Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem Keilkissen Vergleich 2025

Wichtige Punkte vor dem Kauf:
  • Keilkissen dienen der Entlastung des Rückens und der Wirbelsäule. Sie stützen die Rückenmuskulatur beim Sitzen und verhelfen so zu einer entspannteren Haltung.
  • In der richtigen Größe passen die mit einer dreieckigen Form versehenen Keilkissen meist gut zwischen den eigenen Rücken und die Rücklehne vom Auto oder Bürostuhl.
  • Durch ein ergonomisches Design und anpassungsfähigen Schaumstoff als Füllmaterial können Keilkissen oft Rückenschmerzen lindern und für Wohlbefinden sorgen.

Keilkissen-Test

Bei Rückenschmerzen oder Schmerzen im Bereich der Lendenwirbel, aber auch nach einer Hüft-OP oder anderweitigen medizinischen Eingriffen kann Ihnen ein spezielles Kissen wie ein orthopädisches Sitzkissen oder ein Keilkissen empfohlen worden sein. Keil-und-Sitzkeilkissen-Tests vermitteln Ihnen erste Informationen darüber.

Wenn Sie nun auf der Suche nach einem passenden Kissen sind, informieren Sie sich anhand unserer Kaufberatung über die vielfältigen Keilkissen für den Bürostuhl, das Auto oder das Bett. Unser Keilkissen-Vergleich 2025 auf BILD.de stellt Ihnen die wichtigsten Kaufaspekte vor, damit Sie das beste Keilkissen für Ihren Rücken finden.

1. Wozu dient ein Keilkissen?

Was bedeutet „ergonomisch“?

Als „ergonomisch“ bezeichnet man Dinge, die optimal an die Gegebenheiten oder die Anatomie eines Körpers angepasst sind und dem Menschen dadurch den Alltag oder die Arbeit erleichtern.

Nicht wenigen Menschen machen im Laufe der Zeit Schmerzen in den Bereichen der Wirbelsäule, der Hüften oder des Steißbeins zu schaffen. Die Gründe dafür sind laut Keilkissen-Tests vielfältig: Lange Autofahrten, unbequeme Bürostühle, aber auch eine ungeeignete Matratze im Bett können derartige Probleme verursachen.

Zur Bekämpfung von Rückenschmerzen und anderen unangenehmen Folgen werden oft sogenannte Keilkissen eingesetzt. Die spezielle Kategorie von Kissen hat die dreieckige Form eines Keils. Daher stammt also der Name dieser besonderen Sitz- oder Rückenkissen und sie können auf vielfältige Art und Weise genutzt werden.

Bei orthopädisch begründeten Erkrankungen wird den Patienten ein solches Keilkissen oftmals vom Arzt empfohlen. Aber auch ohne Vorerkrankungen ist es sinnvoll, die Verwendung dieser Kissen mit einem Orthopäden, Arzt oder Physiotherapeuten abzusprechen, damit sie möglichst nicht falsch angewendet werden. Auf BILD.de geben wir Ihnen Anhaltspunkte, worauf Sie beim Kauf eines Keilkissens achten sollten.

2. Welche Art von Gesundheitskissen gibt es noch?

Neben einem Keilkissen fürs Auto, fürs Bett oder den Bürostuhl finden sich noch weitere Kissen-Typen als sinnvolle Ergänzung im Einsatz gegen Rückenschmerzen und Co. Die folgende Tabelle zeigt Ihnen, welche zusätzlichen Angebote Ihnen aus dem Bereich Rücken- und Sitzkissen noch zur Verfügung stehen, um Ihre Sitzhaltung zu verbessern.

Rücken- oder Sitzkissen-Typ Eigenschaften
Lordosenstütze
  • Eine Lordosenstütze ist auch eine Art Rückenkissen, die allerdings auf die Unterstützung der Lendenwirbel abzielt.
  • Das Lendenkissen ist daher ergonomisch geformt und passt sich an die Krümmung der Wirbelsäule genau an.
  • Anders als ein Keilkissen ist das Lordosekissen quasi S-förmig konzipiert bzw. besitzt mehr Rundungen.
  • Dieser spezielle Typ Rückenkissen lässt sich ebenfalls im Auto, im Büro oder zu Hause im Bett nutzen.
Ballkissen
  • Ein Ballkissen ist ein spezielles Sitzkissen, das im Gegensatz zu vielen anderen Kissen mit Luft gefüllt ist.
  • Dieses praktische, meist kreisrunde Luftkissen besitzt eine ebene Fläche, auf der es sich gut sitzen lässt.
  • Durch die Luft im Inneren ist die Sitzfläche flexibel und erfordert vom Benutzer einen Balanceausgleich.
  • Durch diese leichten Bewegungen werden Verspannungen reduziert und eine bessere Sitzhaltung gefördert.

