Von der Stiftung Warentest gibt es Stand Juni 2022 keine Hinweise, wie die beste Immunkur beschaffen sein sollte. Wir möchten Ihnen auf BILD.de einige Kaufkriterien nennen.
4.1. So führen Sie eine Immunkur richtig durch (Schritt für Schritt)
Eignen sich Immunkuren für Kinder?
Immunkur-Ampullen eignen sich nicht für kleinere Kinder. Die Wirkstoffe sind für den Bedarf von Erwachsenen optimiert. Produkte dieser Kategorie eignen sich in der Regel nicht für Personen unter 18 Jahren. Soll eine Immunkur bei Erkältung helfen, sprechen Sie mit einem Kinderarzt.
Hersteller wie ImmunBoost oder Within produzieren verschiedene Typen an Immunkuren. Die Kombination aus Vitamin C und Mineralstoffen kann das Immunsystem stärken.
Wie die Immunkur-Erfahrungen zeigen, lässt sich ein gesundes Immunsystem Schritt für Schritt aufbauen:
- Immunkur für Erwachsene auswählen
- Präparat nach Vorschrift einnehmen
- gesunde und ausgewogene Ernährung
- ausreichend Schlaf
- Stressfaktoren minimieren
- viel Bewegung
- Verzicht auf Rauchen und größere Mengen Alkohol
Die Immunkur-Ampullen werden nur über eine bestimmte Zeit eingenommen. Die weiteren hier genannten Maßnahmen sorgen dafür, dass Ihr Immunsystem auch darüber hinaus die notwendige Unterstützung erhält.
4.2. Kombinationspräparate sind sinnvoll

Eine Immunkur gibt es meist in der Darreichungsform Kapseln, Tabletten, Grabulat oder Trinkampullen.
Schauen Sie sich die Marke genauer an, fallen verschiedene Wirkstoffkombinationen auf. Um gegen die nächste Erkältung gewappnet zu sein, bietet sich eine Immunkur aus der Apotheke mit Vitamin C und Zink an.
Damit Zink im Körper besser verwertet werden kann, ist die Kombination mit Histidin hilfreich. Achten Sie auch bei einer Immunkur für das Pferd auf eine entsprechende Wirkstoffzusammensetzung.