Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem Ergonomischer Bürostuhl Vergleich 2025

Wichtige Punkte vor dem Kauf:
  • Ein ergonomischer Drehstuhl, der im Test gut abschneidet, schont den Rücken, erleichtert das Arbeiten am Schreibtisch und beugt langfristig Rückenproblemen vor. Mit so einem Stuhl können Sie stundenlang sitzen, ohne Verspannungen fürchten zu müssen.
  • Ein Bürostuhl gilt als ergonomisch, wenn er sich bestmöglich an den Körper des Nutzers anpassen kann. Die besten ergonomischen Bürostühle lassen sich an Kopfstütze, Rückenlehne sowie in Höhe und Neigungswinkel verstellen.
  • Auch für Gamer und Hobby-Kreative am PC ist ein ergonomischer Bürostuhl eine großartige Möglichkeit, den typischen Beschwerden bei langem Sitzen am Computer vorzubeugen. Dazu gehören verspannte Schultern, ein schmerzender Nacken und sogar Bandscheibenprobleme.

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Ob im Büro, beim Home Office oder beim Gaming – jeder, der längere Zeit an einem Schreibtisch sitzt, möchte bequem und gesundheitsfördernd sitzen. Aus diesem Grund legen sich viele Menschen einen ergonomischen Bürostuhl zu. Da ein ergonomischer Bürostuhl orthopädisch sinnvoll konzipiert ist, sorgt er dafür, dass die typischen Rückenbeschwerden gar nicht erst entstehen.

Zu diesem Zweck verfügen die Modelle in unserem Vergleich ergonomischer Bürostühle über viele bewegliche Teile und einige Sonderfunktionen, denn Dynamik und Aktivität sind das A und O bei längerem Sitzen.

1. Wie können Sie mit einem ergonomischen Bürostuhl rückenschonend arbeiten?

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Ein ergonomischer Bürostuhl ist wichtig, um Rückenschmerzen zu bekämpfen oder vorzubeugen.

Um die Gesundheit des Benutzers zu fördern, hat ein ergonomischer Bürostuhl Eigenschaften, die ihn von einem normalen Bürostuhl unterscheiden. So hat ein ergonomischer Bürostuhl mit Kopfstütze oft eine verstellbare Neigung, um die Stütze dem Kopf optimal anzupassen.

In fast jedem ergonomischen Bürostuhl-Test finden Sie verschiedene Modelle mit ganz unterschiedlichen Funktionen. Bevor Sie einen ergonomischen Bürostuhl kaufen, sollten Sie also überlegen, welche dieser Funktionen Ihnen besonders wichtig sind. Wir haben die bedeutendsten hier aufgeführt.

besondere Funktion Vorteile
Ergonomischer Bürostuhl mit Kopfstütze
  • höhenverstellbar
  • oft verstellbar in der Neigung
  • entlastet Nacken und Schultern
ergonomischer Bürostuhl mit Lordosenstütze
  • entlastet den Lendenwirbelbereich
  • starre Wölbungen an bestimmten Stellen
  • optional auch mit flexiblen Kissen
ergonomischer Bürostuhl mit Wippfunktion
  • ermöglicht aktiv-dynamisches Sitzen
  • gleichmäßiges Wippen von Lehne und Sitz
  • entlastet Bandscheiben und Wirbel

2. Kaufberatung – Auf welche Funktionen sollten Sie achten?

Oberflächenmaterial eines ergonomischen Bürostuhls.

Besonders können wir die Eigenschaften des Sedus-se:joy Bürostuhls hervorheben. Dieser verfügt über eine Wippfunktion und ausreichend Polster für ein komfortables Sitzgefühl.

Die eben aufgeführten Eigenschaften eines ergonomischen Bürostuhls sind natürlich längst nicht alles, was bei einem guten Bürostuhl entlastend und schonend wirkt. Selbst ein einfacher ergonomischer Bürostuhl ohne Lehne kann gegenüber einem starren Stuhl Wunder wirken. Noch besser ist es aber, wenn verstellbare Armlehnen und Kopfstützen vorliegen, es eine Wippfunktion und eine Polsterung gibt.

Ergonomischer Bürostuhl für Kinder: Ein ergonomischer Bürostuhl für Kinder verhindert schon in jungen Jahren Fehlstellungen und Beschwerden. So hat das Hausaufgaben machen keine unangenehmen Folgen oder Nebenwirkungen.