Achtung: Sie können noch viele weitere Rückenkissen, aber auch Kopfkissen oder Nackenkissen kaufen. Informieren Sie sich daher gut über die speziellen Eigenschaften der einzelnen Produkte.

3. Wie machen Sie das richtige Keilkissen ausfindig?

Keilkissen für den Rücken.

Sie können ein Keilkissen für den Rücken auch im Bett nutzen.

Haben Sie sich anhand der Lektüre von Keilkissen-Tests dazu entschieden, ein Keilkissen zu kaufen, gibt es einige Kriterien, die Ihnen die Qual der Wahl erleichtern. Ganz gleich, ob Sie ein Keilkissen fürs Auto, ein Keilkissen für den Bürostuhl oder ein Keilkissen unterm Kopf im Bett suchen, die Anforderungen an das beste Keilkissen sind nahezu immer gleich.

3.1. Was für ein Material hat die Füllung?

Suchen Sie ein Keilkissen für Ihr Bett, wird Ihnen sicherlich daran gelegen sein, dass dieses nicht nur bequem, sondern auch möglichst pflegeleicht ist. Die meisten Keilkissen bestehen aus einem Bezug und einem inneren Kern, bei dem es sich hauptsächlich um formstabilen Schaumstoff handelt.

Diese Art von Schaumstofffüllung hat den Vorteil, dass sie einerseits Ihrem Körpergewicht nachgibt und sich Ihrer Anatomie optimal anpasst. Andererseits leiert das Material auch nach mehrmaliger Benutzung nicht aus, da es immer wieder in seine Ursprungsform zurückkehrt – anders als man das von weichen Kissen normalerweise kennt.

Damit können Sie das Keilkissen im Bett für den Rücken nutzen, genauso aber auch für den Kopf. Doch nicht nur im Liegen bietet sich ein solches Spezialkissen an, auch auf dem Sofa ist ein Keilkissen eine praktische Alternative zu gewöhnlichen Kissen, um zum Beispiel als Lesekissen einer Ermüdung der Gliedmaßen vorzubeugen.

Je nach Verarbeitung können Sie ein kleines Keilkissen im Bett auch als praktischen Lückenfüller am Rand oder zwischen zwei Matratzen nutzen.

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3.2. Wie sieht die Farbe des Bezugs aus?

Keilkissen für den Bürostuhl.

Ein Keilkissen eignet sich als Autositzkissen oder für den Bürostuhl.

Die meisten Keilkissen haben einen Bezug in eher unauffälligen Farben wie Grau, Schwarz oder manchmal auch Beige und Blau. Dadurch passen sie sich den meisten Orten der Nutzung farblich an und fallen auch nicht sonderlich auf.

Egal, ob Sie das Keilkissen für Ihr Baby, Ihr Kleinkind oder sich selbst nutzen, achten Sie darauf, dass der Bezug abnehmbar und waschbar ist. Als Bezugsmaterial werden oft Baumwolle, Leinen oder Polyester verwendet, dabei ist die Unterseite teilweise mit einer praktischen Antirutsch-Funktion ausgestattet.

Sollten Sie beim Reiten ein Keilkissen für den Sattel als Unterlage verwenden wollen, achten Sie auch hier darauf, dass das Keilkissen am besten auf hohen Temperaturen in der Waschmaschine waschbar ist. Neben Modellen mit einem Kern aus Schaumstoff erhalten Sie Keilkissen für den Dressursattel, die beispielsweise mit Gel gefüllt sind.

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3.3. Was für Maße und welches Gewicht haben Keilkissen?

Je nach Einsatzzweck spielen bei der Auswahl eines Keilkissens auch die Maße in cm und das Gewicht in Gramm eine Rolle. Möchten Sie das Keilkissen für einen Rollstuhl für den Rücken oder als Sitzunterlage nutzen, sollte es möglichst breit sein, damit es ausreichend bequem ist und auch seinen Zweck als Sitzerhöhung oder Aufstehhilfe noch gut erfüllen kann.

Suchen Sie hingegen ein Keilkissen, um Ihre Beine hoch zu lagern, müssen Sie mit einem höheren Gewicht rechnen als bei einem Keilkissen, das schmal ist. Keilkissen für die Beine kommen vor allem bei Wassereinlagerungen und Venenproblemen zum Einsatz. Aufgrund ihrer Größe wiegen diese Kissen oftmals zwischen 1 und 2 kg, Keilkissen für das Sofa oder als Autositzkissen wiegen lediglich zwischen 500 und 900 g.

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4. Welche Vor- und Nachteile hat ein aufblasbares Keilkissen?

Neben einem Keilkissen für den Sattel mit Gel oder einem Keilkissen für ein Wasserbett aus Schaumstoff können Sie auch ein aufblasbares, oftmals recht günstiges Keilkissen kaufen. Welche Vor- und Nachteile diese Produkte laut Keilkissen-Tests mit sich bringen, zeigt Ihnen folgende Darstellung auf BILD.de.

