht sind, werden Magnesiumsalze vielfach als Trennmittel verwendet.

Da es sich bei D-Mannose um ein rein pflanzliches Produkt aus Zuckermolekülen handelt, sollte es zudem laktosefrei, glutenfrei und vegan sein. Ist dies nicht der Fall, so haben die Hersteller Zusatzstoffe beigemischt.
In unserer Vergleichstabelle auf BILD.de können Sie auf einen Blick erkennen, welches der Präparate die obigen Kriterien erfüllt.

Die Tagesdosis sollte auf der Verpackung vermerkt sein. Diese D-Mannose von Curafit enthält 20 Sticks mit jeweils 2.000 mg Mannose.

Grundsätzlich können Sie sowohl Kapseln, Pulver als auch Tabletten verwenden. Wichtiger als die Darreichungsform ist die Qualität der D-Mannose. Achten Sie daher vor allem auf reine Produkte, die nicht mit zusätzlichen Füllstoffen versehen sind.

Die wichtigsten Aspekte der drei verschiedenen Formen haben wir jedoch noch einmal kurz für Sie zusammengefasst:

Fällt es Ihnen immer noch schwer, sich zu entscheiden, hilft Ihnen vielleicht die folgende kleine Aufstellung der Vor- und Nachteile von D-Mannose in Pulverform:

Lassen Sie sich bei häufig wiederkehrenden Beschwerden ärztlich beraten.

D-Mannose ist selbstverständlich nicht das einzige Mittel, welches zur akuten oder vorbeugenden Behandlung einer Blasenentzündung eingesetzt werden kann.
Bei starken Infektionen führt meist kein Weg an Antibiotika vorbei. Da diese jedoch nur kurzfristig eingesetzt werden können, eignen sich zur Vorbeugung auch Präparate mit Cranberry-Extrakt.
Zudem können Sie spezielle Blasentees verwenden, die das Ausschwemmen der Bakterien unterstützen sollen.

Generell ist eine gesunde Lebensweise hilfreich, um Infektionen abzuwehren. Je stärker Ihr Immunsystem ist, desto weniger Chancen haben Bakterien, sich in den Harnwegen festzusetzen.
Um jedoch der speziellen Gefahr der Blasenentzündung vorzubeugen, sollten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. Trinken Sie daher jeden Tag mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser.

Ungesüßte Tees sind ebenfalls hilfreich, um potenzielle Krankheitserreger rasch auszuspülen.
Insbesondere bei Tees sollten Sie jedoch darauf achten, dass es sich um Bio-Produkte handelt, da viele herkömmliche Teesorten eine zu hohe Pestizidbelastung aufweisen.

Achtung: Auch wenn Cranberry-Kapseln sowie D-Mannose bei einer Blasenentzündung eingesetzt werden können, ersetzt dies nicht den Arztbesuch. Dies gilt insbesondere bei starken Beschwerden.