2.1. Breite, Höhe, Tiefe – so sitzen Sie bequem

Oberflächenmaterial eines ergonomischen Bürostuhls.

Achten Sie bei dem Kauf von einem ergonomischen Bürostuhl wie dem Sedus-se:joy die richtige Höhe, Breite und Tiefe. Ihre Größe und Gewicht beeinflusst den Sitzkomfort.

Je nachdem, wie groß und schwer Sie sind, kann sich der Sitzkomfort bei einem Bürostuhl entscheidend ändern. Die Sitzhöhe in cm sollten Sie stets so wählen, dass Ihre Beine genug Spielraum haben. Im Normalfall ist die Sitzfläche auch höhenverstellbar.

Ein spezieller ergonomischer Bürostuhl für große Menschen verfügt meist über mehr Tiefe und Breite. So klemmen Sie sich nicht zwischen den Armlehnen ein und sitzen immer bequem.

Ein ergonomischer Bürostuhl ohne Lehne sollte ebenfalls über einen genügend großen Radius verfügen, damit Sie nicht unbeabsichtigt abrutschen.

2.2. Funktionen für ein aktiv-dynamisches Sitzen

Bei den Modellen im Test von ergonomischen Schreibtischstühlen fiel auf, dass die Hersteller viele unterschiedliche Funktionen einsetzen, um ein aktiv-dynamisches Sitzen zu ermöglichen. Ein ergonomischer Bürostuhl zum Knien fördert einen aufrechten Oberkörper. Ein ergonomischer Bürostuhl mit Sattelsitz ist besonders hilfreich bei Rückenproblemen.

Oft verfügen die Stühle auch über die sogenannte Synchronmechanik. Dabei wird die Wippfunktion von Sitz und Rückenlehne unabhängig voneinander ermöglicht.

2.3. Maximale Belastbarkeit in Kilogramm – ein guter Stuhl hält mehr aus

Das eine oder andere Modell im ergonomischen Bürostuhl-Test ist extra für schwere Personen ausgelegt. Generell sollten Sie ein Modell wählen, das Ihnen ein wenig Puffer zum aktuellen Gewicht lässt. Ein ergonomischer Bürostuhl für große Menschen hält Sie dann nicht nur leichter aus, sondern federt auch ruckartige Bewegungen besser ab.

Zwar hat die Stiftung Warentest noch keinen Test zu ergonomischen Bürostühlen im Archiv, doch immerhin einen allgemeinen Bürostuhl-Test, bei dem vor allem ergonomische Modelle gut abschnitten.

2.4. Standfestigkeit und Fußrollen – damit Sie sicher sitzen

Nicht nur unser Testsieger unter den ergonomischen Bürostühlen 2025 zeichnet sich durch besondere Standfestigkeit aus. Die meisten hochwertigen Modelle verfügen über widerstandsfähige Rollen, die für Teppich und Hartböden gleichermaßen geeignet sind. So bleiben Sie mobil und doch standhaft.

3. Ergonomische Bürostuhl-Tests klären auf: Warum ist ein ergonomischer Bürostuhl für den Rücken so wichtig?

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Ein ergonomischer Bürostuhl entlastet die Wirbelsäule und beugt Problemen vor.

Ein ergonomischer Bürostuhl nach einem Bandscheibenvorfall ist eine sinnvolle Anschaffung, doch soweit sollten Sie es gar nicht erst kommen lassen. Um die Wirbelsäule zu entlasten und Rückenschmerzen zu vermeiden, sollten Sie auch dann schon einen entsprechenden Stuhl kaufen, wenn Sie noch keine Beschwerden haben.

Da ein guter ergonomischer Bürostuhl orthopädisch sinnvoll konzipiert ist, empfehlen wir jedem, der täglich mehrere Stunden vor dem Monitor sitzt, eine solch kluge Investition. Ein ergonomischer Bürostuhl nach einem Bandscheibenvorfall ist gut, aber es gar nicht dazu kommen zu lassen, ist noch besser.

Im Folgenden haben wir Ihnen die Vor- und Nachteile des Bürostuhls noch einmal übersichtlich in einer Tabelle zusammengestellt:

    Vorteile
  • entlastet die Rückenmuskulatur
  • schont Wirbel und Bandscheiben
  • ermöglicht schonende Körperhaltung
    Nachteile
  • Anschaffung etwas teurer

4. Welche wichtigen Marken und Hersteller von ergonomischen Bürostühlen sind nennenswert?

Ergonomischer Bürostuhl mit Wippfunktion.