    Vorteile
  • Ein aufblasbares Keilkissen können Sie überallhin mitnehmen.
  • Das mit Luft befüllte Keilkissen ist absolut leicht im Gepäck.
  • Mit etwas Wasser und Spülmittel lässt sich das Kissen einfach abwischen.
    Nachteile
  • Sie benötigen zum Aufpumpen in der Regel eine Luftpumpe.
  • Je nach Verarbeitung ist das Keilkissen anfälliger für Beschädigungen.

5. Keilkissen im Test: Hat die Stiftung Warentest einen Testsieger?

Keilkissen im Auto.

Ein Keilkissen im Auto unterstützt die Wirbelsäule bei langem Sitzen.

Einen Keilkissen-Testsieger konnten die Experten des Testinstituts bisher noch nicht ausmachen. Die Wahl des richtigen Keilkissens hängt allerdings von vielen Faktoren ab. Einzelne Produktvorteile können Sie schon der Vergleichstabelle auf BILD.de entnehmen. Bei einer medizinischen Notwendigkeit oder einer Beratung für das richtige Keilkissen gegen Schnarchen ziehen Sie am besten einen ärztlichen Rat hinzu.

6. Welche Marke führt Keilkissen im Sortiment?

Bei Lidl oder Aldi erhalten Sie manchmal ein Angebot an Keilkissen jedweder Form. Suchen Sie ein bestimmtes Keilkissen in schmal oder breit, mit Antislip-Funktion oder in einer speziellen Ausführung, zum Beispiel für Allergiker, dann schauen Sie sich unter anderem bei diesen Marken und Herstellern um.

  • Dynmc
  • Sabeatex
  • Herbalind
  • Seatwith
  • Purovi

7. Haben Sie weitere Fragen zu Keilkissen?

Hier antworten wir Ihnen auf weitere Fragen zum Thema Keilkissen.

7.1. Wie verwende ich ein Keilkissen richtig?

Ballkissen als Keilkissen.

Ein mit Luft gefülltes Ballkissen lässt sich als Ergänzung zum Keilkissen nutzen.

Auf einem Keilkissen zu liegen, ist einfacher, als darauf zu sitzen, denn beim Sitzen müssen Sie mit dem Gefälle des Kissens zurechtkommen. Das schräge Kissen verlangt geradezu nach einer geraden Sitzhaltung. Diese erreichen Sie, wenn Sie das Kissen auf einem Stuhl so deponieren, dass die schmale Seite nach vorn und die höhere Seite des Kissens nach hinten in Richtung Rückenlehne des Stuhls zeigt.

So nehmen Sie schon automatisch eine aufrechte Haltung ein und werden auch immer intuitiv daran erinnert, diese möglichst beizubehalten. Das Keilkissen für den Rücken unterstützt derweil die natürliche Form Ihrer Wirbelsäule. Dabei liegt das Keilkissen auf dem Sofa oder einer anderen Sitzgelegenheit mit der breiten Kante auf und wird nach oben Richtung Kopf hin schmaler.

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7.2. Was ist bei einem Keilkissen für Babys zu beachten?

Nicht nur für Erwachsene, sondern auch für ein Baby kann ein Keilkissen genutzt werden. Vor allem bei einer Rückenlage oder für Drehungen auf den Bauch können Sie Keilkissen kaufen. Ob ein Keilkissen für Ihr Baby überhaupt infrage kommt und ob Sie das Keilkissen in der Babyschale verwenden können, sollten Sie mit einem Kinderarzt besprechen.

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7.3. Gibt es Keilkissen auf Rezept?

Wenn Sie ein Keilkissen aus orthopädischen Gründen benötigen, fragen Sie lieber vor dem Kauf bei Ihrer Krankenkasse nach, ob es sich dabei um ein Hilfsmittel handelt und ob etwaige Kosten für die Anschaffung übernommen werden.

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7.4. Wie nutze ich ein Keilkissen richtig?

Das Keilkissen besitzt eine höhere und eine niedrigere Seite. Die höhere Seite richten Sie nach hinten aus. Dadurch entsteht beim Sitzen eine leichte Schräge nach vorn.

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7.5. Wie sinnvoll ist ein Keilkissen?

Ein Keilkissen sorgt dafür, dass die Lendenwirbelsäule während des Sitzens gestreckt wird. Dadurch entlasten Sie die Oberschenkelmuskulatur und die Bandscheiben. Gleiches gilt für die Hüfte.

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7.6. Wann ist eine Sitzerhöhung im Fahrzeug erlaubt?

Eine Sitzerhöhung nutzen Sie anstelle eines Kindersitzes, sobald das Kind mindestens 22 kg wiegt. Zusätzlich muss das Kind größer als 125 cm sein.

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