Besonders können wir die Vorteile des Sedus-se:joy hervorheben Diese ergonomischen Bürostühle entlasten die Rückenmuskulatur und schont Ihre Wirbel und Bandscheiben.

Um rückenschonend zu sitzen, müssen Sie nicht unbedingt viel Geld ausgeben. Oft findet sich ein günstiger ergonomischer Bürostuhl im Angebot in Läden, wie ein ergonomischer Bürostuhl von IKEA oder Lidl. Allerdings müssen Sie dann meistens Abstriche bei der Belastbarkeit oder den Funktionen machen. Ein ergonomischer Bürostuhl von HAG oder einem der folgenden Fachanbieter ist oft die bessere Wahl. Ergonomische Bürostühle sind in vielen verschiedenen Farben und Designs erhältlich.

  • Harastuhl
  • Topstar
  • Intey
  • hjh Office
  • Songmics
  • Rohde & Grahl

5. Welche Fragen und Antworten zum Thema ergonomischer Bürostuhl sollten Sie kennen?

5.1. Was ist das besondere an einem ergonomischen Bürostuhl?

Was bedeutet Ergonomie eigentlich?

Ergonomie ist die Wissenschaft von der Gesetzmäßigkeit der Arbeit und beschäftigt sich unter anderem mit der Optimierung von Arbeitsumgebungen. Ziel ist es, Arbeitsgeräte – etwa Bürostühle – so optimal wie möglich an die Erfordernisse der Arbeit anzupassen, um die Effizienz zu erhöhen und den Arbeitenden zu schützen.

Ein Bürostuhl ist so gut wie jeder andere – das denken sich nicht wenige Büroarbeiter oder Freiberufler. Doch weit gefehlt! Ähnlich wie bei Bett und Matratze sollte man bei Möbeln, auf denen man sehr viel Zeit verbringt, ganz besonders auf die Funktionen und die Passgenauigkeit achten.

Ein ergonomischer Bürostuhl ist besonders körpernah geformt und lässt sich an vielen Stellen individuell justieren und verstellen. Die dynamische Wippfunktion ermöglicht ein aktives Sitzen ohne starre Vorgabe.

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5.2. Wird ein ergonomischer Bürostuhl vom Arbeitgeber bezahlt?

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Angenehmes Sitzen fördert das Wohlbefinden auf der Arbeit.

Grundsätzlich muss Ihnen Ihr Arbeitgeber angemessene Arbeitsmaterialien zur Verfügung stellen, wenn Sie im Büro oder auch im Home Office arbeiten. Dazu muss aber nicht zwingend ein ergonomischer Schreibtischstuhl gehören.

Es lohnt sich allerdings oft, mit dem Arbeitgeber über die Büroausstattung zu sprechen. Der möchte nämlich auch nicht, dass seine Mitarbeiter wegen Rückenproblemen plötzlich ausfallen. Voraussetzung ist natürlich, dass der Chef von der Existenz eines ergonomischen Bürostuhls weiß.

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5.3. Welches Zubehör gibt es?

Es gibt verschiedene Modelle mit besonderer Ausstattung für spezielle Zwecke. Ein ergonomischer Bürostuhl mit Aufstehhilfe kommt beispielsweise bei Wirbelsäulenschädigungen zum Einsatz. Ein ergonomischer Bürostuhl mit Kissen kann helfen, die Hüfte zu entlasten. Verschiedene Auflagen für die Sitzfläche erfüllen einen ähnlichen Zweck.

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5.4. Was kostet ein ergonomischer Bürostuhl?

Günstige ergonomische Bürostühle kosten rund 200 Euro. Ansonsten zahlen Sie eher zwischen 400 und 600 Euro für einen ergonomischen Bürostuhl.

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5.5. Wann ist ein Bürostuhl ergonomisch?

Ein Bürostuhl ist ergonomisch, wenn er folgende Eigenschaften besitzt:

  • verstellbare und/oder geteilte Rückenlehne
  • verstellbare Sitzhöhe
  • verstellbarer Neigungswinkel
  • verstellbare Armlehnen
  • Wipp-Funktion
  • Lordosenstütze
  • Kopfstütze
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